#بدانیم_سالم_بمانیم
رفع #سردرد عصبی🤔
👈برای رفع سردردهای عصبی مانند تصویر بالا با دو انگشت شست خود قاعده جمجمه(از پشت) را بمدت ❶الی❷دقیقه ماساژ دهید
👈طب فشاری را جایگزین داروهای شیمیایی کنید
#ماساژ
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 خواص و مضرات #گوجه_سبز :
♻ طبیعت: #سرد_خشک
♻ خواص:
۱. کسانی که در گرما دچار #تشنگی_زیاد و خارش و #سوزش_پوست می‌گردند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهبود می‌یابند.
۲. برای کسانی که با تاخیر در خوردن غذا دچار تهوع، #سردرد و #تلخی_دهان میشوند، خوب است که تا زمان رسیدن به غذا، چند عدد گوجه سبز را آهسته آهسته بجوند و آرام بچشند و بدون عجله فرو دهند.
۳. مصرف گوجه سبز ترش و گس برای #تعدیل_میل_جنسی و تاخیر انزال زودرس در جوانان گرم مزاج مفید است. (البته این یک تجویز همگانی نیست.)
۴. گوجه سبز در سوخت و ساز طبیعی کربوهیدرات، چربی و پروتئین نقش مؤثری دارد.
۵. ادرارآور است و عملکرد کلیه‌ها را تنظیم میکند.
۶. مصرف گوجه سبز باعث کاهش #استرس شده و برای سلامتی پوست و اعصاب نیز مفید است.
♻ مضرات:
۱. با توجه به #طبع_سرد گوجه سبز، مصرف زیاد آن در بیماری های سرد توصیه نمی‌شود.
۲. برای کسانی که #نفخ میکنند یا مدفوع خشک و دفع سخت دارند زیان آور است.
۳. مصرف زیاد آن موجب #کندی_دندان می گردد.
۴. اگر نشُسته و آلوده باشد، احتمال ابتلا به بیماریهای عفونی گوارشی از جمله حصبه و مسمومیت‌‌های غذایی را ممکن می‌‌سازد.
۵. هسته گوجه سبز ، دارای ترکیب‌‌های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن ها را مصرف کرد.
🌿 @bualii 🌿
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 #سردرد ناشی از حرارت #خورشید و #آتش
♻️ علامت آن:
1. #حرارت قابل لمس است
2. اعتدال در ادرار و مدفوع
3. خشكى دهان و بينى
4. #عطش
5. عدم سنگینی در سر
6. آرام شدن سردرد با چيزهاى #سرد
✳️ درمان:
1. تعديل و #خنک_کردن هوا
2. نشستن در اماکن سرد و تر
3. استشمام #عطرهای_سرد، مانند صندل و #بنفشه و #گلاب و #كافور و #سیب.
✅ اگر با تدابير فوق سردرد آرام نشد، از داروهایی كه بالفعل و بالقوه سرد باشد باید بهره برد: مانند روغن گل با آب سرد آميخته، و روغن بنفشه و نيلوفر و #كدو كه در یخچال سرد کرده باشند، روی سر بريزید.
🌿 @bualii 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 انواع سردرد در طب سنتی
♻️ بررسی انواع سردرد در #طب_سنتی و معرفی #سردردهای_مشارکتی، تاثیر #مشکلات_گوارشی مانند #نفخ و #یبوست و نقش آنها در ایجاد #سردرد را از زبان متخصص طب سنتی بشنویم
🌿 @bualii 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 دلک (ماساژ) ساقین
♻️ اگر دوست دارید بدونید #ماساژ_ساقین چه تاثیری روی بدن داره،
👈 باید گفت از بهبود #سـردرد گرفته تا مشکلات گوارش، کمردرد... را دربر میگیره...
باهم توضیحات ارزشمند استاد کرمانشاهی را بشــنویم..
🌿 @bualii 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪️ #بدانیم_سالم_بمانیم ▪️
🔴 دلک (ماساژ) ساقین
♻️ اگر دوست دارید بدونید #ماساژ_ساقین چه تاثیری روی بدن داره،
👈 باید گفت از بهبود #سـردرد گرفته تا مشکلات گوارش، کمردرد... را دربر میگیره...
باهم توضیحات ارزشمند استاد کرمانشاهی را بشــنویم..
🖤 @bualii 🖤
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#سردرد اگر:
در قسمت فوقانی سر باشد به معنای کمبود غذا یا آب در بدن است.
اگر در قسمت جلوی سر باشد مربوط به کمبود خواب است
و اگر پشت سر باشد مربوط به استرس است.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
📚📚 #سردرد
وقتی سردرد دارید فقط کافیه ی لیمو ترش رو نصف کنین و به پیشونیتون بمالین ، دیگه خبری از سردرد نیست. بوی لیمو ترش محرک خوبی برای مغز است.
اگر سردرد درکف سر است ناشی از غلبه خلط صفرا و بروزبخارات گرم است پس
گاهی مواقع برای بعضی مالیدن سرکه و گروهی مالیدن آبغوره موثراست
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔴 علت گرمی کبد و سردی معده بطور #همزمان در یک فرد، چیست؟
♻ مزاج کبد انسان #گرم و #تر است، اگر فرد کبد گرم و خشکتری نسبت به سایر افراد داشته باشد #عطش بیشتری پیدا میکند که بیشتر افراد صفراوی‌مزاج، از این خصوصیت برخوردار هستند بنابراین این افراد #نسبت به سایر مزاج‌ها دچار عطش زیادی میشوند که با تحریک مشتهیات نفسانیشان و وجود ابزار صنعتی مثل یخچال، به مصرف #آب_سرد و یخ رغبت پیدا میکنند، و با نوشیدن آب سرد، خصوصا صبح ناشتا و نیمه شب، موجب #چربی و انسداد مجاری کبد و سردی معده‌ی خود میشوند، بطور مثال اتاقی کوچک را تصور کنید که تمام در و پنجره‌های آن را بسته‌ایم و 20 نفر انسان را درون آن حبس میکنیم، این امر موجب افزایش حرارت اتاق میشود و در کبد نیز همین اتفاق می‌افتد یعنی با خوردن غذاهای غلیظ و دیر هضم و مصرف آب سرد و یخ، موجب انعقاد خون گرم موجود در آن و بسته شدن در و پنجره‌های آن می‌شویم که در وعده‌ی بعدی صرف غذا با ورود آب یا غذا به آن، دما افزایش پیدا کرده و مجدد فرد ترغیب میشود که آب سرد بنوشد و این روند ادامه می‌یابد تا جایی که کبد دچار انسدادی شدید شده و گرما را در بدن بیشتر آشکار میکند و معده نیز به #نهایت_سردی خود میرسد که علائم آن شامل افزایش اشتها، نفخ، آروغ، ترش‌کردن و سنگینی و خواب‌آلودگی بعد از غذا میشود.
و اینگونه کبد فرد گرم و معده‌اش سرد میشود،
این گرمای کبد گرمای طبیعی و همانند قبل نیست و این اختلال در عملکرد کبد و معده در هر یک از افراد واکنشی متفاوت از خود نشان می‌دهد، یکی دچار #اختلالات_پوستی میشود، یکی #سردی_پا و دیگری #داغی_پا و در یکی #سردرد از پشت سر و در فردی دیگر حالت تهوع.
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
ماساژهای فوق العاده ساده و کاربردی برای رفع #سردرد در هر زمان که مکانی بخواهید، بی آنکه نیاز به پزشک و دارو داشته باشید! با یادگیری این شیوه های ماساژ برای همیشه سردردها را از خودتان دور کنید و در آرامش باشید!
#کلیپ_طبی
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
🌿 @bualii 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🌀تمرینات تخصصی توانبخشی برای درد های پس سری که از مهمترین علت های سردرد وگردن دردهای روزانه میباشد.
#سردرد
#گردن_درد
🔸کلیپ سمت راست👈تمرین اول
🔸کلیپ سمت چپ👈تمرین دوم
🌿 @bualii 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🌀تمرینات تخصصی توانبخشی برای درد های پس سری که از مهمترین علت های سردرد وگردن دردهای روزانه میباشد.
#سردرد
#گردن_درد
🔸کلیپ سمت راست👈تمرین سوم
🔸کلیپ سمت چپ👈تمرین چهارم
🌿 @bualii 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🌀تمرینات تخصصی توانبخشی برای درد های پس سری که از مهمترین علت های سردرد وگردن دردهای روزانه میباشد.
#سردرد
#گردن_درد
🔸تمرین پنجم
🌿 @bualii 🌿
••☘
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔹#بوی_بد_دهان
#خولنجان🔹
♦️👈صاف‌كننده #صدا
♦️👈برطرف‌كننده بوى دهان بخصوص در افرادى كه بوى بد دهان آنان منشأ #معدى دارد
♦️👈تسكين دهنده #سردرد هاى رطوبى
♦️👈قاطع #آروغ -(باد گلو)ترش و زيادتر از حالت طبيعى
♦️👈تسكين دهنده دردهاى #كمر و #سياتيك
♦️👈زيادكننده سرعت #تكلم
✔️افرادى كه #لكنت_زبان دارند مى‌توانند مقدارى از آن را خورده و مقدارى را هم در زير زبان خود بگذارند براى آنان نافع است.
•
.
🍃🌺 @bualii
••🌱
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 حقنه یا تنقیه
♻ اگر لازم باشد روده بزرگ از طریق مقعد مورد #شستشو قرار گیرد یا داروی خاصی وارد روده شود این روش به کار می‌رود. تا توسط این رفتار درمانی مواد اضافی #چسبنده یا تجمع یافته در روده‌ها دفع شود.
🔹حقنه عبارت است از فرستادن مایعات به روده‌ی بزرگ یا رحم با وسایل مخصوص.
🔸حقنه بر عکس قی، مواد را از قسمت‌های تحتانی دستگاه گوارش کشیده و دفع میکند و در درمان بیماریهای دِماغی مانند صداع (#سردرد)، دوار (#سرگیجه) و #صرع و سکته و همچنین در بیماریهای #کلیه، مثانه، رحم، درد مفاصل و نیز در درمان زخم و #خونریزی از روده بزرگ کاربرد دارد.
🔹در مطالعات جدید نیز حقنه در درمان بیماریهای التهابی ناحیه رکتوم و سیگموئید و همچنین تجمع و سخت‌شدگی مدفوع اثرات درمانی قابل قبولی دارد.
🔸#نکته: تنقیه یا حقنه موجب #باطل_شدن روزه میگردد، #افراد_روزه‌دار از این رفتار درمانی تا زمانیکه روزه هستند استفاده نکنند.
•
.
🍃🌺 @bualii
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔰 عرق #بيدمشك ؛ آرامبخش و مقوي #معده
🔶مزاج این عرق سرد و تر است.
🔷 این عرق خواص دارویی بسیار خوبی به خصوص در تسکین #سردرد، #تقویت_معده و دستگاه #گوارش ، تقویت #خون_سازی و از بین بردن ضعف سیستم عصبی، اضطراب و مشکلات خواب دارد.
🔶 خاصیت آرام بخشی بیدمشک حتی در اثر بوکردن عرق و گل آن نیز به وجود می آید.
⛔️موارد #ممنوعیت استفاده از عرق بیدمشک:
کودکان زیر دو سال، خانم های باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان زیر 16 سال که به عفونت ویروسی مثل #سرماخوردگی، #آنفولاآنزا و #آبله_مرغان مبتلا هستند، افرادی که زخم های گوارشی فعال و خونریزی دهنده مثل زخم معده دارند نباید از عرق بیدمشک استفاده کنند.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
•🍃🌸•
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
✍ #سردرد قوی
☘👈 عرقیات زیر را به نسبت مساوی باهم ترکیب کنید⇩
👌 بابونه
👌بادرنجبویه
👌اسطوخودوس
✨👈 سپس شب قبل از خواب یک لیوان بخورید تا سردرد درمان شود.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️تسکین #سردرد شدید و ناگهانی #میگرن همراه با #استفراغ♦️
⏪ درمان #فوری ( #اورژانس ) بشرح زیر اعمال میگردد👇
🔶 بیمار در یک اتاق کم نور و بی صدا نگهداری شود، سپس اقدامات زیر به عمل آید👇
♻️ #داروی_استنشاقی: مرزنجوش، تخم گشنیز، بنفشه و بابونه بصورت دمکرده یا جوشانده در بینی استنشاق گردد
♻️ #داروی_جوشاندنی: نعناع، افسنتین، کاکوتی، انیسون، زیره، تخم گشنیز و گل گاوزبان مساوی مخلوط و نیم کوب کنید
هر بار یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آب بجوشانند تا یک لیوان بماند، صاف کنند و شیرین کرده میل کنند
🔸 در حالت درد میتوان چند مرتبه تکرار نمود، اگر با مصرف دارو مواجه با استفراغ شود چه بهتر در این صورت پس از استفراغ دوباره همان جوشانده مصرف شود
♻️ #داروی_مالشی: روغن زیتون یا کنجد یا دارچین یا مرزنجوش هرکدام که در دسترس بود با دست بدون وقفه روی شقیقه محل درد و پیشانی و ابروها مالش داده شود. ادامه مستمر این مالش ظرف چندین دقیقه قطعاً موجب کاهش شدید حمله میگرن میشود
💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️#سردرد ناشی ازغلبه صفرا♦️
🔖نشانه👇
1️⃣درد ناحیه چشم
2️⃣تلخی دهان
3️⃣خشونت زبان
4️⃣ بی_خوابی و بی_اشتهایی
📝درمان👇
✍پاشویه با #خطمی و #بنفشه و #فلوس
✍مخلوط #شیرخشت و آب و آب انار
✍مخلوط #گلاب با جوشانده آلوی سیاه و کمی شکر
✍ضماد کوبیده #برگ خرفه یا کاهو
✍ضماد کوبیده #بنفشه با سرکه
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
#Release
#Headache
✅ رهاسازی عضله Corrugator Supercilii در زمان #سردرد
♻️ از هر دو انگشت اشاره برای ماساژ در حدود 15 الی 30 ثانیه برای هر طرف استفاده کنید.
🛡🛡🛡🛡
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️جوزبوا یا جوزهندی♦️
👈در ایران با نام‌های «جوزبویا»،«جوزا»، « جوزهندی»
👈درکتب طب سنتی با نام «جوزبوا»، «جوزالطیب»
♻️طبیعت و خواص جوزبویا👇
✅طبیعت آن گرم و خشک است و از خواص زیر برخوردار میباشد👇
1️⃣برطرف کننده رطوبت اضافی #معده
2️⃣تحلیل برنده گازها
3️⃣نافع برای #قولنج شکم در اثر سرما
4️⃣مقوی #کبد و معده و #ضدیرقان در افراد با معده و کبد سرد و رطوبی
5️⃣مقوی #قوای_جنسی در افراد سرد مزاج
6️⃣مفید برای دل #بهم_خوردگی (در افرادی که تهوع و رفلاکس دارند، در همراهی غذاهای آبکی پرفایده خواهد بود، البته زیاده روی نشود.)
✅در استعمال #خارجی نیز پودر شده آن به صورت ضماد تسکین دهنده دردهای #روماتیسمی ناشی از سردی است.
⛔️تذکر👇
♻️مراقب باشید که این ادویه مناسب مصرف روزانه نیست و در طب سنتی برای درمان بیماری‌ها نحوه و مقدار مصرف آن را پزشک تشخیص داده و تجویز میکند.
✅زیاده‌روی در مصرف جوزبوا یا جوزهندی ایجاد ناراحتی‌های ریوی، ورم پروستات، کم اشتهایی و بدخلقی میکند.
♻️از نظر بعضی از حکمای طب سنتی مصرف یک عدد جوزبویا (جوزهندی) کامل، ایجاد مسمومیت، سردرد، سرگیجه، خنده‌های احمقانه، تجسم مناظر تخیلی، تحریکات عصبی، ضعف و بی‌حالی، چرت زدن، کاهش دید چشم؛ فلج اعضا و … مینماید.
⛔️موارد محدودیت و منع مصرف جوزهندی یاجوزبوا
✅استفاده از آن در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
✅برای گرم مزاجان مضر است و #سردرد می‌آورد در این مورد باید با کمی گشنیز خورده شود.
✍️منبع: طب الصمصام – آشنایی با بیش از ۴۰۰ نوع از گیاهان دارویی- (جلد دوم)، و با سپاس از دکتر الهام اختری)
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️ #خواص_سوزاندن_کندر♦️
♻️در خانه «کندر» بسوزانید
✍ تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای👇
🔹 #اضطراب
🔶 #افسردگی
🔹 #سردرد است
♻️ دود کندر همچنین👇
🔹 نشاط آور
🔶 تقویت کننده حافظه
🔹 تقویت کننده خلاقیت
🔶 ضدعفونی کننده هواست.
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🔴 #دود_کردن اسفند علاوه براینکه ضدعفونی کننده محیط و پاک‌سازی کننده هوا است، موجب👇
1️⃣ گرم شدن مغز
2️⃣ نشاط
3️⃣ رفع افسردگی
4️⃣ رفع ترس
5️⃣ رفع سردرد سرد
6️⃣ رفع عفونات هواست.
♻ طبیعت: گرم و خشک در درجه سوم
♻ در افراد گرم‌مزاج خصوصاً صفراوی‌ها، موجب #سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از #ترش‌مزه‌ها مانند رب یا سرکه‌انگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد.
♻ هر روز دود کردن اسفند رو فراموش نکنید.
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#بدانیم_سالم_بمانیم
♦️گیاه نعنا فلفلي(سوسنبر)♦️
با طبيعت گرم و خشك، از خانواده نعناعیان بوده و مقوی قلب و مغز می باشد.
🔹نعنا فلفلی به حفظ #تناسب اندام از طريق كاهش وزن كمك مي كند.
🔸نعنا فلفلی سرشار از منتول بوده و دهان را به مدت طولانی #خوشبو نگه می دارد.
🔹 نعنافلفلی برای بهبود #سرماخوردگی و عفونت های گلو و #سردرد میگرنی بسیار موثر است.
🔸نعنا فلفلي #ضد نفخ،تسهيل كننده #هضم غذا، تسکین #سکسکه،دلپیچه و تهوع بوده، همچنین مدر و #قاعده آور مي باشد.
⛔️موارد احتياط:
⚠️زياده روی درمصرف آن برای زنان آبستن مضر و ممكنه باعث سقط جنین شود.
⚠️مصرف زياد سوسنبر در کاهش حجم و غلظت شیر زنان موثر بوده، به این جهت در دوران شیردهی توصیه نمی شود.
⚠️مصرف اسانس خالص سوسنبر به طور موضعی یا خوراکی ممکنه سبب التهاب و حساسیت شود .
✔️دمنوش نعنا فلفلي را در ايام سرد سال فراموش نكنيد.
👩⚕ @bualii 👨⚕
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b