⁉️ در پاسخ به سوالات زیر، یکی از گزینه های 《 همیشه ، اغلب ، به ندرت ، هرگز 》 را انتخاب نمایید : ۱-همواره با صدای بلند و در حضور دیگران یا پیش خود، از همسرتان انتقاد می کنید. ۲-همواره گرایش دارید کارها را بدون حضور او انجام داده و آزادی و خلوت شخصی خود را حفظ کنید. ۳-به جز همسرتان، نسبت به زن ها و مردهای دیگر، کشش #جنسی دارید. ۴-از روابط جنسی به بهانه های مختلف (سردرد، خستگی و ...) سرباز می زنید و حوصله ی #معاشقه با همسرتان را ندارید. ۵-به دلایلی، توان بخشش اشتباهات و خطاهایی که همسرتان در گذشته مرتکب شده را ندارید و به همین دلیل، هربار که این اشتباهات را به خاطر می آورید، از دست او عصبانی شده و یا نسبت به او احساس انزجار می کنید. ۶-بیشتر اوقات با همسر خود در خانه می مانید چون هیچ وقت مایل نیستید برای فعالیت های اجتماعی یا بیرون رفتن با یکدیگر برنامه ریزی کنید. ۷-مدام به یاد خاطرات خوش گذشته بوده و احساس می کنید که در اوایل آشنایی با همسرتان، خوشبخت تر بودید و یا در آغاز، روابطتان مهیج تر و بهتر بوده است. ۸-بیشتر اوقات فراغت خود را همراه با دوستان و شرکت در فعالیت هایی صرف می کنید که همسرتان در آنجا حضور ندارد. ۹-اغلب، مشاهدات و احساسات خود را با همسرتان در میان نمی گذارید چون احساس می کنید او افکار و احساسات شما را درک نمی کند و یا احترامی برای آنها قائل نیست. ۱۰-شما اعتیاداتی مانند مصرف داروهای آرام بخش و یا پرخوری دارید که شما را نسبت به احساساتتان، کرخت و بی تفاوت کرده است. ۱۱-شما و همسرتان، برای گذراندن اوقات رمانتیک، پیش دستی نمی کنید. ۱۲-چنانچه صاحب فرزند هستید، بیشتر راجع به او با همسرتان حرف می زنید تا درباره ی خودتان. ۱۳-یک دوست خوب دارید که اغلب افکار و احساساتتان را به جای آنکه به همسرتان بگویید، با او در میان می گذارید و احساس نزدیکی بیشتری به او می کنید تا به همسرتان؛ چرا که او شما را درک می کند، در حالی که چنین درکی از همسرتان بر نمی آید. ۱۴-هنگامی که همسرتان حرف می زند، خوب به حرفهایش گوش نمی دهید و تنها نیمی از حرفهای او را می شنوید. ۱۵-با مشغله ی کاری و دیر به خانه آمدن، کار و مشکلات محل کار را به خانه آوردن و غرق کردن بیش از حد خود در کارهای دیگر، از بودن با همسرتان سرباز می زنید و چنین به نظر می رسد که هیچگاه فرصتی برای با هم بودن ندارید. ۱۶-از ظاهر و قیافه خود نزد همسرتان غافل می شوید؛ اضافه وزن دارید؛ به لباس پوشیدن خود اهمیتی نمی دهید و #بهداشت شخصی را رعایت نمی کنید. ۱۷-نزد دوستان خود، از همسر و خانواده او و روابطتان با آنان شکوه می کنید. ۱۸-به طرز غیر منصفانه ای همسرتان را با دیگران مقایسه می کنید و دیگران در نظرتان #جذاب تر، شوخ طبع تر و بهتر می آیند. ۱۹-هرگز از همسرتان #تعریف و #تمجید یا #قدردانی نمی کنید. ۲۰-هنگام برقراری رابطه جنسی، شخص دیگری را در نظر خود مجسم می کنید و خیال پردازی جنسی با او دارید.

#خانمها_بخوانند 💞 زمان بندی برای رابطه #جنسی استفاده از پیام های #شهوت ناک می تواند ضربان قلب شوهرتان را چند برابر کند؛ اما تعیین زمان برای #معاشقه فشار زیادی بر وی اعمال خواهد نمود. دکتر جین گریر متخصص روابط #زناشوئی و مجری یکی از برنامه های رادیویی در این خصوص می گوید: «پیام هایی مانند "منتظرم تا بیای خونه" یا "بعد از کلاس یوگا مال تو هستم" باعث قابل پیش بینی شدن معاشقه می شود؛ این امر می تواند هیجان مرد را نابود کند. اگرچه با زمان بندی ، وقت معاشقه بیشتری را خواهید داشت، اما بخاطر بسپارید که زمان دقیق را مرموز نگه دارید. سعی کنید متون و پیام هایتان کمتر دارای جزئیات باشد، مثل: "دنبال فرصتی هستم تا هرچه زودتر با تو باشم" یا "چطوره بچه رو بعضی وقتا بزاریم خونه مامانم؟"» 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

#خانمها_بخوانند 💡خاموش کردن چراغ ها حتما دلیلی وجود دارد که مردان عاشق تماشای مسابقات فوتبال با کیفیت عالی هستند. به گفته دکتر گریر این مخلوقات، موجودات بسیار بصری محسوب می شوند و شیفته آن هستند که تا حد امکان هنگام #معاشقه ببینند. اصرار بر داشتن رابطه #جنسی در محیطی تیره و تار می تواند این تصور را در مرد زندگی تان ایجاد کند که بیشتر به ظاهر خود اهمیت می دهید نه احساسی که وی در شما ایجاد می کند. همین عدم اطمینان ، آواری می شود بر سر جولان مردانه وی در اتاق خواب. اگر در روشنایی راحت نیستید در اتاقی با نور اندک یا با چند عدد شمع معاشقه را انجام دهید. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

#خانمها_بخوانند 💞 کارگردانی صحنه معاشقه بین جسور بودن و کنترل همه جانبه اتاق خواب تفاوت وجود دارد. دکتر شوارتز می گوید: «نباید کاری کنید که همسرتان احساس بی عرضگی نماید یا دائما بایدها و نبایدها وی را کنترل نمایید؛ کافی است تنها لحظه لذت بخش در #معاشقه را به وی نشان دهید. در معاشقه رئیس مآبی نمره آن چنان بالایی ندارد. بجای حکمرانی بر حرکات وی، وقتی دارید از کارهای همسرتان لذت می برید لب به سخن بگشایید و یا یادآوری کنید که دفعات قبلی بخشی از بدنتان لذت وصف ناپذیری را تجربه کرده است. مردان ترجیح می دهند نواحی درست را خود کشف کنند نه اینکه به آنها بگویید کدام ناحیه دقیقا مدنظر شما است». 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

💟راه هایی برای داشتن زندگی شادتر : 1.شکرگزار باشید🌸 انسانهای شاد الزاما افراد باهوش و یا پولدار جامعه نیستند، بلکه خصوصیت اصلی آنها این است که اکثرا نسبت به دارایی ها و حوادث پیرامونشان شکرگزار هستند. 2.ورزش کنید 🌸 نیازی نیست هر روز به اندازه ی دو ماراتن بدوید تا از مزایای #ورزش کردن بهره مند شوید. حتی انجام تمرینات ورزشی برای چند دقیقه و فعالیت بدنی مختصر، مواد شیمیایی بخصوصی را در مغز آزاد میکند که به شما احساس شادی و خرسندی خواهد داد. 3 . تغذیه سالم داشته باشید 🌸 گرچه چیزی به عنوان “رژیم غذایی شادی بخش” وجود ندارد ولی مصرف غذاهای سالم و سبزیجات تازه باعث میشود فرد روحیه بهتری داشته باشد. افرادی که رژیم غذایی سالمی دارند، کمتر دچار #افسردگی میشوند. 4.ابراز احساسات کنید 🌸 لمس کردن و در آغوش کشیدن دیگران هورمون “احساس خوب” را به طور طبیعی در بدن آزاد میکند و باعث میشود احساس بهتری نسبت به زندگی و محیط پیرامون خود داشته باشید. همچنین #معاشقه و رابطه ی جنسیِ همراه با #عشق در زوجین از جمله مواردی است که باعث افزایش سلامت #جنسی و سلامت روحی میشود. 5.به دیگران کمک کنید 🌸 کمک کردن به دیگران و مشارکت در امور خیریه حتی برای مدت زمانی کوتاه (مثلا ۲ ساعت در هفته) باعث افزایش احساس شادی و مفید بودن میشود. به همین دلیل است که افرادی که روحیه ی کمک به هم نوع دارند عمدتا زندگی شادتری هم دارند. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

⭕️چرا گاهی خانم ها در تشخیص #ارگاسم شان دچار مشکل می شوند؟ به این 4 دلیل: 1⃣اول اینکه خانم ها، آرام آرام بالا می روند. برعکس آقایان که سریع بالا می روند و بالارفتن شان نشانه های واضح دارد (نعوظ)، بالا رفتن خانم ها علایم ظاهری واضحی ندارد (افزایش ترشحات تناسلی یا راست شدن نوک سینه ها، نشانه های واضحی نیست). همچنین برعکس آقایان که صعودشان نقطه پایان واضحی دارد (انزال)، خانم ها در پایان هم نشانه جسمی واضحی ندارند. پس گاهی مسیر را گم می کنند و متوجه نمی شوند که دقیقا در پله چندم نردبان هستند. 2⃣دوم اینکه خانم ها در رابطه #زناشوئی منفعل عمل می کنند. یعنی مدیریت لذت رسانی (در #معاشقه یا نزدیکی) را به مرد واگذار کرده اند و منتظرند که همسرشان، مثل آسانسور عمل کند و آنها را بالا ببرد. حالا اگر وسط راه این آسانسور به هر دلیلی از کار افتاد (مهم ترینش انزال آقای همسر که معمولا باعث می شود رابطه زناشویی کلا تمام شود)، آنها وسط هوا و زمین می مانند. ممکن است این اتفاق بارها و بارها تکرار شود و آن وقت خانم اصلا نداند که آیا مثلا این پله پنجم نردبان که من همیشه تا اینجا رسیده ام، انتهای لذت است، یا ممکن است باز هم بشود بالاتر رفت. 3⃣و نکته سومی که باعث سردرگمی بعضی خانم ها می شود این است: بعضی خانم ها این قابلیت را دارند (قابلیتی که در آقایان اصلا قابل تصور نیست) که وقتی قله را فتح کردند، مدتی آنجا بمانند. یعنی قابلیت تجربه ارگاسم های متعدد را دارند. پس ممکن است وقتی به اوج می رسند، این لذت و تمایل به تداوم تحریک جنسی ادامه پیدا کند و یک نقطه اوج و بعد تمایل به بازگشت را تجربه نکنند. این خانم ها هم ممکن است فکر کنند هیچ وقت ارگاسم را تجربه نکرده اند. 4⃣و بالاخره نکته آخر اینکه: درصد بسیار کمی از خانم ها، همزمان با ارگاسم دچار یک جور بی اختیاری گذرای ادرار می شوند. این خانم ها، اتفاقی شبیه انزال را تجربه می کنند، یعنی جهش چند سی سی از ادرار به بیرون. این خانم ها وقتی داستان شان را برای بقیه تعریف می کنند، خانم های دیگر فکر می کنند لابد برای همه باید همین باشد و به ارگاسم خودشان شک می کنند. فراموش نکنید: رابطه زناشویی شما و همسرتان، قابلیت های شما و همسرتان، تجربه های شما وهمسرتان، با هیچ زوج دیگری قابل مقایسه نیست. 💟💟💟💟💟💟💟💟💟 http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b