#خانمها_بخوانند 💞 تظاهر به ارگاسم این حقیقت وجود دارد که برای زنان رسیدن به اوج لذت #جنسی کار آسانی نیست. در واقع میانگین زمان #ارگاسم زنان 20 دقیقه است. و چه کسی همیشه این همه وقت در اختیار دارد؟ دکتر گریر می گوید: «بیشتر زنان فکر می کنند مجبورند برای اثبات مردانگی شریک جنسی شان #ارضاء شوند، اما مردان تظاهر در این مورد را تشخیص می دهند. اگر مردی احساس کند در صمیمی ترین لحظات به او #دروغ می گویید، درباره ارزش وجودی خود دچار تردید می شود؛ پس به وی نشان دهید که چه زمانی شما را #تحریک می کند اما اگر ارضا نشدید یک پایان سینمایی را شبیه سازی نکنید». 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

💟10اثر مفید رابطه #زناشوئی بربدن عبارتند از: 💞 در افرادی که دارای رابطه زناشویی هستند، سیستم ایمنی بدن قوی‌تر از افراد فاقد رابطه زناشویی است. سیستم ایمنی بدن مانند یک سد در مقابل عفونت‌ها و سلول‌های سرطانی عمل می‌کند. در دانشگاه پنسیلوانیا در یک بررسی مشخص شده سطح آنتی‌بادی‌ها در افرادی که در هفته 2-1 بار رابطه زناشویی برقرار می‌کنند، بالاتر است. آنتی‌بادی‌ها، مسئول دفاع از بدن در مقابل عفونت‌ها و سلول‌های سرطانی هستند. داشتن رابطه زناشویی منظم و موثر، باعث کاهش میزان ابتلا به بیماری‌های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا می‌شود. 💞 داشتن رابطه زناشویی باعث تقویت میل زناشویی می‌شود. اگر فردی به مدت طولانی رابطه زناشویی نداشته باشد، کم‌کم میل زناشویی در او کاهش پیدا می‌کند. 💞 داشتن رابطه زناشویی، کنترل مثانه در زنان را بهبود می‌بخشد. برای اینکه خانم‌ها دارای کنترل ادرار خوبی باشند، نیاز به داشتن یک کف لگن قوی هستند. حدود 30 درصد خانم‌ها از درجاتی از بی‌اختیاری ادراری رنج می‌برند. داشتن یک رابطه زناشویی خوب، باعث استحکام عضلات کف لگن و بهبود کنترل ادرار در زنان می‌شود. 💞 رابطه زناشویی مرتب و منظم، باعث کاهش فشارخون می‌شود. در بررسی‌های علمی مشخص شده در افرادی که دارای روابط زناشویی منظم و مرتب هستند، فشارخون سیستولیک پایین‌تر است که نباید آن را با افزایش فشارخون در حین رابطه زناشویی اشتباه گرفت. 💞 رابطه زناشویی یک ورزش محسوب می‌شود. در رابطه زناشویی در هر دقیقه به‌طور متوسط 5 کالری انرژی مصرف می‌شود که هم باعث کاهش وزن می‌شود و هم اینکه کنترل وزن را بهبود می‌بخشد. یکی از آثار مفید ورزش، تقویت عضلات قلب است. پیاده‌روی وقتی ورزش محسوب می‌شود که به قدری تند باشد که باعث افزایش ضربان قلب شود. در رابطه زناشویی علاوه بر مصرف کالری، تعداد ضربان قلب تا 150 بار در دقیقه نیز افزایش پیدا می‌کند. اگر یک رابطه زناشویی 20 دقیقه طول بکشد به‌طور متوسط 100 کالری مصرف می‌شود. 💞 رابطه زناشویی، خطر سکته یا حمله قلبی را کاهش می‌دهد. افرادی که روابط زناشویی منظم و موثری دارند، تعادل هورمون‌های استروژن و تستوسترون در آنها بهتر است. در یک بررسی مردانی که دارای حداقل 2 بار رابطه زناشویی در هفته بودند، میزان مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی در آنها 50 درصد کمتر از مردانی است که رابطه زناشویی مرتب و منظمی نداشتند. 💞 رابطه زناشویی باعث کاهش درد می‌شود. در یک بررسی در دانشگاه نیوجرسی مشخص شده حین برقراری رابطه هورمونی ترشح می‌شود که باعث بالابردن آستانه درد می‌شود و احساس هر نوع دردی در بدن را کاهش می‌دهد. رابطه زناشویی باعث کاهش درد می‌شود که منجر به #ارگاسم یا همان ارضای زناشویی شود. 💞 رابطه زناشویی خطر ابتلا به #سرطان پروستات را در مردان کاهش می‌دهد. یکی از معتبرترین مجله‌های علمی در دنیا به نام «جاما» مقاله‌ای منتشر کرده که در آن مشخص شده، در مردانی که رابطه زناشویی منظمی داشته‌اند، میزان سرطان پروستات در آنها کمتر از مردانی است که رابطه زناشویی مرتب و منظمی نداشته‌اند. 💞 رابطه زناشویی باعث بهبود خواب می‌شود. این مساله مشخص است که پس از داشتن یک رابطه زناشویی منجر به ارگاسم، خوابیدن راحت‌تر می‌شود. پس از ارضای زناشویی، ترشح برخی هورمون ها، منجر به احساس #آرامش و خواب‌آلودگی می‌شود. 💞 رابطه زناشویی باعث کاهش #استرس و #اضطراب می‌شود. با برانگیختگی زناشویی، هورمونی در مغز ترشح می‌شود که باعث کاهش اضطراب و استرس فرد می‌شود. رابطه زناشویی باعث افزایش #اعتماد_به_نفس می‌شود. حین رابطه زناشویی، هورمونی به اسم آندورفین ترشح می‌شود که باعث بهبود خلق می‌شود. افرادی که دارای خلق افسرده‌ای هستند، با داشتن روابط زناشویی منظم و موثر خلقشان بهبود پیدا می‌کند. ❓برخی این سوال را می‌پرسند که آیا هر روز می‌توان رابطه زناشویی داشت؟ آیا رابطه زناشویی روزانه باعث آسیب بدن می‌شود؟ ✅ داشتن رابطه زناشویی روزانه تا زمانی که طرفین از آن لذت می‌برند، هیچ اشکالی ندارد. ❓تعداد روابط زناشویی در هفته چقدر باید باشد؟ ✅ تعریف خاص و عدد خاصی برای این منظور وجود ندارد. تعداد دفعات برقراری رابطه به #نیاز طرفین بستگی دارد. ممکن است نیاز یک زوج یک بار در هفته باشد و در مقابل زوج دیگر با 5 بار برقراری رابطه در هفته، نیازهایشان برطرف شود. ⛔️ اینکه یک تعداد از افراد برای حفظ سلامت خود از داشتن رابطه زناشویی سالم اجتناب می‌کنند به هیچ‌وجه باور درستی نیست و مبنای علمی ندارد. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

⭕️چرا گاهی خانم ها در تشخیص #ارگاسم شان دچار مشکل می شوند؟ به این 4 دلیل: 1⃣اول اینکه خانم ها، آرام آرام بالا می روند. برعکس آقایان که سریع بالا می روند و بالارفتن شان نشانه های واضح دارد (نعوظ)، بالا رفتن خانم ها علایم ظاهری واضحی ندارد (افزایش ترشحات تناسلی یا راست شدن نوک سینه ها، نشانه های واضحی نیست). همچنین برعکس آقایان که صعودشان نقطه پایان واضحی دارد (انزال)، خانم ها در پایان هم نشانه جسمی واضحی ندارند. پس گاهی مسیر را گم می کنند و متوجه نمی شوند که دقیقا در پله چندم نردبان هستند. 2⃣دوم اینکه خانم ها در رابطه #زناشوئی منفعل عمل می کنند. یعنی مدیریت لذت رسانی (در #معاشقه یا نزدیکی) را به مرد واگذار کرده اند و منتظرند که همسرشان، مثل آسانسور عمل کند و آنها را بالا ببرد. حالا اگر وسط راه این آسانسور به هر دلیلی از کار افتاد (مهم ترینش انزال آقای همسر که معمولا باعث می شود رابطه زناشویی کلا تمام شود)، آنها وسط هوا و زمین می مانند. ممکن است این اتفاق بارها و بارها تکرار شود و آن وقت خانم اصلا نداند که آیا مثلا این پله پنجم نردبان که من همیشه تا اینجا رسیده ام، انتهای لذت است، یا ممکن است باز هم بشود بالاتر رفت. 3⃣و نکته سومی که باعث سردرگمی بعضی خانم ها می شود این است: بعضی خانم ها این قابلیت را دارند (قابلیتی که در آقایان اصلا قابل تصور نیست) که وقتی قله را فتح کردند، مدتی آنجا بمانند. یعنی قابلیت تجربه ارگاسم های متعدد را دارند. پس ممکن است وقتی به اوج می رسند، این لذت و تمایل به تداوم تحریک جنسی ادامه پیدا کند و یک نقطه اوج و بعد تمایل به بازگشت را تجربه نکنند. این خانم ها هم ممکن است فکر کنند هیچ وقت ارگاسم را تجربه نکرده اند. 4⃣و بالاخره نکته آخر اینکه: درصد بسیار کمی از خانم ها، همزمان با ارگاسم دچار یک جور بی اختیاری گذرای ادرار می شوند. این خانم ها، اتفاقی شبیه انزال را تجربه می کنند، یعنی جهش چند سی سی از ادرار به بیرون. این خانم ها وقتی داستان شان را برای بقیه تعریف می کنند، خانم های دیگر فکر می کنند لابد برای همه باید همین باشد و به ارگاسم خودشان شک می کنند. فراموش نکنید: رابطه زناشویی شما و همسرتان، قابلیت های شما و همسرتان، تجربه های شما وهمسرتان، با هیچ زوج دیگری قابل مقایسه نیست. 💟💟💟💟💟💟💟💟💟 http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

🎀تغییرات رفتاری زن ومرد بعد از رابطه جنسی🎀 یکی از مشکلات عمده بین زوجها تغییر رفتار آنها و سردی آنها پس از رابطه #جنسی میباشد ، معمولا این برداشتها به علت عدم شناخت جنس مخالف حاصل می شود. 🌺تغییرات مردان پس از انزال و مقاربت معمولا آقایان بعد از رابطه جنسی احساس خواب آلودگی و کوفتگی دارند ، این حالت کاملا طبیعی است. چرا که بعد از رابطه جنسی هورمون دوپامین ترشح شده که حالت آرامش بخشی ایجاد میکند خیلی از آقایان بعد از مقاربت برای دقایق یا حتی ساعاتی و شاید بسته به سن و سال حتی روزهایی تحریک نمی شوند ( دوران تحریک نا پذیری ) و نعوظ مجدد در آنها اتفاق نمی افتد که این فرایند هم کاملا طبیعی است و نشانه بیماری یا اختلال جنسی نیست. معمولا اگر بعد از رابطه جنسی با آقایان حرفهای عاشقانه بزنید آنها فقط تائید میکنند ، آقایان ممکن است موقتا بعد از #مقاربت از نظر احساسی کمی سرد به نظر برسند که همانطور که گفته شد این حالت موقتی است و نشانه عدم رضایت نمیباشد. آقایان انتظار دارند بعد از رابطه جنسی کمی فکر کنند و معمولا هم فکرشان بازتر می شود . تمرکز فکری آقایان بعد از مقاربت و انزال ارتقاء میابد. 🌺تغییرات خانم ها پس از #ارگاسم و مقاربت بی حال شدن نه به اندازه آقایان اما تا حدی که نیاز دارند در بستر بمانند طبیعی است . زنان بعد از رابطه جنسی نیاز به توجه بیشتری دارند . آنها از اینکه در آغوش گرفته شوند لذت میبرند. بعد از رابطه جنسی و ارگاسم احساسات خانم ها برانگیخته می شود و گاهاً تمایل به صحبت کردن دارند معمولا خانم ها بر عکس آقایان بعد از ارگاسم به جای فکر کردن به موضوعات دیگر به رابطه ای که تجربه کردند فکر میکنند. زنان نیز همچون مردان تا مدت کوتاهی پس از ارگاسم #تحریک نمی شوند اما این مدت شاید برای دقایقی باشد چرا که زنان قابلیت ارگاسم های پیاپی را دارند 🌺توصیه های لازم بعد از مقاربت زوجها 🌺بعد از مقاربت به هیچ وجه سریعا تخت یا محلی که همسرتان در کنار شما قرار دارد را ترک نکنید. 🌺بعد از مقاربت به یکدیگر پشت نکنید و به صورت و به چشمان هم نگاه کنید. استفاده از واژه های نظیر ، تو بهترین هستی ، تو منو به اوج بردی ، دوستت دارم ، عاشقتم ، تو گرم ترین هستی و ... میتواند اثرات مثبتی در همسرتان ایجاد کند خصوصا در خانم ها. 🌺بعد از مقاربت سعی در تحریک جنسی مجدد تا لحظاتی نداشته باشید. 🌺بهتر است بعد از مقاربت ابتدا آقا یک نوشیدنی برای خانم بیاورد کلا محبت کردن به خانم ها بعد از رابطه جنسی خیلی ضرورت دارد خصوصا در افرادی که خانم آنها سرد مزاج هستند میتواند به مرور باعث تغییر مزاج شود. 🌺اگر در محلی که مقاربت انجام شده نور چراغ کم است بعد از آن بلافاصله نور محیط را زیاد نکنید. باید همه چی به آرامی شروع و به آرامی خاتمه پذیرد . شاید انجام این اعمال با توجه به خستگی ناشی از نزدیکی برای آقایان دشوار باشد اما انجام آن میتواند باعث افزایش شیفتگی و گرمی مضاعف همسر نسبت به وی شود. 💟💟💟💟💟💟💟💟💟 http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b