فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷سطح و عمق در مرد و زن/دکتر حبشی
🎥#دکتر_حبشی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🍃تاثیر دعا/دکتر الهی قمشه ای
🎥#دکتر_الهی_قمشه_ای
#دعا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡️⚡️کمبود خواب یکی از نشانههای استرس در کودکان ۳ تا ۷ سال است/روانشناس پهلوان نشان
#روانشناس_پهلوان_نشان
هدایت شده از تبلیغات گالری هنرمندان🎻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
عکسی که چاپ کردمو با آب جوش🔥 شستم
نه رنگش میره ❌ نه کاغذش خراب میشه ❌
.
اگه مامان مهربونی هستی 🤔
عکسای بچه هاتو چاپ کن 😍
که وقتی بزرگ شدن متهم نشی 😱
که چرا خاطرات بچگی شونو چاپ نکردی
.
اگه چاپ عکس رایگان با ارسال رایگان🚕 میخوای
همین الان بزن اینجا 👇
https://eitaa.com/joinchat/2761359479C50f41ea310
.
بیا تو کانالم حتما عدد ۲۲ رو بفرست 👆
تا سوپرایز 🎁 بشی 👌
همهی مامانا اینجان تو هم بیا 😊👆
.
7.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رفت و غزلم چشم به راهش نگران شد
*جملاتی برای كاهش خشم و عصبانيت*
١- من نيازی ندارم در اين موقعيت خودم را اثبات كنم. من می توانم آرام باشم.
٢- تا زمانی كه آرام باشم روی خودم كنترل دارم.
٣- نيازی نيست به خودم شك داشته باشم. آن چه ديگران در مورد من می گويند اهميتی ندارد.
٤- خشم من يك نشانه است. الان وقت آرام كردن خودم است.
٥- مجبور نيستم همواره و در هر شرايطی رقابت كنم.
٦- احساس ناامنی گذرا خواهد بود.
٧- غير ممكن است ديگران و شرايط را بتوانم كنترل كنم.
٨- تنها چيزب كه می توانم كنترل كنم خودم و احساسم است.
٩- اشكالی ندارد برخی مواقع احساس ناامنی و بی پناهی داشته باشم.
١٠- نيازی نيست تحت كنترل ديگران و شرايط باشم.
١١- اگر ديگران انتقاد می كنند من می توانم آن را بشنوم.
١٢- نيازی نيست كامل باشم.
١٣- نيازی نيست به خشم و نگرانی ديگران پاسخ دهم.
١٤- خوب است از جنگ دور شوم.
١٥- دوست داشته شدن توسط ديگران حس خوبی است، ولی بدون آن هم من خوب و دوست داشتنی هستم.
١٦- اشكالی ندارد كه اشتباه كنم.
١٧- ديگران به روش خود عمل مي كنند و ممكن است برخی مواقع خلاف خواسته من عمل كنند.
@daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماهیت تنوع طلبی در آقایان و خانم ها
@daneshanushe✍️
6.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☘☘وظیفه ما نسبت به پدر و مادر چیست؟/دکتر میر باقری
🎥#دکتر_میرباقری
#والدین