، بهترین #صبحانه ای که می توان خورد
🔻 به شدت #مغذی بوده و سرشار از انواع مواد مغذی از جمله پروتئین، اسید های چرب مفید و برخی از مواد معدنی و ویتامین ها مانند ویتامین B6 می باشد.
🔻سرشار از #آنتی اکسیدان ها می باشد.
می تواند باعث کاهش خطر بیماری های خاص شود.
🔻 می تواند خوص ضد #باکتری از خود نشان دهد.
🔻حاوی #ترکیبات ضد التهابی می باشد.
سیستم عصبی مرکزی را تقویت می کند.
اثرات ضد #سرطانی دارد.
🔻از عملکرد کبد و کلیه محافظت می کند.
🔻به آسانی می توان ان را به رژیم غذایی افزود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏