دلم همچین برفی‌میخواد🥲 دعا کنیم برای باران برای برف...

الطريق مهم والأهم هو كيفية العودة من الطرق الخاطئة.. مسیر رفتن مهم است و آنچه مهم تر است چگونگی برگشت از مسیرهای اشتباه است ..

چندیست دلش پر است تا برگردی از دستِ تو دلخور است تا برگردی این توبه ی عاشقانه ،این سجده ی سَهو یک راهِ میانبُر است تا برگردی #عارفه_دهقانی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

بریم یه غذای سالم با هم یاد بگیریم ؟😍

📌غذاهاي محلي استان چهار محال و بختياري نام غذا: #دم_پخت_پلو 🔰 موادلازم: ✔️ ماش: يك پيمانه ✔️ برنج: دوپيمانه ✔️ روغن زردمحلي: دوقاشق غذاخوري ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدارلازم ✔️ آب سالم: به مقدارلازم 🔰 روش طبخ: 🥘 ابتداماش رابامقداري آب وكمي نمك، زردچوبه و ادويه مي پزيم. 🥘 سپس برنج را اضافه مي كنيم تابا باقيمانده آب نيم پز شود. 🥘 بعدروغن زرد را افزوده ودمكن مي گذاريم تاخوب دم بكشد. ✍ منبع : كتاب خوراك هاي بومي ايران #غذای_اسلامی #تغذیه_اسلامی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

این دو هشتک #غذای_اسلامی #تغذیه_اسلامی رو بزنید روش ، کلی غذای سالم در کانالم میاد دیگه نگیم حالا چی بپزم 😂 کم کم طبع بچه ها هم عادت بدیم به سالم خوری... یکی از راهکارهای این هست که جایگزین مضر توی خونه نباشه و چاره ای نباشه براشون جز اینکه غذای سالم رو بخورن..گرچه نمیگیم غذای سالم طعم بدی داره! ولی ذائقه ای که به فست فود ها و طعم های غلیظ سس و...عادت کنه ، براش طعم های مطبوع سالم، سخت و ناپسنده

حقیقتا کانال لباس خانگی زنانه با قیمت مناسب و جنس خوب،کمه... ولی ترجیح میدم از دوستان مذهبی م خرید کنم بجای مغازه هایی که فروشنده هاش بی حجابن یا بی حیا !

نام اثر: اشک ها و لبخندها😅 داشتم به دعواهاشون و آشتی چند دقیقه بعدشون نگاه میکردم... به جیغ و سپس لبخند! و دل های بدون کینه شون.. ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

خیلی دوست داره بغلمون باشه مهم نیست #بغلی بشه! چون من هم لذت میبرم بغلش کنم... هرچند کمردرد و کتف درد می‌گیرم 😄 هرچند کمتر به کارهام میرسم ولی مگه چه مدت این دوران زیباش رو میتونم تجربه کنم؟ عطرش،دیدنش و بوسیدنش! چشم به هم بزنم بزرگ میشه...یکساله و دوساله و... چشم به هم بزنم از عطر نوزادی ش محروم میشم... پس مهم نیست #بغلی بشه! توی بغل مادره که عاطفه و عشق و آرامش رو تجربه می‌کنه... یک عشق دوطرفه و بی نهایت ❤️ #مادری_بدون_فیلتر ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

اگه نمیخندید 😅، بگم که به نظرم در جوار یک فرشته ی پاک، ( نوزاد)بودن ،یک رزقه! و صبر در برابر سختیهاش هم یک‌رزق دیگه! ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani