السّلامُ عَلیکَ یا شَمسَ الشُموس به لطف شما در غروب چهارشنبه، مهمان آستان شما بودن... خوشا ملکی که سلطانش تو باشی... @ertebatmoaserdini

📃 تصمیم گیری در اوج هیجان ✍️ تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، عقل و خِرد او به یک‌ سوم افت پیدا می‌کند (چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...) 🔻یعنی اگر IQ یا بهره هوشی ما ۱۸۰ هم باشد و به فرض هم جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌مان به ۶۰ می‌رسد. ☑️ در نتیجه خونسردی، آرامش، متانت و تصميم احساسی نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راه درست زندگی کردن و موفقیت و خوشبخت شدن است. بخوانيد و همرسانى بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @ertebatmoaserdini #آرامش #تصمیم_گیری #مدیریت_ذهن #خود_کنترلی #مدیریت_احساسات .

⭕️پرسش: برای اصلاح ناسزاگوئی کودک چه کارهایی باید انجام داد؟ •┈┈┈┈••••✾••✾•••┈┈┈┈• طرح سؤال در ‌نرم افزار پاسخگو •┈┈┈┈••••✾••✾•••┈┈┈┈• گروه پاسخگویی فضای مجازی مرکز ملّی پاسخگویی‌به سئوالات دینی @ertebatmoaserdini #اخلاق #تربیت #پرخاشگری #ارتباط_موثر #تربیت_کودک #اخلاق_معاشرت

🔹چند سطر از یک کتاب شاد بودن به این معنا نیست که همه چیز خوب است، شاد بودن به این معناست که شما تصمیم گرفتید فراتر از هرآنچه کامل نیست(مشاهده و پذیرش کاستی‌ها) را دیده و بپذیرید. کتاب انسان در جستجوی معنا @ertebatmoaserdini #پذیرش #شادکامی #خود_پذیری #زندگی_معنادار .

🔸برای تامل: گویند: دهقانی مقداری گندم در دامن لباس پیرمرد فقیری ریخت. پیرمرد شادمان گوشه‌های دامن را گره زده و می‌رفت و در راه با پرودرگار خود سخن می‌گفت : ای گشاینده گره‌های ناگشوده ، گره از گره‌های زندگی ما بگشای . . . در همین حال ناگهان گره‌ای از گره‌هایش باز شد و گندم‌ها به زمین ریخت. او با ناراحتی گفت : من تو را کی گفتم ای یار عزیز کاین گره بگشای و گندم را بریز؟ آن گره را چون نیارستی گشود این گره بگشودنت دیگر چه بود؟ و نشست تا گندم‌ها را از زمین جمع کند که در کمال ناباوری دید ، دانه های گندم بر روی ظرفی از طلا ریخته است! ندا آمد که : تو مبین اندر درختی یا به چاه تو مرا بین که منم مفتاح راه . . . گاهی مهارت کافی برای دیدن فرصت ها نداریم. به خصوص فرصت‌هایی که خداوند در اختیارمان قرار می‌دهد. @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #مثبت_نگری #انتخاب #ایمان .

🔹زندگی فقط آرام یا متعالی؟ آنچه ما واقعاً بدان نیاز داریم یک زندگی و وضعیت «بدون تنش» نیست؛ بلکه مهم این است هدفی ارزشمند و درخور داشته باشیم و برای رسیدن به آن بجنگیم. کتاب انسان در جستجوی معنا @ertebatmoaserdini #پذیرش #شادکامی #خود_پذیری #زندگی_معنادار .

🌱رنجش، نفرت، آتشی در درون و بیرون آدمی رنجش از دیگری، بذر نفرت است. اگر رنجش ادامه‌دار باشد، به مرور می‌تواند به نفرت تبدیل شود. ⛔️ مواظب رنجش‌های کوچک و بزرگ در زندگی‌مان باشیم. لازم است هر رنجشی را به درستی بررسی کنیم. گاهی لازم است با تحول افکار و ادراکات و با بخشش خطای دیگران، به جای رنجش، گذشت و رحمت را در درون خود بکاریم. نفرت، این قدرت و توانایی را دارد که هم خودمان را بسوزاند و هم دیگران را. نسبت به رنجش‌های خود و دیگران، توجه داشته باشید تا جان شما و آنان را تیره نکند، و کم کم مانع تابش نور معرفت و صفای ایمان در قلب‌تان نشود. @ertebatmoaserdini #انتخاب #مهربانی #کنترل_خشم #مدیریت_ذهن #اخلاق_معاشرت .

زن ميانسالی با پسر شش، هفت ساله‌اش عقب تاكسی نشسته بود. پسربچه داشت با آب و تاب برای مادرش تعريف می‌كرد كه امروز با سه تا از دوستانش كشتی گرفته، از دو نفر برده ولی به آخری باخته است.‍ ‌ مادر با اشتياق به حرف‌های پسرش گوش و سفارش می‌كرد كه موقع كشتی گرفتن، مواظب هم باشند. مردی كه جلوی تاكسی نشسته بود، با حسرت گفت: «من جوان كه بودم ازدواج نكردم، ولی الان پشيمونم، چون خيلی تنهام.»‌ راننده كه پا به سن گذاشته بود، گفت: «من ازدواج كردم، چهار تا بچه دارم با هفت تا نوه ولی فكر كنم از شما تنهاتر باشم.» مرد گفت: «مگه می‌شه؟» راننده گفت: «زنم عمرش را داده به شما، دو تا از بچه‌هام خارج هستند، يكی‌شون شهرستانه، يكی هم تهرانه كه سال تا سال خبری ازم نمی‌گيره، نوه‌ها هم كه هيچی...»‌ زنی كه عقب تاكسی نشسته بود، گفت: «والا منم كه هم شوهرم زنده است، هم دو تا بچه‌هام تو خانه هستند، تنهام.» مرد گفت: «پس آدم بايد چی كار كنه كه تنها نباشه؟»‌ ‌پسربچه گفت: «بايد دوست خوب داشته باشه.» |تاکسی نوشت سروش صحت| @ertebatmoaserdini #ارتباط_موثر #تنهایی #آرامش #مهربانی .