🍱🍃میدانستید ادویه جات کاهش وزن و چربی سوز؟
🎴#دارچین - به کاهش قند خون وپردازش #کربوهیدرات کمک میکند
🎴فلفل قرمز - #چربیسوز
🎴 #فلفل سیاه -افزایش متابولیسم وکمک به هضم غذا وجذب مواد مغذی
🌿 @DrSalamatX 🌿
صبحانه ی لاغر کننده چیست؟
1- تخم مرغ پخته ، گوجه
2- تخم مرغ پخته ، کاهو
3- عدسی ، 50 گرم نان جو
4- شیر و خرما
5- املت جوانه ماش یا شبدر
🌿 @DrSalamatX 🌿
🐑🍃 #سیراب_شیردان چه خواصی دارد؟
🍵خواص درمانی
🔘ضدسرطان
🔘درمان کمخونی
🔘درمان ریزش مو
🔘تقویت و رشد کودکان
🔘کمک به تولیداسپرم سالم
🔘درمان کلیه مشکلات معده،روده
🔘درمان بیماریهای عصبی وافسردگی
🌿 @DrSalamatX 🌿
برای چربی سوزی چی میل کنیم؟
🔳🍃ترکیب #چربیسوز آب لیمو و عسل 🍋🍯
🔘با این نوشیدنی طبیعی خواهید توانست #چربی های اضافی بدنتان را از بین ببرید
🍋🍯این ترکیب علاوه بر کاهش وزن دارای فواید بسیار زیادی است.
🌿 @DrSalamatX 🌿
⚠️مصرف آب خیلی سرد در چه مواقعی ممنوع است؟
🔺ناشتا
🔺بلافاصله بعداز غذا
🔺بعدروابط زناشویی
🔺بعدتشنگی خیلی شدید
🔺نیمه شب
🌀چون باعث زخم و بیماری در دستگاه گوارش وضعف وناراحتی کبدمیشود
#طب_سنتی
🌿 @DrSalamatX 🌿
برای اینکه افسرده نشویم چکار کنیم؟
خرما بخورید، افسرده نشوید 👌
خرما، باعث افزایش سطح سروتونین مغز میشود ؛ سروتونین، ترکیبی آرام بخش است که افزایش ترشح آن در مغز، کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس میکند !
🌿 @DrSalamatX 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام به پنجشنبه خوش آمدید ☕❄️😊
سلامی پر از حس ناب زندگی 🤍
☀️صبح پنجشنبه تون
بخیر وشادی وخوشی...🤍
روزتون لبریز محبت♥️
پر از خیر وبرکت 🤍
پر از لبخند مهر😊
و سرشار از لحظه های ناب 🤍
هدایت شده از مخزن دکترسلامت😊
خوراکیهای سم زدا چی هستند؟
⇠فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C
⇠تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم
⇠سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا
⇠گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه
🌿 @DrSalamatX 🌿
💄🍃برای از بین بردن #چین_و_چروک_صورت چکار کنیم؟
راز مردمان #چین و #کره😍
🐔پای مرغ منبع غنی از کلسیم و پروتئین و مهم تر از همه #کلاژن است.
با مصرف پای مرغ🐔 بدن از لحاظ استحکام و زیبایی بیمه می شود.
🌿 @DrSalamatX 🌿
👈 فواید عطسه کردن چیست؟
🔹تقویت چشم
🔹پاکسازی عروق و بافتها
🔹مفید برای جریان خون
🔹رفع خستگی از تمام بدن
🔹پاک کردن قلب، ریه وحنجره از رسوبات
برای کسایی که سلامتیشون براتون مهمه بفرستید
🌿 @DrSalamatX 🌿
چکار کنیم لاغر شویم؟
نیم ساعت قبل از #ناهار و #شام ۱عدد #سیب وپس از ۱۵ دقیقه ۱لیوان آب بخورید
اشتهای شما کم شده وحجم #معده بامواد مغذی پرمیشود و باعث لاغری شمامیگردد.
🌿 @DrSalamatX 🌿
🍚 کسانی که برنج و نان را حذف میکنند چه اتفاقی برایشان می افتد ؟
👈🏻 پوستشان آسیب میبیند
👈🏻 ریزش مو پیدا میکنند
👈🏻 بینایی‌شان کاهش مییابد
بدنشان در برابر بیماری‌ها کم طاقت میشود.
🌿 @DrSalamatX 🌿