-اینو فرستادم یکم از خودی که ساختی بدت بیاد چون اولین قدمِ مسیرِ تغییر نفرت از چیزی که از خودمون ساختیم هست؛ وگرنه تو خیلی با‌ارزشی اگر درک کنی ! #فیلم‌کوتاه @elnevesht

سعی کنید کانال هایی که استفراغ روانی داخلش زیاده اصلا سمتش نرید. شما مشکلات روحی و روانی یکی دیگه که روی شما داره استفراغ میکنه تا تخلیه بشه رو استفاده می‌کنید ✋🏻 استفراغ روانی در واقع یک نوع تخلیه روانی و عاطفی‌ست و بیرون ریختن محتویات آزار دهنده‌ #برای‌خودت‌بنویس‌نه‌برای‌دیگران @elnevesht

یکی از مهم‌ترین دلایل پرخاشگری، عصبانیت از خود و اعمالمان هست که به صورت ناخودآگاه موجبِ بُروز پرخاشگری در مواجه شدن با دیگران می‌شود؛ خصوصا زمانیکه این مواجه شدن همراه با نصیحت از طرف مقابل باشد ! #ریشه‌یابی @elnevesht

بعضا از نصیحت شدن به سمت پرخاشگری می‌رویم چون از روبه‌رو شدن با خودی که ناخودآگاه متوجه هستیم چقدر مخرب هست، نفرت داریم و دیگران در نصیحت‌ها، این خود را بسیار به ما نشان می‌دهند ! #ریشه‌یابی @elnevesht

ـــــــــــــ🖤💭ـــــــــــــ -انسانها به کارها یا چیزهای مختلف اعتیاد ندارند، بلکه به احساساتی که آن چیزها برایشان فراهم میکنند اعتیاد دارند ! برای فهم ریشه‌ی هر عملی، توجه کنید چه احساساتی در شما را ارضاء می‌کند ؟ #ریشه‌یابی @elnevesht

کسی که وسط توضیح دادنِ سوالی که ازش کردید سرفه های ریز میکنه ( در واقع انگار داره گلوش رو صاف می‌کنه ) داره چیزی رو مخفی میکنه #زبان‌بدن @elnevesht

کسی که موقع فکر کردن، نگاهش رفته سمت چپ رو به بالا، یعنی یا داره به خودش فکر می‌کنه یا چیزی توی ذهنش تداعی میشه #زبان‌بدن @elnevesht

اندیـشیدن همانند دیـدن نیست، زیــرا گــاهــی چـشــم هـا دروغ می نمـایـاند، امـا آن کـس کـه از عـقــل نصـیحـت خـواهـد، به او خیانت نمی کند. [ #نهج‌البلاغه | #حکمت ۲۸۱ ] @elnevesht

-تا زمانی که احساس می‌کنی تغییر زندگیت، قراره از بیرون و محیط بیرونیت صورت بگیره هیچی عوض نمیشه ! -به این موضوعِ مهم که در کلیپ خواهید دید، قبلا خیلی کوتاه در توضیح راجع به تحولم اشاره کرده بودم ! این کلیپ انگیزشی نیست فقط شاید باعث بشه دست از مقصر ساختن دیگران به وسیله چشم‌ها، برداریم داستانِ درونیاتم قبل از تحول ☞ ᴛᴏᴘ @elnevesht

نَفس می‌تونه برای رسیدن به خواسته‌هاش، آیت‌الله بهجتِ وجودتون بشه دقیقا داره موعظه‌های سالم می‌کنه اما به هدفی ناسالم ! هم داره خودزنی میکنه هم به هدفش می‌رسه؛ در واقع با خود‌زنی، میخواد به هدفش برسه ! مثلا شما یک ارتباط سمی رو شروع کردید که طرف مقابل عقاید مذهبی‌تری داره و شما به خاطر دیده شدن توسط شخص و رسیدن به خواسته‌های نفسانیتون به سمت مذهب میل پیدا می‌کنید ! کار داره سخت میشه، زودتر خودتو بشناس ... #ریشه‌یابی @elnevesht

‏نگاهم کرد و گفت: می‌دانی رنج تو از چیست؟ تو به آنچه نباید، بسیار می‌اندیشی.

ـــــــــــــ🍂🍃ـــــــــــــ -در شکست های عاطفی، این فقدان عشق نیست که رنج‌آور است؛ بلکه فقدان قدرت تسلط بر شخص و کافی نبودن است ! #ریشه‌یابی @elnevesht

••• یه حرفِ کوتاهه خودمونی ! توی این زندگی، نزديکان یا اطرافیان شما ازتون درخواست‌هایی دارن همسرتون، دوستتون، مخاطبتون، مادر پدر خواهر برادر و .... درخواست‌هایی از این شکل که بعضا میگید ؛ " این حقِ من نیست " " این رفتار خوب نیست " " اینا منو درک نمی‌کنن " آخرشم میریم به سمتِ واژه توهم گونه‌ی کمبودِ محبت ! من فقط تجربه میگم نه نصیحت وقتی در مقابل خواسته‌های معقول ( فقط گناه نباشه ) این روند رو پیش می‌گیریم که از خودمون دفاع می‌کنیم به خاطرِ اینه که نسبت به خودمون خیلی خوش‌بین هستیم ! اینکه ما خودمون می‌فهمیم چی درسته چی غلط اینکه اونا نمی‌دونن چقدر از لحاظ روحی به هم ریخته هستیم و درک ندارن این جملات از چهارچوب های نفس هست 👆🏻 درسته ممکنه رفتار دیگران و خودتون برای بیان خواسته‌ها اشتباه باشه، اما آیا خواسته‌ها هم اشتباهه ؟ بزرگواران، اجازه‌ی حکمرانی بدید به افراد نزدیکتون ! حکمرانی درونِ شما ! اینو درک کنید که با گوش دادن، این شما هستید که هر لحظه دارید ظرفیت وجودی خودتون رو بزرگ می‌کنید و کسی که ظرفیت وجودی خودش رو زیاد کنه اصلا دیگه روزی هیچ رنجی نمی‌بره هرچه پیش میاد اصلا اهمیتی براش نداره انقدر به خودمون مطمئن نباشیم انقدر متکبر نباشیم انقدر برای خودمون من قائل نشیم همه‌ی دنیامون شده من ! من ! من ! هرکسی درونِ شما حکمرانی کنه بهتر از خودتونه ! اگر می‌تونستیم، که وضعیت روحی و روانی ما الان انقدر فجيع نبود ... اونایی که یاد می‌گیرن دیگران رو واردِ حکمرانی در درونشون کنن و این اسبِ وحشی که اصلا علاقه نداره کسی رام و تربیتش کنه رو می‌سپارن به هرکس جز خودشون، پیروز میشن ! این افراد جنگ‌هایِ درونیِ خودشون رو پایان میدن 👌🏻 یادتون نره ما فقط گفتیم خواسته‌های معقول، یعنی هرچیزی که گناه نباشه ! دقیقا همون خواسته‌هایی که چنان کُفرِتون رو درمیاره که دوس دارید طرف مقابل رو خفه کنید 😄 مثل عروسی که مادر شوهرش میگه پاشو ظرف بشور ! خواسته‌اش ریشه در نفس داره کاملا درسته اما برای شما چی ؟ رشد داره یا خُسر ؟ نفس رو رشد میده یا فطرت رو ؟ سعی کنید به نیتِ خوب، خواسته‌هارو قبول کنید مثلا این خواسته‌ای که مثال زدیم رو به این نیت که به چشم بیاید انجام ندید چون هیچ فایده‌ای نداره براتون و نفس رو بزرگ کردید حالِ خوب رو فقط زمانی میدن که شما کاری که براتون سخته رو انتخاب کنید چقدر خوب که این لجنزارِ درون، این کُفر، در میاد و شما خودتون رو به سمت اصلاح می‌برید ! #ریشه‌یابی #کمی‌از‌خدا‌ببین

یکی از زیباترین معانی‌ای که برای تقوا خوندم این بود ؛ حرکت در جهتِ عالمِ هستی ☞ ᴛᴏᴘ ـــــــــــــ🔁🌎ـــــــــــــ منبع : حکومت جهانی خدا @elnevesht

ـــــــــــــ🍃🌎ـــــــــــــ -ما نمی‌توانیم از خودمان فرار کنیم ، چه با خدا چه بی خدا ! چه دین‌دار چه بی‌دین -اگر با این مجموعه هماهنگ نباشی تو را لِه می‌کند زیرا برخلاف همه‌ی اعضا، سیستم آفرینش و کائنات حرکت می‌کنی. جهنم یعنی همین ! @elnevesht

-فقدان، مانند یک سیاه‌چاله است که هرچه درونش بریزی پُر شدنی نیست. اگر در ریشه‌یابی هایِ درونیِ خودتون دقت کنید می‌بینید در نهایت زیاد پیش آمده که به فقدان‌ها و نداشته‌ها و آرزو‌هایِ غیرعقلانی برسید ! -بعضی آرزوهایِ خوب هم حتی، شمارو راکد نگه می‌داره آرزو داشته باشید اما نه از آرزوهایی که اجازه حرکت رو از شما گرفته و فقط خودزنی هاتون رو زیاد کرده ! -به واژه فقدان، زیاد فکر کنید و در خودتون ریز بشید تا متوجه بشید که چه مسائلی درونِ فکرتون، در لباس فقدان، داره نابود می‌کنه شمارو و بَرده شدید ! #ریشه‌یابی @elnevesht