#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡فواید فوق العاده تمرین شنا تایسون
◽️کافیه که روزانه ۲۰ الی ۴۰ تکرار در منزل انجام دهید تا در کوتاه مدت متوجه تاثیر فوق العاده این تمرین بروی کل عضلات بدن شوید، این تمرین علاوه بر فواید نوشته شده در بالا ، نقش بسیار عالی در رفع افتادگی شانه (قوز کمر) ، اصلاح گودی کمر و برجسته سازی عضلات پشت بازو دارد
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍏درمان بی خوابی با کاهو
كاهو داراي ماده آرام بخش"لاکتوکاریوم"است
که به خواب راحت کمک می کند
افرادی که مشکل خواب دارند نیم ساعت قبل ازخواب کاهو مصرف کنند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌿اندر خواص کندر
✍#کندر بهترین درمان برای معده های بلغمی ، #بوی_بد_دهان و شل بودن لثه گیاهی برای تقویت و نگهداری حافظه
✅ آن را در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده نمایید اما کمی تلخ میباشد.
🔷دیگر راه مصرف کندر: آنرا کوبیده و هر روز صبح #ناشتا یک قاشق مربا خوری از آنرا در یک استکان آب حل کرده و مصرف نمایید.
🔸⇦خواص: جویدنش لثه را محکم میکند و #بوی_دهان را میزداید برای #حافظه مفید است و روایت شده برای حفظ #قرآن و #قطع_ادرار و #بلغم از آن بخورند.
♨️#دود کندر هم باعث #پاکسازی محیط و تقویت #مغز و تقویت #بویایی می شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 فواید علمی ماساژ
✨✨✨✨✨✨✨✨
♻️ #ماساژ ابزاری برای سلامتی بدن انسان است و مقالات بسیاری به صورت علمی فواید ماساژ را بیان کرده‌اند:
🔹 از فواید مهم ماساژ، بهبود #گردش_خون و #خونرسانی به اعضا و ارگان‌های بدن است، چنانچه جالینوس و بقراط نیز برای درمان بیماری‌های مختلف توصیه به چندین جلسه ماساژ می‌کردند.
🔹 یکی از مهمترین فواید ماساژ تاثیر آن بر #سیستم_عضلانی و #اسکلتی است. ما در بدن سه نوع عضله داریم:
۱- عضلات اسکلتال(اسکلتی)
۲- عضلات صاف
۳- عضله قلب که ۲۴ ساعته و در تمام عمر منقبض و منبسط شده و خون را به تمام بدن پمپاژ میکند.
✅ ماساژ در بهبود عملکرد هر سه دسته عضله موثر است. مثلاً در عضلات اسکلتی که هر کدام از آنها، منجر به حرکت قسمتی از بدن می‌شوند، خستگی ایجاد می‌شود، عضله منقبض و دچار #اسپاسم می‌شود. ماساژ با رفع اسپاسم‌های عضلانی و نقاط ماشه ای(تریگرپوینتها) که باعث انتشار درد می‌شوند، باعث تقویت عضلات و بهبود حرکت در بدن می‌شود.
🔹 جالب است بدانید اسپاسم عضلات، گاهی بر #مفاصل فشار ایجاد کرده و منجر به #آرتروز می‌شود.
_ یا در ناحیه شکم، #اسپاسم_عضله‌ی_صاف–شکمی (که در واقع همان اصطلاح رایج #افتادگی_ناف است)، منجر به اختلالات #هضم و گوارش و حتی #ناباروری می‌شود.
_ یا اسپاسم عضلات بین دو کتف، عصب قلب را تحت فشار قرار داده و باعث نامنظم شدن ضربان قلب و #آریتمی می‌شود.
ماساژ و آزادسازی این عضلاتی که دچار اسپاسم شده‌اند، منجر به یشگیری و درمان این معضلات می‌شود.
🔹 ماساژ بر #غدد_درون‌ریز اثر گذاشته و باعث رفع استرس و اضطراب و ترشح هورمون‌های نشاط بخش و ایجاد #آرامش می‌شود.
🔹 قابل توجه افرادی که طب سوزنی و چینی کار می‌کنند، بدانند که ماساژ #جریان_انرژی را در سطح بدن متعادل میکند و انسداد کانال‌های انرژی را برطرف میکند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍁 اضطراب یا افسردگی دارید❌
"چای زعفران" بنوشید !
▪️شادی آور
▫️ضد آلزایمر
▪️پیشگیری از سرطان
▫️تسکین دردهای شکمی
▪️ضد اضطراب و افسردگی
▫️پیشگیری از فشار خون بالا
📍منع مصرف در دوران بارداری و قاعدگی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 خانم‌هایی که خونریزی زیاد قاعدگی به هر دلیلی دارند و خونریزی قطع نمی‌شود ...
دمنوشی از ده گرم تخم اسفرزه را با کمی نبات در یک استکان ریخته و روی آن را با آب جوش پر کرده و میل کنید؛ روزی ۳ استکان و صبح و ظهر و شب میل کنید
یا مصرف حلوای ارزن که تاثیر طولانی مدت بر کاهش خونریزی‌های قاعدگی دارد و رافع کم خونی است و تقویت کننده‌ی محیط داخلی رحم.
پودر ارزن و روغن زیتون وشیره انگور به صورت حلوا آماده و مصرف شود
همچنین مصرف کدو در خورش یا استفاده از تفت داده شده‌ی آن در روغن زیتون برای کاهش خونریزی توصیه می‌شود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍃💠 در محضر #شیخ_بهایی 🍃💠
👌آدمی اگر پيامبر هم باشد از زبان مردم آسوده نيست،
زيرا :
اگر بسيار كار كند، می‌گويند احمق است!
اگر كم كار كند، می‌گويند تنبل است!
اگر بخشش كند، مي‌گويند افراط مي‌كند!
اگر جمعگرا باشد، می‌گويند بخيل است!
اگر ساكت و خاموش باشد می‌گويند لال است!
اگر زبان‌آوری كند، می‌گويند ورّاج و پرگوست!
اگر روزه برآرد و شب‌ها نماز بخواند می‌گويند رياكار است!
و اگر نكند مےگويند كافراست و بی‌دين!
🌸✨ لذا نبايد بر حمد و ثنای مردم اعتنا كرد
و جز از خداوند نبايد از كسی ترسيد.
پس آنچه باشید که دوست دارید.
شاد باشید ؛ مهم نیست که این شادی چگونه قضاوت شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷