#نان کروسان پچ پچ🥐🥐🥐🥐 ♨️مواد لازم: آرد ۴۵۰ گرم شیر سرد ۱۵۰ گرم خمیرمایه ۲۰ گرم کره ۱۲۰ گرم شکر ۴۵ گرم تخم مرغ ۲ عدد نمک ۸ گرم وانیل نوک قاشق چ نوتلا یا شکلات صبحانه به مقدار لازم ❗️خمیر باید ۱۵ دقیقه با دست ورز داده بشه ❗️خمیر آماده شده ۱ ساعت داخل یخچال استراحت داده بشه ❗️برای رومال از یک عدد تخم مرغ کامل و ۱ ق غ شیر ❗️دمای فر برقی ۱۷۰ درجه . ❗️فرگازی ۲۰۰ درجه ❗️توستر ۱۵۰ درجه ❗️به مدت ۱۵ دقیقه @dehkadekadbanoo

#سوخاری سیب زمینی پفکی ♨️مواد لازم: سیب زمینی ۳ تا ۴ عدد نشاسته ذرت ۱ تا ۲ قاشق بستگی به سیب زمینیش داره ادویه دلبخواهیه 👇👇 نمک .لیمو فلفلی .پودر پنیر چدار .پودر کچاب.پول بیبر.ادویه ی انبه .از هرکدام نصف ق چ @dehkadekadbanoo

👩‍🍳#شیرینی_سه_سوته یه بسته خمیر هزارلای شیرین چند ق شکر ودارچین @dehkadekadbanoo

#کیک پای سیب ♨️مواد لازم: تخم مرغ درشت ۲ عدد شکر نصف لیوان وانیل ۱/۳ ق چ آب سیب یک چهارم لیوان روغن نصف لیوان پودر نارگیل ۴ ق غ آرد یک و یک پنجم لیوان یا ۱۴۰ گرم بکینگ پودر ۱ ق چ سیب ۲ عدد شربت بار به مقدار لازم ❗️دمای فر ۱۸۰ درجه به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه @dehkadekadbanoo

ایده صحیح رنده کردن پنیر✅ @dehkadekadbanoo

#دانستنی استرس مادر باعث کم وزنی جنین می‌شود – رژیم غذایی سالم، بهترین روش پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی است – درمان افسردگی در بیماران قلبی به بهبود آنان کمک می‌کند – استرس شدید در دوران بارداری باعث زایمان زودرس می‌شود @dehkadekadbanoo

شلوار قدیمی و کهنه داری؟🤔 میخوای بندازی بر؟!🤨 پس اینو ببین. @dehkadekadbanoo

یه کتلت خوشمزه و فوق العاده 😍😋 مواد لازم برای ۵ نفر 💪 گوشت : نیم کیلو سیب زمینی : ۵ عدد فلفل قرمز ، فلفل سیاه ، دارچین و‌ نمک به مقدار لازم (دارچین رو زیاد نزنین !)میتونین زردچوبه هم اضافه کنین 😊 جعفری ۲۵۰ گرم ساطوری تخم مرغ ۵ عدد ❌ چون سیب زمینی داره حتما باید تخم مرغش زیاد باشه وگرنه وا میره 🤦‍♂️ @dehkadekadbanoo

صفحه تی وی،رو با روش من برق بنداز سعی کن از برق کشیده باشی موقع تمیز کردنش،و صفحه خنک باشه با هیچ پاک کننده ای غیر از آب پاک نکنش آب رو هم مستقیم به تلویزیون اسپری نکن و روی دستمال نرم و لطیف اسپری کن و بکش @dehkadekadbanoo

این بافت مو جذاب از دست ندینش یه وقتی😉 @dehkadekadbanoo

1 کیلوگرم سینه مرغ به درازا یا نگینی بریده شده 2 عدد فلفل قرمز 2 عدد فلفل سبز 1 بسته قارچ (اونقدر تفت بدین تا آبشو بکشه) 1 پیمانه خامه نمک پنیر کاشار یا پیتزا ورقه ای نان باگت سینه های مرغ رو در روغن تفت بدین، فلفلهارو اضافه کنین و تفت بدین، بعد قارچارو اضافه کنین و تفت بدین 1-2 دقیقه، بعد خامه رو اضافه کنید و مخلوط کنین تا غلیظ شه.بقیشم مشخصه.در فر گرم شده 170 درجه بزارین تا اونجاییکه پنیر سرخ شه. @dehkadekadbanoo

👩‍🍳#اسنک_رولی🌮🌯 گوشت چرخکرده: ۲۵۰ گرم نان لواش: ۴ عدد پیاز:۱ عدد قارچ: ۴ عدد ذرت: ۳ ق غ فلفل دلمه‌ای : نصف ۱ عدد سیر : ۲ حبه پنیر پیتزا: به میزان دلخواه ادویه: نمک، زردچوبه،پودر سیر، پولبیبر سس مورد علاقتون @dehkadekadbanoo

#برش_قلبی_هندوانه😍 @dehkadekadbanoo

#کباب_تابه‌ای_دو_رنگ😌 مواد لازم : فیله ران و سینه ۴۰۰ گرم پیاز ۱ عدد پولبیبر پاپریکا زعفران لایه دوم : گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم پودر سوخاری ۳ ق غ پیاز ۱ عدد پودر زیره @dehkadekadbanoo

مواد لازم: قارچ گوجه ۲ عدد پیاز ۲ عدد فلفل دلمه قرمز ۱ عدد فلفل دلمه سبز ۱عدد نمک،فلفل چیلی،زردچوبه ،نعنا،آویشن کره،روغن زیتون آبلیمو ۱ قاشق پنیرپیتزا @dehkadekadbanoo

اینم از آموزش کوفته بلغور خوشمزه😋 مواد لازم: ۵۰۰گرم گوشت گوساله ی چرخ کرده ۱ لیوان بلغور ریز ۱پیاز زنده شده ۱ لیوان جعفری خرد شده ۱ قاشق چایخوری نمک ۱ قاشق چایخوری فلفل قرمز ۱قاشق مربا خوری ریحان خشک شده ۱ عدد تخم مرغ 📍مواد لازم برای سس: ۲ قاشق غذا خوری روغن مایع ۱قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی ۱قاشق غذا خوری یحان خشک ۲لیوان اب 📍طرز تهیه:در یک ظرف گوشت چرخ کرده، پیاز،بلغور ریز،جعفری،نمک و فلفل و ریحان را اضافه میکنیم و خوب باهم مخلوط میکنیم...به شکل کوفته قلقلی های کوچک درمی اوریم در یک تابه سس رو آماده میکنیم ابتدا روغن رو گرم میکنیم رب رو اضافه کرده و خوب تفت میدهیم سپس ریحان رو اضافه میکنیم و روی آن دو لیوان اب رو میریزیم تا جوش امدن اب صبر میکنیم سپس کوفته ها را داخل سس میریزیم و و در حرارت ملایم تا زمانیکه بلغوردرون کوفته ها پخته شود و پف کند و دیده شود میپزیم. @dehkadekadbanoo

بادکنک آرایی ساخت گل یه تولد شیک و اساسی برای دلبندت بگیر @dehkadekadbanoo

یه ایده خوش مزه برای صبحانه ❤️ @dehkadekadbanoo

برای لاغری باید اشتهای کاذب شما کنترل شود. 🔹️یکی از مهم ترین علت های اشتهای کاذب، سرد بودن طبع معده است. مصرف گلپر به دلیل طبیعت گرم آن می تواند اشتهای کاذب را کنترل کند ولی در خوردن آن زیاده روی نکنید. @dehkadekadbanoo

✅جایگزین لووتیروکسین با شروع همایش اصلاح تیروئید برای 100 نفر اول👇👇 ❌ اگر به هر دلیلی استرس زیاد بشه ،غده تیرویید مختل میشه و از کار میفته برای فعال‌سازی دوباره این غده باید خونرسانی و یدرسانی به غده تیروئید افزایش پیدا کنه @dehkadekadbanoo

هر چی خیارشور درست کردی نرم میشه یا کپک میزنه؟ پس تا اخر ویدئو حتما ببین تا یکی از خوشمزه ترین خیارشورها رو درست کنیم🤌🤌😍😍 ✅حتما تا سرخیارها آب بریزید تا داخلش پوک نشه. ✅نخود حتما بریزید باعث تردی خیارشور میشه 😍. ✅اگر خیارشور تند دوست دارید روز فلفل ها چند شیار ایجاد کنید. ✅نمک یه ازای هر یک لیوان آب، یک قاشق غذا خوری ✅برای سه لیوان آب، نصف قاشق چایخوری شکر کافیه ✅مقدار سرکه برای هر سه لیوان اب یک لیوان سرکه لازمه با کمترین هزینه یه خیارشور ترد خوشمزه درست کن🤌😍 @dehkadebanoo

#خانه_داری ᭄🏡 راز پخت سریع گوشت🥩 @dehkadebanoo

تا آخر ببین چه برقی افتاد این قابلمه مسی 😱😱 برای برق افتادن ظروف مسی دو قاشق آرد دو قاشق نمک و به مقدار لازم سرکه میریزیم و خمیر به دست میاد و با اون میتونی همه ظرفای مسی رو مثل روز اولش نو کنی تو ویدیو مشخصه که چقدر تاثیر داره 👌👌👌🤩 @dehkadebanoo

آموزش #کوکی_دبل_چاکلت 😋😍 بهت قول میدم به یه دونه خوردن از این کوکی راضی نمیشی🤤😋😍 یه گاز ازش مستقیم میبرت بهشت 😍🍃 ً. حتمااا سیوش کن که گمش نکنی😉 . مواد لازم کوکی دبل چاکلت 🍪 : . تخم مرغ متوسط ۱ عدد 🥚 وانیل کمی شکر ۶۰ گرم ( حدود یک سوم پیمانه سرخالی ) شکلات ۱۰۰ گرم 🍫 کره ۳۰ گرم 🧈 پودر کاکائو ۱ قاشق غذاخوری سر پر آرد قنادی ۱۴۰ گرم ( حدود یه لیوان فرانسوی تا لَبه پُر ) بکینگ پودر نصف قاشق چایخوری . 👈اصلا نیاز به ورز دادن و اینا نداره و اصلا هم بیشتر آرد اضافه نکنین . خمیر با استراحت توی یخچال چسبندگیش از بین می‌ره و زمان مشخصی هم نداره . بستگی به خنک بودن یخچالتون داره . برای من حدود ۲۰ دقیقه طول کشید. . 👈 از خمیر به اندازه ی گردو بر میداریم و تو دستمون گرد میکنیم و روی کاغذ روغنی میزاریم و میزاریم توی فر ۱۸۰ درجه که از قبل گرم کردیم ، به مدت حدود ۱۰ دقیقه کافیه . برای فر برقی ۱۶۰ درجه ، توستر و سولاردوم ۱۵۰ درجه . مدت زمان هم همین ده دقیقه کافیه . . 👈 برای همه ی کوکی ها و شیرینی ها همیشه اول یه دونه رو بزارین توی فر و ببینین بسته به فر شما ، توی چه مدت زمانی در میاد . . 👈همینکه زیرش یکم بگیره و از کاغذ روغنی جدا بشه کافیه . روی کوکی معمولا نرمه و با انگشت زدن فرو می‌ره ولی وقتی تو دمای محیط میمونه سفت میشه . . ❌پس حواستون باشه که اصلاااا توی فر مدت زمان زیادی نزارین بمونه که کوکی ها سنگ میشن . حتما امتحانش کنین که خیلی راحته و توی نیم ساعت حاضره 👌 @dehkadekadbanoo