❌نه افراط نه تفریط ❇️در بحث مهریه و‌ جهزیه تعادل داشته باشید. ❤️شب اول زندگی‌ رو، نماز جماعت بخونید☺️ #دکتر_سعید_عزیزی #ازدواج 🖌#کانال_دکتر_انوشه ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ @daneshanushe

👩🏻زنی که پرخاشگر و عصبانیه... درک نشده بهش محبت نشده🥺♥️ ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ @daneshanushe

📌قوانین بحث های زناشویی آرامش حفظ شود. پیشداوری ممنوع. ناسزاگویی ممنوع . بحث را رها نكنید . نیش و كنایه ممنوع. حرف‌های روانكاوانه ممنوع. هیچ‌كس حرف دیگری را قطع نكند . به كینه‌های قدیمی گریز نزنید . در دیگری احساس گناه ایجاد نكنید. از متهم كردن و كلی گویی بپرهیزید. سعی در آزردادن دیگری نداشته باشید.

🌺اگر‌ موضوعی برای شما اضطراب زا هست از اون اجتناب نکنید چون: 💠مواجه شدن با موضوعات اضطراب‌زا، راهی هست که باعث میشه حساسیت شما نسبت به اون‌ها کم بشه. 💠رویارویی مثبت با مشکلات بر خودپنداره شما تاثیر میزاره و احساس خودکارآمدی در شما رو افزایش میدهد

📜 #برشی_از_یک_زندگی🩷 #عبرت #ادامه_دارد . تو خونه مونده بودم ولی تموم فکرودلم پیش اعظم بود . بالاخره اومدن سریع رفتم درو باز کردم وگفتم چی شد چه خبر ؟ منصور :هیچی دیگه درخواست دادیم آدرس خونه اون دوستشم اعظم داد تا احظاریه بره در خونه اون تا به عباس خبر بده اونا جیک وپیکشون باهمه . مریم:خوب خداروشکر پس بالاخره خلاص میشیم ازش .همون پدرو مادرش میشناختنش که چندساله سراغشو نگرفتن ببینن زنده است یا مرده . دوسه روزی از اومدن با به شهر گذشته بود .چندباری که منصور باده تماس گرفته بود میگفت آقام خیلی عصبانی هست وما بیشتر نمیتونیم بمونیم شهر .تصمیم گرفتیم بریم ده که هم شرایطو برای آقام توصیح بدیم هم اینکه پول جمع کنیم وبا یه ذره وسایل برای اعظم بیاریم شهر . شب تو شهر موندیم ومنصور به ممدعلی زنگ زده بود فردا صبح میومد دنبالمون . دلم شکسته بود از آقام با این که خبر داشت تو بیمارستانم نیومد به دیدنم ببینه اصلا چی شده که تو بیمارستان بودم .وقتی رسیدیم ده ورفتیم خونه .آقام نبود ولی مهدی میگفته خیلی غر زده وعصبی هست شما رفتید که یه روزه برگردید تازه آقام فهمیده که دروغ گفتید که عروسی فامیلهای خدیجه هست سروصدا راه انداخت وکاسه وسفره رو پرت کرد وسط خونه . مریم:این که عادت همیشگیه آقامه حرف تازه بزن .سکینه با پوزخندی از جلوم رد شد وگفت صورتت چی شده ؟عروس خیلی قشنگ بود کلاغ چشمشم درآورد دیگه چه شود  . مریم:ببین سکینه ازوقت مناسبی برای کل کل انتخاب نکردی به اندازه کافی خودم داغون هستم تو دست از سرم بردار .تموم جونم خسته بود فکر میکردم بدنم توانایی تحمل اینهمه بدبختی رو نداره .خودمو ناتوان حس میکردم نگاهی به دار قالی دوبه روم انداختم وبا خودم گفتم :باز هم منو تو انگار هرجایی برم باز هم باید برگردم پیش تو .ببینم حالت چطوره من نبودم خوش گذشت ؟به من که خیلی خوش گذشت از کجا برات بگم .نشستم رو دار قالی وشروع کردم باهاش حرف زدن وخوندن .کار همیشگیم بود دار قالی مثل دوستم شده بود که حرفایی که نمیتونستم به کسی بگم رو بهش میگفتم و بدون پریدن وسط حرفم بهم گوش میداد . با کوبیده شدن صدای در فهمیدم که آقام اومد .. ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･

*🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌼🍃 🏮جملات کوتاه و بسیار زیبا : ❤️یادت باشه تا خودت نخواي هيـچ کس نميتونه زندگيتو خراب کنه❕ ❤️یادت باشه که آرامش رو بايد تو وجود خودت پيدا کني❕ ❤️یادت باشه خدا هميشه مواظبته❕ ❤️يادت باشه هميشه ته قلبت يه جايي براي بخشيدن آدما بگذاري .... ❤️منتظر هيچ دستي در هيچ جاي اين دنيا نباش ...اشکهايت را با دستهاي خودت پاک کن ؛ همه رهگذرند❕ ❤️زبان استخواني ندارد اما آنقدر قوي هست که بتواند قلبي را بشکند مراقب حرفهايمان باشيم . ❤️گاهي در حذف شدن کسي از زندگيتان حکمتي نهفته است .اينقدر اصرار به برگشتنش نکنيد❕ ❤️آدما مثل عکس هستن،زيادي که بزرگشون کني کيفيتشون مياد پايين❕ ❤️زندگي کوتاه نيست ، مشکل اينجاست که ما زندگي را ديرشروع ميکنيم❕ ❤️دردهايت را دورت نچين که ديوارشوند ، زيرپايت بچين که پله شوند… ❤️هيچوقت نگران فردايت نباش ، خداي ديروز و امروزت ، فرداهم هست… 🍃🍃🍃🌼🍃

هیچ شبی، پایان زندگی نیست از ورای هر شب دوبارہ خورشید طلوع می کند و بشارت صبحی دیگر می دهد این یعنی امید هرگز نمی میرد #شبهاتون_پر_امید🌸

تقویم نجومی اسلامی ✴️ چهارشنبه 👈9 آبان / عقرب 1403 👈26 ربیع الثانی 1446 👈30 اکتبر 2024 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️امروز برای امور زیر خوب است. ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅خرید و فروش. ✅بردن جهاز عروس. ✅درختکاری. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅صدقه دادن که ثواب مضاعف دارد. ✅و انواع دیدارها خوب است. 📛ولی ازدواج خیر ندارد و ممکن است به جدایی بکشد. 👶 برای زایمان مناسب و نوزاد عمر طولانی دارد. 🚖سفر: مسافرت اصلا خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام نجوم. 🌗 امروز قمر در برج میزان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️فروش و تعویض طلا و جواهرات. ✳️خوردن دمنوش ها دارویی. ✳️آغاز معالجه و درمان. ✳️و کودک به گهواره گذراندن نیک است. ✳️برای مطالب بیشتر و دریافت تقویم نجومی هر روز باجستجوی کلمه" تقویم همسران" به کانال ما در تلگرام و ایتا بپیوندید. 💑مباشرت امشب: مباشرت امشب: فرزند دانشمندی از دانشمندان است ان شاءالله. 💉💉 حجامت. #حجامت خون دادن و فصد سبب خلاصی از مرض می شود. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت باعث رهایی از بلا می شود. 😴🙄 تعبیر خواب: خوابی که (شب پنجشنبه )دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 27 سوره مبارکه" نحل" است. قال سننظر اصدقت ام کنت من الکاذبین... و از مفهوم این آیه چنین استفاده میشود که جاسوسی خبری به این شخص برساند و او در صدد تفحص در مورد این خبر شود و خبر صحیح است. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن. 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت و دوز. چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن  وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله. ✴️️ وقت استخاره. در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد. 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌸زندگیتون مهدوی ان شاالله...🌸

پروردگارا : آرامش نابت و عطر مهربانیت را همچون برگریزان پاییز آرام و بی‌صدا بر سرزمین قلب دوستان و عزیزانم ببار و امروزشان را به طراوت و پاکی باران پاییزی قرار بده"آمین"🙏 🍁🧡بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ🧡 🍁🍂الهی به امید تو.. ‌‌‌

✍راه های نگهداشتن #عزت_نفس در #کودک 🔻شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید. 🔻اشتباهاش رو راحت ببخشید 🔻خوبیهاشو بزرگ کنید 🔻به حرفاش خوب گوش بدید 🔻بی دلیل بغلش کنید و ببوسید 🔻مقایسه ش نکنید 🔻"اگه نکنی وای بحالت" رو نگید 🔻گاهی باهاش کارتونایی که دوست داره ببینید ❌بهش نگید"تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن" 🙏اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید. 👈با فرزندتان بازی کنید ✍مهمتر از همه روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید..❤️ ‌‌‌

👌چند کلمه حرف حساب ... گاهی اوقات در زندگی اتفاقاتی رخ میده که ناخواسته همه چیز تغییر میکنه و این آغاز نو شدن است ... اتفاقات خوب باعث تغییرات مثبتی مثل شادی، پیشرفت، آسایش و.. میشه و اتفاقاتی که خوب نیستن یا حالت رو بد میکنن ویا برعکس باعث رشد درونی و پختگی میشن و حتی ممکنه باعث رسیدن به آرامش در تو باشن بستگی داره چه طور بهشون نگاه کنی مهم اینه که آدم در این شرایط آدم بمونه

شش راه کار برای رهایی از اضطراب 1. از واكنشهای خود نسبت به فشار آگاهی كسب كنید. ببینید وقتی عصبی و مضطرب می شوید چه حالاتی سراغ تان می آید سپس سعی در کنترل آنها داشته باشید. 2. خودگویی‌ های مثبت خود را افزایش دهید و دایما افکار و گفتار منفی را در ذهن تان مرور نکنید. 3. برتوانایی ‌ها و تكالیف كامل شده خود تمركز كنید و کمتر به نقاط ضعف تان توجه کنید. 4. از رقابت غیر ضروری بپرهیزید. افراد مضطرب تا جایی که امکان دارد باید سعی کنند زندگی آرامی برای خود طراحی کنند. 5. محدودیتهای خود را شناخته و بپذیرید. بخاطر داشته باشید كه هركسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوت است. هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید. مقایسه خود یک عامل ایجاد کنده اضطراب و استرس است. 6. سرگرمی ‌هایی برای خودتان در نظر بگیرید، حالت آرامش خود را حفظ کنید. ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ @daneshanushe