سلام و نور

۴بار بگیم الـــ๓ـ‌‌حمدلله رب العالمین ❤️

دلـت کـه گرفـت بـا رفیـقی درد و دل کـن کـه آسمـانـی بـاشد ایـن زمینـی ها در کـار خـود مـانـده انـد .. ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

مسئولین مشغول رسیدگی به نی نی هستن😄 تا جاییکه خطری تهدید نکنه از دور نظارت میکنیم✔️ ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

از بیمارستان خاتم الانبیا زنگ زدند بیمارستانی که دخترمون به دنیا اومد. از حال و روز دخترمون پرسیدند... یه شماره تماس هم دادند هرزمان کاری داشتم زنگ بزنم راهنمایی کنن. باید بگم از هر نظر، از این بیمارستان راضی بودیم جنبه های مختلفی که همه ش قابل توضیح نیست... چه بحث رسیدگی چه بحث اخلاق و چه بحث مذهبی و تغذیه و ... و حتی همراهی کردنشون با ما در بحث #واکسن نزدن نوزاد. کار خوب رو باید تقدیر کرد👌 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

رفیق خوب، وقتای خاص میاد سراغت 😁 مثلا با یه قابلمه #والک_پلو هوای رفقا و اقوام رو روزهای خاص داشته باشیم😇 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

از بهترین خوراکی هایی که میشه به بچه ها داد،مغزیجات خام هست بهتره مغزها داخل پوست باشن که خواصشون حفظ بشه و هم اینکه خام مصرف بشن و از جای معتبر تهیه بشن👌☺️

بریم یه غذای اسلامی درست کنیم☺️

اول از خواص شلغمش بگیم😁

✨امام کاظم علیه السلام می فرمایند؛ برشما باد شلغم! زیرا هیچ کس نیست مگراینکه رگی ازجذام دارد، پس آن را باشلغم ذوب کنید. ✔️ 📚منبع؛ طب الصادقین، ص 353،روایت 544 ┄┅═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

الان فصل شلغمه... هوا هم آلوده س زمینه ی بیماری زیاده ! نعمتِ شلغم رو از دست ندید... اگر شده هرروز چند تا رو آب پز یا بخار پز کنید با نمک دریا بخورید👌 کمی از خواص بی نظیر#شلغم بخونیم:😍 شلغم گرم وتراست ✔️ مصلح آن؛ خردل وزیره وفلفل ونمک دریا و سکنجبین و گل انگبین وشکر سرخ است✌️ ✅باعث تقویت بینایی ودرمان شب کوری است. ✅باعث افزایش ادرار می شود. ✅تحریک کننده نیروی جنسی ✅دفع کننده ی سنگ ادرار ✅ملین بوده وبرای یبوست مناسب است. ✅چاق کننده است. ✅غرغره کردن آب شلغم باعث درمان گلودرد است. ✅خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد. ✅غنی از ویتامین c است. ✅40روز مداومت روی خوردن شلغم باعث می شود امراض از بدن خارج شود #طب_اهل_بیت ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

خب بریم سراغ تهیه ی‌ غذای جدید😊 و سالم

#پلو_کنجد و شلغم (محلی منطقه خفر استان فارس) 📌مواد لازم برنج ۲پیمانه کنجد باپوست، بوداده شده ۱پیمانه شلغم ۳عدد درشت شوید خشک یا شوید تر به مقدارلازم 📌طرز تهیه کنجد رابوداده وآسیاب کنید،شلغم ها را نگینی درشت خرد کنید برنج را بعدازخیس کردن دانه گیری کنید زمانی که نصف زمان پخت برنج سپری شد شلغم های خرد شده رابه برنج درحال جوش اضاف کنید وحدود ۴ دقبقه زمان بدهید و بعد ابکش کنید به برنج ابکش شده شوید خشک یاشوید تر ریز خرد شده بزنبد وهمچنین پودر کنجد را به برنج بزنید وبرنج را دم کنید زمان برای دم کشیدن برنج یکساعت 📌نکته 👈مقدار شلغم را بعضیا زیاد میریزن طوری که درتمام برنج به حد وفور دیده شود😊 👈مقدار کنجد پودرشده هم به حد زیاد میریزیم طوری که رنگ برنج کاملا قهوه ای میشود،اما درحین زدن کنجد به برنج دستتون میاد که چقدر پودر کنجد لازم هست وبیشتر ازحد نیاز مصرف نشود 👈دانه برنج بابد خشک تر از زمانهای معمولی پخت برنج دانه گیری شود،زیرا به خاطر وجود شلغم احتمال شفته شدن برنج هست 📌این پلو پرخواص وخوشمزه مخصوص فصل پاییز وزمستان طبخ میکنیم که فصل شلغم هست..طبع گرم دارد. و برای تقویت سیستم ایمنی مفید هست. 📌 ازبرنج ایرانی ومحلی استفاده شود. #غذای_اسلامی #تغذیه_اسلامی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

داشتم میگفتم عطر نوزاد عطر بهشته... بهم گفت فقط بحث نوزاد بودنش نیست! عطرِ شیعهٔ تازهٔ علی بن ابی طالبه🥰 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

تا علی هست به دل… قلب، تپیدن دارد😌 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

بریم پای درس امام صادق علیه السلام ☺️

📗کتاب صوتی پای درس امام صادق(ع) ترجمه #توحید_مفضل قسمت 2⃣1⃣ ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

ببینید👌 خلقت چشم و دهان و دندان برگرفته از #توحید_مفضل برا بچه هاتون بزارید😍👌 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

واسه مامانبزرگشون، غذا پختن😅 نحوه پذیرایی شون رو از من و مادرم تقلید میکنن سینی چیدن آوردن 😄

خودمون رو باور داشته باشیم اونموقع میفهمیم که چطور زندگی کنیم:) شبتون آروم ۴بار بگیم الـــ๓ـ‌‌حمدلله رب العالمین ❤️

سلام و صلوات ۴بار بگیم الـــ๓ـ‌‌حمدلله رب العالمین ❤️

اول از همه رختخواب خودمون و بچه ها رو مرتب کنیم 👌 نظم،آرامش میاره👌 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

صبحتون پرتقالی🍊 اونم از نوع ارگانیک😄 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani