✍ نکات معرفتی این قسمت: هنر پدر و مادر بودن نام استاد: استاد پوراحمد خمینی قسمت چهارم(۶دقیقه و۵۴ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ کنترل خشم قسمت: دهم نام استاد: دکتر سعید عزیزی (۲دقیقه و۱۷ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢توزیع درآمد، کلید عدالت و تعادل چرا غالب درآمد ملی کشور باید به شرکت‌های بزرگ و افراد ثروتمند تعلق گیرد!؟ حلقه توزیع درآمد بین خانوارها چگونه است، آیا عادلانه به توزیع اندازه و عملکردِ درآمدی اقشار آسیب‌پذیر نگاه شده‌است!؟ 💯یک مبتکرِ فناوری باید رهبری نئونوآور نیز باشد. 👈کاهش سرمایه‌گذاری‌های خصوصی، انباشت ظرفیت تولید در عین حال سرکوب مصرف داخلی، بازده کم و ریسک بالا در سرمایه‌گذاری مالی ناشی از رشد پایین و نرخ بالای بیکاری نیروی جوان با حباب‌های ناپایدار و تکانه‌های منفی(افزایش قیمت موادغذایی، کالاها و سوخت) به امنیت و آسایش مردم آسیب می‌زند. ⭕جمهوری اسلامی ایران قریب به نیم‌قرن، متاثرتاثیر از تحریم‌های ظالمانهء مستکبرین بوده است؛ باید در راستای تبدیلِ تهدید به فرصت (و ضعف به قدرت)، بسترسازی و ریل‌گذاری مناسبِ زمینه‌های پیشرفت در اقتصادِ کشاورزی و نفتی را در کنار رُشدِ اقتصاد صنعتی و دانش‌بنیان؛ ضرورتی فوری بداند💯. ✔وخامتِ مالی و معیشت مردم یک نگرانی آشکار است. افزایش نابرابری‌ها علیرغم بهبود عمومی استانداردهای زندگی ممکن است ثبات اجتماعی را تهدید کند. رویکردِ عملگرایانه دولت با سرمایه‌گذاری در تحقیق و توسعه، فن‌آوری‌ها و صنایع باید منتج به مدرنیزاسیون، نوآوری تکنولوژی و تحول ساختاری در اقتصاد شود. ✅اگر کشور درحال پیشرفت بداند چگونه از مزیت عقب‌ماندگی در فناوری استفاده کند؛ علم، صنعت و نهادهای اجتماعی_اقتصادی در آن رشد می‌کند. ✍غرب آسیا در حال حاضر به شدت به موتورهای رشد نیاز دارد و ایران با سیاستگذاری اقتصادی قوی و عملگرا می‌تواند انگیزه‌ای برای رشد اقتصادی ایجاد نماید.

💢 مراحل توسعه کسب و کار 1- کشت ایده اولین مرحله از چرخه توسعه کسب و کار شما زمانی است که کسب و کار شما فقط یک فکر یا ایده باشد. در این مرحله شما هنوز اقدامی مبنی بر تیم سازی، توسعه فنی و ارائه محصول نکرده اید. ۲- راه‌اندازی کسب و کار شما از نظر حقوقی شکل گرفته و محصولات یا خدمات شرکت شما در خط تولید هستند. به عبارتی اولین مشتریان خود را دارید و جریان درآمدی اولیه‌ای برای کسب و کارتان به وجود آمده است. ۳- مرحله رشد (Growth Stage) اینک زمان رسیدن به رشد و سودآوری است. در این مرحله سودآوری بالا است؛ ۴- تثبیت کسب و کار شما در این مرحله از مراحل توسعه کسب و کار به یک رونق نسبی رسیده است. ۵ -  گسترش این مرحله از مراحل توسعه کسب و کار، با دوره جدیدی از رشد (در بازارها و کانال های توزیع جدید) مشخص می‌شود. ۶-  زوال تغییرات در اقتصاد، جامعه یا شرایط بازار می‌تواند فروش و سودآوری را کاهش دهد. ۷- خروج این یک مرحله برای کسب و کار شما است که با واقع‌بینی  تصمیم‌گیری نموده و در مورد آینده شرکتتان تصمیم بگیرید. ✍آکادمی مدیریت #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 این جملات را هرگز به کودکتان نگویید : _همین حالا گریه‌ات را تمام کن شما باید به کودکتان گریه کردن یا ابراز احساست را یاد دهید. اگر او اکنون ناراحتی یا عصبانیت خود را پنهان کند، در آینده نیز فردی درونگرا و گوشه گیر خواهد شد. کودکان باید یاد بگیرند که نشان دادن شادی، غم، عصبانیت... اشتباه نیست. همانطور که شما به بزرگ تر ها نمی گویید: «گریه نکن» برای کودکتان نیز نباید این جمله را بیان کنید. _من برای تو همه کار کرده‌ام فرزند شما با شنیدن این جمله پیش خودش فکر می کند که اگر پدر و مادرم برای من همه کار کرده اند، پس من چرا باید از دست آنها عصبانی باشم؟ حتما مشکل از من است. در این شرایط او دیگر ناراحتی، عصبانیت، دردودل هایش و حتی اشتباهاتش را نیز برای شما بازگو نمی کند. _تو این بار موفق شدی، اما چرا همیشه نمی توانی؟ جمله اول شما، جمله ای مثبت و تحسین برانگیز است اما همین که بعد از آن از کلمه «اما» استفاده می کنید، تمام تاثیر مثبت آن را خنثی کرده اید. در واقع شما در جمله دوم گله و شکایت خود را بروز می دهید و همین جمله است که تاثیر منفی خود را بر کودکان تان می گذارد و باعث کاهش اعتماد به نفس او می شود. _آن را نخور، چاق می شوی زمانی که می خواهید به کودکتان یاد دهید که غذاهای سالم مصرف کند، بهتر است که به جای چاق شدن، به دلیل دیگری برای منع او از غذا اشاره کنید. به عنوان مثال از فواید و طعم خوب غذاهای سالم صحبت کنید. تمرکز روی وزن کودک نگرانی او را بیشتر می کند و موجب عدم اعتماد به نفس اش می شود. _این مشکل آنقدرها که تو فکر می کنی، بزرگ نیست شاید مشکل فرزندتان برای شما کوچک و بی اهمیت باشد اما دلیلی ندارد که برای کودکتان هم بی ارزش باشد. بنابراین شما نباید او را به خاطر ناراحتی هایش سرزنش کنید. _خیلی تنبلی کودکان به هیچ وجه تنبل نیستند بلکه آنها چگونگی انجام آنچه از آنها می خواهید را به درستی نمی دانند. اگر شما به فرزندتان بگویید که تو تنبلی، در واقع اعتماد به نفس اش را از او گرفته اید. _یک چیز را چند بار باید تکرار کنم؟ اگر به این مرحله رسیده اید که باید یک حرف را 100 بار برای فرزندتان تکرار کنید، آخرش هم هیچ نتیجه ای نگرفته اید، بهتر است که در مورد شیوه رفتار با فرزندتان تجدید نظر کنید. غر زدن هیچ جواب مثبتی نمی دهد. _مثل بچه ها رفتار نکن شما نباید از فرزندتان انتظار داشته باشید که مانند بزرگ ترها رفتار کند، در غیر این صورت که نام کودک را بر او نمی گذاشتند. اگر کودکتان رفتاری بچه گانه و دور از انتظار از خود نشان داد، به شرایط اطراف او نگاه کنید و علت را دریابید. _مرا ناامید کردی این جمله را معمولا والدین هنگام ناراحتی کودکان می زنند که نه تنها فایده ای ندارد بلکه درد و ناراحتی کودک را نیز بیشتر می کند. او به این دلیل که شما را نیز از خودش ناامید کرده، غصه بیشتری می خورد *_من از این رفتارت متنفرم* با گفتن این جمله، آنچه کودک شما می شوند، کلمه «متنفرم» است. در واقع زمانی که این کلمه از دهان شما به گوشش می رسد، او تمام کلمات قبل او را نشنیده می گیرد و تنها به حس تنفری که شما نسبت به او دارید می اندیشد که تاثیر بدی بر روحیه اش خواهد گذاشت. بنابراین هنگام حرف زدن، مراقب کلماتی که به زبان می آورید باشید. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢۵ اشتباه در سیاست سازمانی! در علم مدیریت بارها اشاره شده است که سیاست‌ورزی در سازمان‌ها ناگزیر است، و نمی‌توان سازمانی را یافت که مدیران و کارکنان آن، درگیر بازی قدرت نشوند. اصطلاح سیاست‌ورزی سازمانی در توصیف ارتباط‌های سازمانی بسیار رایج است. البته اساس مهارت سیاسی شامل مذاکره، نفوذ، و متقاعد سازی است، و آن را نباید لزوما با "از پشت خنجر زدن" و "زیرآبی رفتن" یکی گرفت. 👈جرالد فریس، استاد مدیریت و روانشناسی دانشگاه فلوریدا در مصاحبه با سی مدیرعامل، ۵ نشانه را ذکر کرده است که نشان دهنده مهارت پایین سیاسی است: 1⃣ پرت بودن: پرت بودن یعنی خبر نداشتن از تعامل و رفتارهای دیگران و همچنین برداشت بقیه از رفتار خودتان، و آگاه نبودن از گروه‌بندی‌ها و بلوک‌های ذینفع. اگر از بده بستان های سازمان خبر ندارید، مهارت سیاسی شما تعریفی ندارد. 2⃣ تمرکز بیش از اندازه بر نتیجه: اگر فقط به دستاورد و نتیجه پایانی فکر می‌کنید، بدون آنکه چگونگی رسیدن به آن را در نظر داشته باشید، یک جای کار می‌لنگد. افراد با میل توفیق‌طلبی بالا که فقط به نتیجه می‌پردازند، بدون آنکه دیگران را در نظر داشته باشند، باید مهارت سیاسی خود را بالا ببرند. 3⃣ خود را خوب نشان دادن: دیگران باید شما را باورپذیر بدانند، باید نشان بدهید خودتان هستید و کارتان نمایشی نیست؛ در خودشیرینی هم احتیاط کنید. 4⃣ سیاست‌گریزی و انزوا: مهارت سیاسی در خلا روی نمی‌دهد، بلکه باید با دیگران در ارتباط بود. اگر از قلعه خودتان بیرون نمی‌آیید و عافیت‌جویی می‌کنید، توفیقی نخواهید داشت. سیاست‌گریزی باعث انزوای بیشتر می‌شود. 5⃣ میل بیش از اندازه به محبوب ماندن: چهره خوب نشان دادن شرط سیاست است، ولی اگر "دوست داشته شدن" به هدف اصلی بدل شود، یعنی باید رویکرد خودتان را تغییر دهید. ✍منبع: business insider #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ چگونه زندگی آرام داشته باشیم جلسه سوم (۵دقیقه و۴۴ثانیه) نام استاد: دهنوی #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ نکات روانشناسی_تربیت فرزندان نام استاد: کامران صاحبی ۲دقیقه و ۲۶ثانیه #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ و انتظارِ بهار؛ تمامِ وجودِ ققنوس را، پاییزِ قبل از زمستان شد 🍂. 💢 تلخ‌ترین اندوه‌های ما، یادآوری شادی‌های گذشته ماست. آری می‌گذرند... زودتر از آنچه فکر کنی می‌گذرند. "عشق‌ها_اضطراب‌ها_هیجان‌ها باد و باران‌هایِ یک تابستانند". #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍جهان زاییده تفکر شماست؛ بکارگیری شانس در قانون جذب همان تغییر در نگرش های ذهنی است. تفکر مثبت و مثبت اندیشی به طور حتم منجر به نتایج مثبت می شود. اگر می خواهید شانس را به خود جذب کنید باید دیدگاه خود را تغییر داده و وقایع را با دید مثبت بنگرید. با روحیه افسرده، مضطرب و نگران نمی توان در هیچ کسب و کاری به موفقیت رسید. چنین افرادی با ایجاد هاله منفی در اطرافیان نیز حس منفی ایجاد کرده و بر دایره افکار واهی خود می افزایند. بدشانسی حسی است که با این تفکر نصیب تان می شود. روحیه قوی، خود باوری، اعتماد به نفس همه آن چیزی است که در جذب موفقیت نقش دارد خوش شانسی همان جذب خوبی ها و خیرات است. با تغییر در نظام باورها، تفکرات مثبت را جذب کرده و گرد خویش هاله ای از نور و انرژی های تاثیرگذار را داشته باشید، شانس در قانون جذب همان تفکری است که دارید. ✅اگر می دانستید افکارتان چقدر قدرتمند هستند هرگز هیچ فکر منفی به ذهن راه نمی دادید. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ منِ عزیزم! ببخش که پیش از این‌ها با تو خوب رفتار نمی‌کردم، ببخش که وادارت کردم آدم‌هایی را دوست داشته‌باشی که ارزش فکر کردن هم نداشتند، ببخش که برای موفق‌تر شدنم، تو را نادیده می‌گرفتم و آزارت می‌دادم، ببخش که در کارزار بی‌رحم روزگار, با لجاجت برای خواسته‌هایم ایستادم، آنقدر که برف و بوران اندوه ببارد و موهایت زودتر از موعدش سپید شود. ببخش که نادیده‌ات گرفتم و اجازه دادم غمگین باشی، ببخش که نوازشت نکردم، در آغوشت نگرفتم و تو از بی‌پناهی‌ات به آغوش سرد غریبه‌ها پناه بردی. قول می‌دهم تمام کنم؛ بیش از توانم جنگیدن را، بیش از ظرفیت آدم‌ها محبت کردن را، و بها دادن به آدم‌های اشتباه را. قول می‌دهم بیشترین زمانم برای تو باشد، روزی چندبار با تو در آیینه قرار بگذارم، روزی چندبار در آغوشت بگیرم، موهایت را شانه بزنم، غمگین که شدی آرامت کنم، برایت چای بریزم، دستانت را بگیرم و با تو تمام راه‌های آرام جهان را قدم بزنم. منِ عزیزم! بعد از این تو را بیشتر از هرکسی و هرچیزی دوست خواهم‌داشت و برای شادی‌ات، همه کار خواهم کرد. لطفا مرا به‌خاطر تمام کوتاهی و اشتباهاتم ببخش، دوستت دارم. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍روانشناسی_ چه کسانی که به زندگی من آسیب می زنند: ۱.افرادی که سعی دارند بیش از حد کنترلم کنند ۲.افرادی که همیشه به خودشان کاملا مطمعن هستند و همیشه حق به جانب هستند ۳.افرادی که پس از مصاحبت با آن ها احساس خستگی می کنم ۴.افرادی که به من دروغ می گویند و فریبم میدهند ۵.افرادی که معمولا بدگمان هستند و شک دارند ۶.افرادی که همیشه و به صورت افراطی از من تعریف می کنند و اجازه نمی دهند با واقعیت رو به رو شوم ۷.افرادی که برای تصمیم گیری همیشه به من وابسته هستند ۸.کسانی که مرا به انجام کارهایی دعوت می کنند که آن کار شخصیت مرا از بین خواهد برد. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ ازدواج موفق_کُفیت نِگرشی جلسه اول_پارت دوم؛ قسمت هفتم نام استاد: دکتر شاهین فرهنگ (۸دقیقه و۳۱ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ نکات روانشناسی_ از نصایح لقمان به فرزندش چه میفهمیم؟ نام استاد: امیرحسین دباغ (۷دقیقه و۲۵ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 با 1ساعت از وقت دنیا، می‌توان میلیاردهاسال بهشت خرید دنیا نسبت به آخرت؛ شبیه یک رحم سالمه که داره نوزاد را برای تولدسالم آماده میکنه. جای خاله‌بازی نیست؛ از عمرت در این رحم، برای یه تولد سالم به برزخ، استفاده کن! ✍ اگر گذشته به خوبی بدرقه شود، آینده به زیبایی استقبال خواهد شد… ✨"رَبَّنَا آتِنَا فِی‏‌الدُّنْیَا حَسَنَةً وَ فِی‏‌الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ"✨ #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢موفقیت اصیل و واقعی محققی به نام هوارد استیونسون به موضوع "موفقیت اصیل پایدار" علاقمند شده و با کمک همکارش به مصاحبه های پر تعداد با برخی افراد خیلی موفق پرداخته تا اولا موفقیت را تعریف کند و ثانیا از این افراد تجارب و توصیه هائی برای دیگرانی که مایلند موفق شوند بشنود و منتشر کند. بعضی از افرادی که مورد مصاحبه قرار گرفتند اصلا خود را موفق نمی دانستند، بعضی دیگر فکر می‌کردند به اندازه کافی موفق نبوده اند و تعدادی هم خود را موفق می‌دانستند اما حسرت می‌خوردند که در قبال این موفقیت، چیز مهم‌تری مثل سلامتی، خانواده، آخرت یا شخصیت خود را باخته یا فراموش می کنند. در این مصاحبه‌ها او و همکارش دریافتند که موفق ترین افراد اثر مثبتی روی دیگران داشته‌اند، تقلید نکرده‌اند، به محدودیت‌ها و ضعف‌هایشان واقفند، آنها هم اشتباهاتی دارند و داشته‌اند، هنوز چیزهائی هست که به آن دست نیافته‌اند و هنوز جا برای کار و فضا برای رشد و تعالی دارند. اما علیرغم این فراز و نشیب‌ها، آنها از سطح رضایت زیادی برخوردارند، چرا که هم زمان: ▪️به اهداف دست یافته‌اند. ▪️احساس خوشایندی از زندگی دارند. ▪️احساس می‌کنند روی زندگی و موفقیت دیگران هم اثرگذار بوده‌اند. ▪️از خودشان یادگاری و میراثی مطلوب به جا گذاشته‌اند.          ◀️ تصمیم بگیریم که برای موفق بودن، علاوه بر تلاش برای دستیابی به اهداف‌مان، سلامتی و آینده و خانواده خود را فراموش نکرده و فدا نکنیم و ثانیا روی زندگی دیگران اثر مثبت داشته و از خودمان چیزی ماندگار و با ارزش به یادگار بگذاریم. 🖋مدیران فرهیخته #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢۵ عادتی که شکست را حتمی می‌کند 1⃣ عدم برنامه ریزی: در دنیای واقعی بجای کمال گراها، کسانی موفق می شوند که کاری با برنامه انجام می دهند. 2⃣ ترس از امتحان کردن: شما صد درصدِ فرصت هایی که با بی تفاوتی از کنارشان عبور می کنید را از دست می دهید. 3⃣ نااُمیدی زودهنگام: تا وقتی بعد از شکست بتوان کنشگرانه تلاش کرد نمی توان نام اتفاقی که افتاده را شکست نامید. 4⃣ باور نداشتن: اگر به کاری که انجام می دهید باور نداشته باشید، بالاخره در برهه ای آن را رها خواهید کرد. 5⃣ بهانه تراشی: معنای بهانه‌تراشی این است که کنترل اوضاع در دست شما نیست. اما در واقع تنها کسی که کنترل کامل اقدامات و تصمیم های شما را در اختیار دارد، خودتان هستید. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

‍ ✍🏻کودک درون چند راه برای شفای کودک درون ... ✔️وقتی دلتان گرفت، گریه کنید😭 هرگز جلوی خودتان را نگیرید. گریستن نشانه انسان بودن شماست. به علاوه کودک درون‌تان نیز آرام خواهد شد. ✔️دفترچه یادداشت شخصی داشته باشید📝 و احساسات خود را یادداشت کنید و هر چند وقت یک بار به آن سر‌بزنید. به این ترتیب شما با کودک درون‌تان ملاقات کرده‌اید. ✔️همراه با موسیقی سالم🎼حرکات منظم و شاد انجام دهید. حرکات بدنی کودک درون تان را به وجد می‌آورد و به این ترتیب شما برای بقیه روز سوخت روانی کافی خواهید داشت. ✔️وقت خود را با کسانی بگذرانید که به آنها علاقه مندید💑 و از بودن با آنها لذت می برید. به این ترتیب کودک درون‌تان احساس امنیت و آرامش بیشتری خواهد کرد. ✔️اتاق‌تان را آن طور که دلتان می‌خواهد تزیین کنید.🙂 حتی اگر برای دیگران خنده‌دار به نظر می‌رسد، چندان مهم نیست. پرده ها، رنگ دیوار و اشیا و لوازم، تابلوها و روتختی را با سلیقه خودتان انتخاب کنید. ✔️گاهی اوقات زیر نور شمع🕯 شام بخورید و اگر موسیقی ملایمی نیز پخش شود فضا رویایی‌تر خواهد شد. به این ترتیب کودک درون تان بیشتر لذت خواهد برد. ✔️زیر باران قدم بزنید و چتر☔️ را فراموش کنید، بگذارید خیس شوید و به یاد سال های خردسالی به کودک درون تان نشان دهید که برای او اهمیت قائل هستید. ✔️به حس ششم و شهود خود احترام بگذارید. برای مثال اگر ته دلتان به انجام کاری راضی نیستید آن را انجام ندهید و یا در تصمیم گیری ها به ته قلبتان هم نگاهی بیندازید. کودک درون تان آنجا نشسته است. ✔️وقتی نقاشی می‌کشید🎨از تخیل خود کمک بگیرید و طرح‌های تخیلی بکشید و آنها را با رنگ های دلخواه خود رنگ نمایید. مطمئنا کودک درون تان در انتخاب رنگ ها به شما کمک خواهد کرد. ✔️به تماشای طلوع🌞 و غروب بنشینید و با خود بگویید: این ممکن است آخرین طلوع یا غروب خورشید باشد که به نظاره نشسته‌ام و این تجربه ای "ناب" برای کودک درون‌تان خواهد بود. ✔️آراسته باشید 💇 و آرایشی که دلتان می‌خواهد داشته باشید اگر به ته دلتان رجوع کنید او به شما خواهد گفت که چه سبک آرایشی را می‌پسندد. ✔️ از انتقاد نسبت به خود دست بردارید. در چنین لحظاتی کمی درنگ کنید. شما در حال شلاق زدن به کودک درون‌تان هستید😱 شلاق را دور بیندازید و با او مهربان باشید. ✔️ وقتی زیر فشار هستید و استرس دارید به کتاب های داستان کودکان پناه ببرید. این کار لذت بخش "کودک درون تان" را آرام خواهد ساخت. ✔️از تفریح‌های گذری و کوتاه غافل نشوید. مانند تاب خوردن در یک پارک و یا خوردن یک فنجان چای داغ☕️ این کار یعنی پاسخ دادن به ندای کودک درون تان. ✔️هیچ چیز مانند اسب‌سواری 🏇و دوچرخه‌رانی🚴 کودک درون‌تان را به وجد نمی‌آورد، امتحان کنید. ✅دردهای جسمانی فریاد خفه شده کودک درون شماست. پس علاوه بر درمان های جسمانی برای رابطه خود با وی فکری بکنيد. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ نکات روانشناسی و معرفتی نام استاد : خانم دکتر نیلچی‌زاده (۴دقیقه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ رایگان نکات روانشناسی_به نداشته‌هات فکر کن نام استاد: مجتبی تمسکی (۶دقیقه و۴۰ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 موفق‌ترین انسان‌ها کسانی هستند که بيشتر و بهتر از بقيه مثبت اندیشیده‌اند تا زمانی که انسان ضمير ناخودآگاه خود را متقاعد نکند که او انسان موفقی است بدون شک شکست خواهد خورد. 🍃 اگر داشته‌هایت اندک است، به کاشته‌هایت یک بار دیگر نگاه کن تا ببینی چه کاشته‌ای که امروز درو کرده‌ای... #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍روانشناسی _رابطه 👩‍❤️‍👨 چه سنی برای ازدواج سن مناسبی هست؟ بچه‌ها شاید من برای جواب دادن به این سوال تخصص کافی رو نداشته باشم، برای همین حرفی که میزنم بر اساس تجربه و حالا درسی هست که خوندم به نظر من نمیشه یه سن مناسب کلی ازدواج برای همه آدما تعریف کرد، چون هر کسی با دیگری بلوغ متفاوتی داره. ممکنه یکی توی ۳۰ سالگی هم به اون بلوغ عاطفی که بتونه کسی رو توی زندگیش راه بده نرسه، ولی یکی هم توی ۱۵ سالگی کاملا آمادگی پذیرش مسئولیت هست و به اندازه کافی به بلوغ عاطفی رسیده. برای همینم وقتی موقعیت تصمیم گیری در مورد ازدواج براتون پیش میاد، اول باید از خودتون بپرسید که: آیا من آمادگی پذیرش نقش جدید و مسئولیت جدید رو دارم؟ آیا من آمادگی آشنایی با آدمای جدید با اخلاقای جدید و متفاوت رو دارم؟ آیا من اونقدر به ثبات رسیدم که بتونم شریک زندگیم و برای یک عمر انتخاب کنم؟ اگر جواب این سوالات مثبت بود که خب قطعا باید عاقلانه روی تصمیم فکر‌ کنید، اما اگر نبود به هیچ عنوان ازدواج برای شما مناسب نیست. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍روانشناسی شما می توانید ظرف مدت ٣٠ روز ، با برنامه ریزی مجدد ضمیرناخودآگاه خود ،کاری کنید که ذهنتان جز رسیدن به هدف تان به چیزی فکر نکند . یادتان باشد برای رسیدن به موفقیت فقط تکرار جملات تاکیدی برای موفقیت ، کافی نیست. شما باید خود را از افراد و امواج منفی و کلاً هر چیزی که ذهن شما را از مسیر موفقیت خارج می کند دور کنید. با تکرار منظم جملات تاکیدی برای موفقیت ، و استفاده از قانون جذب به تمام آمال و آرزوهای تان برسید. حالا دوستم با من تکرار کن: امروز است روز خوش اقبالی و موفقیت بی درنگ من. به موفقیت های که پیش روی من است با اعجاب می نگرم. من در مدار موفقیت روزافزون قرار دارم. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ روانشناسی _ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﺻﺪﻣﻪ نزند ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ. ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚﻛﻨﻨﺪ. ﺍﻛﻨﻮﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﺭﻙ ﻛﻨﯿﻢ ﻛﻪ ﭼﺮﺍ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺍﺯ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﮔﻞ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺷﺨﺼﯽ ﮔﻠﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽﻛﻨﺪ، ﺁﻥ ﮔﻞ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻛﻤﻚ ﻣﯽﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﻨﻔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺣﺲ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﯾﺎﺑﺪ. ﻣﺤﻞ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﻭﺍﻥ ﺣﻤﺎﻡ، ﺍﺳﺘﺨﺮ، ﺩﺭﯾﺎ ﯾﺎ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺍﺳﺖ. ﻫﺮﭼﻪ ﺣﺠﻢ ﺁﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ. ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛ ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﭼﯿﺰﻫﺎﯼ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻣﺜﻞ ﺩﯾﺪﻥ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﻭ ﻗﺪﻡ ﺯﺩﻥ ﺯﯾﺮ ﺁﻥ، ﺁﺗﺶ، ﻫﻮﺍﯼ ﺩﻟﭙﺬﯾﺮ، ﺑﺮﻑ ﻭ ... ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺳﻮﺩﻣﻨﺪ باشد. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ روانشناسی _قدر لحظات زندگی را بدانیم نام استاد: دکتر انوشه (۴دقیقه و۲۳ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ آزادی و محدودیت در تربیت فرزند جلسه دوم ، قسمت سوم نام استاد: دکتر الهی‌منش (۳دقیقه و۲۴ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

"ألاٰ بِذِکرِ اللهِ تَطْمَئِنُ الْقُلوب" 📌نقطه مقابل آرامش، اضطراب و نقطه مقابل ایمان، کفر است؛ هرچقدر اضطراب در انسان بیشتر باشد از دایره ایمان خارج و به کفر نزدیک می‌شود. باید قدرتِ مطلق بودن خداوند رو در افکار، گفتار و رفتارمان به یک باور تبدیل کنیم تا طعم آرامش حقیقی رو درک کنیم. 📌از‌ مهمترین نشانه های مومن، آرامش است. هر چقدر ایمان بیشتر، آرامش بیشتر. مومن، خدای متعال را قدرت مطلق و یگانه جهان می‌داند به همین دلیل هیچ مشکلی او را نگران نمی‌کند. اگر مضطرب شدیم یعنی معتقدیم غیر از خدا قدرت‌های دیگری هم در جهان وجود دارد. #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 از کروکودیل ها بیاموزیم! ‍ رفتار کروکودیل‌ها در طبیعت شاید بهترین الگو برای فعالین بازارهای مالی باشد. ما باید سعی کنیم از روش‌های کروکودیل‌ها در شکار تقلید کنیم؛ ما باید منظم، صبور و سازگار با تغییرات بازار بوده و رویکردی روشمند در بازار داشته باشیم تا موفق شویم. سه خصلت کروکودیل‌ها چه هستند؟ 1⃣ کروکودیل‌ها بسیار صبورند کروکودیل‌ها به گونه‌ای تکامل یافته‌اند که مثل یک تک تیرانداز برای رسیدن به لحظه حمله صبور باشند حتی اگر ماه‌ها شکاری نداشته باشند! تعداد زیادی شکار کوچک، آنها را به اندازه‌ی یک غذای بزرگ و آبدار خوشحال نمی‌کند. به زبان بورسی، معاملات کمتر ولی با کیفیت‌تر. توانایی انتظار کشیدن در حاشیه و صبر برای گرفتن و بدام انداختن یک وعده‌ی بزرگِ غذایی خصلت کروکودیل‌هاست. ما نمی‌خواهیم برای کمی غذا تمام برکه یا رودخانه را به دنبال هر جنبنده‌ی کوچکی که پیدا می‌شود جستجو کنیم و انرژی‌مان را هدر بدهیم، ما صبر خواهیم کرد و به خود این فرصت را می‌دهیم تا از یک معامله ی بزرگ و سودمند بهره‌مند شویم. بهترین معاملات آشکارترین معاملات هستند، آنها تقریبا با شما صحبت می‌کنند و به شما می‌گویند که آنها را معامله کنید. 2⃣ کروکودیل‌ها نرخ موفقیت بالایی دارند می‌توان با اطمینان گفت که اگر کروکدیلی با آرواره‌های خود طعمه‌ای را بگیرد تقریباً غیر ممکن است که شکار شانسی برای رهایی داشته باشد. کروکودیل‌ها نرخ موفقیت (Strike Rate) بالایی دارند چون آنقدر صبر می‌کنند تا یک موقعیت ساده و بی‌دردسر شکل بگیرد و بعد از آن، با اعتماد به نفس، سریع و قدرتمند عمل می‌کنند و وقتی انجام دادند دیگر به هیچ عنوان تردید نمی‌کنند. کروکودیل‌ها تلاش‌های ناموفق کمی دارند تنها به این دلیل که زمان و انرژی خود را بیهوده هدر نمی‌دهند. آنها صبر می‌کنند و باز هم صبر می‌کنند و رفتار خود را با دقت کنترل می‌کنند تا زمانی که طعمه با پای خود وارد دهان آنها شود و آنرا بخورند. به عنوان فعال بازارهای مالی، منتظر ماندن و صبور بودن می‌تواند نرخ موفقیت شما را بالا ببرد. کنترل کردن خودمان در واقع تنها کاری است که باید انجام دهیم. ما نمی‌توانیم بازار را کنترل کنیم، ما تنها قادریم، خودمان و پول‌مان را کنترل کنیم و دست به هر معامله‌ای نزنیم‌. صبر کنیم تا معامله خوب خودش را به ما نشان دهد. اینگونه است که ما می‌توانیم نرخ موفقیت خود را در بازار بالا ببریم. 3⃣ کروکودیل‌ها سریع یاد می گیرند کروکودیل‌ها سریع می‌آموزند و با تغییراتِ محیط خود سازگار می‌شوند، آنها به ویژه بسیار زود فرا می‌گیرند که باید همیشه از موقعیت‌های خطرناک اجتناب کنند. توانایی کروکودیل‌ها برای یادگیری سریع و اجتناب از موقعیت‌های خطرناک، یکی از دلایلی است که توانسته‌اند بیشتر از دایناسورها دوام بیاورند و تا امروز به زندگی خود ادامه دهند‌. در بازارهای مالی، ما نیاز داریم تا از اشتباهات خود درس بگیریم و این یادگیری باید سریع باشد، زیرا این پول و سرمایه‌ی ماست که در ریسک قرار دارد. ما از موقعیت های پر ریسک دوری می‌کنیم، بیش از اندازه معامله نمی‌کنیم و بیش از اندازه در هر معامله ریسک نخواهیم کرد. مدیریت ریسک، کلیدی برای تبدیل شدن به یک سرمایه‌گذار موفق است. اگر نتوانید بسرعت یاد بگیرید و اشتباهات خود را تکرار کنید، در نهایت حساب معاملاتی خود را بطور کامل از بین خواهید برد. 👈در بازارهای مالی گرگ‌ها، خرس‌ها، گاوها، نهنگ‌ها، شامپانزه‌ها و .... به وفور حضور دارند، اما کروکودیل‌ها کمیاب‌اند و کمتر دیده می‌شوند. کروکودیل بودن در بازار سخت اما همراه با سود ماندگار و بالایی است. کروکودیل باشید! #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢خطای عمل - چرا تماشا کردن و صبر کردن شکنجه است؟ 📖هنر شفاف اندیشیدن در فوتبال هنگام زدن ضربه پنالتی، دروازه‌بان به اندازه کافی زمان ندارد تا مسیر توپ را ببیند. او باید قبل از ضربه تصمیم بگیرد. آنها معمولا به یکی از دو سمت چپ یا راست جهش می‌کنند، گرچه تقریبا یک سوم ضربه‌ها به وسط دروازه زده می‌شوند. چرا آنها گرفتن پنالتی‌ها را با این حرکت به خطر می‌اندازند؟ جواب ساده است: ظاهرسازی. رفتن به سمت اشتباه کمتر شرم‌آور به نظر می‌رسد تا اینکه در یک نقطه بایستی و تماشا کنی که چطور توپ از مقابل تو عبور می‌کند. این پدیده خطای عمل نام دارد: فعال به نظر بیا، حتی اگر به چیزی نرسی. اما فقط دروازه‌بان‌ها نیستند که قربانی خطای عمل می.شوند. پژوهشی نشان داده دخالت‌های دیرهنگام پلیس در دعواهای خیابانی پس از توقف و تماشای صحنه و روئت اولین برخورد، به لطف حضور ماموران باتجربه‌تر صدمات کمتری در پی دارد. وقتی موقعیتی جدید نامشخص است، خطای عمل برجسته‌تر می‌شود. خیلی از سرمایه‌گذاران در شروع کار، ناتوانی‌شان برای قضاوت در مورد بازار سهام را با حرکات بیش فعالانه جبران می‌کنند. خطای عمل در تحصیل‌کرده‌ترین جوامع هم وجود دارد. اگر بیماری یک مریض با اطمینان کامل تشخیص داده نشود دکترها بین مداخله کردن ( تجویز درمان) یا منتظر ماندن، تمایل دارند مداخله کنند. چنین تصمیم‌هایی به تمایل انسان بستگی دارد که می‌خواهد در شرایط عدم قطعیت، هر کاری بکند جز نشستن و صبر کردن. 🔸اگر با صبر کردن به نفع شرکت، یا حتی انسانیت تصمیم کاملا درستی بگیری، هیچ افتخار یا مدالی نصیبت نخواهد شد. از طرفی اگر از خودت قاطعیت و قضاوت سریع نشان بدهی و شرایط حتی بطور اتفاقی بهتر شود، ممکن است رئیس تو یا حتی شهردار دستت را بفشارد‌. جامعه در مقیاس بزرگ تصمیمات عجولانه را به استراتژی‌های منطقی‌ای که می‌گوید صبر کنیم ببینیم چه می‌شود، ترجیح می‌دهد. ◀️ پس وقتی شرایط نامشخص است، عقب بایست تا اینکه تمام گزینه‌هایت را ارزیابی کنی، هرچند این کار با تحسین مواجه نشود. "تمام مشکلات بشر ریشه در ناتوانی او در آرام و تنها نشستن در یک اتاق دارد." این را بلز پاسکال هنگام مطالعه در خانه‌اش نوشته است. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍چرا از تغییر میترسیم؟! 💢 این ترس یک دلیل خیلی ساده داره؛ برای ما آدمها معمولا امنیت خیلی مهمتر از کیفیت هست. همینجایی که سالهاست ایستاده ایم، با همه سختیها و تلخیها و نارضایتیها، به ما احساس امنیت می ده چون عادت کردیم و زیر و بمش رو می شناسیم، همینیه که هست. ❇️ اما رفتن به یک دنیای جدید، هر قدر هم فوق العاده و عالی باشه، برامون دلهره آوره. رفتن به یک دنیای ناشناخته با خودش احساس ناامنی میاره. 🔆 از تغییر می ترسیم؛ چون نمی خوایم امنیت کم ارزشمونو با ناامنی های ارزشمند عوض کنیم. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─