🔻میزان حرکت #ستون_فقرات☝️🏻 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻بیرون زدگی #دیسک_کمر و یک تکنیک خوب👆 ❌⛔️ لطفا در وضعیت حاد و با درد انجام ندین در روز ٣ بار و ١۵ تکرار انجام بدید. 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

#آسیب_زیاد_نشستن 🔻انیمیشن زیبایی در مورد آسیب های زیاد نشستن 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

💫🌟🌙#داستــــــــــان شـــــــــب🌙🌟💫 💜💜💜💜💜💜💜 📚داستانکی پر معنی از تغییر زندگی، با تلاش به موقع👌👌 🌹#شبتون‌درپناه‌خــــدا✨💫 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🍁✨اخرین جمعه 🍂✨ آبان ماهتون عالی 🍁✨از خدا برایتان 🍂✨یک روز زیبـا و 🍁✨سرشاراز شـادی 🍂✨همراه با دنیا دنیا آرامش 🍁✨سبد سبد خیر و برکت 🍂✨بغل بغل خوشبختی 🍁✨و یک دنیا عاقبت بخیری 🍂✨و یک عمر سرافرازی خواهانم 🍁✨روزتون زیبا و در پنـاه خـدا به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻۵ گیاه تقویت کننده #استخوان را بشناسید: 🔸️اسفناج : ضد پوکی 🔹کنجد : ضد درد و التهاب 🔸️بادام : استحکام استخوان 🔹تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها 🔸️کلم بروکلی : تامین کلسیم ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻علائمی که نشان می دهد آرتروز #زانو دارید 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻عوارض وحشتناک هوایی که این روزها نفس می‌کشیم/ توضیحات یک فوق متخصص حسن‌الله صادقی، فوق تخصص بیماری‌های ریوی و تنفسی گفت: 🔹عمده‌ترین علت آلودگی هوا در ایران، وجود پنج نوع آلاینده اصلی «اوزون، دی‌اکسید سولفور، دی‌اکسید نیتروژن، مونوکسید کربن و پی‌.ام یا همان ذرات معلق» در هواست که عوارض بلندمدت و کوتاه مدت بسیاری را به سلامت جامعه تحمیل خواهد کرد. 🔹این ریزگردها به دلیل ته نشین شدن در حبابچه‌های دستگاه تنفسی، برای بیماران تنفسی خطرناک خواهند بود. همچنین مونوکسید کربن موجود در هوا موجب مسمومیت در افراد خواهد شد که سردرد، بی‌حالی‌، خستگی، بی‌اشتهایی، کاهش تمرکز و... از جمله نشانه‌ها و عوارض کوتاه مدت این مسمومیت خواهد بود. 🔹عوارض آلودگی هوا در کودکان بسیار محسوس‌تر است. از اختلالات یادگیری تا علائم تنفسی از جمله عوارض تنفس هوای آلوده در کودکان است. / فارس   💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻آموزش ماساژ برای مشکل کم کاری تیروئید 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻قابل توجه مادر پدرا☝️🏻 نوزاد و بچه هاتان را به حالت رو به شکم نخوابانید و همینطور با توجه به شکل بالا، به این حالت حمل نکنید تا دچار کجی گردن یا تورتیکولیس نشوند. 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻تشریح معده .... خیلی جالبه👌 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom