فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻قد ، وزن و دورسر طبیعی نوزاد نرمال چقدر است⁉️
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
27.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻یک راهکار عالی از پرکاربردترین مکمل های غذایی، برای پیشگیری از یائسگی زودرس و تنبلی تخمدان و کیست تخمدان☝️🏻
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻۱۰ ایده بازی پدر و فرزندی در خانه👌😍
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
💫🌟🌙#داستــــــــــان شـــــــــب🌙
💜💜💜💜💜💜💜
📚 داستان کاسه ی چوبی
✍️پیرمردی تصمیم گرفت تا با پسر وعروس ونوهی چهارساله خود زندگی کند.
دستان پیرمرد می لرزید و چشمانش خوب نمیدید و به سختی می توانست راه برود.
هنگام خوردن شام غذایش را روی میز ریخت و لیوانی را بر زمین انداخت و شکست.
پسر و عروس از این کثیف کاری پیرمرد ناراحت شدند.
باید درباره پدر بزرگ کاری بکنیم و گرنه تمام خانه را به هم می ریزد.
آنها یک میز کوچک در گوشه اطاق قرار دادند و پدر بزرگ مجبور شد به تنهایی آنجا غذا بخورد .
بعد از این که یک بشقاب از دست پدر بزرگ افتاد و شکست دیگر مجبور بود غذایش را درکاسه چوبی بخورد.
هر وقت هم خانواده او را سرزنش می کردند پدر بزرگ فقط اشک می ریخت وهیچ نمی گفت.
یک روز عصر قبل از شام پدر متوجه پسر چهار ساله خود شد که داشت با چند تکه چوب بازی می کرد.
پدر رو به او کرد و گفت:
پسرم داری چی درست می کنی؟
پسر با شیرین زبانی گفت:
دارم برای تو و مامان کاسه های چوبی درست می کنم که وقتی پیر شدید در آنها غذا بخورید!
▫️ یادمان بماند که :
" زمین گرد است . . .
🌹#شبتوندرپناهخــــدا✨💫
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💟برای دوستان خود ارسال کنید
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍂زیبایی زندگی به صداقت
و گرمای زندگی به عشق است❤️
🍂 يه صبح زیبا
🍂 يه دل خـــــوش
🍁 یه جمع صمیمی
🍂 آرزوى من براى شما
🍁 صبح تون بخیر و شادی
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻با ۵ ماده غذایی کافئیندار پنهان آشنا شوید
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻 تغذیه کودکان
#کودکی که #کم_تحرک است و بی حال، نباید همان غذایی را بخورد که کودک #پرتحرک، یا به قول امروزی ها #بیش_فعالی، میخورد. یکی نیاز به گرمیجات دارد، و یکی به سردیجات!
🔉 استاد صادقیان
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥حتما ببینید💥
🔻اشتباه بزرگ موقع بالا رفتن از #پله که به #زانوهاتون آسیب میزنه
بفرست برای اونایی ک خونشون پله داره✅
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻نقطه درمان اورژانسی دردها
🔹استادتاج بخش
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻بهترین چای های جهان برای رفع چه دردهایی مفید هستند؟
"چای درمانی" ☝️
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
13.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻درمان سنگینی معده و ورم شدید بعد از غذا
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کف_پای_صاف
🔻طریقه انجام تمرین : پلانتارفلکشن (بازشدن مچ پا) بهمراه کشش عضله دوقلو در حالتیکه پنجه پا بالاتر از سطح زمین قرار دارد.
این تمرینات برای اصلاح #کف_پای_صاف هم کاربرد دارد👌
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻جوانهای بالای ۲۰ سال حتما این کلیپ رو ببینید
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻نشانههای خاموش #گرفتگی_رگها
▫️ درد قسمت پایینی کمر هم ممکنه همیشه نشونهای ساده از پیری عضلات نباشه...
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
💫🌟🌙#داستــــــــــان شـــــــــب🌙
💜💜💜💜💜💜💜
✍پیرمردی بود که مغازۀ عطاری داشت و کثیرالاولاد بود. بسیار نماز میخواند و در زمان فراغت مشغول خواندن قرآن میشد. بسیار اهل انفاق بود و هیچگاه نیازمندی را از مغازۀ خود دست خالی رد نمیکرد. او همیشه مورد ایراد فرزندانش بود که در حق آیندهشان قصور و کمکاری میکند. ولی پیرمرد به خدا قسم میخورد که با تکیه بر رحمت خدا هیچ فرزندی از او، زمانی که بزرگ شدند دچار تنگی معیشت نشوند؛ و همان شد که پیرمرد قسم خورده بود. از او پرسیدند: چگونه چنین میدانست؟! پیرمرد این آیه را تلاوت کرد:
✨📖✨ إِنَّ الَّذِينَ يَتْلُونَ كِتَابَ اللَّهِ وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ وَأَنْفَقُوا مِمَّا رَزَقْنَاهُمْ سِرًّا وَعَلَانِيَةً يَرْجُونَ تِجَارَةً لَنْ تَبُورَ (29 - فاطر)
آنها که کتاب خدا را تلاوت کرده و نماز به پا میدارند و از آنچه ما روزیشان کردهایم پنهان و آشکار (به فقیران) انفاق میکنند (از لطف خدا) امید تجارتی دارند که هرگز زیان و زوال نخواهد یافت.
پیرمرد ادامه داد من همیشه با خود میگفتم: خدایا! من جاهلی بیش نیستم که نه خیر دنیای خود میدانم و نه خیر آخرت خویش، من نماز و قرآن میخوانم و انفاق میکنم و فقط با تو تجارت مینمایم. خدایا! خود تاجر زندگی من و فرزندانم باش و بهترینها را بر من تجارت کن که تو را هرگز در تجارت کسی نتواند اغفال کند و ضرری برساند. من همیشه از خدای خود ترسیدم و در اعمال خود مراقب بودم و اطاعت امر او کردم. وقتی خداوند مرا دید و دعای مرا شنید، تاجر زندگی من شد و فرزندانم را همسران نیک از بندگان نیک خویش قسمت نمود و کسب و کارشان از رحمت خویش رونق بخشید.
آری! این است فرجام کسی که با خداوند در دنیا تجارت کند و او را تاجر زندگی خویش سازد.
🌹#شبتوندرپناهخــــدا✨💫
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیدار شدن برا
دیدن روزی دیگر
یک نعمت است❤️
آنرا دست کم نگیرید❤️
قدرش را بدانید❤️
شاد و خوشحال باشید از
اینکه یک روز زیبای
دیگر را میبینید ❤️
صبح تون زیبا و بینظیر❤️❤️
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻معرفی غذاها و میوه هایی که در فصل پاییز برای کودکان مناسب هستند👌
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻عوارض وحشتناک شب بیداری (👆)
🔹اگر شبها اجباری در بیدار بودنتون نیست به هر نحوی شده حداقل ۶ ساعت خواب رو داشته باشید
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻 یک تمرین عالی برای اصلاح وضعیت #زانوی_عقب رفته و ار مراحل مهم توانبخشی #پارگی رباط ACL
باز شدن کامل زانو بسیار اهمیت دارد
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻آموزش چند بازی ساده و مفید برای تقویت مهارت های شنیداری، دیداری و تمرکز بچه ها👌
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻چطور ایدههاتون رو محقق کنید و موفق بشید؟👌
🔹با قانون پنج ثانیه موانع ذهنی رو بردارید و عملی کردن ایدههاتون موفق بشید...
👤مارک تیلبری کارآفرین و بیزنسمن
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻گرفتگی بینی و #سینوزیت
🔹 در مرحله اول، باید سر را از قرار گرفتن در معرض سرما، محافظت کرد. در مرحله بعد، استفاده از #اسانس_نعناع بر روی پیشانی و همچنین #استنشاق ترکیب آب ولرم و نمک و عسل توصیه میشود.
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻چند راهکار موثر عالی برای تقویت حافظه
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻گیف جالب از روند بهبودی ناخن
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
💫🌟🌙#داستــــــــــان شـــــــــب🌙
💜💜💜💜💜💜💜
📚داستان احترام
✍️زن و شوهری نشسته بودند و یک لحظه شوهر به همسرش گفت :
میخوام بعد از چندین ماه پدر و مادرم و برادرانم و بچه هایشان فردا شب به صرف شام دور هم جمع کنم و بیزحمت غذایی درست کن.
زن با ناراحتی گفت : خیره .
مرد گفت : پس من میرم به خانواده ام اطلاع بدم .
روز بعد مرد سرکار رفت و بعد از برگشتن به منزل به همسرش گفت : خانواده ام الان میرسن شام آماده کردی یا نه؟
زن گفت : نه خسته بودم،
حوصله نداشتم شام درست کنم آخه خانواده تو که غریبه نیستند یه چیز حاضری درست میکنیم .
مرد گفت : دیروز ميگفتی كه نمیتونم غذا درست کنم آخه الان میرسن من چيکار کنم!!
زن گفت : به آنها زنگ بزن و از آنها عذر خواهی کن اونها که غریبه نیستند .
مرد با ناراحتی از منزل خارج شد
و بعد از چند دقیقه درب خانه به صدا در اومد و زن رفت در را باز کرد و پدر و مادر و خواهر و برادرانش را دید که وارد خانه شدند.
پدرش از او پرسید پس شوهرت
کجا رفته ؟
زن گفت : تازه از خانه خارج شد .
پدر گفت : دیروز شوهرت اومد خونمون و ما رو برای شام امشب دعوت کرد مگه میشه خونه نباشه ؟!
و زن متحیر و پریشان شد و فهمید که غذایی که باید می پخت برای خانواده خودش بود نه خانواده شوهر ؟
سریع به شوهر خود زنگ زد و بهش گفت که چرا زودتر بهم نگفتی که خانواده منو برای شام دعوت کرده بودی ؟!
مرد گفت : خانواده من با خانواده تو فرقی ندارند!
زن گفت : خواهش میکنم غذا هیچی تو خونه نداریم زود بیا خرید کن.
مرد گفت : جایی کار دارم دیر میام خونه اینها هم خانواده تو هستند فرقی نمیکنه یه چیزی حاضری درست کن بهشون بده همانطور که خواستی حاضری به خانواده ام بدی ...
و این درسی برای تو باشه که به خانواده ام احترام بگذاری .
✍️با دیگران همانطوری رفتار کن
که دوست داری دیگران با تو رفتار کنند...
🌹#شبتوندرپناهخــــدا✨💫
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💟برای دوستان خود ارسال کنید
📚@doctor_qom