#آگاهی_بخشی #طب_سنتی #طب_اسلامی #آموزش #سلامت #تغذیه #خرما 🌴🧆 خرما برای روزه دار ها مخصوصا زمان افطار خیلی مفید و پر فایده هست. که هم تو احادیث به اهمیت این امر اشاره شده و هم تو طب سنتی به اون پرداخته شده. 🤔حالا خرما چه کاری میتونه برای فرد روزه دار انجام بده؟ بفرمایید تا بگیم خدمتتون . 🌴🌴خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت‌ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می‌تواند کمبود شدید ویتامین‌ها و مواد غذایی و کاهش قند خون خود را جبران کند.🥖☕️ 👈🏻خرما مملو از مواد مغذی و مفید است 💊 👈🏻به آسانی هضم و جذب می‌شود قند و مواد معدنی بدن را فوراً تأمین می‌کند 🍬 👈🏻و شادابی را به روزه دار بازمی گرداند و خستگی را دور می‌کند.😇 ✍خیلیامون موقع افطاری که میشع دیگه دوست داریم تموم غذاها و شیرینی های دنیارو بخوریم 🤗 شماهم داشتید این تجربه رو؟؟ 😊 اماااااااا... 🧆خرما تو افطار حتی تو این موارد هم میتونه بهمون کمک کنه و کلی کارای مفید این چنینی چطور؟؟؟ به اینصورت که 👇🏻👇🏻 🧆 ۱. هضم آسان یکی از ویژگی های بی نظیر این ماده مقوی، هضم سریع و آسان است. به عبارتی خرما سریعا در بدن هضم شده و به معده فرد روزه دار آسیبی نمی‌رساند.🍜🫕 🧆 ۲. کنترل اشتها خرما اشتهای فرد را کنترل کرده و از پرخوری فرد روزه دار در هنگام افطار یا سحر جلوگیری خواهد کرد. 😋 🧆۳. آماده کردن معده👌 این ماده مقوی، موجب فعال شدن آنزیم هایی در معده می‌شود 🦠 که در طول روز کاهش یافته بودند. 👈🏻در نتیجه معده فرد، آماده دریافت مواد غذایی خواهد شد. 🧆 ۴. تامین مواد غذایی مورد نیاز بدن🍊🍏🥕 خرما سرشار از قند طبیعی بوده که همین قند، در تامین مواد غذایی مورد نیاز بدن، سلول‌ها و رگ‌های مغز نقش دارد.🍯🍯 🧆۵. کاهش بروز یبوست زمانی که فرد روزه می‌گیرد، به دلیل ایجاد تغییر در زمان مصرف وعده های غذایی و کاهش فیبر، احتمال بروز یبوست بسیار بالا می‌رود. اما با مصرف خرما، می‌توانید این مشکل را به سادگی حل کنید.👌☺️ 🧆۶. تنظیم خاصیت اسیدی معده👌 در خرما مقداری نمک قلیایی وجود دارد که می‌تواند خاصیت اسیدی معده را تنظیم کند. 🧆 ۷. افزایش انرژی💪 خرما دارای قندهای طبیعی مانند گلوکز و ساکارز است. 🥞 این قندها در بدن، موجب افزایش انرژی و سرحال شدن فرد روزه‌دار خواهد شد. 🥳🤩 در نتیجه هم هنگام افطار و هم سحری، این ماده مفید را در برنامه غذایی خود قرار دهید.🧆 https://mohsendadashpour2021.blogfa.com/post/4022 ─═༅𖣔❅ ⃟ ⃟ ﷽ ⃟ ⃟ ❅𖣔༅═─ 📑#پژوهش_ادملاوند @edmolavand 📚#آوات_قلمܐܡܝܕ 📡✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ🇮🇷࿐჻𖣔༅═─

#فرهنگ_عامه #مازنی #چیستان 🎬 چیستان در گپ و گفتگوهای محلی مازندران (شب نشینی ها و محافل بزم و مزاح های محلی ): 👀   چیستان در زبان تبری یا مازندرانی و با این جمله که  : این چِه چیهِ ،این چِه چیهِ ، که مخفف و خلاصه چیست آن است . شروع می شود که از پرسشی سر بسته و دشوار و یا کلامی پیچیده که برای درک معانی آن احتیاج به کمی تفکر و تأمل نیاز دارد.و یا سوأل از چیزی که با دادن نشانی های گنگ و مشکل که یافتن پاسخ و جواب آن همواره با دشواری و چالش همراه باشد .و نیاز به تفکر و تعقل داشته باشد . 🌍در #مازندران چیستان و یا همان این چِه چیه ، این چِه چیه ،در مجالس و محافل دوستانه و فامیلی و در بیشتر شوو نیشت ها ی شبانه عمدتأ مورد استفاده قرار می گرفت و می گیرد و همواره نوعی سرگرمی به حساب می آمد و می آید و معمولأ در آن جمع و محفل از طرف افراد چیستان هایی مطرح می شد و هر کس که جواب می داد امتیاز می گرفت که معمولأ این گفتن و با گفتن این چِه چیه ، این چِه چیه ، بین دو  نفر شروع می شد و از همدیگر چیستان می پرسیدند. و در صورت جواب ندادن به دیگران هم سرایت می کرد و دیگران هم چیستان مطرح می کردند . 📌حال به چند نمونه از این چیستان هایی که در  #زبان_تبری  مورد استفاده قرار می گیرد توجه کنید : 🔹🔸   ۱- این چِه چیه ،این چِه چیه ،بالا شوونِه بار داینِه، جِر اِنِه کار داینِه          🔎برگردان به فارسی :   این چیست ، این چیست که بالا می رود بار دارد و پائین می آید کار دارد .               ✅جواب : کچه و یا همان  قاشق چوبی مازندرانی          کچه  { kaacheh ) = در مازندران قاشقهائی است که از چوبهای درختان جنگلی ساخته می شود.   🔹🔸  ۲  -  این چِه چیه ،این چِه چیه ، وِنِه جِمِه بی دَرزهِ       🔎برگردان به فارسی :  این چیست ، این چیست ، که لباس آن بدون درز است .                ✅جواب : مَرغِنِه  و یا همان تخم مرغ است  . 🔹🔸   ۳-  این چِه چیه ،این چِه چیه ، بالا شوونِه هالَنگ بالَنگ ، جِر اِنِه بَبر و پَلَنگ  🔎 برگردان به فارسی :  بالا می رود همچون بی رمق و بی جون ، هنگام پائین آمدن مثل ببر و پلنگ غران و نعره کشان         ✅جواب : دَنگ و یا اودَنگ است . در مازندران قبل از آمدن کارخانه های شالیکوبی ابزار الاتی چوبی بود که با آب کار می کرد که شامل یک تیر چوبی بود که رائده ائی  سر آن وجود داشت  که بالا می رفت و در مخزن شالی فرود می آمد و سبب پوست کنده شدن شالی می گردید و آن را به برنج تبدیل می کرد.                                           🔹🔸   ۴-   این چِه چیه ،این چِه چیه ،شوو کنیز ، روز خانم    🔎 برگردان به فارسی :  شب ندیم و کنیز و از آن کار می کشند و در  روز خانم خانه        ✅جواب : لا  ، دوواج  . همان لحاف و سابل خواب        دوواج ( dooaaj (  همان لحاف و رخت خواب  است .   🔹🔸۵- این چِه چیه ،این چِه چیه، اِسپِه هَسِه وَرف نییِه ، ریشِه داینِه دار نییِه  🔎 برگردان به فارسی :   سفید هست ولی برف  نیست، ریشه دارد ولی درخت نیست .  ✅ جواب : دَننوون یا همان دندان است .  🔹🔸 ۶- این چِه چیه ،این چِه چیه، اَتا مارو چَن تا وَچِه ،هَمِیِه تِک ماتیک بَزِه 🔎  برگردان به فارسی : یک مادر و چند تا بچه  که لب همه آنها ماتیک  و یا روژلب زده .      ✅ جواب : کبریت و چوب کبریت   🔸🔹۷-  این چِه چیه ،این چِه چیه، اَتا لینگ داینِه ، هِزارتا چِش   🔎 برگردان به فارسی : یک پا دارد و هزار تا چشم   ✅  جواب : یک بوته آفتابگردان  .*پویش مردمی عزیزک دیار همیشه سبز * @Mehdiebrahimpourazizi1347 #مهدی_ابراهیم_پور_عزیزک https://mohsendadashpour2021.blogfa.com/post/4029 ─═༅𖣔❅ ⃟ ⃟ ﷽ ⃟ ⃟ ❅𖣔༅═─ 📑#پژوهش_ادملاوند @edmolavand 📚#آوات_قلمܐܡܝܕ 📡✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ🇮🇷࿐჻𖣔༅═─

‌#آگاهی_بخشی #آموزش #قرآن #نظم 🎙 چطور منظم باشم⁉️ 📌بزن روی تند گوش بده 🎤#زهراالسادات_هوایی 🍃⃟🌸᭄•🍃⃟🌸᭄﷽🍃⃟🌸᭄•🍃⃟🌸᭄• 📚#آوات_قلمܐܡܝܕ @edmolavand #قرارگاه_فرهنگی_سیده_میر_مریم 📡✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ🇮🇷࿐჻𖣔༅═─

🌷کاشانی‌ها در دفاع مقدّس گذشته‌شان را به خوبی تجدید کردند ✏️رهبر انقلاب: در آزمایش بسیار مهمّ دفاع مقدّس و بعد از آن در بعضی از حوادث دیگر، کاشانی‌ها خوب حرکت کردند، خوب گذشته‌ی خودشان را تجدید کردند و نشان دادند که یک طبیعت مستمرّ تاریخی‌ای در این منطقه وجود دارد که در گذشته و امروز انسانهایی را با این خصوصیّات پرورش میدهد. ✏️لذا شما مردم کاشان شهدای برجسته‌ای دارید، شهدای باسابقه‌ای دارید، شهید دوران اوّل مبارزات دارید که این در کمتر شهری از شهرهای ایران وجود دارد؛ شهدای میدان جنگ دارید، پشتیبانی‌های فوق‌العاده و کم‌نظیر دارید که انسان را واقعاً تحت تأثیر قرار میدهد. 🔹️بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار دست‌اندرکاران برگزاری کنگره شهدای کاشان. ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ 🔹️مطالعه متن کامل بیانات👇 💻khl.ink/f/59038 https://mohsendadashpour2021.blogfa.com/post/4030 🍃⃟🌸᭄•🍃⃟🌸᭄﷽🍃⃟🌸᭄•🍃⃟🌸᭄• 📚#آوات_قلمܐܡܝܕ @edmolavand #قرارگاه_فرهنگی_میرمریم 📡✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ🇮🇷࿐჻𖣔༅═─

🌷خلقیات و رفتار شهدا را باید تبیین کنیم ✏️رهبر انقلاب: هنر شهدا فقط این نبود که جانشان را کف دست گذاشتند و رفتند به میدان جنگ؛ خب، در حال خطر، خیلی از افراد ــ البتّه برجستگان ــ این کار را میکنند. ✏️وقتی خطری تهدید میکند دین را، میهن را، ملّیّت را،‌ عزّت یک کشور را، کسانی جانشان را کف دستشان میگذارند و میروند و میجنگند. ✏️یک نکته‌ اینجا مهم است و آن، این است که همراه این کار، خُلقیّات و رفتارهایی را انسان مشاهده میکند که این رفتارها قابل تبیین است. 🔹️بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار دست‌اندرکاران برگزاری کنگره شهدای کاشان. ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ 🔹️مطالعه متن کامل بیانات👇 💻khl.ink/f/59038 https://mohsendadashpour2021.blogfa.com/post/4030 🍃⃟🌸᭄•🍃⃟🌸᭄﷽🍃⃟🌸᭄•🍃⃟🌸᭄• 📚#آوات_قلمܐܡܝܕ @edmolavand #قرارگاه_فرهنگی_میرمریم 📡✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ🇮🇷࿐჻𖣔༅═─

#آگاهی_بخشی #کاشان #شهدا 🌷#خط_دیدار | مروری بر بیانات رهبر انقلاب در دیدار اعضای ستاد برگزاری کنگره‌ ملی شهدای شهر کاشان. ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ 💠درباره شهر کاشان 🔖در طول تاریخ کاشان حقّاً و انصافاً برجستگی دارد: 🔹عالِم‌پرور 🔸شاعرپرور 🔹فقیه‌پرور 🔸ریاضیدان‌پرور 🔹مبارزپرور 🔸هنرپرور است ◀️همین فرشی که در کاشان بافته میشود، یک هنر بسیار بزرگ و باارزش است 📌در دوره‌ معاصر ما، شخصیت‌هایی هستند که با استعمار مبارزه کردند 🌟من‌جمله مرحوم آسیّدمصطفیٰ کاشانی که  از بزرگان علمای نجف بودند 🔺اینکه یک انسان باشخصیّتی، 🔺زندگی خودش را وقف کند برای مبارزه‌ی با زور، با ظلم، با تجاوزطلبی، 💎خیلی برای یک ملّت مهم و باارزش است؛ 👌قدرش را باید دانست ⚠️در زمان رضاشاه که همه‌ نفَسها در سینه‌ها حبس بود، 🛡مرحوم کاشانی مبارزه کرد ❇️«من هیچ کس را به شجاعت آقای کاشانی ندیدم» ❓این حرف را چه کسی میزند؟ ✅امامی که خودش مظهر رشادت و شجاعت است ♦️این را خودم از ایشان مستقیم شنیدم 🔖از جهات مختلفی کاشان انصافاً برجستگی دارد؛ ✨مسئله‌ مبارزات ✨مسئله‌ علم و هنر ✨مسئله‌ توجّه به اهل‌بیت (ع) ⏪که در زمان جوانی ما مجالس روضه و توسّل و توجّه کاشان معروف بود همه‌جا ♻️در آزمایش بسیار مهم دفاع مقدس و بعد از آن در بعضی از حوادث دیگر، 🔆کاشانی‌ها... نشان دادند که یک طبیعت مستمر تاریخی‌ای در این منطقه وجود دارد 🌟که در گذشته و امروز انسانهایی را با این خصوصیّات پرورش میدهد ◀️شما شهید دوران اول مبارزات دارید که این در کمتر شهری از شهرهای ایران وجود دارد ◀️شما پشتیبانی‌های فوق‌العاده و کم‌نظیر دارید که انسان را واقعاً تحت تأثیر قرار میدهد 💠نکاتی درباره بزرگداشت شهدا 🔖هنر؛ تنها ابزار انعکاس خلقیات و رفتار شهدا به مردم 👈هنر این شهدا فقط این نبود که جانشان را کف دست گذاشتند و رفتند به میدان جنگ ♦️همراه این کار ❇️خُلقیّات و رفتارهایی را انسان مشاهده میکند که این رفتارها قابل تبیین است 👌گذشتها 👌عبادتها 👌احترامی که به شعارهای مقدّس نظام جمهوری اسلامی میکردند 🔰اینها را باید حفظ کرد، اینها را باید ضبط کرد، اینها را باید نشان داد. 🔺انتقال این روحیّات و این خصوصیّات اخلاقی ⛔️در نام‌گذاریِ یک کوچه یا خیابان به نام شهید به دست نمی‌آید ❇️صرفاً با یک کار هنری امکان‌پذیر است 🎞شما در یک فیلم یا شعر یا نقّاشی خوب، ◀️میتوانید نشان بدهید گذشت را ◀️خشوعِ در مقابل پروردگار را ◀️یا غیرت یک رزمنده را 📍اینها برای یک ملت نیاز همیشگی و حتمی است. 🎙ما خب روی منبرها میگوییم به مردم 🔺امّا اینها حرف است، اینها گفتن است؛ ♦️گفتن با عمل کردن خیلی فرق دارد 🌐او عمل میکند؛ شما آن عمل را منعکس کنید 🌟«صبر مادران شهدا»؛ از موضوعات مهم کار هنری برای شهدا ⭕️این شوخی نیست که انسان یک جوانی را با چه زحمتی به ثمر برساند، ♦️بعد این را در راه خدا بدهد؛ یکی، دو تا، سه تا، چهار تا 👈اینها فقط به زبان آسان گفته میشود 💢در واقعیت اصلاً قابل توصیف نیست 👌امّا صبر این بانو 👌شکر این بانو را 📌تحمّلی که او در مقابل این حادثه‌ی مهم و بزرگ انجام داده، 🔺میشود نشان داد؛ 📚اینها میشود درس 🔍چه جوری میشود نشان داد؟ ✔️صرفاً با کار هنری 👆بحمدالله شما کاشانی‌ها از لحاظ هنرمند هم غنی هستید، ✍️افراد هنری دارید که میتوانند کارهایی را انجام بدهند. 🍀امیدواریم ان‌شاء‌الله که همیشه روسفید باشید و پیش خدای متعال مقام والا داشته باشید #رهبری 💻 Farsi.Khamenei.ir https://mohsendadashpour2021.blogfa.com/post/4030 🍃⃟🌸᭄•🍃⃟🌸᭄﷽🍃⃟🌸᭄•🍃⃟🌸᭄• 📚#آوات_قلمܐܡܝܕ @edmolavand #قرارگاه_فرهنگی_میرمریم 📡✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ🇮🇷࿐჻𖣔༅═─

#آگاهی_بخشی #آموزش #خانواده #فرزندپروری #مسیر_موفقیت ۵۹♨️ 😇فرمول کاهش استرس              🌱دانشگاه تجارت             یار دلیر🇮🇷 حسنی🌱           بفرستین برای دوستاتون 🎤#یاردلیر_حسنی      🍃⃟🌸᭄•🍃⃟🌸᭄﷽🍃⃟🌸᭄•🍃⃟🌸᭄• 📚#آوات_قلمܐܡܝܕ @edmolavand #قرارگاه_فرهنگی_میرمریم 📡✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ🇮🇷࿐჻𖣔༅═─