♥️🌱💫🍀
✅ رفتارهای جایگزین قهر کردن در متاهل‌ها!
💥قهر کردن در متاهل ها، رفتاری ناکارآمد است و اگر زمانی در کودکی فایده‌ای برایشان داشته، دیگر در شرایط فعلی فایده‌ای برای آن‌ها ندارد، بلکه باید به دنبال یافتن راه حل باشند.
💥زوجین در نظر داشته باشند رفتار ناکارآمد برای مدت زمان محدود آن‌ها را به اهدافشان می‌رساند. چون سرانجام طرف مقابل در برابر این رفتار می‌ایستد و دیگر باج نمی‌دهد.
💥زوجین مهارت‌های ارتباط موثر را باید بگیرند و حتی در سخت‌ترین شرایط هم به هم فرصت بدهند و بدانند وقتی احساس ناکامی دارند، دچار خشم و هیجان و خستگی می‌شوند و نمی‌توانند استدلال منطقی داشته باشند پس باید به هم فرصت بدهند و صحبت کنند. آن‌ها باید با موضوع و مشکل خود رو به رو شوند و راه حل پیدا کنند.
💥گاهی افراد موضوع اصلی را نادیده می‌گیرند و پشت سر می‌اندازند، ولی این موضوع یک روز ظهور می‌کند و خود را نشان می‌دهد، پس زوجین قهر را با بی توجهی به مسئله و مشکل اصلی تمام نکنند و با هم صحبت کنند اگر بار اول دعوایشان شد، بار دوم صحبت کنند، اگر باز هم دعوا کردند بار سوم صحبت کنند و اگر می‌توانند از مشاوره متخصص و متعهد کمک بگیرند تا این مشکل پیشرفت نکند!
♥️🍀 💫
۱ آبان ۱۴۰۳
.
🔹 اگر همسرتان ابراز محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود، بهتر است در مواقع نادری که همسرتان ابراز محبت می‌کند یا رفتار عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی و لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز محبت کوچک چقدر می‌تواند حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد.
🔸 حالِ خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده با پیامکهای متنوع در طول روز و هم حضوری برایش بازگو کنید تا همسرتان متوجه شود که ابراز محبت چقدر می‌تواند حال و هوای زندگی زناشویی را عوض کند.
رابطه زناشویی👩❤️👨
۱ آبان ۱۴۰۳
♦️ویژگی زوج های موفق چیه ؟
🔹ویژگیهای خوب همدیگه رو میبینن ، همیشه خصلت ها و ویژگیهای خوب همدیگه رو تحسین میکنن و قدردان هستن
🔹به همدیگه اجازه دادن تا خود واقعیشون باشن ، تو این روابط ، بجای تمایل به تغییر دادن همدیگه، احترام وجود داره و این دادن خودبخود باعث میشه هر کدوم تو بهترین حالتِ خودشون باشن
🔹اونام با همدیگه دعوا میکنن ، حتی بهترین زوج ها هم باهم دعوا داشتن همدیگه رو عصبانی میکنن و حتی گاهی همدیگه رو نا امید میکنن اما در کنارش میدونن چطور ناراحتی ها رو مدیریت کنن و رابطه رو به سمت جلو پیش ببرن.
🔹باهم صحبت میکنن ، زوجهای موفق بطور منظم باهم صحبت میکنن و از برقراری ارتباط اجتناب نميكنن، حتی اگر موضوع صحبت سخت و ناراحت کننده باشه.
۱ آبان ۱۴۰۳
*🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌼🍃
بخشهایی از نامه‌های يونگ درباره افسردگی :
افسردگی به معنی دقيق كلمه پايين رانده شدن است. هل داده شدن به سوی جهان زيرين. جايی كه ديگر چيزی حس نمی‌كنی، حتی خشم را.
يكي از درمانهايی كه من برای افسردگی توصيه ميكنم اين است كه خود را در زيبايی غرق كنی
لازم نيست خيلی هنری و خاص باشد ولي تمام اطراف خود را از رنگ و صدا و تصوير زيبا انباشته كنيد. خوب بخوريد و خوب بپوشيد. اين در واقع متد خروج از تاريكی است.
اما روش دشوار ديگری هم وجود دارد و آن هم تاختن به سوی تاريكی و رفتن به درون است. اين روشی برای آموختن از افسردگی به جای خلاص شدن سريع از آن است.
در اين شرايط من با فرشته تاريكی تا آخرين حد توانم كشتی خواهم گرفت زيرا معتقدم آدمی نه با تصور نور بلكه با خود آگاهی به تاريكی‌اش رشد خواهد كرد.
يونگ در پايان می‌افزايد كه چه راه اول را در پيش بگيرید و چه راه دوم را، بايد با همه قلب و روح درگير شود.
نصفه و نيمه نميشود تجربه‌ای ارزشمند كسب كرد.
👤کارل گوستاو یونگ
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌼🍃
*
۱ آبان ۱۴۰۳
#سیاست_های_زنانه
خانومای عزیز!
همیشه سعی کنید خونه ای ک شما توش هستین، با خونه ایی ک نیستین برای همسرتون فرق کنه. 👌
🌿 همیشه وقتی خونه هستین بوی خوش غذا باید بیاد. 🍜
❤️ وقتی شوهرتون از سر کار میاد خیلی اراسته، تر و تمیز با لباس شیک (کلی ب خودتون رسیده باشین 😋) ب استقبال شوهرتون برید.
شاد و شنگول باشید.😇😍
اینطوری ب شوهرتونم انرژی میدید تا اینکه خودتونو ناراحت یا بی حال نشون بدید.
حتی اگه واقعا از چیزی دل خورید هم، ظاهرتونو حفظ کنید. 💗
اگه امکانش بود برای شوهرتون شیرینی یا کیک تازه درست کنید ک وقتی از سر کار برگشت با چای، قهوه یا شیر هرطور که دوست داره، ازش پذیرایی کنید. 🍰🍺
❤️وقتی شوهرتون تازه از سر کار اومده سعی کنید از بهترین چیزا با همسرتون صحبت کنین.
منظورم اینه با شوهرتون حرف بزنین، ن اینکه وقتی اومد شما ی چای بذارین جلوش و برین اشپز خونه و شوهرتونو تنها بذارین.
عزیزان دل!
وقتی هستین واسه شوهرتون سنگ تموم بذارین تا وقتی ک نیستین حسابی جای خالی شما رو حس کنه و قدر مهربونیاتونو بدونه. 😍❤️
· ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·
@daneshanushe
۱ آبان ۱۴۰۳
۱ آبان ۱۴۰۳
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#سیاست_های_زنانه
🔷تومثل بابا، مامان، خواهر و... هستی!!!
این حرف هم از همان حرف های است که نشان از خشم منفعل گوینده داره و میخواد تو آغازگر یک جار و جنجال باشی
به جای اینکه به تو بگه:👇
«احساس می کنم که از من بهانه گیری می کنی »
به تو می گه:👇
«تو هم عین مادر/پدر.... هستی!»
سعی کنید یک نفس عمیق بکشید و فقط بگید:
😔 خیلی ناراحت می شم که من را با مادرم مقایسه می کنی
❌دعوا راه ننداز؛ فقط اجازه بده بدونه تو رو رنجونده
مطمئن باش اگه در جوابش بخوای چیز دیگه ای جز این بگی،حداقل چندین دفعه دیگه هم این حرف رو از اون خواهی شنید
· ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·
@daneshanushe
۱ آبان ۱۴۰۳
حتماابخونید👌👌
وقتی که حجاب را به دخترم آموختم ...اما عفاف را به پسرم نیاموختم...به پسرم یاد دادم که حیا و نجابت فقط مخصوص زن است
وقتی که به دخترم گفتم که باید به برادرش احترام بگذارد...اما به پسرم نگفتم که به همان اندازه به خواهرش احترام بگذارد...برتر بودن مردانه را به پسرم یادآوری کردم
وقتی که دخترم را برای یک ساعت دیر آمدن به خانه بازخواست کردم...اما به پسرم اجازه دادم که آخر شب به خانه برگردد ...به پسرم آموختم که او بر خلاف خواهرش می‌تواند خطا کند
وقتی که عشق ورزیدن را برای دخترم نادرست دانستم ...اما از رابطه داشتن پسرم با دختری نامحرم ذوق زده شدم که پسرم بزرگ شده ... هوسباز بودن را به پسرم آموختم
وقتی که از کودکی به دخترم یاد دادم که زن باشد، کدبانو، صبور و فداکار باشد...اما به پسرم فقط آموختم که قوی و قدرتمند باشد..تنها نامی از خانواده را به پسرم آموختم نه مسئولیت خانواده را
بله...من هم مقصرم که وظیفه والدین را به درستی انجام ندادم. من هم به عنوان یک پدر یا مادر، مقصرم که به جای اصلاح خودم و تربیت صحیح فقط به جامعه ام انتقاد کردم.جامعه هرگز به خودی خود درست نمی‌شود.جامعه نمونه بزرگی از همان خانواده است...
اینست واقعیتهایی که غافلیم👌
۱ آبان ۱۴۰۳
سخنان ناب دکتر انوشه👌
📜 #برشی_از_یک_زندگی🩷 #عبرت #ادامه_دارد . عاطفه هم گریه میکرد والتماس میکرد آقا توروخدا اونا منو ا
📜 #برشی_از_یک_زندگی🩷
#عبرت
#ادامه_دارد
.
عیبی نداره آبجی بده اولین نفر من دخترتو دیدم ومن روشو باز کردم ؟بده شبیه خالش بشه ؟ایشالا که بختش مثل خالش نباشه فقط .
عاطفه:آبجی اگه بفهمن دختره اگه موسی دختر نخواد چی اگه دوستش نداشته باشن .؟
مریم:غلط کردن که نخوان بچه به این زیبایی سالمم هست خدارو شکر .استراحت کن وبه هیچ چیزم فکر نکن تا من برگردم .
تو آشپزخونه مشغول کاچی درست کردن بودم الان که خیالم از عاطفه وبچه راحت شده بود تازه یاد حرفایی که به آقام زده بودم افتادم دلم آتیش گرفت هرچی باشه پدرم بود وبزرگتر نباید بهش بی احترامی میکردم اگه ازم ناراحت باشه چی اگه آه بکشه چی .میخواستم زبونمو قیچی کنم ای لال بشی که نمیدونی چی باید بگی .کاسه کاچی رو دادم به عاطفه خوابش برد از خستگی وبی حالی .
ازپشت شیشه تو اتاقو نگاه کردم آقام تکیه داده بود به پشتی ودستشو زده بود به پیشونیش دلم براش سوخت اون پدر من بود اگه خودم بچه دار بشم وبچم بهم بی احترامی کنه چه حسی دارم .
آروم درو باز کردم و تموم جراتمو جمع کردم ورفتم جلوش زانو زدم وتا الان دستاشو نگرفته بودم وازفاصله ای به این نزدیکی باهاش حرف نزده بودم .دستام میلرزید وچونم تکون میخورد بغض بدی داشت خفم میکرد .دستاشو گرفتم بوسیدم وگفتم آقا توروخدا منو ببخش عصبی ونگران بودم خودت میدونی که ما چی کشیدیم تا بزرگ شدیم چقدر به هرکس وناکسی رو انداختیم تا بهمون کار کردن نشون بدن یا بیان برامون نون بپزن که گرسنه نمونیم .گفتیم بزرگ شدیم کار یاد گرفتیم دیگه زندگیمون خوب میشه خوشبخت میشیم ولی انگار بخت سیاه ما دست از سرمون برنمیداره .توروخدا منو ببخش .برای اولین بار بود اشک آقامو میدیدم اینقدر ساکت ومظلوم فقط نگاه میکرد وچشماش خیس بود .وقتی این حالشو دیدم میخواست جیگرمو دربیارم تیکه تیکه کنم با این همه آزاری که بهم رسونده بود باز هم طاقت این حالشو نداشتم دوست داشتم بازم داد بزنه کتک بزنه بدوبیراه بگه بهم ولی ناراحت نباشه چشماش خیس نباشه .
آقا توروخدا من عادت ندارم اینجوری ببینمت دردت به جونم غلط کردم باز هم داد بزن ومنو کتک بزن گوه خوردم بخدا تو فقط خوب باش باشه .
بلند شدم کلاهشو دادم دستش وسرشو بوسیدم ورفتم بیرون دلم نمیخواست بچه ها یا عمومینا آقامو تو اون حال ببینن برای همین همه رو جمع کردم پیش عاطفه وبچه تا آقام حالش جا بیاد بیاد بیرون .
چندروزی از زایمان عاطفه گذشته بود .عاطفه وبچه هردو جون گرفته بودن ولی همچنان خبری از موسی وخانوادش نبود .عاطفه نگران بود وبی قرار هرروز میرفت رو پشت بوم ببینه کسی از جاده میاد یا نه.
۱ آبان ۱۴۰۳
💕 مهارت معذرت خواهی :
💞 موضوع رو مشخص کنید و متن مناسب عذرخواهی رو آماده کنید، زمان مناسب رو انتخاب کنید ، اگر سریع‌تر عذر خواهی کنید به عنوان اشتباه تلقی میشه و جبران سخت‌تر میشه اما هر چه دیر تر عذر خواهی کنید جبران سخت ر و به ویژگی شخصیتی شما نسبت داده میشه.
💞 مسئولیت کامل یا حداکثری رو به عهده بگیرید و از جایی که دچار اشتباه شدید بیان کنید و توضیح بدید.
💞 با زبان و جمله مناسب عذرخواهی کنید (ببخشید اشتباه از من بود، متاسفانه دچار اشتباه شدم )
💞 درخواست بخشش کنید، صبر داشته باشید چون گاهی اوقات نیاز به زمان چند ساعتی است و سعی کنید به نحوی جبران کنید.
رابطه زناشویی👩❤️👨
🍃
۱ آبان ۱۴۰۳
پشـت تمام آرزوهای تو
خدا ايستاده اسـت✨
ڪافیست به حکمتـش
ايمان داشتـه باشی ♥
تا قسمتت سر راهت قرار گیرد
پس او را بخوانيد تا✨
شما را اجابـت ڪند
🌙 شبتون ماه 🌙
@actorsgallery💖
۱ آبان ۱۴۰۳
تقویم نجومی اسلامی چهارشنبه
✴️ چهارشنبه 👈2 آبان / عقرب 1403
👈19 ربیع الثانی 1446 👈23 اکتبر 2024
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️امروز برای امور زیر خوب است.
✅انجام مقدمات ازدواج.
✅امور آموزشی و تعلیمی.
✅خرید وسیله سواری.
✅آغاز نویسندگی کتاب و مقاله.
✅صید و شکار و دام گذاری.
✅شاگرد گرفتن.
✅ارسال نامه.
✅دیدار بزرگان.
✅و جابجایی و نقل و انتقال خوب است.
👶 برای زایمان مناسب و نوزاد نویسنده و خوش قلم باشد.
🚖سفر:مسافرت همراه صدقه باشد.
🔭 احکام نجوم.
🌗 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️خرید و فروش کالا و املاک.
✳️بذر پاشی و کاشت.
✳️درختکاری.
✳️خط نوشتن.
✳️و کندن چاه و ابراه نیک است.
💑مباشرت امشب:
مباشرت امشب : مباشرت برای سلامتی مفید و فرزند دانشمند گردد. ان شاءالله.
💉💉 حجامت.
#حجامت خون دادن و فصد سبب رفع درد بدن می شود.
💇♂💇 اصلاح سر و صورت باعث توانگری می شود.
😴تعبیر خواب:
خوابی که (شب پنجشنبه )دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 20 سوره مبارکه" طه" است.
فالقاها فاذا هی حیه تسعی...
و از مفهوم این آیه چنین استفاده میشود که دلیلی قوی در اختیار خواب بیننده قرار گیرد و کار خود را با آن پیش ببرد. ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
✂️ ناخن گرفتن.
🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود.
👕👚 دوخت و دوز.
چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاءالله.
✴️️ وقت استخاره.
در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد.
💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد
جهت افزایش و ازدیاد خیر و برکت در مال و رزق و روزی ،قبل از خفتن بخوانید
اللَّهُمَّ أَنْتَ الْأَوَّلُ فَلَا شَيْءَ قَبْلَكَ وَ أَنْتَ الْآخِرُ فَلَا شَيْءَ بَعْدَكَ وَ أَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَا شَيْءَفَوْقَكَ وَ أَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَا شَيْءَ دُونَكَ وَ أَنْتَ الْآخِرُ فَلَا شَيْءَ بَعْدَكَ اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ السَّبْعِ وَ رَبَّ الْأَرَضِينَ السَّبْعِ وَ رَبَّ التَّوْرَاةِ وَ الْإِنْجِيلِ وَ الزَّبُورِ وَ الْفُرْقَانِ الْحَكِيمِ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ دَابَّةٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهَا إِنَّكَ عَلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ
۲ آبان ۱۴۰۳