🔻3 نکته طلایی قبل از خواب: 🌕جلوگیری از #سکته_مغزی 👌مصرف #آب قبل از خواب 🌕جلوگیری از #عفونت_رحم 👌مصرف #سیب قبل از خواب 🌕جلوگیری از #افسردگی 👌مصرف #شیر قبل از #خواب @drkhanevadeh

برای پیشگیری از ابتلا به #ویروس_کرونا: دستها را مرتب با #آب و #صابون بشویید. از دست دادن و #بوسیدن افراد دارای علائم #سرماخوردگی خودداری کنید. هنگام #عطسه و #سرفه از دستمال استفاده کنید. از #مواد_غذایی بهداشتی و مطمئن استفاده کنید. مصرف ویتامین ث ابلیمو و اب #پرتقال بسیار کمک کننده است. مصرف #شلغم پخته و به همراه سوپ در بهیودی و پیشگیری ضروریست بخور #بابونه و #اویشن بصورت مرتب دمنوش بابونه و غرغره اب صاف شده بابونه موثر است. 🔰داخل ماسکی که استفاده می کنید پارچه آغشته به عرق نفس قرار دهید. 🔵عرقیات تخصصی : عرق ۲۰۰ گیاه اعصاب عرق ۲۰۰گیاه عفونت عرق ۲۰۰گیاه نفس @drkhanevadeh کانال خانواده درمانی ✳برای سفارش عرقیات تخصصی از طریق ای دی @mo_alinejad