💥💥برزگترین آرزوی هر انسان اینه که بتونه انسان باشه/دکتر الهی قمشه ای 🎥#دکتر_الهی_قمشه_ای @daneshanushe✍️

📺 #کلیپ_تصویری 🔶 سه کلیدواژه‌ در روابط اجتماعی ❤️ @daneshanushe✍️

❤️❤️❤️ ❣ زندگی را زیباتر کن.. ✳️ در زندگی گاهی باید ندید، نشنید و نگفت.. کنار هم بودن ارزشی بالاتر از دیدن خطاها، گفتن عیب ها و شنیدن بدی ها را دارد.. عفو و گذشت در خانواده حرف اول را می زند..✅ #حرف_قشنگ 🌸

#ازدواج_آسان ❣ :«وَمِنْ آیَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَیْهَا وَجَعَلَ بَیْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِی ذَلِكَ لَآیَاتٍ لِّقَوْمٍ یَتَفَكَّرُونَ» و از نشانه‏ های او، اينكه همسرانی از جنس خود شما برای شما آفريد، تا در كنار آنها آرامش يابيد، و در ميانتان مودت و رحمت قرار داد،.... با کنار گذاشتن رسم ورسومات دست وپا گیر وتوقعات بالا این آرامش و رحمت (وعده الهی) را به جوانان مان هدیه بدهیم💕 ❤️

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ اینکه در دعواهای زناشویی کُل خانواده زن، طرفدار زن هستند و کُل خانواده مرد، حق را به مرد می دهند و از او دفاع می کنند. نتایج زیر را می توان گرفت: 🏷منطق آدمها در دعوای زناشویی کار نمیکنه. 🏷اگر از خانواده داماد یا عروس هستی، خیلی به افکار خودت در اینکه حق با کی هست و حق با کی نیست، مطمئن نباش. 🏷احتمالاً زن و شوهر هر دو مقصرند(هر چند به نسبت های متفاوت، اما خانواده های دو زوج این نسبتها در ذهنشان کم و زیاد می شود و واقعی و درست نیست). 🏷بهترین کار در کمک کردن به زن و شوهر در دعوای زناشویی، طرفداری و حمایت از داماد یا عروستان است نه از فرزند خودتان و یا اینکه لااقل خودتان را کنار بکشید و با سخن و رفتار و گاهی با سکوت های معنادار و حمایت گونه و گوش دادن های تایید آمیز، سیستم زندگی زوج را به هم نریزید. ♥️ 🍀

#همسرانه 🟣 درباره خستگی عاطفی چه میدانید؟ خستگی عاطفی به وضعیتی گفته می‌شود که در اثر استرس جمع شده از زندگی شخصی، شغلی یا ترکیبی از هر دو، شخص از نظر احساسی ، احساس خستگی و خالی شدن انرژی بودن می‌کند. خستگی عاطفی یکی از علامت های فرسودگی شغلی است اشخاص گوناگون خستگی عاطفی را به صورت متفاوتی تجربه می‌کنند، ولی به طور کلی نشانه های آن عبارتند از: کج خلقی، کمبود انگیزه، اختلالات خواب، خستگی جسمی، افزایش بدگمانی یا بدبینی، حس ناامیدی، تغییر در اشتها، حواس پرتی، بی‌علاقگی، سردرد، افسردگی، عصبی بودن، مشکل در تمرکز، خشم غیر منطقی، حس ترس برای کمک به کاهش علامت های خستگی عاطفی می‌توانید تغییراتی در نوع زندگی خود به وجود بیاورید. شاید نخست انجام این تکنیک‌ها ساده نباشد، ولی با آغاز شکل‌گیری عادت‌های سالم انجام این شیوه ها ساده‌تر می‌شوند ایجاد تغییرات کوچک در عادتهای روزمره، به کنترل علامتها کمک کرده و از افسردگی روحی پیشگیری میکند 🔻هنگامی که نشانه های خستگی عاطفی را تشخیص دادید، موارد زیر را امتحان کنید: - عامل استرس زا را برطرف کنید - غذای سالم بخورید - ورزش کنید ❤️

🎥 بعضی وقت‌ها کوتاه آمدن هم خودت را نجات می‌دهد هم دیگران را! ❤️

💫💫 خدایی که شگفتی هایش به پایان نمی رسد 📌 دعای5/ صحیفه‌سجادیه /دکتر انصاری 🎥#دکتر_انصاری @daneshanushe✍️

رها کن عشقهای صورتی رو سخنرانی #دکتر_انوشه @daneshanushe✍️

🌹 🎥 #ببینید 🎀 مثبت‌اندیشی 🎤 دکتر #محمود_انوشه @daneshanushe✍️

💥💥چند درصد از هوش اکتسابی و ذاتی است؟/دکتر مبارکی 🎥روان_درمانگر_مبارکی #هوش @daneshanushe✍️

⚡️⚡️چشم انتظار باران/دکتر شکوری 🎥 #دکتر_شکوری @daneshanushe✍️