🔻آسیب مفاصل زانو در ایران خیلی رایج هستش .عضلات چارسرزانو خیلی لوس هستن و زود تحلیل میرن . اگر ورزشکار نیستین و یا اضافه وزن دارید این حرکت راحت رو دائما هر فرصتی انجام بدین 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻معرفی یک میوه فوق العاده برای کاهش کلسترول بد 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻فرق درد سیاتیک و دیسک❓ چه عواملی باعث تحریک و درد عصب سیاتیک میشود? 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻چی بخوریم تا جوش نزنیم 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻اگر کار نشسته و یا رانندگی طولانی می‌کنید این مطالب☝️🏻 برای شما بسیار مفید است. 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻ناخن‌هاتونو گرد نچینید‼️ 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🌺باور کن وقتی برای دیگران خوبی و شادی و موفقیت میخوای ، خدا آرزوهاتو برات آماده میکنه .... 🌸سلام صبح قشنگتون بخیر به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻قبل از پا شدن از رختخواب این حرکات مفید را انجام بدین👌 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

💥۴۹۷ شقه گوسفندی بی‌چربی کشتار ویژه محرم _صفر ❌❌۴۹۷ چرخکرده بی‌چربی خالص گوسفندی ❌ ۴۹۷گوشت گوساله نر ممتاز ۶۲ران مرغ_شمال ۱۴۲شینسل ۷۸مرغ سفارشات 👇 ۰۹۱۲۲۵۳۴۱۹۴ کیفیت را گران نخرید😵 📍آدرس ما: صفاییه _ نبش میدان صفائیه جانبازان مقابل درب مصلی کلی محصول #پارسا_پروتئین👇 https://eitaa.com/joinchat/1581056147C4bd26272c1

🔻#طب_فشاری برای بهبود اختلالات چشمی👁 💆‍♂نحوهٔ انجام #طب_فشاری : نقاط مشخص شده در تصویر را👆 🔹 ابتدا یک دقیقه فشار بدهید و یا چند ضربه با نوک انگشت بزنید و بعد حدود یک الی سه دقیقه در جهت عقربه های ساعت با فشار ملایم به صورت دورانی ماساژ دهید و سپس آزاد کنید. 🔹مفید برای خون رسانی به چشم ها رفع خستگی چشم ها روزی دو بار صبح و شب #ماساژ 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻در مواجه با گاز تمساح چه کاری انجام بدیم؟! 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻چرا به ملاتونین نیاز داریم؟/ ۵ ماده غذایی حاوی ملاتونین خبرآنلاین نوشت: 🔹کمبود خواب بر سلامت ما تأثیر منفی می‌گذارد؛ مانع یادگیری می‌شود و مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد که می‌تواند به دیابت تبدیل شود. هم‌چنین کمبود خواب می‌تواند هورمون‌های گرسنگی را مختل کند و شما را به پرخوری وا دارد. از همین رو برای ارتقای بهره‌وری خواب توصیه می‌شود با مشورت پزشک، استفاده از مکمل‌های ملاتونین را وارد رژیم غذایی خود کنید. ملاتونین دارای طیف وسیعی از فواید برای سلامتی است، از جمله: 🔹ترمیم خواب 🔹بهبود الگوهای خواب در بزرگسالان 🔹اصلاح الگوی خواب در کودکان 🔹سلامت مغز در سالمندان 🔹سلامت بینایی مواد غذایی حاوی ملاتونین 🔹آلبالو 🔹تخم مرغ 🔹شیر 🔹ماهی 🔹آجیل #ملاتونین 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻آیا آب هویج خطرناکترین نوشیدنی دنیا است⁉️ ببینید توضیحات دکتر معماری را در این مورد 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻آشنایی با انواع سردرد آزاردهنده +دلایل و درمان‌ 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻آیا افراد مبتلا به دیابت می‌توانند قرص چربی مصرف کنند؟ 🔹دکتر جمشیدی فرد/،فوق تخصص غدد 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

مراسم روضه اهل بیت (س) ‌. شب های آخر ماه صفر سخنران: استاد سید حسین مومنی مداحان: حاج محمد نوروزی / حسن حسینخانی / محمد حسین فیضی / حجت بحرالعلوم/ محسن عراقی از جمعه ۹ شهریور به مدت ۵شب، ساعت ۲۰.۳۰ قم -میدان امام- خیابان خیام جنوبی -چهار راه طالقانی ویژه برادران عضویت در کانال خیمه گاه علی بن موسی الرضا👇👇👇 https://eitaa.com/kheymeh_gah_emam_reza ویژه برادران

🔻طرز تهیه معجون سحرآمیز شیربادام👌 🔹 درمان افسردگی 🔹 بهبود کارایی مغز 🔹 سرشار از کلسیم 🔹و هزاران خاصیت دیگر ... 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🖐 🔴کته شمالی درجه یک رو با آشپز شمالی فقط در مجموعه دِلوِس میتونید تجربه کنید😋 🧑🏻‍🍳اولین #لقمه کباب و #کته کباب استان قم در پردیسان افتتاح شد 🎁با خرید هر ۵۰۰ هزار تومان در قرعه کشی سکه طلا شرکت کنید. 🔴تنها ارائه دهنده غذای جسم و روح 🛵ارسال #رایگان به کل پردیسان ☎️۰۲۵۳۲۵۰۷۳۷۰ 📱۰۹۳۶۴۳۶۷۷۸۸ 📍دهلاویه نبش کوچه ۱۷ 😊جهت اطلاع از تخفیفات مجموعه دِلوِس به کانال ما بپیوندید👇 https://eitaa.com/DELEVES_gom ‌

🔻توصیه های مهم و مفید، دکتر جاویدی برای حفظ سلامتی 👌 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

چند سال بود که دیابت داشتم😞 با رعایت رژیم غذایی و استفاده مرتب از قرص‌ها باز قند خونم بالا می‌رفت😩 همش نگران بودم آخه از عوارض دیابت میترسیدم😰 @Moshaver_babaie تا اینکه با این کانال آشنا شدم و در مدت ۱۰ ماه کامل بهبود یافتم و تمام داروهای شیمیایی را حذف کردم 😍🤯 https://eitaa.com/joinchat/4189455237C0a9741b618 🟢با پر کردن فرم زیر برات نوبت مشاوره رزرو میشه و برای مشاوره با شما تماس میگیرن👇👇 https://formafzar.com/form/vnca7

🌸عمرهر لحظه ☕️خواهدگذشت 🌸چه سخت وچه آسان ☕️چه تلخ و چه شیرین 🌸امیدوارم ☕️همه لحظه های زندگیتون 🌸به نیکی وسلامتی ☕️و خبرهای خوب بگذره 🌸صبحتون بخیـر ☕️دلتـون خـوش به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻کدام میوه‌ها انسان را زیبا می‌کنند؟ 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻آیا آرتروز زانو درمان دارد⁉️ 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom