، بهترین #صبحانه ای که می توان خورد
🔻 به شدت #مغذی بوده و سرشار از انواع مواد مغذی از جمله پروتئین، اسید های چرب مفید و برخی از مواد معدنی و ویتامین ها مانند ویتامین B6 می باشد.
🔻سرشار از #آنتی اکسیدان ها می باشد.
می تواند باعث کاهش خطر بیماری های خاص شود.
🔻 می تواند خوص ضد #باکتری از خود نشان دهد.
🔻حاوی #ترکیبات ضد التهابی می باشد.
سیستم عصبی مرکزی را تقویت می کند.
اثرات ضد #سرطانی دارد.
🔻از عملکرد کبد و کلیه محافظت می کند.
🔻به آسانی می توان ان را به رژیم غذایی افزود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
سوزش بعد از استفاده #دهانشویه چه هشداری به ما می دهد؟
▫️تحمل ۳۰ ثانیه سوزش حین شستشوی دهان ممکن است نشانه #خوبی نباشد. باید از دهانشویه ای که کمتر تهاجمی باشد، استفاده کنید.
▫️استفاده مکرر از دهانشویه های ضد عفونی کننده می تواند #تعادل_طبیعی #باکتری های دهان را مختل کند. اگر می خواهید به طور کلی از دهانشویه اجتناب کنید، شستشوی دهان با #آب_نمک جایگزین خوبی است.
#دهانشویه
#آب_نمک
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏