علت ایجاد « خار پاشنه » چیست و چگونه درمان می‌شود؟
🔺خار پاشنه زمانی رخ می‌دهد که عضله و رباط در طولانی مدت دچار کشیدگی شود و پاشنه پا را دچار آسیب کند. پاره شدن غشایی که استخوان پا را می‌پوشاند، یکی از دلایلی است که منجر به چنین مشکلی می‌شود. علاوه بر این پا با افزایش سن، بیشتر در معرض آسیب قرار می‌گیرد. با گذشت زمان کلسیم میتواند در پا رسوب کند و جمع شود. چنین رسوباتی برجستگی‌های استخوانی را تشکیل می‌دهد که باعث ایجاد خار استخوانی می‌شود.
خار پاشنه چه درمانی دارد؟👇
🔺استراحت کافی
🔺استفاده از یخ
🔺استفاده از کفی مخصوص
🔺داروهای ضد التهاب
🔺تزریق کورتیزون
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
⁉️اختلال طیف اوتیسم چیست؟
🔸️اوتیسم یا درخودماندگی، نوعی اختلال رشدی (از نوع روابط اجتماعی) است که با رفتارهای
ارتباطی و کلامی غیرطبیعی مشخص می‌شود.
⚠️علائم این اختلال تا پیش از سه‌سالگی بروز می‌کند و علت اصلی آن هنوز ناشناخته است.
از آنجایی‌که تشخیص زودهنگام اوتسیم با تاثیر قابل توجهی در درمان این بیماری ارتباط دارد، این کشف میتواند تاثیر چشمگیری در تکامل یک کودک داشته باشد.
⭕️علائم موجود در تصویر میتواند نشانه ای از اختلال اوتیسم باشد، در صورت مشاهده هرکدام از این علائم از پزشک متخصص بخواهید ان را فورا بررسی کند
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
رابطه جالب بین طول انگشت اشاره و انگشت حلقه !🖐
▫️اگر انگشت اشاره شما بلندتر از انگشت حلقه‌‌تان است، یعنی در دوره جنینی میزان کمتری از هورمون تستسترون را دریافت کرده اید و در نتیجه حافظه شفاهی قوی‌‌ای دارید
▫️اگر انگشت اشاره شما کوتاه‌‌تر از انگشت حلقه‌‌تان است، یعنی در دوره جنینی میزان بیشتری هورمون تستسترون را دریافت کرده‌اید و بنابراین در مهارت‌‌های ورزشی توانایی‌‌های زیادی دارید
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با انجام این چند تمرین ساده در منزل، سیاتیک، کمردرد و پشت‌درد خود را در ۱ هفته درمان کنید. این تمرین‌ها را روزی ۲ بار، با فاصله زمانی ۶ ساعت انجام دهید و هربار هر تمرین را ۳۰ الی ۶۰ ثانیه به صورت آرام ادامه دهید. انجام این تمرین‌ها هیچ ضرری برای شما ندارد
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکتر سید سعید علوی نسب
⭐️⭐️⭐️⭐️
💢متخصص گوش و حلق و بینی
✅ دارای 14 سال سابقه پزشکی
🔰بیمه های قابل قبول: خدمات درمانی، تامین اجتماعی ، نیروهای مسلح ، جانبازان، شرکت نفت ، کمیته امداد
✍️آدرس : خیابان امام ، روبروی دارایی،ساختمان شهاب،طبقه بالای بانک کوثر
☎️تلفن: 33800700
#علوی_نسب #گوش_حلق_جراح_بینی #میدان_سعیدی
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکتر نرگس علیزاده
⭐️⭐️⭐️⭐
💢متخصص گوش،حلق و بینی
✅ فارغ التحصیل دوره پزشکی از دانشگاه شهید بهشتی تهران
✅ فارغ التحصیل دوره تخصصی گوش،حلق و بینی از دانشگاه تهران
✅ دارای بورد تخصصی
✅ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم
✅ پزشک نمونه سال ۹۸
✅ عضو کمیسیون پزشکی قانونی استان قم
✅ عضو کمیسیون تخصصی سازمان تامین اجتماعی قم
✅بیمه های طرف قرارداد: بیمه نیروهای مسلح ،تامین اجتماعی
✍️آدرس :صفائیه ، جنب پارکینگ ، ساختمان پویا ،طبقه سوم
☎️تلفن: 37737717
#علیزاده #گوش_حلق_جراح_بینی #صفائیه
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آناتومی بسیار جالب از مغز👌
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بلافاصله پس از خرید لباس آن را بشوییم؟ (☝️)
احتمالا شما هم بعد از دیدن این گیف، دیگه هیچوقت لباسهای جدیدتون رو بدون شستشو نمیپوشید
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در هنگام خواب آلودگی هرگز کار نکنید!❌
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرگز با معده خالی این خوراکی‌ها را نخورید !❌
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دست چپ یا راست، کدام یک برای گرفتن فشارخون مناسب‌تر است !؟🤔
+ اگر برای اولین بار فشارخونتون رو میگیرین بهتره که از هردو دست فشارخونتون گرفته بشه و هرکدوم از دست‌ها که فشارخون بالاتری داشت باید مبنای گرفتن فشارخونمان قرار دهیم. ویدئو را ببینید و برای دوستانتون بفرستین
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکتر نیره سادات مرتضوی
⭐️ ⭐️⭐️⭐️
💢متخصص گوش و حلق و بینی
✅ دارای 20 سال سابقه پزشکی
🔰بیمه های قابل قبول: ➖
✍️آدرس : زنبیل آباد، میدان صدوق-ساختمان خاتم(طبقه بالای داروخانه امام رضا(ع))
☎️تلفن: 32935398
#مرتضوی #گوش_حلق_جراح_بینی #زنبیل_آباد
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکتر رقیه حمیدیان
⭐️⭐️⭐️ ⭐️
💢جراح و متخصص گوش ،حلق بینی - پلاستیک بینی و صورت
✅ جراح و متخصص گوش حلق بینی ، پلاستیک بینی و صورت
✅ دارای بورد تخصصی
✅ ویزیت،مشاوره جهت جراحی زیبایی بینی
✅ ساکشن و شستشوی گوش
✅ تزریق بوتاکس و ژل
✅بیمه های طرف قرارداد: بیمه نیروهای مسلح ، بنیادشهید و ایثارگران ، تامین اجتماعی
✍️آدرس :میدان سعیدی ، ابتدای خیابان هفت تیر ، جنب داروخانه هلال احمر ، ساختمان آسمان ، طبقه دوم واحد4
☎️تلفن: 36505419
#حمیدیان #گوش_حلق_جراح_بینی #میدان_سعیدی
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چهار درمان سریع اضطراب.👌
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
اگر میخواید دچار معده درد و زانو درد و آسیبهای ستون فقرات نشید این نکات رو رعایت کنید (☝️🏻)
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🍏مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید⁉️
قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
زینک: با معده خالی
امگا 3: بعد از هر وعده غذایی
اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
ویتامین C: قبل از خواب
تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نحوه فیکس کردن چسب NG tube
(لوله بینی)
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نحوه شکل گرفتن جنین در رحم مادر 😍👌💜
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۷ تا از بهترین خوراکیهایی که کبد رو پاکسازی میکنه 👌
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌊 از جنس چشمه باش
🌿 جاری و زلال..
🌊 از سنگها بگذر
🌿 و در مسیرت
🌊 سبزی و شادابی را
🌿 هدیه ی دیده ی رهروان کن
🌊 تا در تو دمی بیاسایند...
سلام دوستان خوبم🌸
صبح قشنگتون بخیر🍃
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom