eitaa logo
ڪـانـال تخصصے دلتنگ ڪــღــربــلا
833 دنبال‌کننده
14.3هزار عکس
10.1هزار ویدیو
43 فایل
دلتنگ حرمی بیا اینجا #روزانه_۴۰_ثانیه_فیلم_ازحرم 🟢 مجموعه تبلیغات بعثت👇 eitaa.com/joinchat/304153330C2ebf875a87 تبلیغات ارزان و پربازده👆👆
مشاهده در ایتا
دانلود
🍃🌺ختم سریع الاثر سوره مبارکه حمد به جهت حل تمامی مشکلات و علی الخصوص 🍃🌺هر كس بين نماز صبح و نافله اش سوره حمد را 41 مرتبه چهل روز بدون فاصله بخواند، خداوند حاجت او را برآورده مى كند هرچه كه باشد (البته حاجت شرعى ) حتى اگر به نيت اولاد باشد خدا اولاد روزى او مى كند. 🔔به تمام عزیزانی که مشکل بچه دار شدن‌دارند این ختم ویژه رو حتما بفرستید که سوره حمد دوای همه دردهاست...🍃🥀
حضـــــرت امام سجاد(ع): ✨دعاى مؤمن از سه حال خارج نيست: ✨يا برايش ذخيره می گردد ✨يا در دنيا برآورده می شود ✨يا بلايى را كه می خواهد ✨به او برسـد دفع می کند 📒بحار، ج ۷۵ ، ص ۱۳۸ 〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 🔅 : 🔸 في حِكمَةِ آلِ داود : يَنبَغي لِلمُسلِمِ أن يَكونَ مالِكا لِنَفسِهِ ، مُقبِلاً عَلى شَأنِهِ ، عارِفا بِأَهلِ زَمانِهِ . 🔹«در حكمت آل داوود عليه السلام آمده است : «مسلمان، بايد مالك نفس خويش باشد و به كار خويشتن بپردازد و مردم روزگارش را بشناسد» . 📚 الكافي : ج ٢ ص ٢٢٤ ح ١٠📖
اقْرَأْ كِتَابَكَ كَفَى بِنَفْسِكَ ✨الْيَوْمَ عَلَيْكَ حَسِيبًا ﴿۱۴﴾ ✨کتابت را بخوان كافى است كه امروز ✨خود حسابگر خویش باشى (۱۴) 📚 سوره مبارکه الإسراء ✍آیه ۱۴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‼ کارگری که وزیر امور خارجه شد ☝️ 👌 تا آخر  ببینید . 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🌹 سعی نکنید موفق شوید، بلکه سعی کنید با ارزش شوید 🌸 وقت خود را به تلاش برای موفق شدن هدر ندهید بلکه وقت خود را صرف ایجاد ارزش کنید. 🌸 اگر شما با ارزش باشید، موفقیت را جذب می کنید. استعدادها و موهبت هایی که دارید را کشف کنید و بیاموزید چگونه آن استعدادها و موهبت های الهی را در راهی استفاده کنید که برای دیگران مفید باشد. 👌 تلاش کنید تا با ارزش شوید و موفقیت شما را تعقیب خواهد کرد.
نقل است ازلقمان حكيم كه فرمود: سال هاست که با داروهای گوناگون🌸 آدميان را مداوا می کنم ودر این مدت هیچ دارویی را موثرترو كار سازتر از محبت نيافتم🌸 ♡◇♡◇♡◇♡◇♡◇ 💔 : 🔹 همچنان که اخلاق خوب، موجب جلب رحمت و محبت خداوند، محبوبیت بین مردم؛ افزایش رزق و روزی و برکت در زندگی خواهد شد، اخلاق بد و شکستن دل نیز برعکس موجب ناخشنودی خداوند، ناخرسندی ، کاهش رزق و روزی و بی برکتی در زندگی می شود. 🔹 به گواهی امام علی (ع): روزی انسانی که دل انسان دیگر را بواسطه زبانش میشکند تنگ می شود. 🔹 و بنابر روایت دیگری: بداخلاقی نسبت به دیگران موجب بی برکتی، واگذار شدن او به خودش (و محرومیت از الطاف خاص خداوند) و آسیب دیدن زندگی او خواهد شد. 📚 غرر الحکم، کلینی، یعقوب، کافی، ج2، ص 326
‍ ‍ 💰ختمی مجرب برای حصول 💰 ✨ویژه امروز ✨ 💎گویند برای حصول غنی و دولت و ثروت ، در روز سه شنبه این ختم را شروع نموده💎 🛡تا ده روز هر روز 1000 مرتبه : 🌛یا قَوِیُّ یا غَنِیُّ یا وَلِیُّ یا وَفِّیُّ🌜 🌀را بر مویز بخوانید و بخورید و در روز دهم نان و حلوا به مستحقان بدهید ✅ ان شاءالله موثر خواهد بود. 📚دعاهای سرازیرشدن رزق وروزی ص۱۲۵
🚨 داستان عجیب ازدواج با 💠 الله ناصری نقل می‌کنند سید ابوالحسن کروندی از شاگردان نخودکی اصفهانی آمده بود تهران تا منبر برود ایشان نقل می‌کند بعد از نماز عشاء رفتم مسجد سید عزیزالله تا بخوانم دیدم شلوغ است از در دیگر مسجد رفتم بیرون از یه نفر پرسیدم اینجا مسجد دیگه‌ای هست یا نه؟؟ گفت بله داخل این کوچه است رفتم دیدم کوچکی است چند تا پله می‌خوره میره پایین رفتم پایین و وضو گرفتم همینکه مشغول نماز شدم دیدم سروصدای عجیبی میاد انگار افرادی دارند به یکدیگر‌ آب می‌پاشند سریع نمازم را خواندم تا ببینم چه خبره دیدم کسی نیست و حوض داره تکان میخوره قدری ترسیدم باز مشغول نماز شدم همون سروصدا شروع شد نمازم را سریع تمام کردم و سریع آمدم بالا از پیرمردی که داخل مغازه بود پرسیدم اینجا چرا اینجوریه؟ گفت اینجا اجنّه می‌آیند و بخاطر‌ همین کسی داخل این مسجد نمیشه. فردای اون روز یکی‌ از دوستان رو دیدم و جریان رو گفتم رفیقم گفت من هم اونجا رفتم و بلایی به سرم آوردند. گفتم چه بلایی؟ گفت یه روز رفتم اونجا نماز بخونم دیدم یه خانم گوشه‌ای نشسته و به من گفت من منزل ندارم پدر و مادر و شوهر هم ندارم میشه مرا پناه بدید؟ من تنها هستم. منم گفتم مادرم تنهاست شما هم بیا با مادرم باش بردمش‌ منزل و بعدها به مادرم گفتم این خانم خوبیه اگه میشه همسر من بشه مادرم قبول کرد و بالاخره ازدواج کردیم. بعضی مواقع کارهای متعارف از او می‌دیدم اما اعتنایی نمی‌کردم حاصل این ازدواج دو تا بچّه بود. یه روز همسرم گفت میخوام برم فلان‌جا منم گفتم نباید بری و قدری بینمون ناراحتی پیش اومد گفت من باید برم منم با عصبانیت گفتم نباید بری! یکدفعه همسرم رفت داخل بخاری دیواری و غیب شد و دیگه اثری ازش پیدا نشد و الان هم بچّه‌هاش با من هستند و اونجا متوجّه شدم که این خانم جنّ بوده است. سخنرانی آیت‌الله ناصری ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨ ✨ 🌺ﺍﮔﺮ ﮐﻠﯿﺪ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﯼ ،ﻗﻔﻠﺶ ﻧﮑﻦ ﺍﮔﺮﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ،ﺭﻫﺎﯾﺶ ﻧﮑﻦ ﻋﺎﺷﻖ ﻋﺎﺷﻘﯽ ﺑﺎﺵ ﻭﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭ ﺍﺯﺗﻨﻔﺮ،ﻣﺘﻨﻔﺮ ﺑﺎﺵ ﺑﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ،ﻣﻬﺮ ﺑﻮﺭﺯ🌸✨🍃
دعایی برا تمام حاجتها مخصوصا شفای مریض ❣دعایی که راوی آن می گوید اگر اجابت نشد، او را لعنت کنید 👈محدث گرانقدر مرحوم حاج شیخ عباس قمی در کتاب شریف مفاتیح الجنان به نقل از شیخ کفعمىمؤلف کتاب بلد الامین دعایی را نقل کرده و گفته: این دعا را مقاتل بن سلیمان از امام زین العابدینعلیه السلام روایت کرده و گفته: هرکه این دعا را (برای رفع گرفتاری و مشکلات) صد مرتبه بخواندو دعایش اجابت نشود، پس‌ مقاتل را لعنت کند و آن دعا این است: 💥«إِلَهِی کَیْفَ أَدْعُوکَ وَ أَنَا أَنَا وَ کَیْفَ أَقْطَعُ رَجَائِی مِنْکَ وَ أَنْتَ أَنْتَ إِلَهِی إِذَا لَمْ أَسْأَلْکَ فَتُعْطِیَنِی فَمَنْ ذَا الَّذِی أَسْأَلُهُ فَیُعْطِینِی إِلَهِی إِذَا لَمْ أَدْعُکَ فَتَسْتَجِیبَ لِی فَمَنْ ذَا الَّذِی أَدْعُوهُ فَیَسْتَجِیبُ لِی إِلَهِی إِذَا لَمْ أَتَضَرَّعْ إِلَیْکَ فَتَرْحَمَنِی فَمَنْ ذَا الَّذِی أَتَضَرَّعُ إِلَیْهِ فَیَرْحَمُنِی إِلَهِی فَکَمَا فَلَقْتَ الْبَحْرَ لِمُوسَى عَلَیْهِ السَّلامُ وَ نَجَّیْتَهُ أَسْأَلُکَ أَنْ تُصَلِّیَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ أَنْ تُنَجِّیَنِی مِمَّا أَنَا فِیهِ وَ تُفَرِّجَ عَنِّی فَرَجا عَاجِلا غَیْرَ آجِلٍ بِفَضْلِکَ وَ رَحْمَتِکَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ»💥 📚مفاتیح الجنان
👆 🖊امام علے ؏ ؛ دورڪعت نمازبجای آورد در هر رکعت بعد از حمد "یس" را خوانده و بعد از نماز الحمدالله را۱۰۰بارگفته بعد این دعا رابخواند
👆 ❤️ ❤️ 🖊 اگر خواهی نزد مردم عزیز باشی موقع بیرون آمدن از خانه این ذڪر را ۱۲ بار بخوان و به خود بدم بسیار مجرب است 📙دو هزار دستور العمل مجرب ۳۰۸ °•کپی با ذکر آزاد است•°
✨﷽✨ 📌دعایی مجرب از آیت الله حق شناس برای رفع گرفتاریها 💠▫️سه بار برای رفع حاجت خوانده میشود، قبل و بعدش سه بار صلوات برای سلامتی امام زمان بفرستید. 💠▫️آیت الله حق شناس (ره) خیلی این دعا رو دوست داشت و قاب کرده و در اتاقش نصب کرده بودند. 💚✨ از حضرت علي بن ابي‌طالب (عليه السلام) روايت شده، هنگامي که غم و اندوهي بر پيامبر (صلي الله عليه و آله) وارد مي‌شد اين دعا را مي‌خواندند: ❤️✨[يا حَي يا قَيومُ يا حَياً لا يمُوتَ، يا حَي لا اِلهَ الا اَنْتَ کاشِفُ الْهَمِّ مُجيبُ دَعُوَةِ المُضْطَرّينَ اَسْألُکَ باِنَّ لَکَ الحَمْدُ لا اِلهَ اِلا اَنْتَ المَنّانُ بَديعُ السَّماواتُ وَ الاَرْضِ ذُوالجَلالِ وَ الْاِکْرامِ رَحْمنَ الدُّنيا وَ الآخِرَةِ وَ رَحيمَهما رَبِّ ارْحَمني رَحْمَةً تُغْنيني بِها عَنْ رَحْمَةِ مَنْ سِواکَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ] 💚✨رسول خدا (صلي الله عليه و آله) فرمود: «هيچ مسلماني نيست که اين دعا را سه مرتبه بخواند جز آنکه درخواست او عطا شود مگر اينکه حاجت و درخواست او گناه يا وسيلۂ قطع رحم باشد.»
حیدری وار بیا حیدر کرار زمان؛ جمکران منتظر منبر مردانه تست .. پرده بردار از این مصلحت طولانی؛ که جهان معبد و منزلگه شاهانه تست ..
💫✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 مطابق ✴️ چهارشنبه 👈 24 دی 99 👈 29 جمادی الاول 1442 👈 13 ژانویه 2021 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی . 🏴 وفات محمد بن عثمان عمروی نایب دوم امام زمان علیه السلام " ۳۰۵ ق " . 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . 📛 صدقه اول صبح لازم است . 📛 نویسندگی و نگارش و قسم دادن افراد خوب نیست . 📛 گرفتن چیزی از افراد و وصیت نامه نوشتن خوب نیست . 👶 مناسب زایمان و نوزادش صبور و شجاع خواهد شد . ان شاء الله 🚘مسافرت : مسافرت خوب نیست و درصورت ضرورت همراه صدقه باشد . 🔭 احکام نجوم. 🌗 این روز از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️ جراحی . ✳️ برداشت محصول . ✳️ از شیر گرفتن کودک . ✳️ امور زراعی و کشاورزی . ✳️ کندن چاه و کانال . ✳️ و وام و قرض نیک است . 💑 حکم مباشرت امشب (شب پنج شنبه) ، فرزند ممکن است یاور ستمگران گردد . 💉💉 حجامت خون دادن فصد باعث نجات از بیماری می شود . 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت باعث پرهیز از خلق ( و گوشه گیری و انزوا) می شود. 😴🙄 تعبیر خواب . خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 30 سوره مبارکه " روم " است . فاقم وجهک للدین حنیفا .... و مفهوم آن این است که خواب بیننده را امری پیش آید که جماعتی می خواهند او را از آن کار منصرف کنند و او سخن آنان را گوش نکند و همین درست است . ان شاءالله و شما مطلب خود را دراین مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای ، روز مناسبی نیست و باعث خارش میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه که موجب عزّت در دین میگردد 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_رضا_علیه السلام_ و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 📚 منابع مطالب ما: 📔تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان قم:انتشارات حسنین علیهما السلام ادرس: پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 💫ذات الکرسی عمود ۱۴:۲ ❣دعا در زمان ذات الکرسی مستجاب است. 🔴ذات الکرسی مخصوص روز است
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیـایید 🕊⭐️ دعا كـنيم در ايـن جهان 🕊⭐️ دلـی نـاشـاد و غـمگين نباشـد 🕊⭐️ اشكی برگونه ای از نااميدی جـاری نگردد🕊⭐️ و دنيايی سراسر صلح و دوستـی و قـلب هـايی🕊⭐️ بهم نـزديک داشتـه باشیم 🕊⭐️ شبتون خـوش و سراسر آرامـش🕊⭐️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃بِسـمِ اللهِ الرَّحمـن الرَّحیـم🍃 پـروردگارا بی نگاه لطـف تـو هیچ کاری بہ سامان نمی‌رسد نگاهت را از ما دریـغ نکن و با دستان قدرتمند و توانايت چرخ روزگارمان را بچرخان 🌸 الهـی بـه امیـد تـو 🌸 صبحتـون معطـر بہ ذڪر الله
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💖خواهی که در پناه کرامات سرمدی ایمن شوی ز فتنه و ایمن زِ هر بدی لبریز کن زِ عطر گل نور سینه را  با ذکر یک صلوات بر نبی وآل نبی💖 💖✨اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 💖✨مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 💖✨وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم
یک دانه نه صد دانه ی تسبیح دعایت هر روز فرج زمزمه کردیم برایت شرمنده ی چشمان پر از اشک تو هستیم جان همه ی عالم و آدم به فدایت 🌹تعجیل درفرج صلوات🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حسیـــن جان...💚 ☀️هر روز،صبح زود، زیارٺ ڪنم تو را 🕌تا روبروے گنبدتان مےدهم سلام ❤️هرجاڪه صحبٺ ازتو شدوذڪرخیرتو 💚دستم بہ سینہ،عرض ادب ڪردم،احترام ❤️السَّلاَمُ عَلَى الْحُسَيْنِ 💚وَ عَلَى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ ❤️وَ عَلَى أَوْلاَدِ الْحُسَيْنِ 💚وَ عَلَى أَصْحَابِ الْحُسَيْن ‎‌‌‌‌‌‌‌
ادامه درس 👆 🌼☘🌼☘🌼 ☘🌼☘🌼 🌼☘🌼 ☘🌼 🌼 👇👇👇 🌼برای جمع آوری و نوشتن مطالب و ها وقت گذاشته می شود درس ایات اِفک /۱۱_۱۲_۱۳ 🌼"روزهای متوالی (حدود چهل روز) گذشت تا این که نازل شد و تدریجاً اوضاع روشن گردید. 🌼خدا می‌داند [در این مدت‏[ بر اکرم و نزدیکان آن حضرت چه گذشت! 🌼این را به دلیل قرآن می‌گوید خیر است: 👇 1⃣ وخیراول یک دلیل این که این گروهِ شناخته شدند. در هر ‏ای یکی از بزرگترین این است که صفوفْ مشخص نباشد ، مؤمن و افراد همه در یک صف باشند . تا وقتی که اوضاع آرام است خطری ندارد؛ یک که به اجتماع بخورد، اجتماع از منافقینِ خودش بزرگترین صدمه ‏ها را می‌بیند. 🌼لهذا مطلقِ که برای جامعه رخ می‌دهد که در نتیجه آزمایش پیش می‌آید و آشکار می‌شود، 🌼مؤمنها در صف مؤمنین قرار می‌گیرند و پرده نفاقشان دریده می‌شود و در صفی که شایسته آن هستند قرار می‌گیرند ،که یک خیر بزرگ برای جامعه است. 🌼آن منافقینی که این را جعل کرده بودند، آنچه برایشان- به تعبیر قرآن- ماند «اثم» بود (اثم یعنی گناه). داغ گناه روی اینها ماند و تا زنده بودند، دیگر اعتبار پیدا نکردند👌 🌼 [و همه می‌گفتند: [ شما همان منافقهایی هستید که آن داستان را کردید. این یک فایده 2⃣فایده و دوم: 🌼گفتیم که سازندگان داستان، این داستان را جعل کردند نه ناآگاهانه، ولی مسلمین ناآگاهانه ابزار این «عُصبه» قرار گرفتند. 🌼عصبه یعنی ( گروهی که با هم متحد وهم فکر باشند ) 🌼اکثریت با این که مسلمان بودند، ایمان و مخلص بودند و و مرضی نداشتند، بلندگوی این «عصبه» قرار گرفتند 🌼 ولی از روی آگاهی و عدم توجه، که خود مطلب را خوب تشریح می‌کند 🌼این یک خطر بزرگ است👌 برای یک اجتماع که افرادش باشند. دشمن اگر باشد خودِ اینها را ابزار علیه خودشان قرار" می دهد ( این درس ادامه دارد 👆) ╰═⊰🍃❣❣🍃⊱━╯
☝️ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز 24 دی ماه 1399 🌞اذان صبح: 05:45 ☀️طلوع آفتاب: 07:14 🌝اذان ظهر: 12:13 🌑غروب آفتاب: 17:13 🌖اذان مغرب: 17:32 🌓نیمه شب شرعی: 23:29
🌺 چهارشنبه ۱۰۰ مرتبه 🌼اى زنده ، اى پاينده 🌺يــا حــيُّ يــا قَــيّــوم 🌼این ذکر موجب عزت دائمی میشود ۴شنبہ ✍هرڪس این نماز را روز 4 شنبه بخواند خداوند توبه او را از هر گناهے باشد مے‌پذیرد 4 رکعتست درهر رکعت بعد از حمد 1 توحید و1 قدر 📚مفاتیح الجنان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☝️مرگ نزدیک ترین چیزبه انسان باورندارین به سرنوشت این افرادنگاه کنیدتاشایدبرامنوشمادرس عبرتی بشن خدایامارونیامرزیده ازین دنیامبر🤲 ✍روایتی ازعلی بن حکم ازهشام بن سالم ازأبوحمزه ثمالی ازامام سجادع: 🔹تعجب ازکسیست که مرگ راانکارمی‌کند، وهر روز وشب میبیندکسانی راکه می‌میرند وجان می‌دهند.این موت به شماخواهدرسید،چون موت موجب کمال شماست؛وشمارابایدتغییر دهیم!دریک درجه شمارانگاه نمیداریم! شمارا ازاین کلاس به آن کلاس،وازآن کلاس به کلاس دیگرمی‌بریم! 🔹مرگ،عبوری است برای شما،وموجب تکامل شماست!اگربخواهیم شمارادردنیانگه داریم،این موجب فسادشماست!موجب توقف واضمحلال شماست!پس شماراتغییرمیدهیم ولباسی عوض میکنیم،و میبریم جلو،تا اینکه می‌رسانیم به جائی که{وَنُنشِئَکُمْ فِی مَالَاتَعْلَمُونَ} بجائی که اصلاًنمیدانیدچه خواهیدشد!به آن خلعت شمارامبدل می نمائیم؛ واین بسی اسراراست. 🔹ولی انسان غافل،چنین می پنداردکه مرگ یعنی انعدام؛وتصورمی‌کند که وجوداوهمین بدن است وتمام مراتب وجودی اومنحصرست دربدن؛ وبدن هم که درزیرزمین میمیردومیپوسد،پس دیگرهیچ خبری نیست! 📚معادشناسی‌جلد۶صفحه۳۶ 🌷آیت الله محمدحسین حسینی طهرانی ره
چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟ 1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم 2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم 3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم 4- با آرامش صبحانه بخوریم
☘امام علی(ع) دنیا فریب می دهد، زیان می رساند، و سریع می گذرد. نهج البلاغه، حکمت۴۱۵ 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸🍃🌸🍃