✅ اصول مهارت #همدلی : 3⃣ به احساسات و هیجان های طرف مقابلتان توجه داشته باشید. 🍂 بیشتر اوقات فردی که از شرایط و مسایل خود سخن می گوید و به شرح مشکلات یا درد دل هایش می پردازد، قبل از آنکه به دنبال راه چاره یا پند و اندرز و یا راهنمایی باشد، نیاز دارد تا مخاطب او متوجه احساس و حالت و هیجان او شود و موقعیت های احساسی او را درک کند. شما باید با توجهی که نسبت به احساس و هیجان او می کنید، این خواسته را برای وی به اثبات برسانید. http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

✅ اصول مهارت #همدلی : 4⃣ خود را به جای طرف مقابل بگذارید. 🍂 تنها در این صورت است که می توانید از دریچه چشم وی به مشکلات نگاه کنید و احساسات و موقعیتش را دریابید تا بتوانید همدلی لازم را درباره اش داشته باشید. http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

✅ اصول مهارت #همدلی : 5⃣ در همدلی با طرف مقابل، از جمله های قاطع استفاده نکنید. 🍂 معمولا شدت ناراحتی و هیجان در فرد نیازمند به همدلی، به حدی است که موجبات آزردگی و آسیب پذیری را در او مستعد می سازد. بنابراین باید مراقب بود تا با چنین فردی با کلمه ها و جمله های قاطع و بُرنده صحبت نکنیم. چه بسا که در تشخیص احساس و معانی سخنان وی اشتباه کرده باشیم آن وقت به دلیل قطعیت نظر و صحبتی که داشته ایم، نه تنها همراه و همدل او نبوده ایم، بلکه به نوعی وی را آزرده خاطر و منزجر نیز کرده ایم. http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

#تفاوت های زنان و مردان : ✅ مهارت حل اختلاف 🔸این مهارت نیز همانند بقیه مهارت ها برای ازدواج و تشکیل زندگی مشترک و اصولا برقراری ارتباط درست با دیگران ضروری و واجب است. آنچه مسلم است بروز اختلاف و تفاوت بین افراد، امری کاملا عادی و طبیعی است. منتها مهم تر و طبیعی تر آن است که نسبت به حل این #اختلافات ، اشراف داشته باشیم و بتوانیم اختلاف یا سوء تفاهمات خود یا دیگران را به گونه ای حل کنیم که رضایت همه فراهم آید؛ و این #رضایت حاصل نخواهد شد مگر با کسب مهارت در حل اختلاف. http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

✅ اصول #مهارت حل اختلاف : 🔹صحبت کنید، اما بدون پرخاش و توهین و تندی. حل اختلاف در زمان #عصبانیت حاصلی جز تخریب بیشتر نخواهد داشت. پس بهتر آن است که همیشه بعد از آرام شدن محیط و افراد ، اقدام شود. 🔹منفی سخن نگویید. اگر برای وصل کردن، قدم جلو می گذاریم باید دقت کنیم از به کار بردن سخنان نومید کننده و تحریک کننده در مجموع منفی، خودداری نمائیم. 🔹در اولین قدم اختلاف، آن را حل کنید. به محض احساس #اختلاف یا سوءتفاهم، درصدد حل آن برآیید. چون اگر شامل مرور زمان شود، تبدیل به کینه و رنجش می شود. به خاطر داشته باشید که صحبت و بازگو کردن ناراحتی ها و سوء تفاهمات، کمک موثری برای رهایی از غم و اندوه است و حل #اختلافات را نیز سهل تر می نماید. 🔹از طرف مقابل خود، یا طرفین اختلاف درخواست کنید تا خیلی سریع وقت مناسبی را با هماهنگی یکدیگر برای حل اختلاف اختصاص دهند. 🔹احساس شرم و گناه و خجالت را برای طرف مقابل به وجود نیاورید. چنانچه شما با طرف مقابل خود دچار مشکلی شده اید یا برای حل اختلاف دیگران می خواهید اقدام نمایید، هرگز نباید به گونه ای صحبت کنید که دیگری یا دیگران را دچار احساس خجالت، گناه یا شرمندگی کنید. طعنه و کنایه را نیز باید از لحن و کلامتان حذف نمایید. 🔹نظر و عقیده خود را بیان کنید. ناراحتی خود را عنوان کنید و درباره اش سخن بگویید بدون آنکه قضاوت یا سرزنش کنید و حکمی صادر نمایید. 🔹دیگری یا دیگران نیز حق دارند. به طرف مقابل خود یا دیگرانی که با یکدیگر دچار اختلاف شده اند، اجازه کافی بدهید تا از ناراحتی ها و مشکلاتشان صحبت کنند. تخلیه روانی، فرد را برای طرح یا پذیرش مسائل متفاوت و سپس حل مشکلات، آماده تر می نماید. 🔹#عذرخواهی مشکل نیست. در زمان حل اختلاف، چنانچه فرد متوجه اشتباه خود بشود، بهتر است فوری با یک جمله که حاکی از ندامت و عذرخواهی اوست، مسئله را ختم به خیر کند. "عذرخواهی" نه تنها فرد را کوچک نمی کند، بلکه دیگران را متوجه انعطاف و دقت نظر او نیز می سازد. حال چنانچه لزومی به عذرخواهی هیچ کسی مشاهده نشد، توافق و به قول معروف کنار آمدن با هم، مسیری تازه برای رفع سوء تفاهمات و برقراری ارتباطات جدید خواهد بود. 🔹هربار فقط یک موضوع را مطرح کنید. برای هر مشکل، یک جلسه مشخص را اختصاص دهید. چرا که در صورت صحبت و طرح همه ناراحتی ها و مشکلات در یک جلسه، نه تنها راه حلی حاصل نخواهد شد، بلکه به لحاظ یادآوری و تداعی یا در هم پیچیدگی ناراحتی ها، دامنه اختلافات وسعت بیشتری خواهد گرفت. ☑️ لازم به یادآوری است که مهارت حل اختلاف، در روابط خانوادگی، خاصه ارتباط میان زن و شوهرها، اهمیت بسیاری دارد. ضمنا باید در نظر داشت که در این روابط، حفظ احترام، ادب و حرمت و همکاری و تعادل برلی همگان امری لازم و واجب است. http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

#تفاوت های زنان و مردان : ✅ مهارت تصمیم گیری 🔸تصمیم گیری نیاز به #مهارت دارد. انسان ها به صورتهای مختلفی تصمیم گیری می کنند، خواه این تصمیم درباره معامله ای باشد یا اشتغال به کاری یا انجام عملی یا ازدواجی. http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

✅ انواع تصمیم گیری : 1⃣ تصمیم گیری #احساسی ؛ که تصمیم بر اساس یک احساس خاص (عشق، خشم، کینه، حسادت و کمک و ...) گرفته می شود. 2⃣ تصمیم گیری #اجتنابی ؛ تصمیمی که فرد به دلیل ترس و نگرانی که دارد، سعی می کند تا آنجا که می تواند آن را به تعویق اندازد. این گونه اتخاذ #تصمیم ، امکان آن را به وجود می آورد که فرد، فرصت های مناسب زندگی خویش را از دست بدهد. 3⃣ تصمیم گیری #اخلاقی ؛ تصمیمی است که فرد برای انجام آن به دلایل اخلاقی تکیه می کند. مثلا ادامه دادن به یک زندگی مشترک مملو از تنش و پر تشنج، به دلیل وجود فرزند. 4⃣ تصمیم گیری #تکانشی ؛ این نوع تصمیم‌گیری، بسیار سریع و بدون توجه به عاقبت کار، یا ارزیابی و توجه به موقعیت ها و شرایط صورت می گیرد. مثلا فردی، فرد مقابل خود را برای کاری که در نظر دارد ترغیب به عجله می کند و قدرت تفکر در مورد یک عمل درست را از او می گیرد. 5⃣ تصمیم گیری #مطیعانه ؛ سبک تصمیم گیری مطیعانه می تواند صدمه زیادی به موضوع تصمیم و یا به عنوان مثال، به #ازدواج فرد وارد کند. در تصمیم گیری مطیعانه، دیگران برای یک یا دو نفر یا موضوعی تصمیم می گیرند بدون آنکه فرد یا افراد یا موضوعی که تصمیم بر روی آن اجرا می شود، نقشی در این تصمیم گیری داشته باشند. نمونه این تصمیم گیری را می توان در ازدواج های #سنتی مشاهده کرد. 6⃣ تصمیم‌گیری #عقلانی ؛ سالم ترین تصمیم ها، تصمیمی است که بر اساس تفکر، بررسی و مطالعه، ارزیابی و تحقیق صورت بگیرد. تصمیم گیری عقلانی، بر اساس واقعیات است و معمولا خطا و اشتباه در آن به ندرت دیده می شود. http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

✅ اصول تصمیم گیری عقلانی : 🌹تصمیم گیری #عقلانی نیز مانند بقیه #مهارت ها دارای اصول مهارتی است که به ترتیب ذیل است : 1⃣ مواجه شدن با یک تصمیم : زمانی است که فرد متوجه می شود باید #تصمیم بگیرد. بنابراین روی آن تمرکز کرده و ضمن روشن کردن موضوع تصمیم، اطلاعات مورد نیاز را جمع آوری می نماید. 2⃣ حق انتخاب و بررسی مورد تصمیم بر اساس اطلاعات : با راه حل ها و اطلاعاتی که فرد به دست آورده، این حق را می یابد تا تصمیمی درست برای انتخاب، ازدواج یا انجام کار مورد نظرش بگیرد. 3⃣ ارزیابی پیامدهای پیش بینی شده حق انتخاب : فرد پیامدهای متفاوت از انتخاب ها را مورد بررسی و ارزیابی قرار می دهد تا معقول ترین آنها را انتخاب کند. 4⃣ تعهد به تصمیم : نسبت به تصمیمی که گرفته می شود باید پایبند بود و به آن اعتقاد داشت. 5⃣ برنامه ریزی برای انجام تصمیم : حتی تصمیم عقلانی نیز نیاز به برنامه ریزی دقیق دارد. 6⃣ اجرا یا انجام تصمیم : در این مرحله، فرد به صورت عملی وارد مراحل برنامه ریزی شده می شود. مثلا تصمیم به #ازدواج که مراحلی همچون #خواستگاری ، #نامزدی ، #خرید و ... دارد. 7⃣ ارزیابی پیامدهای واقعی اجرا یا انجام تصمیم : فرد به بررسی و ارزیابی تصمیمی می پردازد که یا ناموفق بوده یا آن #موفقیت لازمی را که فکر می کرده نداشته است. در اینجا فرد مراحلی را که از سر گذرانده، مورد بررسی قرار می دهد تا برای برنامه آینده اش، شروع به برنامه ریزی کند. http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

💞 راهکارهای موثر در #ازدواج_آسان 💝 گویند یک دست صدا ندارد و بایستی همه عوامل دست به دست هم بدهند تا بطور رسمی ازدواج آسان به عنوان یک امر مهم و حیاتی برای داشتن یک جامعه سالم، سرزنده و پویا از اولویت اصلی خانواده ها و جامعه محسوب شده و سرمایه گذاری مفید و موثر در این خصوص صورت گیرد. در پستهای بعدی، راهکارهای فرهنگی آموزشی در این خصوص را بیان خواهیم کرد. 🌹 با ما همراه باشید ... http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

✅ راهکارهای #ازدواج_آسان 🌺 اقدام فرهنگی : خصوصا از طریق #رسانه ها در جهت تغییر نگرش عمومی که مبتنی بر توقعات نابجای اقتصادی است. وظیفه رسانه ها و انسانهای فکور و شخصیتهای دلسوز اجتماعی در این زمان القاء دید واقع گرایانه به قشرهای مختلف اجتماع در زمینه ازدواج است؛ که با توجه به عدم امکان فراهم شدن اموری از قبیل #شغل و #مسکن مناسب برای اکثر جوانان تا سالیان متمادی، نمی توان توقع حل این مشکل را از راه اقتصادی در کوتاه مدت داشت. http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

✅ راهکارهای #ازدواج_آسان 🌺 سوق دادن نگرش خانواده ها در جهت اهمیت فوق العاده دادن به ازدواج فرزندان : مهمترین عاملی که در #ازدواج نقش بسزا دارد، خانواده است؛ چون در اکثر موارد تا خانواده نخواهد، به هیچ وجه ازدواج رخ نخواهد داد؛ گرچه دولت و تمام ارگانهای مربوطه بخواهند که جوان به سر و سامان برسد. اگر خانواده ها واقعا بخواهند و حرکت کنند، این خواست و حرکت آنها، حتی دولت و کل جامعه را نیز حرکت خواهد داد. این تغییر نگرش باید از طریق رسانه ها خصوصا صدا و سیما با تهیه و تولید مصاحبه، فیلمها و سریالهای متناسب با این موضوع و همچنین توسط مبلغان محترم در محافل و مجالس مذهبی، صورت پذیرد. http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

✅ راهکارهای #ازدواج_آسان 🌺 اعطاء بینش به جوانان در جهت تلاش برای رفع موانع فرهنگی ازدواج : در این راستا ابتدا باید خود جوان باور کند که با تعلل و تاخیر انداختن ازدواج، نقد جوانی را از دست می دهد، و در قدم بعدی برای رفع موانع آن تلاش کرده و سعی کند افکار خانواده اش را تغییر دهد و آنها را راضی نماید که لااقل به خاطر شرایط کنونی دست از توقعات خود بردارند. http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b