eitaa logo
سخنان ناب دکتر انوشه👌
9.9هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
14.3هزار ویدیو
34 فایل
روانشناسی دکتر انوشه 💫﷽💫 تبلیغات پر بازده https://eitaa.com/joinchat/624099682C3e1a6dd3b9
مشاهده در ایتا
دانلود
💑 شمــا آدم پختــه‌ای هستیـد اگــر: 1⃣ نیاز نداری داشته‌هاتونو به رخ کسی بکشی. 2⃣ تنها موندن رو به وارد شدن تو هر رابطه‌ای ترجیح میدی. 3⃣ انتقادپذیر هستی و در مقابل انتقاد واکنش درستی داری 4⃣ به خاطر اشتباه دیگران جنجال درست نمی‌کنی، آبروی کسی رو نمی‌بری! 5⃣ دنبال روابط و‌ دورهمی‌های بیهوده نیستی. 6⃣ تو مشکلات دنبال مقصر نیستی، دنبال راه‌حلی @daneshanushe✍️
♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ خاطرات بدتان را نبش قبر نكنيد! قطعا همه ما در زندگيمان،طعم تلخ از دست دادن عزيزانمان را چشيده ايم. چه بسا عزيزانی كه شديدا علاقمند و وابسته به آنها بوده ايم ولی، مرگ و از دست دادن آنها، مانعي براي ادامه دادن زندگی مان نشده است. هيچگاه راضی به نبش قبر عزيزانمان نشده ايم. پس چرا خاطرات بد را هر از چندگاهی نبش قبر كرده و دوباره عزاداری ميكنيد؟ چرا براي روزها و لحظات مرده و از بين رفته سوگواری ميكنيد ؟ چرا لحظات خوب و خوش را ناديده گرفته و در باتلاق خاطرات بد دست و پا ميزنيد ؟ زندگي جريان دارد، ماندن در گذشته ، زندگي با روزهاي تلخ گذشته ، فقط و فقط انگيزه ادامه دادن را از شما ميگيرد و اجازه لذت بردن از زمان حال را به شما نميدهد. گذشته تمام شده است و آينده نيز در زمان حالِ ما شكل ميگيرد. آينده اي زيبا را با شاد بودن و شكرگزاری در اكنون و حال شكل دهيم. @daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 کسی که دوستت داره، زندگیت رو طراحی کرده! ➕معرفی یک لحظه ویژه برای استجابت دعا @daneshanushe✍️
💑 شش نکته برای آرام کردن شوهر خشمگین 🔸1. نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. 🔸2. عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. 🔸3. شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. 🔸4. طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید. 🔸5. شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید. 🔸6. اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @daneshanushe✍️
45.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥اصول همسرداری 💞اثرگذاری به وسعت یک قلب @daneshanushe✍️
♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ به یاد بیاورید چگونه عاشق همسرتان شدید؟ اگر او را بخاطر اینکه شوخی می کرد و آدم پرحرف و شادی بود دوست داشتید پس چرا حالا دوست دارید او زیپ دهانش را بکشد؟ اگر آدم ساکت و قوی و جدی بود و بخاطر این موضوع عاشقش شدید چرا حالا می خواهید او پرحرف و شوخ طبع باشد؟ اگر بخاطر گذشت و مهربانیش عاشق او شدید پس چگونه اکنون اورا بخاطر دل رحمیش سرزنش می کنید؟ دست از مقایسه بردارید: قابل توجه متاهلین عزیز... آویزه گوشمان باشد... هيچ کدام از انهايي که همسرت را با انها مقايسه مي کني ، هنوز با تو زندگي نکرده اند تا نقاط ضعفشان را هم ببيني ....!!! از دور همه در زندگيشان قهرمانند ... اما نه ...!!! قهرمان واقعي کسي است که با خوشي و نا خوشي ، عاشقانه در کنارت زندگي ميکند و خودش را در سختی ها بتو نشان داده. قهرمان زندگيت را عاشقانه باور کن!! @daneshanushe✍️
من که به تو گفته بودم... 🔸یکی از بدترین، اشتباه‌ترین و آسیب‌زننده‌ترین حرف‌ها در ارتباط با همسر یا فرزندتون اینه که بگید «من که بهت گفته بودم» ، این حرف رو به هیچ کسی نگی. 👈 وقتی به کسی می‌گید من که گفته بودم یعنی: تو احمقی 🤯 نمی‌فهمی و این منم که از تو بیشتر می‌فهمم! از این به بعد اگه به حرف من گوش کنی، اشتباه نداری، حالا هم خوشحالم به حرف من رسیدی و حقت هست که این بلا به سرت اومد و به دردسر افتادی! این برخورد به مرور زمان فرد رو دچار احساس گناه و سرخوردگی و خشم فرو خورده و تنفر از شما می‌کنه! 👈 در حالی که پیام ما باید این باشه: همه اشتباه می‌کنن! هر اتفاقی بیفته من در کنار توام، کمکت می‌کنم نگران نباش ، همه آدما شکست می‌خورن و اشتباه می‌کنن و این معنیش این نیست که تو نمی فهمی یا انسان بدی هستی !🌱@daneshanushe✍️
✅زنها مثل منشور هستند کافیست به آنها کمی نور بدهید، ❤️ تمام زندگیتان را رنگین کمان میکنند..😊 🌸 🌱 @daneshanushe✍️
💞 از نوازشت دریغش نکن 💞 💓 کانون خانواده، جایی است که ❣عواطف و احساسات باید در آن‌جا رشد و بالندگی پیدا کند. ❣بچه‌ها محبت و نوازش ببینند. ❣شوهر که مرد است و طبیعت مرد، طبیعت خام‌تری نسبت به زن است و در میدان خاصی، شکننده‌تر است و مرهم زخم او، فقط و فقط نوازش همسر است حتّی نه نوازش مادر باید نوازش ببیند. 💓 برای یک مرد بزرگ، این همسر کاری را می‌کند که مادر برای یک بچه‌ کوچک آن کار را می‌کند؛و زنان دقیق و ظریف، به این نکته آشنا هستند. 💓 اگر این احساسات و این عواطفِ محتاج وجود یک محور اصلی در خانه که آن، خانم و کدبانوی خانه است، نباشد، خانواده یک شکل بدون معنا خواهد بود. ❣@daneshanushe✍️
🍒🍒🍒🍒 ❣حکایت همسر نیکو 🌼🍃زنی بود که بیشتر وقتها همسرش در مسافرت بود. این زن همیشه بخاطر همسرش و بخاطر فرزندانش می ترسید که دچار فتنه نشوند. 🌼🍃 روزی همسرش به پیشش آمد وبه او گفت که هر بار ،در طی سفر ، حالتی به من دست می دهد که برایم عجیب است؛ انگار که چیزی مرا از انجام دادن کار حرام باز می دارد. حال چه این کار حرام، یک نگاه کردن باشد یا تلفن کردن باشد و یا چیزهای دیگر…. 🌼🍃 و در روز دیگری پسر بزرگش به پیشش آمد و از مادرش پرسید: مادرم چه دعایی برایم می کنی؟!!!! من هنگامی که با دوستانم به کنار مدارس دخترانه میرویم؛ قلبم حالت گرفتگی دارد. پس از آنجا بر می گردم… 🌼🍃دوستانم شماره تلفن دختر ها را به من می دهند. و هنگامی که به آنها زنگ می زنم باز همان حالت گرفتگی در من بوجود می آید، تا وقتی که تلفن راقطع کنم و سر جایم بنشینم و حتی وقتی که بر روی اینترنت هستم ، چیزی مرا از انجام دادن حرام باز می دارد؛ حتی اگر یک نظر کردن به عکسی باشد… 🌼🍃پس زن آنها را با خبر کرد به این که بعد از هر نماز این دعا را میخوانده: ❣« ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺇﻧﻲ ﺃﺳﺘﻮﺩﻋﻚ ﺩﻳﻨﻲ ﻭﺍﻣﺎﻧﺘﻲ ﻭ ﺫﺭﻳﺘﻲ ﻭ ﺯﻭﺟﻲ ﻭ ﻗﻠﺒﻲ ﻭ ﻗﻠﺐ ﺫﺭﻳﺘﻲ ﻭ ﻗﻠﺐ ﺯﻭﺟﻲ ﻭ ﺳﻤﻌﻬﻢ ﻭ ﺟﻤﻴﻊ ﺟﻮﺍﺭﺣﻬﻢ » ❣(خداوندا همانا من دینم و امانت هایم و فرزندانم و همسرم و قلبم و قلب فرزندانم و قلب همسرم و گوشهایشان را و چشم هایشان را و تمام اعضای بدنشان را در دست تو یا الله، به امانت می گذارم که نگهدارشان باشی ) @daneshanushe✍️
✍هر روز به او بگویید که دوستش دارید «بهترین راه برای تایید همسرتان که برایش بسیار مهم است این است که خیلی ساده هر روز به او بگویید دوستش_دارید.» او را درک کنید و ببخشید «روزهایی هست که همسرتان اشتباهاتی انجام دهد و یا کمتر به شما رسیدگی کند. همیشه به خاطر داشته باشید که هیچ کس کامل نیست. در این مواقع خواسته همسرتان این است که او را درک کنید و او خود را سزاوار بخشش شما می داند. بدانید که هیچ رابطه ای بدون بخشش دوام ندارد.» 💥با همدیگر گفتگو کنید «نگذارید کار به جایی برسد که هیچ حرفی با همسرتان نداشته باشید درباره بچه ها کارتان و حتی آب و هوا با هم صحبت کنید. چرا که گفتگو نکردن اولین جرقه های یک رابطه سرد است.» @daneshanushe✍️
⭕️سراپاگوش به احترام همسر 🔹کسی که به قصد دلگرم کردن همسرش به صحبتهای او گوش می دهد، 《هم کلمات او را می شنود و هم احساسات پشت کلمات او را》 👈برای شنیدن حرف های همدیگه وقت بزارید. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خـدایـا 🕊 در این شب سرد🕊 و زیبـای پاییزی خانواده ودوستانم را 🕊 عـاشقـانه به تـومیسپارم 🕊 پنـاه شـان باش کـه آغوشی 🕊 امن ترازآغوش توسراغ ندارم🕊 شبتون سرشار از مهر الهی🕊 ─━━━━⊱⭐️⊰━━━━─ ☕️ 𝐉𝐨𝐢𝐧 :
سلام صبح زیباتون بخیر 🌷🍃 امیدوارم برکتِ فراوان در زندگیتون 🌷🍃 شادمانیِ بسیار بر دلهـاتون 🌷🍃 و لبخندهای ماندگار بر لبهاتون میهمان و ماندگار باشد 🌷🍃
♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ ‍ خصوصیات مرد جنسی برای یک خانم 💟 مردهایی که پیش از عشق ورزی خود را به لحاظ فیزیکی و جسمانی آماده میکنند. کارهایی ماننده خوشبو کردن دهان، ازاله موهای زائد، عطر زدن و دوش گرفتن … میتوانند برای آماده کردن جسمی شما موثر باشند. 💟 مردهایی که به آرامی و با ملایمت عشق ورزی میکنند. برای تحریک همسرشان وقت صرف می کنند و به او فرصت می دهند تا شعله ی شهوتش به آرامی روشن شود. 💟 مردهایی که در بوسیدن مهارت دارند. هر بوسه عاشقانه که بر لبان همسرتان میزنید میتواند به مانند پیامی پرقدرت بر قلب همسرتان فرود می آید و او را شعله ور سازد. 💟 مردهایی که با چشمان خود به همسرشان نشان میدهند او را دوست دارند و به او عشق می ورزند. این را بدانید که ارتباط چشمی بین دو نفر نیرومند ترین و موثرترین ارتباطات است که پیامدش فعال شدن چرخه های دیگر بدن هر دو طرف است، پس با نگاهی عاشقانه به همسرتان احساس محبوبیت بدهید و از مزایای این ارتباط لذت ببرید. @daneshanushe✍️
❤️📌آقایون لطفا برای برخورد تندتان، بهانه تراشی نکنید 🌼شما می‌توانید برای دعوایی که بین شما و همسرتان رخ داده میلیون‌ها بهانه بیاورید؛ مثلا بگویید: "روز کاری بدی داشته‌ام، سردرد دارم یا شب قبل بد خوابیده‌ام". اما این جملات، مشکل را حل نمی‌کند. 🌼اگر شما عصبانی یا خسته‌اید و یا از نظر روحی آسیب دیده‌اید، باید این را به طرف مقابلتان بگویید. اگر یک روز در محل کار یا هر جای دیگری شرایط بدی را گذرانده‌اید که موجب عصبانیت شما شده است، قبل از رسیدن به خانه همسرتان را از این موضوع مطلع کنید تا او بداند شما بیشتر از شرایط عادی حساس و شکننده‌اید. @daneshanushe✍️