بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 🚺 از علل تا درمان فیبروم و میوم رحمی 1⃣ مقصود از فیبروم و میوم رحمی چ
🌺🌺برنامه غذایی درمان فیبروم یا میوم :
🌀صبحانه :
❕👈حلوای ارزن با جوانه ارزن ، جوانه عدس و ۲عدد خرمای زاهدی ( طرز تهیه آن قبلاً آموزش داده شده است. )
👈سیب بخارپز ، به بخارپز ، هویج بخار پز
🌀ناهار :
👈نان جوانه ارزن با ۳۰_۵۰ گرم سینه مرغ کباب شده
👈نان جوانه ارزن با یک عدد تخم مرغ آب پز
👈سیب بخارپز ، به بخارپز ، هویج بخار پز
♻️شام :
نان جوانه ارزن با ۴ عدد بادام یا ۴ عدد پسته 👈و ۲ عدد خرمای زاهدی ( بدون عسل ، انواع شیره و ....)
👈سیب بخارپز ، به بخارپز ، هویج بخارپز
🌀میان وعده :
👈فرنی با جوانه ارزن ، نشاسته گندم و ۲ عدد خرمای زاهدی
👈سیب بخارپز ، به بخارپز و هویج بخارپز
🌀🌀چند نکته :
🟪۱ . جوانه ارزن محیط بدن را قلیایی می کند و باعث کاهش التهابات جداره رحم می شود.
🟪۲ . پودر جوانه #عدس تفت داده شده ( بدون روغن ) با کمی پودر نبات هر ۶ ساعت یک قاشق غذاخوری باعث مهار خونریزی می شود.
🟪۳ . عزیزان اگر بر اثر خونریزی شدید ، کم خونی داشتید ۶۰ گرم جگر گوسفند را در حرارت کم کاملاً مغز پخت کرده ( جگر خام سبب تشدید خونریزی می شود .) و میل نمایید.
🟪۴ . چشیدن چند بلور نمک اول و آخر غذا و استفاده از یک خرمای زاهدی یا پیارم روی غذا سبب کاهش خونریزی می شود.
🟪۵ . عزیزان تحقیقات اخیر نشان می دهد :
الف ) افرادی که دچار اختلالات کبدی هستند بیشتر به این مشکل دچار می شوند .
( اختلالات کبدی در بحث سرطان تحت عنوان کبد سرد آمده است. )
در این میان ، تعداد افرادی که کبد گرم دارند بیشتر است .
ب ) مصرف بیش از حد گرمی ها ، گوشت های گرم ( مثل گوشت شتر مرغ و .... ) ، روغن های گرم ( مثل روغن شحم و.... ) ، غذاهای سرخ کردنی ، غذاهای چرب و پر کالری نیز علاوه بر موارد ذکر شده عامل این بیماری به شمار می آیند .
ج ) عزیزانی که ۷۰ درصد نیاز روزانه خود را از منابع گیاهی ( سبزیجات و جوانه و سبوس ارگانیک ) تأمین می کنند کمتر به این بیماری دچار میشوند .
د ) مصرف شیرینی جات ، شربت ها ( حتی شربت عسل ) ، و کلیه مواد قندی ( نوشابه ها ، شکلات و ....) ، فست فود و کلیه غذاهای پرکالری عامل این بیماری هستند .
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
⭕️سالاد الویه با سس کارخانه ای و مضراتش
❌#سالاد_الویه نخورید!
💢سس مایونز زیاد باعث:
💢 سنگهای صفراوی
💢ناراحتی های کبدی
💢 #آلرژی
💢گرفتگی عروق
💢 و #کلسترول بالا میشود.
💢همچنین حاوی سربات پتاسیم و بنزوات سدیم است که #سرطان زاست.
🔴عوارض جانبی این غذا شامل بر موارد ذیل است :
❌#غلظت خون ایجاد میکند
👈توده های زیر پوستی لیپوم در نواحی مختلف بدن بخصوص پشت کردن بوجود می آورد.
❌#ضعف_معده و تنبلی روده فراهم میکند.
👈تاخیر در تنفس و دیسترس تنفسی ایجاد میکند
❌چاق کننده است.و #کبد_چرب به بار می آورد
👈خارش ژنرالیزه ایجاد میکند.مخصوصا در اندامهای دست و پا
❌اگر در منزل تهیه شود حداکثر در همان ساعت باید مصرف شود.
👈اما متاسفانه این غذا نیز بصورت #صنعتی تولید میشود با تاریخ انقضای یک هفته❗❗
❌توصیه و تاکید میشود بهنگام مصرف با آویشن فراوان میل شود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️جایگزین قرص #کلسیم و مکملهای کلسیم
🌀خوراک حریره بادام هفته ای یک وعده
🌀خوراک #کالجوش کشک هفته ای یک وعده
🌀خوراک کشک بادمجان هفته ای یک وعده
🌀مخلوط پودرشده سنگ نمک + پودر پوسته تخم مرغ به جای نمک بازار
🌀خوراک #فرنی یک پیاله + پودر سنجد ۱ ق غذاخوری
🌀نوشیدن یک لیوان آب کرفس روزانه یک لیوان
🌀خوراک #ماست چکیده + پودر نعناغ خشک
🌀جویدن صمغ سقز بصورت آدامس
🌀خوردن گز کاملا طبیعی بصورت انگشت پیچ
🌀نوشیدن یک استکان عرق طارونه + تخم شربتی
🌀نوشیدن یک استکان عرق مخلصه + تخم بالنگو
🌀خوردن ارده + شیره انگور در وعده شام
🌀خوردن عسل + سرشیر کاملا طبیعی در وعده صبحانه
🌀خوردن #سویق گندم + جو +سنجد+شیرگاو
🌀خوردن آش دوغ +برگ #چغندر هفته ای یک وعده
🌀خوردن ۷عدد بادام درختی+ ۱۴عدد تخم سیاهدانه
🌀❌پرهیز از قند -شکر – چای -#نوشابه ها الزامیست
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🎈 قطره جامع رضوی( قطره مرزنجوش جامع)
کانال دروس عمومی استاد حاج بابا بزنید رو لینک عضو بشید که کلی آموزش های خوب و کاربردی دارن👇☺️☘
https://eitaa.com/joinchat/3677356065C4a836a3c8d
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 کدوم بطری زودتر از همه پر میشه🧐🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرین عالی جهت با هدف تقویت حس عمقی و تعادل بر مفاصل زانو و ران
🔹حرکت اسکات به صورت کنترلی انجام می شود
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 کبد چرب کهنه شود تبدیل به سرطان میشود👌
✅ تیرویید کهنه شود تبدیل به سرطان میشود👌
🔴 با روش بوعلی سینا در ۲ماه هر دو مشکلتون رو حل کنید😊👇
https://eitaa.com/joinchat/2903506997Cc4cd6ffbd5
🔴 پولی نیست نترسید😎😉☝️بزن روش☝️
💠بررسی درمانی #جو و #سویق_جو در طب اسلامی سنتی :
🔆 برتری نان جو بر بقیه نان ها مانند برتری اهل البیت(علیهم السلام) بر بقیه مردم است.
🔅 پیامبران بر تناول کننده نان جو دعا کرده اند و برکت جسته اند.
🔆 #نان_جو درون هیچ فردی نمی شود مگر آنکه بیماری را بیرون میکشد.
🔆 خوردن #سویق جو موجب تقویت استخوان می شود.
🔆 مصرف ترکیب سویق جو و روغن زیتون موجب لطافت پوست و نازکی آن می شود.
🔆 مصرف ترکیب سویق جو و روغن زیتون موجب تقویت #نیروی_جنسی می شود.
🔆 مصرف ترکیب سویق جو و گندم موجب رویش گوشت می شود.
🔆 مصرف ترکیب سویق گندم و جو و سنجد توسط مادر#باردار موجب تکمیل #عقل و تقویت استخوان و و رویش گوشت جنین می گردد.
🔆 مصرف چهل روز سویق جو موجب قوت بخشی به کتف می شود.
🔆 مصرف سویق جو به تنهایی موجب کاهش گرمی بدن می شود.
🔆 مصرف سه قاشق از سویق جو و گندم به صورت ناشتا درمانگر غلبه مزاج #صفرا و سودا و بلغم است.
🔆 بهترین غذا برای سحری سویق جو + گندم و خرما می باشد.
💢ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔥🔥🔥🔥🔥
🔴 حرارت بالای رحم
♻️ رحم عضوی است که مزاج معتدل آن گرم و مرطوب است. یک رحم معتدل است که سلامت تمام تن بانو، جنین و حتی سلامت همسر را حفظ میکند. یکی از بیماریهایی که بر رحم عارض میشود سوءمزاج گرم رحم است که علتهای متنوعی از جمله حرارت کبد و کلیهها میتواند داشته باشد. اما به طور کلی عدم پایبندی به اصول ششگانهی حفظالصحه علت آن است.
🔷️ راههای تشخیص #سوءمزاج_گرم_رحم: 👇👇
_لمس گرم ناحیهی رحم که این گرمی نامتعارف در نزدیکی زناشویی هم حس میشود. که از عوارض آن زود انزالی مرد است.
_زیاد بودن موهای ناحیهی عانه
_میل جنسی زیاد است؛ ولی در عین حال در بعضی موارد حاد مشکلات #ناباروری و عدم انعقاد نطفه ایجاد میشود که به علت سوختن اخلاط است.
_احتمال #پسرزایی در این بانوان زیاد است.
_خون قاعدگی در این افراد، گرم، رقیق و مایل به زرد، با بوی تند، خروج همراه با سوزش و احساس حرارت است.
_اغلب #قاعدگی بدون درد ولی همراه سوزش دارند.
_ترشحات رحم زرد رنگ و رقیق و دارای بوی تند است.
🔷️ این علائم اغلب در ابتدای آغاز سوءمزاج عارض میشود. در صورت عدم درمان، در اثر حرارت بالا و سوختن اخلاط خون، علائم غلبهی سودا ظاهر میشود. پس باید به درمان اصولی در کنار اصلاح سبک زندگی اقدام کرد.
🔷️ برخی تدابیر قابل اجرا برای اغلب افراد دارای غلبهی #صفرا:
💢پرهیز از ادویههای تند،
مصرف شربت سرکهانگبین،
دمنوش عناب،
میوههای فصل تابستان،
رب انار،
خرفه،
عطرهای سرد
و #حجامت زیر نظر طبیب،
بسیار کمک کننده است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 نابغه ها مقدار عددی گل ها رو در معادله اخر پیدا کنن🤓🤓 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡اگر درد گردن و شانه دارید حتما ورزش های بالا را امتحان کنید
🔺تمرین اول
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔮 ما برای آموزش #غذاهای_اُرگانیک به مطالب وتجربیات شما نیاز داریم لطف کنید مارو از آشپزی های نابتون بی نصیب نکنید🙏
💎 اینم لینک گروهمونه بی زحمت برا خانم های دیگه بفرستید👇
https://eitaa.com/joinchat/1797586988C3335bf13bc
🔮 این گروه تکه قدرشوبدونید🎯
ایدی کانال غذاهای ارگانیک
@gazaaa
🌹
✳️ توصیههایی برای حفظ سلامت کلیهها:
🍚 از مصرف زیاد نمک بپرهیزید.
💧 آب فراوان بنوشید.
🍙 شکر را در برنامه غذاییتان به حداقل برسانید.
☕️ بیش از حد قهوه ننوشید.
🛌 به اندازه کافی بخوابید.
🍖 مصرف پروتیین حیوانی را به حداقل برسانید.
⚠️ مراقب کمبود ویتامینها و مواد معدنی باشید.
💊 خودسرانه داروهای مسکن مصرف نکنید.
🍸 الکل ممنوع.
👩🏻⚕️ درمان هیچ بیماری را پشت گوش نیندازید.
🚭 سیگار نکشید.
🏃🏻 تناسب اندامتان را حفظ کنید.
🚴🏻 برنامه ورزشی منظمی داشته باشید.
🍴 کلسترول خونتان را کنترل کنید.
🍎 مواد غذایی مفید برای کلیهها را بیشتر میل کنید.( مانند: میوهها و سبزیها به ویژه کلم برگ، گل کلم، زغالاخته، بلوبری، فلفل دلمهای قرمز، پیاز و مارچوبه، مرکبات، انگور، لیموترش، طالبی، موز، کیوی، آلو و زردآلو.)
☘️ به اندازه کافی کلسیم دریافت کنید.
🌞 به دریافت کافی ویتامین D توجه داشته باشید.
💉 دیابتتان را کنترل کنید.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💠بررسی درمانی #جو و #سویق_جو در طب اسلامی سنتی : 🔆 برتری نان جو بر بقیه نان ها مانند برتری اهل البی
🍀🍀🍀
💢ادامه خواص جو و سویق آن👇
🔆 سویق جو یا گندم به عنوان بهترین غذا معرفی شده است.
🔆 سویق جو در صورتی که هفت بار شسته شود و سریع از ظرفی به ظرف دیگر منتقل شود موجب کاهش تب و تقویت ساق پا و استخوان می شود.
🔆 سویق جو #هضم_کننده غذاست.
🔆 سویق جو سیر کننده معده است.
🔆 مصرف سویق جو به همراه شکر سرخ کاهنده نیروی جنسی است.
🔆 سویق جو تسکین دهنده حرارت صفرا و خون است.
🔆 سویق کاهش دهنده #تب می باشد.
🔆 ضماد آرد جو تحلیل برنده ورم های سخت و دمل های گرم است.
🔆 ضماد آرد جو با سرکه انگور طبیعی برای خواباندن ورم های ناشی از غلبه گرما مفید است.
🔆 آب پخته جو با سرکه انگور طبیعی برای رفع ریزش موی گرم مفید است.
🔆 آب پخته جو با سرکه انگور طبیعی برای رفع خارش گرم بدن مفید است.
🔆 خوردن کمی سویق جو با کمی شکر سرخ تسکین دهنده عطش است.
🔆 مصرف سویق جو کاهش دهنده #چربی خون است.
🔆 مصرف آرد جو ،نان جو ،سویق جو برای افراد سرطانی مفید است.
🔆 #نان_جو سبوس دار برای رفع یبوست موثر است.
⚠️نکته : جو حتما باید همراه با سبوس باشد .
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
👌 بهترین جایگزین قرص #ویتامین_D
🔹اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها .
روغن زیتون . روغن ارده کنجد . روغن حیوانی گاوی .. ظروف مسی . نمک دریا «نمک کامل» آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها!!
🔸مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده
🔹#میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری! هر میوه در فصل خودش مصرف شود!
🔸#شیره_های توت . انگور . خرما
💠 درمان کمبود ویتامین D
💢 منابع تامین ویتامین دی به صورت طبیعی :
✅ نور آفتاب :
بهترین و بیشترین منبع دریافت ویتامین دی، نور آفتاب است . برای این منظور پشت به آفتاب بنشینید. بهتر است لباس شما نخی باشد تا جذب بهتری صورت بگیرد. همچنین بهتر است در همان حالت کف دستان رو به آفتاب باشد
✅ مصرف ماهی :
در خوراکی ها شاید بیشترین ویتامین دی را ماهی خصوصا ماهی قزل آلا و سالمون دارد. همچنین میگو هم سرشار از این ویتامین است. اما نکته مهم در مصرف ماهی این است که حتما ماهی را با مصلحات مانند خرما و گردو و سبزیجات گرم مصرف کنید
وسعی کنید همانطور که روایات ائمه اطهار معصومین(ع) میفرمایند، ماهی را در وعده شب به هیچ وجه نخورید زیرا ماهی سرد است و اگر کسی در سن سردی باشد یا بیماریهای سرد داشته باشد ممکن است بسیار خطر آفرین باشد و مرگ را در پی داشته باشد
✅ گوشت کبوتر
✅ مصرف شیر و خرما
✅ مصرف به اندازه تخم بلدرچین و تخم مرغ
✅ نان سبوسدار
✅ جودوسر
✅ لوبیا چشم بلبلی
✅ بادام زمینی
✅ ورزش :
ورزش زمینه جذب ویتامین دی را در بدن افزایش میدهد
✅ روغن زیتون :
روغن زیتون خالص و با بو سرشار از ویتامین
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢غذای شب امتحان
🍀🍀🍀
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 نابغه های باهوش با ۶عددچوبکبربت ۴تا مثلث بسازید☺️😎 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷