#سلامتی #کنجد 🌱 خانم هایی که کنجد می خورند کمتر دچار ریزش مو ، چروک پوست و کم خونی می شوند 🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلامتی #کنجد 🌱 خانم هایی که کنجد می خورند کمتر دچار ریزش مو ، چروک پوست و کم خونی می شوند 🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلامتی #کنجد چه مزایایی برای #کودک دارد؟ 🐳هر قاشق کنجد ٢٠درصد کلسیم و ٢٥درصد آهن وفولیک اسیدمورد نیاز بدن کودک را رفع میکنه! 🐳⁣کنجد سه برابر شیر کلسیم داره و استخوان را محکم میکنه و قد کودکان را بلند میکنه! 🐳⁣⁣کنجد منبع زینک و ویتامین B هست و یک داروی اشتها آور طبیعی خوب برای بچه هاست. 🐳ارده و کنجد بهترین دارو برای کودکان کم وزنه. 🐳⁣کنجد در رفع کمخونی کودکان معجزه میکنه و برای کودکان بیش فعال اثر آرامبخش داره. 🐳⁣کنجد غیر از اینکه بنیه بدنی کودک را تقویت میکنه یه آرامبخش طبیعی و دشمن بیخوابی کودکان بدبخوابه. 🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلامتی «ملکه روغن ها‌‏» کدام است و چه فوایدی دارد؟ روغن #کنجد 👈مانع جدی آلزایمر 👈کاهش کلسترول بد 👈انعطاف پذیری مفاصل 👈جلوگیری از سکته قلبی 👈جلوگیری از سرطان سینه 👈آنتی اکسیدانی فوق العاده برای زیبایی پوست و مو عالیه👌 🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلامتی 👌 «ملکه روغن ها‌‏» #روغن #کنجد 🔹 مانع جدی آلزایمر 🔹 کاهش کلسترول بد 🔹 انعطاف پذیری مفاصل 🔹 جلوگیری از سکته قلبی 🔹 جلوگیری از سرطان سینه 🔹 آنتی اکسیدانی فوق العاده 🔹 برای زیبایی پوست و مو عالی 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍃 #گیاهان_مفید_دارای_آهن چی هستند؟ ✨ #اسفناج ✨ #بروکلی ✨ #عدس ✨ #کلم کیل ✨ #سیب زمینی پخته ✨دانه‌های #کنجد ✨ #بادام هندی ✨ #سویا ✨ #نخود ✨ #شکلات تلخ ✨برگ #چغندر سوئیسی ✨ #توفو ✨ #لوبیا قرمز 🌿 @DrSalamatX 🌿