🔴 آش ماش
♻️ یکی از آش‌های مفید در ماه مبارک رمضان است که مقوی #مغز و #قلب می‌باشد، #ضدسرفه است و جهت کاهش ترشحات #سینوس و کاهش #تب و #ورم_حلق مفید است.
🔹 #ماش بر خلاف عدس با اینکه طبع سردی دارد ولی تحریک #خلط_سودا نمی‌کند، رفیق #کبد و داروی #جذام است.
سردمزاجان این آش را با ادویه‌جات گرم مثل زردچوبه، زیره، گلپر، فلفل سیاه، دارچین و زنجبیل مصرف کنند.
🔹 برای تهیه این آش پوست ماش‌ها را جدا کنید چرا که باعث لطافت آش می‌شود زیرا هضم پوست ماش برای معده سنگین است. برای این کار ماش‌ها را در آب بپزید همین که نیم پز شد آبش را خالی و آب سرد بریزید تا پوست هایش جدا شده و روی سطح آب آید و جدا کنید.
🔹 طرز تهیه:
یک لیوان ماش بدون پوست را با برنج به قوام آورید و با ادویه‌جات پیشنهادی و کمی روغن بادام شیرین مصرف کنید.
#مرجع_طب
❲
🔵 آنچه باید در مورد خلط #بلغم بدانید (۱)
🔵 خلط بلغم چیست؟
🔵 خلط بلغم، مايعی لزج با خصوصيات شبيه آب (بی رنگ و بی طعم و بی بو) است و هر جای بدن كه نياز به رطوبت بخشی و انعطاف‌پذيری وجود دارد، خلط بلغم در آن قسمت بیشتر يافت می شود، مانند بافت‌های زير‌پوستی، چربی، مايع مفصلی و ترشحات مخاط‌های بدن (كه مخاط‌ها را لزج و مرطوب نگه می دارد). ماده پايه #مغز و #نخاع نيز بلغم استr
🔵 خلط بلغم چه مزیت هایی دارد؟
🔵 خلط بلغم قابليت تبديل شدن به خلط دم را دارد به طوری که در هر قسمت از بدن كه حرارت افزایش پیدا کند، بلغم به خلط دم تبديل می شود و آن عضو را تغذيه می كند، بنابراين اين خلط ذخيره‌ای برای تغذيه بدن است. ضربه‌پذيری و انعطاف‌پذيری بدن نيز از خصوصياتی است كه خلط بلغم برای ما به ارمغان می آورد، پس بلغم، مانند سایر اخلاط، برای بدن لازم و مفید است.
📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.
🆔️
🔴 اندر خواص بابونه
♻️ #بابونه از پرکاربردترین گیاهان داروییه و از این جهت نوعی داروخانه است با مزاجی گرم و خشک ولی لطیف.
🔹 بابونه #مسکن بسیار قوی در رفع دردهای عضلانی و اسکلتی به صورت دمنوش، بخور و تدهین (روغن مالی با روغن بابونه) است.
🔹 بابونه #قاعده‌آور و #شیرافزا است، هورمونها را تنظیم کرده و در رفع اختلالات رحم (درد قاعدگی، کیست‌ها، عفونتها، بی‌نظمی قاعدگی و...) بسیار موثر است.
🔹 #ادرارآور است و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه، ورم بیضه و مشکلات پروستات از بهترین گزینه‌هاست.
🔹 مقوی #معده و #دستگاه_گوارش است که در بهبود زخم‌های گوارشی، سندروم روده تحریک پذیر و کولیت بسیار مفید است.
🔹 مقوی #مغز و #اعصاب و آرامبخش است و در درمان #سردرد های سرد بسیار مفید است به صورت بخور، دمنوش و روغن مالی شقیقه و سینوس‌ها با روغن بابونه.
🔹 بابونه #رقیق_کننده_خون است و در درمان گرفتگی عروق و #فشار_خون_بالا بسیار مفید است.
🔹 در رفع انواع #عفونتها در بدن کاربرد دارد و #قوای_جنسی را نیز تقویت می‌کند.
🔹 جهت کاربردهای #زیبایی_پوست و رفع ناراحتی‌های پوستی، #زخم ها، #سوختگی‌ها، #شقاق پستان و مقعد و #بواسیر مفید است.
🔹 شستن مو با دمنوش یا عصاره بابونه به #رشد_مو، رفع #شوره_سر کمک کرده و موها را خوش رنگ می‌کند.
🔸 مصلح بابونه #عسل و #شربت_انار است.
❗️ در #بارداری منع مصرف دارد و چون قاعده آور است به #تسهیل_زایمان کمک می کند.
❗️ بابونه با داروهای ضد انعقاد خون تداخل دارویی دارد و چون آرامبخش و خواب آور است قبل از رانندگی مصرف نشود.
#مرجع_طب
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
❲
🔵 #بلغم در مفاصل
✳️باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروزمی شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند.
🔴 #بلغم در ستون فقرات
❇️باعث رماتیسم
🔹 #بلغم در #مغز
✳️شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند
دیگر مسئولیت پذیر نیست و واکنشی ندارد.
🔴 #بلغم در #سر
❇️سردرد اینها از نوع سرد است
با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آروم می شوند
🔴🔴برای درمان #سردرد بلغمی
✳️خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد
و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است.
https://eitaa.com/danestanihayetebi
❲ ❀❳
🔴 #خشکی_مغز و راههای ساده درمان آن
♻ در جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن #یافوخ و در طب نوین شیار #ساژیتال گفته می‌شود.
🔹 حکما به افرادی که دارای مغز خشکی هستند که یکی از عارضه‌های آن #خواب_سبک و #سوت_گوش هست، توصیه میکنند که مسیر درز یافوخ را با روغن بنفشه یا بادام شیرین چرب کنند.
🔹 یکی از رطوبت‌بخش‌های طبیعی دیگری که باید خیلی خیلی به آن توجه کنیم، کشیدن #مسح_سر هست که در طی شبانه‌روز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث #آرامش_اعصاب و ... در فرد می‌گردد
✅ رفع #امواج_مضر با وضو
🔹 در احادیث آمده است که #آب_وضو را خشک نکنید...
دلیل پزشکی آن است که بدن در برابر سرمایی که حس می‌کند خود به خود درجه حرارت را بالا می‌برد تا آن را خشک کند
این تحریکات باعث بهبود و افزایش گردش خون و ورود اکسیژن بیشتری به بافت‌ها و عضلات زیر پوست شده که باعث #شادابی و #نشاط می‌شود.
امروزه هم بارهای الکتریکی زائد در اثر تحریکات مغناطیسی و الکتریکی اطراف ما همچون نیروگاه های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر #مغز تاثیر می‌گذارد و این اثرات در نواحی که تحریکات عصبی بیشتری دارد، خطرات جدی‌تری را به دنبال دارد.
این نواحی دقیقا همان نواحی شست‌وشوی وضو است (سر، صورت، دست، مچ دست و پا). که بهترین و ارزان‌ترین و بی‌خطرترین راه برای دفع این امواجِ زائد، آب است که در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف می‌شود.
همچنین امروزه اثرات وضو در پیشگیری از #سرطان_پوست که از عوارض تابش آفتاب و اشعه UV است توسط دانشمندان اثبات شده است.
@khanevadearame 👨👩👧👦👨👩👧👦
👩🌾
🌹🌹
☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش پنجم)
☀️سوپ جو و آش جو به دلیل خنک
بودن از بهترین غذاها برای #رفع_عطش
و حرارت بدن در فصل گرماست.
☀️مصرف #شیر و #دوغ و آب کافی نیز
برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون
و پیشگیری از #سرگیجه و #سردرد
توصیه می‌شود.
☀️در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن،
خون غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا
می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و
اکسیژن رسانی به #مغز مختل می‌شود و
سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی
موارد غش می‌شود.
☀️در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که
ترش و شیرین‌اند همچون آب زرشک،
شاه‌توت، تمشک، سیب ترش، آلبالو،
گوجه سبز، انار، شوید، هلو، زردآلو و
هندوانه بسیار مفیدند.
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
🔴 فواید شگفت‌انگیز #غذاخوردن_با_دست
♻️ در کف دست و انگشتان، #باکتریهای_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط محافظت میکنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند.
از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتریهای مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند.
این اتفاق باعث #گوارش_سالم در رودهها شده و جلوی گسترش باکتریهای مضر را در رودهها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به #مغز ارسال می شود که هورمونها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند.
بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا ضروری است
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️꧂ღ♥
🔴 فواید شگفت‌انگیز #غذاخوردن_با_دست
♻️ در کف دست و انگشتان، #باکتریهای_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط محافظت میکنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند.
از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتریهای مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند.
این اتفاق باعث #گوارش_سالم در رودهها شده و جلوی گسترش باکتریهای مضر را در رودهها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به #مغز ارسال می شود که هورمونها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند.
بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا ضروریست.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃