فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ادویه‌های لاغر کننده👌
🔹همه ما برای تناسب انداممون کلی کارا کردیم تا همیشه تندرست و سالم باشیم یا حداقل لباس مورد علاقمون و بتونیم تنمون کنیم. اینجاست که ادویه‌هایی که بهتون میگیم به کمکمون میان تا اندامی مناسب داشته‌باشیم.
#سلامتی
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چای را به این شیوه ها نخورید👆 #سلامتی
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حمله قلبی اینجوری اتفاق می‌افته #سلامتی
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انیمیشن جالبی از نحوه برداشتن سنگ کلیه توسط دستگاه‌های پزشکی
#سلامتی
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیابت و آسیب به پوست!
🔹دیابت فارغ از اینکه به قلب شما و اعضای بدنتون آسیب وارد میکنه، ممکنه پوست شما رو هم تحت‌الشعاع قرار بده، پس حواستون باشه و این بیماری رو تا می‌تونین از خودتون دور نگه دارین!
#سلامتی
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سلامتی #گردو
گردو سرشار از امگا ۳ هست و ویتامین ب هست مصرف روزانه۳-۴ عدد توصیه میشه
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از روی صورتت تشخیص بده بدنت چه کمبود هایی داره👆👌
#سلامتی
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر میخواید درک کنید آدمایی که چشم‌شون ضعیفه و مشکل دوربینی دارن چجوری فضا رو مشاهده میکنند، این کلیپ رو ببینید👌
با توجه شماره‌ی ضعیف بودن چشم میزان تاری مشخص میشه
#سلامتی
.
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باورتون میشه این مرد که به ظاهر شبیه یه مرد جوان ۳۰ ساله است اما ۵۶ سالش باشه!😳
این مرد به اسم چاندو اهل سنگاپور که با یه برنامه غذایی و روتین روزانه تونسته خودشو جوون نگه داره!👌
#سلامتی
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
استخر آب سرد برای بدن مفید است؟
🔹در این برنامه قصد داریم به دوش گرفتن با آب سرد یا حوضچه آب یخ بپردازیم و به این سوال پاسخ بدیم که آیا برای بدن مناسبه یا برعکس به بدن صدمه وارد میکنه؟
🔹با ما همراه باشین تا درباره آسیب سرمای بدون انجماد با شما صحبت کنیم.
#سلامتی
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه بخوریم تا موهایمان را از دست ندهیم؟
🔹در این برنامه قصد داریم موادی مغذی رو به شما معرفی کنیم که می‌تونه رشد موهای شما رو به مراتب بیشتر کنه و ویتامینی رو به شما معرفی کنیم که مصرف اندازش باعث رشد مو و مصرف بی رویه‌اش باعث ریزش مو میشه.
#سلامتی
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
مشکلاتی که می‌تونی از طریق پاهات تشخیص بدی:
خواب رفتن پا:
کمبود آهن، فشار خون بالا یا پایین
گرفتگی عضلات:
کمبود آب، کمبود پتاسیم
کرختی و بی‌حسی:
بیماری‌های عصبی و دیابت
سردی پا:
کم خونی، دیابت، تیروئید
شکننده بودن ناخن:
کمبود ویتامین های A و D، کم‌کاری تیروئید
انگشت خمیده پا:
بیماری‌های ریوی، بیماری معده، ناراحتی قلبی
#سلامتی
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نقاط ماساژ در طب
فشارش برای کمک به رفع مشکلات داخلی بدن👌
#سلامتی
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
سردردهای سینوزیتی نباید با میگرن اشتباه گرفته شود
🔺 سردردهای میگرنی هر چند وقت یکبار اتفاق می‌افتد و ممکن است چند ساعت یا نهایتا سه روز طول بکشد و این منوال سال‌ها ادامه دارد.
🔺 سردردهای سینوزیتی با وجود ترشحات پشت حلق، تب، دردناکی سینوس، درد گوش یا درد دندان همراه است. #سلامتی
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
#سلامتی
🔹عکس بالا: دستگاه 77 کیلویی دیالیز که در 4 ساعت 250 لیتر خون رو تا 68% تمیز میکنه!
🔹عکس پایین: کلیه ای 300 گرمی که خداوند به ما هدیه داده در طول روز 2500 لیتر خون رو تا 100% تمیز میکنه!
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سلامتی
🔻ایده یه صبحانه متفاوت،مقوی و خوشمزه مخصوص ورزشکارا💪
مصرف گردو در صبحانه از افزایش وزن جلوگیری میکند.👌
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
#سلامتی
🔻انار را با پرده های سفید اطراف آن مصرف كنيد؛
🔸زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به رفع مشکلات دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست و کاهش اضافه وزن كمک ميكند.
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻می دونید کدوم عضلات توی پیری به دردتون می خوره و اصطلاحا عضلات پیری گفته می شه؟
#سلامتی #ورزشی
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻مضرات استفاده زیاد از هندزفری با صدای بلند
#سلامتی
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
#سلامتی
🔻راز اصلی خوشمزه شدن غذاها👌😋
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom