اگر امروز... 🖌#کانال_دکتر_انوشه @daneshanushe✍️

نکات ارزشمند دکتر انوشه ... برای ورود به یک زندگی مشترک ... 🖌#کانال_دکتر_انوشه @daneshanushe✍️

اثرات آدم های منفی و مثبت ‼️

وقتی دلش رو شکستی...💔 🖌#کانال_دکتر_انوشه @daneshanushe✍️

بحث سر چیه؟ #دکتر_رائفپور 🖌#کانال_دکتر_انوشه @daneshanushe✍️

هرگز نگو. "خسته ام..!"زیرا اثبات میکنی ضعیفی؛بگو..نیاز به استراحت دارم. هرگز نگو.. "نمی توانم..!"زیرا توانت را انکار میکنی؛بگو....سعی ام را میکنم. #دکتر_انوشه هرگز نگو "خدایا پس کی؟؟؟!"زیرا برای خداوند، تعیین تکلیف میکنی؛بگو..خدایا بر صبوریم بیفزا. هرگز نگو "حوصله ندارم..!" زیرا...برای سعادتت ایجاد محدودیت میکنی؛ بگو..باشد برای وقتی دیگر.. هرگز نگو "شانس ندارم..!" زیرا به محبوبیتت در عالم، بی حرمتی میکنی؛بگو..حق من محفوظ است! 🖌#کانال_دکتر_انوشه @daneshanushe✍️

#دکتر_انوشه من هیچوقت تلاش نمیکنم تا کسی رو تحت تاثیر قرار بدم... من همیشه خودم هستم و خودم می مونم ! و هیچوقت تظاهر به چیزی که نیستم، نمیکنم... هر کی جذبم شد، چه بهتر اگر هم نشد، باز هم چه بهتر ! چون مهم اینه که من خودم باشم و واقعی زندگی کنم ! 🖌#کانال_دکتر_انوشه @daneshanushe✍️

آنان که به زین اسب خود مینازند در وقت مسابقه چرا میبازند دنیا که شبیه کوچه بن بست است.. با نعل شکسته به کجا میتازند ؟! ‌ ‌ 🖌#کانال_دکتر_انوشه @daneshanushe✍️

#دکتر_انوشه به زندگی فکر کن! ولی برای زندگی غصه نخور... دیدن حقیقت است! ولی درست دیدن، فضیلت... ادب خرجی ندارد، ولی همه چیز را می‌خرد. با شروع هر صبح فکر کن تازه بدنیا آمدی. مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش. شاید فردایی نباشد. شاید فردای باشد اما عزیزی نباشد... 🖌#کانال_دکتر_انوشه

#دکتر_انوشه «راهکار قطعی برای حل مشکلات» 🔶حل مسئله با درک مسئله آغاز میشود ⭕ این پست را به دیگران هدیه کنید😊 🖌#کانال_دکتر_انوشه

گله هارابگذار! ناله هارابس كن! روزگارگوش ندارد كه تو هی شِكوه كنی ! زندگی چشم ندارد كه ببیند اخم دلتنگِ تو را... فرصتی نیست كه صرف گله وناله شود ! تا بجنبیم تمام است تمام !! مهردیدی كه به برهم زدن چشم گذشت.... یاهمین سال جدید !! بازكم مانده به عید !! این شتاب عمراست ... من وتوباورمان نیست كه نیست !! زندگی گاه به كام است و بس است؛ زندگی گاه به نام است و كم است؛ زندگی گاه به دام است و غم است؛ چه به كام و چه به نام و چه به دام... زندگی معركه همت ماست... زندگی میگذرد... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

زن ، بام نیست تا برای هواخوری به سراغش بروی آسمان است پرواز را بیاموز سیگار نیست که بکشی و تمامش کنی اکسیژن است او را نفس بکش روزنامه نیست که بخوانی و روی نیمکتی جا بگذاری کتاب است او را زندگی کن او یک «زن» است اگر میتوانی «مرد» باش. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

🌿💚 توي باشگاه وزنه ها سبك تر نميشن ! تويی که قويتر ميشی ؛ توی زندگی، شرايط آسون تر نميشه ! تويی که برای مديريت كردنشون مجهزتر ميشی . به رشد كردن ادامه بده ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 👇 @daneshanushe✍️

مورد آخری از همه مهم تره!!!👌🏻❌🚫 لطفا از خودمون شروع کنیم و حال خوبه آدمارو با حرفامون خراب نکنیم🙏🦋 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

👏👌 یه دیالوگی تو یه سریال مشهوری بود؛ که به نظرم خیلی قشنگ میگفت: بعضی اتفاقا دلت رو میشکنن، اما چشمات رو باز میکنن! اینارو برد حساب کن... . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

شرط زندگی @daneshanushe✍️

دغدغه متفاوت زنان و مردان @daneshanushe✍️

ساده که باشی سادگی ات را حماقت می خوانند و کسی نمی فهمد که تو از فرط “آدم بودن” ساده ای… 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @daneshanushe✍️

تا حالا شده بخوای ورزش کنی اما ندونی پیش چه شخصی بری؟!🤔 و اصلا نتونی به اون شخصی که میخوای زیر نظرش ورزش کنی اعتماد کنی؟😱 میخوام بهتون یک مربی مذهبی، باتجربه و کار بلد معرفی کنم، آماده‌اید؟😍 سکینه یزدانی کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهران👩‍🎓 https://eitaa.com/joinchat/3965125001C3f280a6e16

❌خانمی که با درد زانوهاش خداحافظی کرد❌ اگر زانو درد داری، اگر آسیب دیدگی داری توی کمرت و زانوهات و اگر فکر میکنی که با استراحت کردن دردت بهتر میشه...👇 https://eitaa.com/yazdani_fit/17 https://eitaa.com/yazdani_fit/17 فقط کافیه بیای ببینی که چه اتفاقی افتاده براش که همه درداش از بین رفته

من ازصمیم دل‌خدا را برایت آرزو ميکنم ⭐️شبـ🌙ـتون ستاره بارون ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ‌ @actorsgallery💖

🌺ســـلام و درود 🌸سلام به هفته نـو 🌺سلام به کار و تلاش نو 🌸سلام به شنبه 🌺سلام به طلوع یک روز 🌸شـاد و پر انرژی 🌺سلام به افکار مثبت 🌸سلام به دوستان خوبم 🌺صبح زیبـاتـون بـخیر 🌸

🔴 فضانورد مسلمانی که در فضا هم نمازش را اقامه می‌کند 🖌#کانال_دکتر_انوشه

کسی که... 🖌#کانال_دکتر_انوشه