✅پنیر منبع کلسیم است و غذایی خوب برای خواب راحت و عمیق
👈بهترین موقع مصرف پنیر #شب است چون جذب #کلسیم در این زمان بیشتر از هر وقت دیگریست. پنیر را با #گردو مصرف کنید .
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
کانال چکیده طب اسلامی👇
https://tlgrm.me/tebbeeslami95
سروش👇
http://sapp.ir/tebbeeslami.95
ایتا👇
https://eitaa.com/chekideteb
🔴#آش_بادمجان 🍆
✳️خواص : این غذای استان #گلستان مقدار مناسبی از #فیبر روزانه را تأمین میکند . حاوی #کلسیم بالایی است و بهتر است از روغن کمی در طبخ استفاده شود.
#آش_بادمجان 🍆
▪️مواد لازم
بادمجان : یک کیلو
عدس : یک و نیم پیمانه
پیاز کوچک : ۱ عدد
کشک طبیعی : ۲۰۰ گرم
سویق گندم : یک قاشق سوپخوری
زردچوبه : ۱ قاشق سوپخوری
نمک و فلفل : به مقدار لازم
روغن #دنبه یا #کنجد یا #زیتون: یک قاشق غذاخوری
▪️دستور پخت :
پیاز را خرد کرده و با زردچوبه تفت دهید. بادمجان را پوست گرفته و برش زده و با روغن دنبه یا کنجد یا زیتون تفت دهید. دو لیوان آب و عدس خیس خورده را افزوده و اجازه دهید با حرارت ملایم بجوشد. #سویق_گندم را کمی تفت داده و با کشک طبیعی به مواد اضافه میکنیم
@ashpazi_eslamii
✅ #جایگزین_آهن_و_اسیدفولیک
مصرف شیره انگور+خرما+توت = ۳شیره
همراه با آب یا شیر یا فرنی یا حلیم و یابه تنهایی
قرص خون اسلامی
کوکوی تره
سویق کامل
سوپ گندم با روغن زیتون
حلیم،آبگوشت،گوشت کبابی گوسفند،...
بادام
انجیر و زردآلو خیسانده در آب یا گلاب
زیتون
✅ #مولتی ویتامین و #قطره آ دی
سویق کودک،
برگ چغندر
۳شیره
قرص خون اسلامی،
بادام
انجیر
زیتون
عسل
مویز
خرما
به، سیب، گلابی، انگور ...
غذاهای مقوی مثل عرق گوشت، هلیم، فرنی با شکر سرخ یا شیره ها و...
✅ تامین #کلسیم
سویق کامل
سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته)
بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود
روزانه ۷ عدد انجیر ، ۷ عدد زیتون
داروی استخوان ساز
گوشت کبابی گوسفند
شیرعسل
برگ چغندر
کشک گاوی (اشکنه کشک+نعنا+گردو+روغن گاوی)
❌شبها ناخن نگیرید (۵شنبه و جمعه ناخن بگیرید)
امگا ۳ در تخم شربتی ، ماهی و گردو و روغن های طبیعی و سالم مثل روغن زیتون و شحم گاو و ...است.
✅ #سیستم ایمنی
1.حجامت هر ساله
2.بازی با خاک
3.استشمام دود اسفند و کندر هر هفته
4.خوردن سیر هر هفته پخته یا خام
5.مصرف سرکه در غذا🍾
6.مصرف نمک دریا قبل و بعد غذا
7.مصرف انجیر روزی یک عدد
8.مصرف روغن زیتون در غذاها
9.مصرف زیتون شکسته(بدون سود) روزی 7عدد
10.مصرف عسل روزانه یا هفتگی یا ماهانه🍯
11.استشمام گل نرگس🌼
12.تربت الحسین در ابتدای تولد
13.روغنمالی بدن با روغن زیتون
12.مداومت به خوردن سیب🍏
13.مصرف شلغم
14.همراه داشتن انگشتر عقیق جزع یمانی
15.همراه داشتن رقعه الجیب(در حاشیه مفاتیح الجنان)
16.قرائت آیه الکرسی و معوذتین هر روز
17.پرهیز از خوراکی های صنعتی مثل قند و شکر و....که سیستم دفاعی بدن را در مقابل ویروس ها ضعیف میکنند.🍔🍕🍬🍧
18.پرهیز از امواج منفی مثل وایفای و موبایل و ...حتی الامکان(مثلا فقط در مواقع ضروری روشن کنید)
19. داروی امام کاظم علیه السلام
✅⬅️ نکات رعایت کردنی بعد از تولّد فرزند:
✅ توصیه به خوردن حداقل ۷ عدد خرما بلافاصله بعد از زایمان توسط مادر 👈 (موجب بردباری فرزند).
✅ گفتن اذان در گوش راست و اقامه در گوش چپ فرزند 👈 (ایمنی از شرّ شیطان).
✅ توصیه به بازکردن کام فرزند (اولین غذای فرزند) با خرما، تربت امام حسین، آب فرات یا آب باران به محض تولد
👶🍼 شیر دهی فرزند:
✅ مدت زمان شیردهی توسط مادر، جهت سلامت فرزند ۲۱ ماه میباشد و توصیه میشود که به هیچ وجه فرزند را در این مدّت از شیر دهی فارغ نکرد چرا که سلامت جسمی وی در آینده در گرو همین شیر مادر است.
✅ با توجه به اینکه یک پستان مادر غذا و دیگری نوشیدنی میباشد لذا توصیه شده که فرزند از هر دو پستان تغذیه نماید.
✅ با توجه به اینکه اخلاق از طریق شیر به فرزند سرایت میکند لذا در صورت شیر نداشتن مادر، در مرحله اول توصیه میشود حتماً طبق رسوم متعارف سابق، شیر دایه ی متدیّن و با اخلاق جایگزین شیر مادر گردد و در صورت عدم امکان، به جای شیر خشک حداقل از شیر گاو محلی رقیق شده استفاده شود.
✅ توصیه میشه بعد از هر بار خوردن شیر توسط فرزند، دهان وی (اقلا ظاهر دهان که شامل لبها میباشد) شستشو شود، چرا که موجب تولید انواع بیماری ها و پریدن فرزند در خواب میشود.
✅ برای درمان ریزش موی خانمها در دوره شیردهی، مصرف قرص_خون طب اسلامی، سویق_گندم_و_جو و مصرف شیر گاو محلّی مصرف کنید
🍛 غذاهای کمکی:
✅ خوراندن مخلوط سویق گندم وجو با آب یا شیر از ماه های اول به فرزند 👈 موجب (رویش گوشت و تقویت استخوان فرزند).
✅ خوراندن انار یا آب آن 👈 موجب (تسریع در رشد فرزند و تسریع در باز شدن قدرت تکلّم).
👈 بجای ❌#قطره_آهن که توسّط پزشکان برای اطفال توصیه میشود حتما از ✅ #قرص_خون طب اسلامی استفاده شود (در آب حل کرده و بچه میل نماید)
✅دو نکته مهم:
❗️ نگهداری کبوتر در خانه، جهت جلوگیری از آسیب سفهای اجنّه به کودک در ماههای آخر بارداری و تا دو سالگی فرزند، ضروریست.
❗️توصیه میشود جهت بیمه کردن کودک از آسیبهای جسمی، حتما تا روز هفتم و اگر نشد هر موقع امکان داشت، عقیقه (ترجیحاً گوسفند) قربانی کنید.
@chekideteb
هدایت شده از آشپزی اسلامی
#آش_بادمجان
#مواد_لازم
بادمجان : یک کیلو
عدس : یک و نیم پیمانه
پیاز کوچک : ۱ عدد
کشک طبیعی : ۲۰۰ گرم
سویق گندم : یک قاشق سوپخوری
زردچوبه : ۱ قاشق سوپخوری
نمک و فلفل : به مقدار لازم
روغن #دنبه یا #کنجد یا #زیتون: یک قاشق غذاخوری
#خواص
این غذای استان #گلستان مقدار مناسبی از #فیبر روزانه را تأمین میکند . حاوی #کلسیم بالایی است و بهتر است از روغن کمی در طبخ استفاده شود.
دستور پخت :
پیاز را خرد کرده و با زردچوبه تفت دهید. بادمجان را پوست گرفته و برش زده و با روغن دنبه یا کنجد یا زیتون تفت دهید. دو لیوان آب و عدس خیس خورده را افزوده و اجازه دهید با حرارت ملایم بجوشد. #سویق_گندم را کمی تفت داده و با کشک طبیعی به مواد اضافه کنید.
اجازه دهید غذا جابیفتد.
لینک کانال آشپزی اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/3157721094Cc338390b93
#تقویت_جنین :
1. سویق #گندم، سویق #سنجد، #کنجد، پودر #بادام، #شیره انگور از هرکدام دو یا سه قاشق غذاخوری هر روز مصرف شود.
✅✅✅این ترکیب، قوی‌ترین #خونساز و #استخوان ساز برای مادر و جنین است که جایگزین ❌قرص آهن، ⛔️اسید فولیک، ❌ویتامینD، ⛔️قرص کلسیم و ❌مولتی ویتامین است.
2. مصرف #کندر باعث میشود قلب جنین زودتر تشکیل شود.
دو ماه در ایّام بارداری هر روز یک عدد.
3. جلوگیری نکردن.
👌 زیرا نطفه مرد در ایّام بارداری باعث #تقویت جنین و اعضای بدن او میشود.
پیامبر اکرم فرمودند:
#شنوایی، #بینایی، #گوشت و #خون جنین با #نطفه مرد تغذیه میشود .
امام صادق علیه السلام فرمودند:
#نطفه در کامل شدن جنین مشارکت میکند .
امام کاظم علیه السلام فرمودند:
#نزدیکی در ایام بارداری باعث میشود جنین با نطفه پدر تغذیه کند .
❌پزشکان امروزی می‌گویند از ماه ششم به بعد نزدیکی انجام نشود.
❌ این کار باعث میشود همه نیازهای جنین از مادر تأمین شود و مادر دچار کم خونی و پوکی استخوان شود.
✅در حالیکه اگر تا روز آخر نزدیکی انجام شود و جلوگیری صورت نگیرد، هم #زایمان بسیار راحت خواهد شد و هم اینکه رشد جنین توسط نطفه، بهتر شده و نیازهای جنین فقط از مادر تأمین نمی‌شود.
✅نکته:
کمبود #کلسیم، قند، #نفخ معده، #یبوست و ... مانند درمانهای غیر بارداری باید درمان شود و درمان خاصی ندارد.
کانال چکیده طب اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/772734978Cec618ea4c7
#تقویت_جنین :
1. سویق #گندم، سویق #سنجد، #کنجد، پودر #بادام، #شیره انگور از هرکدام دو یا سه قاشق غذاخوری هر روز مصرف شود.
✅✅✅این ترکیب، قوی‌ترین #خونساز و #استخوان ساز برای مادر و جنین است که جایگزین ❌قرص آهن، ⛔️اسید فولیک، ❌ویتامینD، ⛔️قرص کلسیم و ❌مولتی ویتامین است.
2. مصرف #کندر باعث میشود قلب جنین زودتر تشکیل شود.
دو ماه در ایّام بارداری هر روز یک عدد.
3. جلوگیری نکردن.
👌 زیرا نطفه مرد در ایّام بارداری باعث #تقویت جنین و اعضای بدن او میشود.
پیامبر اکرم فرمودند:
#شنوایی، #بینایی، #گوشت و #خون جنین با #نطفه مرد تغذیه میشود .
امام صادق علیه السلام فرمودند:
#نطفه در کامل شدن جنین مشارکت میکند .
امام کاظم علیه السلام فرمودند:
#نزدیکی در ایام بارداری باعث میشود جنین با نطفه پدر تغذیه کند .
❌پزشکان امروزی می‌گویند از ماه ششم به بعد نزدیکی انجام نشود.
❌ این کار باعث میشود همه نیازهای جنین از مادر تأمین شود و مادر دچار کم خونی و پوکی استخوان شود.
✅در حالیکه اگر تا روز آخر نزدیکی انجام شود و جلوگیری صورت نگیرد، هم #زایمان بسیار راحت خواهد شد و هم اینکه رشد جنین توسط نطفه، بهتر شده و نیازهای جنین فقط از مادر تأمین نمی‌شود.
✅نکته:
کمبود #کلسیم، قند، #نفخ معده، #یبوست و ... مانند درمانهای غیر بارداری باید درمان شود و درمان خاصی ندارد.
کانال چکیده طب اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/772734978Cec618ea4c7