🔹مصرف زیاد پیاز سبب چه عوارضی میشود؟🔍 ⚜ امام رضا علیه السلام: «و إدامة أکل البصل یولد الکلف في الوجه.» مداومت بیش از حدّ در خوردن پیاز، موجب کک و مک در صورت می‌شود. 📚 منبع : رساله ذهبیه، ص۶۴ #پیاز 🧅 #پوست #اصلاح_سبک_زندگی ‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

🌸🍃 🍃 🔖چگونه #پوست را #مرطوب نگه داریم؟! 🔹یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در مردم مناطق گرم و خشک، خشکی پوست است. ✔️ چند راهکار رطوبت رسان عبارتند از: 1️⃣پرهیز از کم خوابی زیرا خواب موجب افزایش رطوبت است. 2️⃣ پرهیز از مصرف زیاد مدر ها مانند چای پررنگ و کم نوشیدن مایعات 3️⃣ پرهیز از مصرف افراطی غذاهایی مانند سرخ کردنی ها، برنج ، عدس و توصیه به مصرف بیشتر غذاهای سوپی و خورشتی. برنج بهتر است در این افراد حالت کته داشته باشد و غذاهای بخارپز و آب پز بر سرخ کردنی ارجح است. شیر برنج نمونه یک غذا با رطوبت رسانی مناسب است. 4️⃣مصرف بیشتر میوه های آبدار مانند شربت لیمو و آب انار و هندوانه با توجه به مزاج افراد 5️⃣افراط در تحرک و فعالیت بدنی و فکری و حتی استخر و حمام طولانی مدت نیز می تواند بر مشکل بیافزاید. گذاشتن هفتگی پاها در یک سطل آب گرم و نمک به مدت بیست دقیقه خالی از اثر نخواهد بود. 6️⃣مالیدن لعاب ختمی سفید در پنج دقیقه انتهایی حمام و شستن پاها با آب سرد و همچنین مالیدن روغن بادام شیرین بعد از استحمام به نگه داری رطوبت پوستی بدن کمک خواهد کرد. 7️⃣آب پنیری که بطور طبیعی گرفته شده باشد نیز رطوبت رسان مناسب در منابع طب سنتی به شمار میرود. 8️⃣در مناطق کویری کولر آبی بدلیل مرطوب ساختن هوای منزل بر کولر گازی که صرفا هوای خشک کویری را سردتر میکند، ارجح هست. 9️⃣مالیدن روغن بادام شیرین قبل از خواب پشت گوش ها و دهانه بینی و نیز خوردن پودر بادام و شکر و نیز مصرف کاهو سکنجبین به افزایش رطوبت مغزی و نیز خواب بهتر کمک میکند. #الاِسرا ۳۱۳ @esrae313👈لینگ ما⭐️

✅ قبل از دادن #موز به #کودکان حتما پوست موز را بکنید !🍌 #پوست موز به ترکیباتی شیمیایی حفاظت‌کننده، از جمله محلول‌های ضدقارچ آغشته میشود ، این ترکیبات مانع از رسیدن زودهنگام یا گندیدن موز میشوند این توصیه‌ها برای میوه آووکادو هم صادق است ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

. 🟢 اگرهرروز دست کم یک #حبه_سیر بخورید چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟👇👇 ◽#مو و #پوست شما شرایط بهتری خواهد داشت ◽دندان درد را کاهش می دهد ◽شما را لاغر می کند ◽سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ◽فشار خون را تنظیم می کند ◽سیر باعث باز شدن رگها و کاهش فشار شاهرگ می‌شود ◽با مصرف مدام سیر از دست سردرد، گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت شوید و حافظه را تقویت کنید‌. #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ کانال #الاِسرا ۳۱۳ 😍به ما #بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1374552315C242a50d2c8

. 📌برای #درمان_منافذ باز #پوست تا حالا چه راه حلی رفتین؟ 📌اطلاعاتی درموردش دارین چطوری بوجود میاد؟👇👇 🍄 ۵تا ۱۰ ثانیه #صورتت رو در #آب_سرد قرار بده 🍄 کوچک شدن منافذبازپوست 🍄 رفع تیرگی وپف زیر چشم 🍄 رفع شلی وافتادگی پوست 🍄 کمک به چینوچروک ظریف پوستی کانال #الاِسرا ۳۱۳ 😍به ما #بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1374552315C242a50d2c8

. 😋صبحانه  #اُملت_خرما بخورید ! ▫️کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت #پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، #موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکند ▫️ضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفیدست. 🔹توصیه دکتر میرزایی: درفصل پاییز ،زمستان در هفته یک وعده صبحانه اُملت خرما میل شود ▫️تقویت کلیه ها ▫️گرمابخش بدن ▫️ضدضعف ▫️افزاینده قوه باه ▫️کاهنده سردی و بلغم بدن ▫️کمک به باروری در ناباروران ▫️افزاینده سیستم ایمنی بدن ▫️و۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰ 🔹مواد لازم: ۱)  تخم مرغ ( تخم بلدرچین یا کبک) ۲)روغن (زیتون ،ارده کنجدو۰۰۰۰) ۳)خرما ۴)پودر گردو ( پسته ،مغزیجات) ۵)نمک دریا  #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما