بریم دوساعت دیگه بیایم میگم☺️ چه بارونی میاد 🌧 الهی شکر خدا ما رو لایق رحمتش دونسته😍

سلام عصرگاهی😄

توی این دوساعتی که نبودم ، یک جلسه طب اهل بیت و دو صفحه قرآن و یک عاشورا خوندم الهی شکر خوب شد نی نی جان خوابید بالاخره 😅 به چه آیه ی زیبایی رسیدم: و اذا مرضتُ فهو یشفین🥲 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ 🪴▣⃢🪵@dr_arefe_dehghani

خبر خوب این که،موافقت انجام شد😍 تعداد محدودی رو برای آموزش در دوره های طب اسلامی و سبک‌زندگی‌اسلامی ، پذیرش کنن. ⏳تاریخ ثبت نام هم ۱۸ هم خرداد ، (❤️شبِ سالگرد ازدواجِ❤️ حضرت علی «ع» و حضرت فاطمه «س») هست که همینجا اعلام میکنم💡 و آیدی ثبت نام شون رو میذارم ☺️ ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ 🪴▣⃢🪵@dr_arefe_dehghani

توی این دو ساعت ظرفهای کثیف هم روی اعصاب بود😂 نهایتا همزمان هم کلاس رو گوش میدادم هم ظرف میشستم و هرجا لازم بود ،ویس رو نگه میداشتم و نکته می‌نوشتم...اینهمه عجله چون خواب نی نی جان جزو فرصت های طلایی بنده هست😬

دو تا وعده دیگه هم دادم باید عملی کنم! یکی راهکار گرم شدن بدن ☀️ یکی یه ویس واسه کنکوری ها⭐️

قبلش،یه غذای خوشمزه یکی از مخاطب‌ها فرستاد بریم ببینیم😃

#ارسالی_مخاطب تو کانال خانوم دکتر در مورد غذا مطلب دیدم. گفتم غذای مقوی که هفته ای یه بار درست می کنم رو بگم .انشالله که دوستان استفاده کنند وبراشون مفید باشه. همه ی مواد رو باهم قاطی می کنیم.نیم ساعت آخر پیاز و داغ و زردچوبه می زنیم،گوشت ها ی پخته شده رو بیرون میاریم و می کوبیم تا ریش ریش بشه و تامام😁 غذای خوش طعم و مفیدمون آمادست🥘 ما تُرک ها به این غذا می گیم: دَنی یا همون آش دندونی. مواد اولیه ش چیاست حالا؟ همه ی حبوبات،لوبیا سفید ،قرمز،ماش،عدس لپه نخود بلغور گندم ،برنج با دنده ی گوسفند ،اگه نداشتید همون گوشت خورشتی هم خوبه. #غذای_اسلامی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ 🪴▣⃢🪵@dr_arefe_dehghani

چندتا نکته کنکوری به ذهنم اومد 😊 قسمت قبلش در همین هشتگ #برنامه_ریزی هست گوش بدید 🎤 دکتر #عارفه_دهقانى ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ 🪴▣⃢🪵@dr_arefe_dehghani

چند نکته ی مهم درباره ی استرس زمان #کنکور و امتحانات! لطفا توجه کنید!✔️ 🎤 دکتر #عارفه_دهقانى ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ 🪴▣⃢🪵@dr_arefe_dehghani

شبِ دلواپسی‌ها هرقدَر بی ماه تر،بهتر! که شاعر، در شبِ موهای تو،گمراه‌تر بهتر! 📸 عکس از #عارفه_دهقانى ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ 🪴▣⃢🪵@dr_arefe_dehghani

تنها ترافیکی که می‌خوام گیر کنم :))) شبتون شهدایی ۴ بار بگیم الـــ๓ـ‌‌حمدلله رب العالمین ❤️ ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ 🪴▣⃢🪵@dr_arefe_dehghani