#ناباروری #طب_سنتی پاورپوینت صوت های پایین 👇👇👇 رژیم #ivf 🌻@eslahesabk🌻

#درمان_ناباروری در طب ایرانی صوت ۱ دکتر امیر محمد 🌻@eslahesabk🌻

#درمان_ناباروری در طب ایرانی صوت ۲ دکتر امیر محمد 🌻@eslahesabk🌻

#درمان_ناباروری در طب ایرانی صوت ۳ دکتر امیر محمد 🌻@eslahesabk🌻

#درمان_ناباروری در طب ایرانی صوت ۴ دکتر امیر محمد 🌻@eslahesabk🌻

#درمان_ناباروری در طب ایرانی صوت ۵ دکتر امیر محمد دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🌻@eslahesabk🌻

🔹هر یک ساعت سه تا ده مرتبه #تنفس_عمیق_شکمی انجام دهید، دم از بینی کشیده شود، بطوریکه شش‌ها پر از هوا شده و شکم به جلو بیاید و چهار شماره حبس نفس کرده و بازدم از طریق دهان باشد تا تمام هوا تخلیه شود و دو شماره استراحت داده شود. و شب هنگام خواب پنج دقیقه تکرار شود. 🔺این عمل باعث میشود ▫اکسیژن خون زیاد شده و خون قوام طبیعی پیدا کرده و اصلاح خلط و مزاج ایجاد می شود، ▫هماهنگی قلب و ریه، ▫کم کردن وزن حدود 1تا 7 کیلو و 1 تا 3 سایز، ▫رفع غلظت خون و تیرگی پوست، ▫جلوگیری از اسیدی شدن بدن، ▫رفع مشکلات ریه 🌻@eslahesabk🌻

#یوگا #فاز_فولیکولی #تحریک_تخمک_گذاری ✅از روز بعد از پاکی تا تخمک گذاری در این فاز هورمون استروژن باعث رشد لایۀ داخلی رحم می شود. این لایۀ رحم که اندومتریوم نامیده می شود، در صورت بارداری، تخمک بارور شده را در خود نگه می دارد. از طرفی بالا رفتن هورمون دیگری به نام FSH، باعث رشد فولیکول های تخمدان می شود. داخل هر فولیکول یک تخمک وجود دارد. در انتهای دورۀ فولیکولار تنها یک فولیکول فعال باقی می ماند. در عین حال با بالا رفتن استروژن لایۀ آندومتر ضخیم می شود. میزان استروژن در روزهای قبل از تخمک گذاری به بالاترین میزان خود می رسد. بالا رفتن استروژن باعث ترشح هورمون دیگری به نام LH می شود که خود باعث پاره شدن فولیکول و آزاد شدن تخمک می شود 🌻@eslahesabk🌻

#یوگا #فاز_تخمک_گذاری یوگا برای #لانه_گزینی ✅از روز بعد از تخمک گذاری تا قاعدگی تخمک گذاری به اصطلاح زمانی است که یک تخمک بالغ از فولیکول موجود در تخمدان آزاد شده و وارد نزدیک ترین لولۀ فالوپ می شود. گاهی اوقات در طی یک ماه دو تخمک هم زمان بالغ می شوند. بالا رفتن ناگهانی LH باعث تخمک گذاری می شود. تخمک پس از این به سمت رحم حرکت می کند. اگر طول سیکل ماهانۀ شما 28 روز است، تخمک گذاری معمولا روز چهاردهم رخ می دهد. گرچه خانم ها سیکل های ماهانۀ متفاوتی دارند. به طور کلی تخمک گذاری 11 تا 16 روز قبل از شروع خونریزی صورت می گیرد. در طی مدت 3 تا 4 روزه ای که تخمک داخل لولۀ فالوپ حرکت می کند، ضخیم شدن لایۀ اندومتر ادامه دارد. اگر قرار باشد لقاحی صورت پذیرد باید در عرض 24 ساعت پس از تخمک گذاری صورت پذیرد وگرنه تخمک تخریب می شود. پس ازپایان فاز تخمک گذاری فاز لوتئآل آغاز می شود 🌻@eslahesabk🌻

#یوگا #فاز_قاعدگی کاهش درد قاعدگی سندروم قاعدگی ✅از روز اول قاعدگی تا روز آخر قاعدگی فاز قاعدگی در حقیقت همان زمان خونریزی ماهانه است. اولین روز فاز قاعدگی، اولین روزی است که خونریزی آغاز می شود که اولین روز سیکل قاعدگی نیز محسوب می شود. خون قاعدگی از دیوارۀ داخلی رحم به نام اندومتر، خارج می شود. سپس از دهانۀ رحم خارج شده و با گذشتن از واژن از بدن خارج می شود. خون قاعدگی می تواند قرمز روشن، صورتی و یا حتی قهوه ای باشد. دورۀ قاعدگی معمولا بین 3 تا 7 روز طول می کشد. کل میزان خونریزی در یک قاعدگی نرمال حدود 20 میلی لیتر است 🌻@eslahesabk🌻

#یوگا #فاز_لوتئال ✅از بعد تخمک گذاری تا قاعدگی و یا مثبت شدن بارداری بعد از انجام عمل تخمک گذاری، فولیکول جسم زرد تبدیل می شود که خود ترشح کنندۀ هورمون است. سلول های جسم زرد استروژن و مقادیر بالایی پروژسترون ترشح می کنند تا تحریک هورمونی برای ضخیم شدن لایۀ اندومتر به حداکثر خود برسد. اگر بارداری صورت نگیرد، جسم زرد حدود 2 هفته پس از تخمک گذاری تخریب می شود. به این ترتیب میزان پروژسترون پایین آمده و محرک لازم جهت پایدار ماندن اندومتر ازبین می رود. در نتیجه تخریب اندومتر شروع شده و سیکل جدید قاعدگی آغاز می شود. تخریب جسم زرد با بارور شدن تخمک متوقف می شود. 5 روز بعد از انجام عمل لقاح، تخمک بارور شده وارد رحم شده و در اندومتر لانه گزینی می کند. پس از لانه گزینی، سلول هایی که بعدا تبدیل به جفت می شوند شروع به ترشح هورمون بارداری یا HCG می نمایند. ترشح این هورمون با تحریک جسم زرد و ادامۀ ترشح هورمون پروژسترون، در حقیقت سیکل ماهانۀ شمارا بر هم می زند. به این ترتیب اندومتر تخریب نشده و بارداری ادامه می یابد. 🌻@eslahesabk🌻

#یوگا #تخمدان_پلی_کیستیک یوگا برای تنظیم هورمون ها #pcos 🌻@eslahesabk🌻