دانشگاه مجازی درسمت توام🎓
#کنترل_ذکر کیفیات حس فرعی اگه ما بتونیم نحوه کارکرد ذهنمون رو درک کنیم میتونیم عوامل مؤثر بر اون
برای تغییر تصورات خود نیاز به تغییر عادت ها دارید
چون عادت های ما تاثیر بسیار زیادی روی افکار ما میزارن
به عنوان مثال :
کسی که به چت با جنس مخالف عادت کرده
یا کسی که عادت به سیگار کشیدن داره
بخشی از تصورات و افکار روزانه اش درگیر اون رفتار هست پس برای کنترل ذهن ابتدا باید عادت های غلط روزانه خودش رو تغییر بده
مثلا تصور کنید یکی از شما به دنبال این هست که یک خاطره تلخ ، و یا یک فکر منفی رو کنترل و یا کاملا ترک کنه👌🏽
برای این کنترل افکار چه عادتی رو میتونه در خودش به وجود بیاره؟
#بهش‌فکر‌کنید🧠
دانشگاه مجازی درسمت توام🎓
مثلا تصور کنید یکی از شما به دنبال این هست که یک خاطره تلخ ، و یا یک فکر منفی رو کنترل و یا کاملا تر
#راهکار💡
برای اینکه بتونید از طریق ایجاد عادت های مثبت افکار منفی رو از خودتون دور کنید ابتدا نیازه عادت های خوب و بد خودتون رو بشناسید !!🤨
یک دفتر و خودکار رو آماده کنید📝
و شروع کنید به نوشتن عادت هاتون
ممکنه بین لیست عادت ها از نوشتن یک مورد خیلی مهم و اساسی فراموش کنید⚠️
مثلا!!!
عادت کردن به بیکاری😴
عادت کردن به عدم برنامه ریزی📋
عادت کردن به هدف نداشتن📈
برای اینکه بتونید افکار منفی رو کنار بزارید باید قید بیکاری رو بزنید
چون این افکار مزاحم دقیقا زمان بیکاری به ذهن شما حمله میکنن👊🏾
لینک ناشناس کانال دانشگاه مجازی👇🏾
چه راهکاری رو برای کنترل ذهن انجام دادین و ازش نتیجه گرفتید؟
https://abzarek.ir/service-p/msg/805617
#پاسخ‌به‌سوالات‌نداریم
فقط پیامهارو میخونم
دانشگاه مجازی درسمت توام🎓
#راهکار 💡
اگه تو سن نوجوانی باشی احتمالا یک بار این سوال برات به وجود امده
که چطوری افکار و یا گناهان جنسی رو ترک کنم؟
تنها راهکارِ من برای کنترل و ترک این افکار فقط این 3 مورد هست
1_ عامل محرک خودت رو بشناس 🗞
بگرد ببین چه چیزی باعث میشه تو به سمت این افکار یا گناه بری؟
ممکنه عامل محرک تو :
#گوشی‌وفضای‌مجازی‌باشه
#دیدن‌تصاویر‌وفیلم‌های‌نامناسب‌باشه
#خوندن‌رمان‌های‌غیراخلاقی
اگه عامل محرک تو یکی از این موارد هست راهکار مؤثر فقط حذف اون عامل محرک هست
2_بیکار نباش💪🏽
اگه برای خودت برنامه ریزی نکنی شیطان برات برنامه ریزی میکنه 📋
3_قدم سوم :تا میتونی اون رفتار و اون فکر رو برای خودت زشت و قبیح بدون
بگرد ببین از چه چیزی خیلی متنفر هستی؟🤨
و تلاش کن تا به ذهنت اینو بفهمونی که اون افکار هم خیلی زشتن
منتهی تو باطن اصلی اون رو نمیبینی
اگه ازم بپرسی کدوم یکی از این موارد بالا خیلی مهمن و اثر گذارن
قطعا میگم : بیکار نبودن🏃🏻♂
دانشگاه مجازی درسمت توام🎓
#راهکار 💡 اگه تو سن نوجوانی باشی احتمالا یک بار این سوال برات به وجود امده که چطوری افکار و یا گناه
#باور‌های‌غلط
عده ای به اشتباه فکر میکنن راه ترک گناه تنها عبادت و رسیدگی به امورات مذهبیه
درحالی که این تصور بسیار غلط و اشتباهه🚫
البته که امورات معنوی نقش زیادی در ترک گناه ما دارن☺️
اما راهکار اصلی نیستن
دین اسلام توصیه زیادی به کار و تلاش کرده
مخصوصا برای تلاش جوان اهمیت ویژه ای قائل شده
متاسفانه افراد زیادی رو میبینیم که تنها خواستن با انجام فعالیت های مذهبی خودشون رو از گناه دور کنن😶
و از برنامه ریزی غافل شدن
و روز به روز در گناه غرق شدن
اینکه مذهبی باشیم و خودمون رو مشغول کارهای مذهبی بکنیم خیلی خوبه
اما اینکه مذهبی باشیم ولی برنامه ریزی بلد نباشیم فاجعه اس🤯
#پس‌اگه‌قصد‌ترک‌گناه‌داری‌از‌برنامه‌ریزی‌غافل‌نشو
دانشگاه مجازی درسمت توام🎓
از نظر من یک آدمِ بی دین اما برنامه ریز
بهتر از یک آدم دیندار بدون برنامه اس
چون کسی که ادعا میکنه دینداره اما نیاز به برنامه ریزی نداره در واقع هنوز نفهمیده که تمام دستورات دینی یک برنامه جامع برای رسیدن به موفقیت و سعادت هست✌️🏾
نمیخوام بگم اگه بی برنامه ای دینداریت بی ارزشه
اما برای یک بچه مذهبی که دینش سرشار از برنامه ریزی های حساب شدس
خیلی زشته خودش برنامه ریزی نکنه و وقتشو در اختیار دشمن اصلیش یعنی شیطون بزاره :(
دانشگاه مجازی درسمت توام🎓
لینک ناشناس کانال دانشگاه مجازی👇🏾 چه راهکاری رو برای کنترل ذهن انجام دادین و ازش نتیجه گرفتید؟ http
#سوالات‌شما
من داخل این کانال فقط از راهکارهای عمومی مطلب میزارم
مثلا یکی از راهکارهای عمومی کنترل ذهن که تقریبا برای همه مناسبه
#بیکار‌نبودن هست
اما برای برنامه ریزی شرایط افراد متفاوته
نمیشه برای همه یک روش برنامه ریزی رو گفت
سعی میکنم مطالب کلی در مورد برنامه ریزی رو هفته های آینده بزارم
اما اگه راهکار مخصوص خودتون رو میخواین میتونید از ای دی زیر وقت مشاوره دریافت کنید👇
@moshaver_samte_too
"مشاوره رایگان نیست"
هزینه هر نیم ساعت مشاوره ۲۰ تومان
و فعلا فقط برای بانوان مشاوره داریم
دانشگاه مجازی درسمت توام🎓
از نظر من یک آدمِ بی دین اما برنامه ریز بهتر از یک آدم دیندار بدون برنامه اس چون کسی که ادعا میکنه
کفر متحرک، به اسلام می‌رسد ولی اسلام راکد، «پدر بزرگ کفر» است. ✨
تا اینجا گفتیم؛
که یکی از راه های کنترل ذهن بیکار نبودن هست...
و اینجا میرسیم به یک سوال فوق اساسی و مهم اونم اینکه:
با راحت طلبی ها و تنبلی هام چه کنم؟
قبل از پاسخ به این سوال:
میخوام بدونید اینجا کانالی نیست که همیشه فعالیت داشته باشه
اینجا کانالِ پست محور نیست
اولویت ما عملگرا شدن هست:)
و اینکه روی مطالب و راهکار ها تمرکز و تفکر کنیم :/
دانشگاه مجازی درسمت توام🎓
تا اینجا گفتیم؛ که یکی از راه های کنترل ذهن بیکار نبودن هست... و اینجا میرسیم به یک سوال فوق اساس
براتون صوت های تنبلی و بی حوصلگی استاد شجاعی رو میزارم :)
فقط باید مطمئن باشم حتما صوت هارو گوش میدین 🤨
https://abzarek.ir/service-p/msg/805617
در مورد صوت ها توضیح‌میدیم و اگه خواستید خودتونم خلاصه میکنید :)
AUD-20211220-WA0002.mp3
10.36M
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۱
بعضیا بی حوصله و تنبلند...
اما فقط در امور دنیایی!.
بعضیا فقط در امور آخرتی!
بعضیا هم در هر دو ‼
شما جزو کدوم دسته اید؟... چرا؟؟
دانشگاه مجازی درسمت توام🎓
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۱ بعضیا بی حوصله و تنبلند... اما فقط در امور دنیایی!. بعضیا فقط در امور آخرتی!
صوت اول رو گوش کنید
زمانی که گوش دادید داخل لینک ناشناس اطلاع بدین👌
تا وقتی که تعداد نسبتا زیاد شد
باقی صوتهارو بزاریم🎵
نمیخوام صوت ها انباشته بشن روی هم
ناشناس👇
https://abzarek.ir/service-p/msg/846519