🔻خواب بعدازظهر؛ خوب است یا بد؟!
🔸چرت بعدازظهر رابطه مستقیمی با #مزاج افراد دارد و طبق آنچه که #طب_سنتی می گوید، خواب نیمروزی برای همه افراد و مزاج ها خوب نیست.
🔸 خواب نیمروز برای افراد #بلغمی (سرد و تر) #مضر است و بهتر است نخوابند. چون رطوبت شان زیاد است، اگر خواب بعدازظهر داشته باشند، رطوبت شان بیشتر می شود و با زیاد شدن رطوبت، بلغم آنها افزایش می کند، ذهنش کند و حافظه اش ضعیف می شود.
🔸 دسته دیگری که خواب نیمروز برایشان مضر است، #دموی ها (گرم و تر) هستند،اینها چون بدن گرمی دارند و بدن شان هم رطوبت دارند، اگر بعدازظهر بخوابند، بدن شان رطوبت زایی می کند.
🔸اما خواب نیمروز برای #سوداوی ها (سرد و خشک) خوب است. اینها چون مزاج شان خشک است و از طرف دیگر چون خواب رطوبت زاست، بنابراین خواب نیمروزی برایشان مفید است.
🔸چرت بعدازظهر برای افراد با مزاج #صفراوی (گرم و خشک) هم خوب است.
🔹خواب بعدازظهر هم #محدوده_خاص خودش را دارد و این طور نیست که فرد هر چقدر دلش خواست بخوابد و مشکلی پیش نیاید. اگر چرت میان روز کوتاه مدت و زیر ۲۰ دقیقه باشد، برای فرد خوب است و باعث می شود انرژی از دست رفته اش را بیابد.
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻مزه غذاها و طبع شان👇
🔹ترش :
خوراکیهای ترش مانند ،آبغوره آبلیمو سماق و سرکه پس از ورود به بدن سردی و خشکی را افزایش میدهند و هرچه ترشی آنها بیشتر باشد سردی و خشکی بیشتری ایجاد میکنند. افراط در خوردن این مواد بر دستگاه تنفسی و عصبی تاثیر زیانبار دارد و باعث تشدید سرفه میشود و افراد سوداوی از مصرف آنها صدمه میبینند.
🔹تلخ :
خوراکیهای تلخ گرمی و خشکی بدن را افزایش میدهند، خون را رقیق می کنند و امکان خونریزی را افزایش میدهند؛ اما دستگاه گوارش را از مواد زاید، لزج و بلغمی پاک می کنند.
🔹شیرین :
خوراکیهای شیرین گرم و ترند و پس از گوشت و نان مناسب ، جزء غذاهای اصلی محسوب میشوند
🔹شور :
خوراکیهای شور گرم و خشک اند. نمک طعام سرآمد این خوراکیها است. مصرف به اندازه این مواد بلغم را از بین میبرد و اشتها را افزایش میدهد
🔹تند :
خوراکی های تند گرم و خشکاند و مصرف گهگاه آنها برای افراد بلغمی مناسب است، اما بر افراد صفراوی مزاج آثار تحریک کننده دارد.
🔹بی مزه :
خوراکیهای بیمزه سرد و ترند و مصرف بیش از اندازه آنها قوت بدن و توان اعضا را کاهش میدهد
#طب_سنتی
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
📣 راهنمای جستجوی سریع پزشکان #قم جهت دسترسی سریع 👇
#دندانپزشک
#دندانپزشک_جراح
#دندانپزشک_جراح_اطفال
#کودکان_نوزادان
#اطفال_کودکان
#غدد_رشد
#غدد_رشد_متابولیسم
#داخلی_غدد_گوارش
#غدد_اطفال
#رادیولوژی_سونوگرافی
#شنوایی_شناسی
#روانپزشک
#داخلی
#زنان_زایمان
#کلیه
#کلیه_مجاری_ادراری_ارولوژی
#کلیه_نفرولوژی
#آزمایشگاه #داروخانه
#ارتوپد_جراح_استخوان_مفاصل
#گفتار_درمانی
#کار_درمانی
#قلب_عروق
#چشم_پزشک
#بینایی_سنجی
#پوست_مو
#پوست_مو_زيبايی
#تغذیه
#رژیم_درمانی
#مامایی
#گوش_حلق_جراح_بینی
#آنکولوژی
#خون_سرطان
#تناسب_اندام
#فیزیوتراپی
#مغزواعصاب
#جراح_مغزواعصاب
#طب_سنتی
#جراح_عمومی
#جراح_دهان_فک_صورت
#گوارش_کبد
#روانشناس_کودک
#طب_فیزیکی_توانبخشی
#بیمارستان_مراکزدرمانی
#ژنتیک_پزشکی
#پزشکی_عمومی
#طب_فیزیکی
#آسم_آلرژی
#گفتاردرمانی
#بیماریهای_ریه
#روماتولوژی
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
کانال مار ا به دوستان خود معرفی کنید
دکتر ملیحه شفیعی
⭐️⭐️⭐️⭐️
💢( متخصص طب سنتی ایرانی )
✅ مزاج شناسی و اصلاح سبک زندگی
✅ تغذیه و کاهش وزن
✅ بیماری های اسکلتی_عضلانی
✅ بیماری های داخلی
✅ پوست، مو، زیبایی
همراه با ارائه خدمات طب سنتی:
طب سوزنی، حجامت، بادکش، ماساژ تخصصی و...
✍آدرس: بلوار امین ، کوچه ۵ ، ساختمان پزشکان صدرا
☎تلفن: 32400175
موبایل مطب : 09938734692
برای دریافت نوبت همه روزه از ساعت ۱۶ الی ۲۰ با شماره های بالا تماس حاصل فرمایید.
دکتر #شفیعی #طب_سنتی #بلوارامین
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom