eitaa logo
سخنان ناب دکتر انوشه👌
9.9هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
14.3هزار ویدیو
34 فایل
روانشناسی دکتر انوشه 💫﷽💫 تبلیغات پر بازده https://eitaa.com/joinchat/624099682C3e1a6dd3b9
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🍃 آزمایش "بی‌توجهی به کودک" دکتر 'ادوارد زد ترانیک' به ما نشان می‌دهد که کودک تا چه اندازه به تعاملات خود با دیگران پاسخ می‌دهد. @daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎀 آنچه برای زن سمّ است و برای مرد مایه حیات!!! 🎤 دکتر 🌸🍃 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ @daneshanushe✍️
⛱همیشه تو تصمیم گرفتن هاى مهم فاکتور رضایت و خوشحالى خودتونو با ضریب بالا بذارین توى اولویت، زندگى شماست نه بقیه! 🆔 @daneshanushe✍️
مردان واقعی وفادارند اونا وقت ندارند دنبال زنهای دیگه بگردند! چون مشغول پیدا کردن راه های جدیدی برای شریکِ زندگی خودشون هستند. 💟 @daneshanushe✍️
🌹 اگه میخواهید همسرتون به درخواستتون جواب مثبت بده حتمأ "لطفا" ، "اگه ممکنه" و "خواهشا" رو از اول جمله درخواستیتون حذف نکنید @daneshanushe✍️
زندگی بازگشت اندیشه‌ها، گفتارها، کردارهای ماست که دیر یا زود به ما باز می‌گردد. تنها کسی که باید دگرگون شود خودتان هستید؛ خودتان که دگرگون شوید همه‌ی اوضاع و شرایط پیرامونتان نیز دگرگون می‌شود. @daneshanushe✍️
بیشتر انرژیتون رو برای خانواده خودتون صرف کنید در قبال همسر خود بیشتر احساس مسئولیت کنید. نتیجه همه اینها میشه خانه آرام همسری شاد و آرامش دعوت شما را می پذیرد 💟 @daneshanushe✍️
نیاز اضطراري كودكان ديده شدن است. براي همين دست به كارهاي عجيب ميزنندحتی حاضرند كتك بخورند اما ديده شوند. كودكان نامرئی تبديل به كودكانی خجالتی با حرمت نفس پايين ميشوند. 💟 @daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✔️ یادمان باشد در ازدواج هم من، هم همسرم، هم در خود رابطه؛ روزهاى خوب و بد خواهد داشت! ✖️اصرار به خوب بودن همه چيز، [...... توهمی .....] بيش نيست! ▪️ما حتی علی رغم داشتن بهترین همسر، روزهای بد هم خواهيم داشت و بايد ياد بگيريم كه در مورد مشكلاتمان واقع بينانه گفتگو كنيم، بدون اينكه به هم آسيب روانی بزنيم. 👈 ما باید یاد بگیریم که مشکلاتمان را ابتدا به درستی 《طرح》 و سپس 《حل》 کنیم. @daneshanushe✍️
زندگی به بندی بند است به نام "حرمت" که اگر آن پاره شود کار زندگی تمام است... @daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تاکید بر قدردانی از کارهای مثبت به‌جای یادآوری افکار منفی، تحقیر و سرزنش 👆 @daneshanushe✍️
🌹 "نگاه مکعبی" چیه؟ نگاه مکعبی یا شش جهتی یک اصطلاحه؛ یعنی آدم هر عملی رو میخواد انجام بده، از چند جهت بهش نگاه کنه... ما آدما معمولا از همون یک جهتی که اول به ذهنمون میاد کاری رو انجام میدیم یا نمیدیم، ولی در نگاه مکعبی سعی میکنیم از چند زاویه ی دیگه هم به قضیه نگاه کنیم. مثلا دوست دارم فلان چیز رو به دوستم بگم، نگاه مکعبی میگه: اثراتش رو هم بررسی کن، اگه بگی، اثراتش و عواقبشش چیه؟ شاد میکنه یا ناراحت؟ یا مثلا رفتار یکی ناراحتم میکنه‌، تو ذهنم اول میگم: قطع رابطه یا برخورد باهاش. نگاه مکعبی میگه: عجله نکن، شاید فلان مشکل رو داشته که با تو بد برخورد کرده. شاید حواسش نبوده، شاید فشار کارش زیاده بهم ریخته... نگاه مکعبی نیاز به "مکث قبل از عمل" داره... سخته، ولی نهایتا کارهامون تو شبانه روز پخته تر میشه، احتمال اشتباه میاد پایین و موفقتر میشیم!! @daneshanushe✍️