دروووووود بر تو ای دوست من✋ یک سلام پراز احسـاس عالی🌸 یک سلام پر از انرژی به دوستان گل🌸 امروزتون منور به نور الهی🌸 دلتون روشن به حضور خدا🌸 ولحظه، لحظه هاتون🌸 پراز شـادی و آرامش☕️😊 تقدیم به حضور گرمتون🌸💐 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌#صبح_بخیر

☕️🍃 میدانستید صبحانه نخوردن باعث حمله قلبی میشود؟ ☕️صبحانه نخوردن خطرحمله #قلبی را تا 27درصد افزایش ميدهد ☕️اگه عجله دارید حداقل 1 آبمیوه طبیعی رو به عنوان #صبحانه میل کنید ‏ 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍃 #گیاهان_مفید_دارای_آهن چی هستند؟ ✨ #اسفناج ✨ #بروکلی ✨ #عدس ✨ #کلم کیل ✨ #سیب زمینی پخته ✨دانه‌های #کنجد ✨ #بادام هندی ✨ #سویا ✨ #نخود ✨ #شکلات تلخ ✨برگ #چغندر سوئیسی ✨ #توفو ✨ #لوبیا قرمز 🌿 @DrSalamatX 🌿

چطوری التهاب و درد پا را از بین ببریم؟ اگه مدت طولانی سرپا بودید و از ناحیه پا احساس درد میکنید 3/4 بطری رو پر از آب کنید و بذارید یخ بزنه بعد بذارید زیر پا و غلطتش بدید تا با سردی بطری التهاب و درد پا ازبین بره. 🌿 @DrSalamatX 🌿

برای پاکسازی کبد چی میل کنیم؟ صبح ناشتا یک لیوان آب ولرم + آب یک لیمو ترش تازه هر روز صبح این ترکیب را قبل از صبحانه استفاده کنید ، یک پاک کنند عالی سموم کبد شما از مواد زائد. 🌿 @DrSalamatX 🌿

چطور بفهمیم که شخصی در حال سکته قلبی است؟🤔 👈علائم : درد در 🔸بازوها 🔸ستون فقرات 🔸گردن 🔸قفسه سینه -همچنین تنگی نفس و عرق سرد از دیگر علائم است 👈فورا با 115 تماس بگیرید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

☕️ چرا خرما را همراه چای نخوریم؟ مصرف خرما همراه چای باعث بالا رفتن قند خون میشود و انرژی آن به دلیل مخلوط شدن با آب جوش جذب بدن نمیشود! ☑️ بهترین همراه چای میوهای خشک هستند 🌿 @DrSalamatX 🌿

برای برطرف کردن چین و چروک پوست چکار کنیم؟ این ماسک فقط با استفاده از گوجـــه فرنگی آماده مصرف است. یک عدد گوجه فرنگی رسیده را به قطعات کوچک برش بزنید و این تکه ها را روی صورت خود بگذارید و پس از 10 دقیقه صورت خود را بشویید گوجه فرنگی حاوی لیکوپین است که میتواند به تازگی پوست، روشن شدن و صاف شدن پوست کمک کند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

آیا میدانستید غذاهای پُرچرب و دارای قند فراوان دشمن مغز محسوب می‌شوند؟ 🔺کشورهایی که مصرف غذاهای چرب و شیرین در آن‌ها بالاست، بیش از دیگران شاهد بروز آلزایمر خواهند بود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

عصرتون دلپذیر بفرمایید چای☕️ نوش جونتون ☺️ 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

🔳🍃 #كندر چه خاصیتی دارد؟ كندر هم سوزش #قلب را مى ‏برد وهم كمر را محكم و عقل را زياد مى‏ كند و ذهن را #ذكاوت و چشم را جلا مى ‏بخشد و فراموشى را از ميان مى‏ برد. 🌿 @DrSalamatX 🌿

10 خوراکی‌ خطرناکی چی هستند ؟ 👈🏻تزئینات روی کیک 👈🏻جگر چرب 👈🏻بادام تلخ 👈🏻روغن پالم 👈🏻سیب زمینی‌های سبز 👈🏻ذرت بوداده در مایکروویو 👈🏻نمک 👈🏻خوراکی‌هایی با رنگ‌ مصنوعی 👈🏻بر 🌿 @DrSalamatX 🌿