💯طنز سلامتی...😉 🤤پرخوری 🥄اين قاشق اضافی برای اين‌که درکم نکردی... 🥄اين قاشق هم برای اين‌که تنهايم گذاشتی و رفتی... 🥄اين را هم می‌خورم برای همه‌ی کم‌محلی‌هايت... 🥄اين اضافی آخری هم برای اين‌که آن‌قدر چاق بشوم که وقتی برگردی، ديگر مرا نشناسی! 🤢اصلاً اين‌قدر می‌خورم که به مرز ترکيدن برسم. هرچند اگر بترکم هم صدايش را نمی‌شنوی، همان‌طوری که صدای ترک خوردن دلم را نشنيدی... 🍬اين شکلات را به همراه همه‌ی قندهای درونش می‌خورم برای اين‌که زود دلت را زدم... 🍰همه‌اش برای‌تو؟ اين يکی را برای دل خودم می‌خورم؛ چون طعم توت‌فرنگی‌اش را بيش‌تر دوست داشتم، اما تو هيچ‌وقت نفهميدی! 🍩اين شکلات کرم‌دار هم محض گل روی شکمم که دارد رکورد می‌زند و به 100 سانتی‌متر نزديک شده است! 🥟اين يکی هم برای عوض‌کردن طعم دهانم؛ برای اين‌که بعد رفتن تو هر چه شيرينی و شکلات می‌خورم، طعم دهانم شيرين نمی‌شود، همين طور تلخ مانده است...

😠آدم وقتی اعصاب معصاب نداشته باشد، طنزش که نمی‌آيد هيچ، هی غم و غصه‌اش می‌آيد. می‌رود توی وبلاگش يا استتوس فيس بوووقش غمگين می‌نويسد علاوه بر خودش اشک ملت را هم درمی آورد.😭 🍱هيچ‌کدام اين کارها افاقه نکرد، می‌رود سر يخچال، عين کمد لباس هی درش را باز و بسته می‌کند، آن‌قدر که صداي اعضای محترم خانواده دربيايد. بعد می‌بيند فايده ندارد، از يخچال خانه چيزی عايدش نمی‌شود، بلند می‌شود می‌رود قنادی‌سرکوچه، با آخرين هزاری‌هایی که از نوشتن مطلب طنز قبلي گيرش آمده يک جعبه شيرينی تر می‌گيرد اين هوا. جعبه را خانه نمی‌برد. کار عاقلانه و به صلاحی هم نيست. ورمی‌دارد می‌برد آن‌جایی که بيش‌تر اشکش را درمی‌آورد و کلی‌ خاطره دارد. می‌نشيند يک گوشه و هی می‌لمباند، هی میلمباند. سير هم نمی‌شود. لامصب عجب شيرينی‌ای است! تازه‌ی‌تازه...🎂 🥘بعد برمی‌گردد خانه، يک‌راست می‌رود سرِ قابلمه‌‌ی غذاهای ظهر مانده. سهم داداشش را هم که هنوز از مدرسه نيامده می‌خورد و بعد چند تا چای دبش با شکلات می‌زند به بدن. آن‌وقت بفهمی نفهمی احساس می‌کند دارد شکست‌هايش را فراموش می‌کند. می‌تواند تخت مثل بچه‌خرس! بگيرد بخوابد. هر کسی هم شاکی شد که چرا ته همه چيز را در‌آوردی؟ شکم سپر می‌کند که تقصير من نيست، پرخوری عصبی گرفتم...🤷‍♂ ♦️گرسنگی هميشه علت اصلی غذا خوردن نيست. آمارها نشان می دهد حدود 75 درصد پرخوری‌ها احساسی است و انسان‌ها به طور خودآگاه يا ناخودآگاه در مواجهه با مشکلات برای آرام شدن و احساس راحتی به خوردن روی می‌آورند. ناغافل از اين‌که عادت به خوردن در چنين مواقعی فرد را از فراگرفتن مهارت‌هایی که به طور مؤثر در حل مشکل روحی تأثير می‌گذارند، بازمی‌دارد... 📕منبع: معارف اسلامی، ج۴، ص۳۲ #همسرداری #اصول_تغذیه کانال دلبرکده:👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2452357136C6307b8e640 ❣✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

دختره به مامانش میگه مامان تو باید آرایش کنی تا قشنگ بشی 😂😅 #طنز @Delbarkade 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬

عاااالیه 👌 طبخ چند مدل تخم مرغ 🤩🍳 البته با روغن های سالم مثل کنجد یا زیتون اگر پخته بشه که خیلی بهتر میشه 😉 #کدبانوی_هنرمند 🧕 @Delbarkade 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬

✨خانم های با کلاس و باوقار در جمع اینگونه رفتار میکنند ✨ ⭕️ یکی از اولین و موثرترین تصویرها برای معرفی #شخصیت فرد به دیگران #زبان_بدن آنها است پس برای اینکه خانم باوقاری باشید به نکات زیر دقت کنید : 💯 افراد با کلاس در همه مواقع برای نشان دادن اعتماد به نفسشان درست می ایستند و می نشینند پس حتما برای ایستادن و نشستن درست و باوقار درست تمرین کنید.🧚‍♀ 💯برای با کلاس بودن و #باوقار به نظر رسیدن در مهمانی ها یا اماکن عمومی هیچ وقت به افراد متفاوت خیره نشوید.👀❌ 💯یکی از رفتارهایی که نشان دهنده بی کلاسی افراد و آشنا نبودن با #آداب_معاشرت است در گوشی حرف زدن با دوستان صمیمی یا همسر در جمع است. 📍 💯 هیچگاه موقع #غذا_خوردن صحبت نکنید و هنگام خوردن غذا عجله نکنید . و صدای خود را موقع صحبت با تلفن همراه با دوستان و خانواده تان بالا نبرید.🙅🏻‍♀ 💯برای عادت کردن به استفاده از کلمات احترام آمیزی مثل «لطفا» و «متشکرم» و .. آنها را در خانه و بیرون به کار ببرید. #با_شخصیت_بودن #باکلاس @Delbarkade 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬

#داستان #رؤیای_دست_نیافتنی 3 #تلنگر صدای کِل و دست و مبارک باد، اتاق تزیین شده‌ی محضر را پر کرده بود. پوست سفید شاهین مثل گل سرخ روی کت سفیدش شده بود. با لبخندی که عاشقش بودم، نگاهم کرد. گونه‌ی راستش چال افتاد. آرایشگر، موهای لَخت و بورش را ماهرانه مدل داده بود. نگاهم را پایین انداختم. دست چپم را با یک دست گرفت. حلقه‌ی طلا را با انگشتانش دستم کرد... چقدر خودم را از آن روز دور دیدم. هر چه فکر کردم یادم نیامد چند روز یا چند هفته پیش چنین گرمایی را از دستان شاهین حس کرده‌ام. وقتی به خودم آمدم روی مبل، کنارگوشی‌ام بودم. شاهین به آشپزخانه رفت. در یخچال را باز کرد. رو به من پرسید: _گفتی تو دَره؟ با سر تأیید کردم. تمام فکرم پیش کامنت آن غریبه بود. در ذهنم تکرار شد: «رؤیای دست نیافتنی...» شاهین ابروهایش را بالا داده و به دنبال پماد سوختگی در انبوه داروها، هر بار چیزی از دستش می‌افتاد. گوشی را برداشتم. وارد صفحه‌ی مرد غریبه شدم. نفس در سینه‌ام ماند. قبل از اینکه بتوانم پیامم را پاک کنم، جواب داده بود: «رضا فرزاد هستم. 🙋‍♂ شما میخواین رضا صدا کنید یا فرزاد فرق نداره😁» _اینه؟! صدای شاهین دستم را لرزاند. نزدیک بود گوشی بیوفتد. آب دهانم را قورت دادم و به شاهین نگاه کردم. بالاخره پماد چروکیده را پیدا کرده و جلوی صورتش گرفته بود. با چشمان عسلی‌ گرد، نگاهم کرد. _این که چیزی نداره. از روی مبل بلند شدم. _چیزی نشده بی خیال شاهین. _بشین آوردم. نگاهم روی گل‌های فرش خیره ماند.. قبل از روبرو شدن با شاهین، فکر کردم: «خاک بر سرت کنن رؤیا!» چیزی در درونم با لجبازی گفت: «تو کار اشتباهی نکردی.» گوشی را کنار گذاشتم. شاهین به زور از تیوپ آلومینومی مقداری پماد بیرون داد. روبرویم روی زانو نشست. دستم را گرفت و مثل پدری مهربان پماد را روی سوختگی مالید. یک لحظه این فکر از سرم گذشت که نکند همه چیز را می‌داند و ترسیده مرا از دست بدهد. _چیزی شده رؤیا؟! انتظار این سؤال را نداشتم. مردمک قهوه‌ای چشمانم به اطراف دو دو زد. نفسم را آرام بیرون دادم و همزمان به صورتش لبخند زدم. _نه. یه سوختگی سادس خوب میشه. اینبار مستقیم به چشمانم زل زد. _منظورم خودتی. اتفاقی افتاده؟! نگاهم را از چشمانش گرفتم. _نه. فقط فکرم درگیر تولد مهدیا شد. آخه مینا... _خیلی خب هر وقت خواستی می‌تونیم با هم حرف بزنیم. بلند شد و به اتاق رفت. #ادامه_دارد... @delbarkade

مهربانو جان يـه فكر مثبت كوچولو اول صبح ميتونه كل روزت رو تغيير بده پس لبخند بزن دوست خوبم چـون لبـخنـد تـو زیـبــاست صبحتون بهشت #صبح_بخیر @Delbarkade 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬

⭕️بانو جان یادت هست چالش روز شنبه مون رو ⁉️ حتما تا الان خیلی راجع بهش فکر کردی و شاید خیلی ها هم هنوز به جواب قطعی نرسیده باشن .. سوال این بود که : چون از ظاهر خودم راضی نیستم و دوسش ندارم، بخاطر همین دوست ندارم شوهرم منو تو خلوت ببینه ، میترسم اونم از من بدش بیاد و روی نقصایی که دارم متمرکز بشه.. با این افکار چکار کنم !؟😔

#پاسخ_چالش 8⃣ ♨️با هم بشنویم #راهکار این چالش رو از #مشاور محترم سرکار خانم کبیری 🎙 @Delbarkade 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬

🌷ثانیه‌های طلایی🌷 💖 آرامش رفتاری 💖 ⚜پیش‌تر گفتیم که أمیرمؤمنان علی‌علیه‌السلام وقتی وارد خانه می‌شدند و به چهره نورانی حضرت زهرا علیهاالسلام نگاه می‌کردند، آرامش می‌گرفتند و همه غم و اندوهشان برطرف می‌شد؛ زیرا حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها تجسم همه خوبی‌ها بودند.☺️ ⚜ در واقع انسان در کنار هر فردی که رفتار خوبی دارد و دارای صفایی چشمگیر است، احساس آرامش می‌کند؛💚😇 بنابراین زن و شوهر نیز اگر بخواهند در کنار هم‌دیگر به آرامش برسند و محبت و رابطه‌ی عاطفی‌شان استمرار داشته باشد 💑 باید رفتار خوب و مناسبی با یکدیگر داشته باشند 🕊 به عبارت دیگر هر یک از زوجین، باید با رفتار خوب خود، این محبت و علاقه را ایجاد کنند و بستر آرامش را برای زندگی مشترک فراهم کنند. 💞 ⚜در روایات معصومین علیهم‌السلام راهکارها و توصیه‌های فراوانی برای ایجاد آرامش رفتاری بیان شده است. که آن‌ها را به طور جداگانه برای هر یک از زن و مرد بیان می‌کنیم. ✅ #خانه_ای_مثل_بهشت #استاد_تراشیون ✍🏻ادامه دارد... @Delbarkade 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬

😰 بُکُش و لاغرم کن ... 📆 لاغر شدن، دغدغه‌ی هميشگی بشر بوده است. اين مطلب را من از خودم درنياورده‌ام؛ ♈️ در واقع، سنگ‌نوشته‌ها و نقاشی‌های روی غارها همه تأکيد می‌کنند که بشر از آن زمان‌ها هم دوست داشته خودش را سيخکی و لاغر نشان بدهد. 🐅🐆البته به نظر می‌رسد در آن زمان‌ها لاغر شدن خيلی راحت‌تر از الآن بود؛ مثلاً اگر ببری، شيری، گرازی برحسب اتفاق تعقيب‌شان می‌کرد، بدن محترم، فرآيند کالری‌سوزی را آغاز می‌کرد و تا غارنشين بيچاره به در غارش می‌رسيد، نصف گوشت تنش آب شده بود. 💸نيازی نبود فلان تومن پول تردميل، دمبل، حلقه‌ی لاغری و ابزار و ادوات درازنشست و ترازو بدهد، بعد دودستی بزند توی سرش که وزنش تغييری نکرده؛ 🤷‍♂اما چون انتخاب با شما نبوده که توی عصر حجر به دنيا بياييد يا عصر دود و تکنولوژی، پس بهتر است غصه‌اش را نخوريد و با ما همراه شويد تا مجموعه‌ای از ترفندهای لاغری را مفت و مجانی در اختيارتان بگذاريم.😊👇 📕 درس اول 📗 درس دوم درس های بعدی در روزهای آینده. هر روز یک جلسه درس داریم☺️ #تهزیل #اصول_تغذیه 💥#انتشار_عمومی 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣۰•●◍ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

💌 داستان بسیار زیبا از حضرت #ام_البنین سلام الله علیها 🎧صوت شنیدنی از حاج آقا #دارستانی http://eitaa.com/joinchat/2452357136C6307b8e640 ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

💥اول صبح جمعه حتما اینو بخون...! 🙋🏻‍♀ 🔺 الکی جنگ راه ننداز تو خونه که شوهرم به من توجه نمیکنه.😱 ✅ یه قانون از اون قانونهای نانوشته داریم که میگه : آقایان به سوالات پیاپی خانومها جواب کوتاه میدهند😊 ✅ و خانومها به سوالات کوتاه آقایان جوابهای بلند میدهند😅 🔹مثلا:آقا امده خونه زن میگوید سلام عزیزم چه خوب شد آمدی امروز کار چطور بود؟😍 🔸مرد فقط یک کلمه میگوید:خوب بود😶 پس خانوم الکی جنگ راه نداز تو خونه که شوهرم به من توجه نمیکنه بلکه بدان مردان همه اینگونه اند!!! 😟 👈پس اگر زن زیاد سوال پرسید مرد برای فرار از این تنگنا کافی است به زن بگوید چه خبر؟ خود خانوم تا فردا صحبت میکند😁 ✍#همسرداری @Delbarkade ❣🍃✿●•۰▬▬▬▬▬

⚜ سرانگشت ظریف زن در خانواده گره‌گشاست 🍃 #مقام_معظم_رهبری 🗓 ۱۴۰۱/۱۰/۱۴ @Delbarkade 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬