#فرزند_پروری_سالم سلام، ما تازه زندگی مشترک رو شروع کرده بودیم که برادرم فوت کرد و بعد از دوماه من باردار شدم و ویار شدید داشتم و حالم اصلا خوب نبود با همسرم هم مشکل پیدا کرده بودم و دائما یه حالت ناراحت و عصبی داشتم، بعد زایمان هم تا حدود سه ماه حالم خوب نبود، دخترم که به دنیا اومد موقع خواب یه حالت عصبانی داشت، الان شش ماهه هستش باز هم بیشتر موقع ها موقع خواب ابرو هاشو درهم میکنه و با حالت عصبی می‌خوابه،وبعضی موقع ها توی خواب حالت گریه داره، البته بعضی موقع ها هم میخنده، وقتی بیداره و باهاش شوخی کنیم میخنده.ممکنه مشکل روحي پیدا کنه در آینده؟من باید چیکار کنم؟ 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #علاءالدین سلام خدمت شما مادر گرامی بسیار عالی که است که دغدغه سلامت روان و تربیت سالم فرزند خود را دارید، ان شاالله که خدا در این مسیر شما را موفق بدارد. به طور کلی شرایط دوران بارداری و شیردهی مادر بر کودک اثر گذار است، اما این گونه نیست که تعیین کننده همه شرایط سلامت جسم و روان کودک باشد، و به هیچ عنوان قابل جبران نباشد. قطعا در سال های بعدی به خصوص ۶-۷ سال اول به شرطی که مادر و پدر مسیر درستی را در پی بگیرند، قابل جبران است. دو پیش زمینه اصلی که باید مورد توجه قرار بگیرند و اصلاح شوند، یکی خلق مثبت خود شما هست، یعنی اینکه چقدر حالتان خوب هست و چقدر انرژی و نشاط دارید؟ البته هر فردی به طور طبیعی زمان هایی غمگین، نگران یا مضطرب است. اما این مهم هست که خلق غالب شما را کدام حالات تشکیل میدهند؟ و دوم ارتباط شما با همسر، اینکه چقدر تعاملات مثبتی با همسر دارید و نحوه ی حل اختلافات شما چگونه است؟ این دو پیش زمینه با هم همپوشانی دارند و به شدت بر هم اثرگذارند، پس اگر در این موارد احساس ضعف جدی میکنید، پیشنهاد میکنم هر چه سریع تر به دنبال رفع مسائل بر بیایید، هم با مطالعه کردن کتاب های مفید و گوش دادن به صوت های مفید و هم مراجعه به روانشناس و مشاور متعهد و متخصص. گاهی خلق پایین مادر باعث میشود، وضعیت کودک خود را منفی تر از آن چه هست ارزیابی کند، مثلا اکثر کودکان در دوران نوزادی خود برای رفع نیاز هایشان گریه میکنند یا گاهی اوقات درخواب میخندند و گاهی گریه میکنند. یا در سنین بالاتر به تناسب سن، مشکلات و مسائلی پیدا میکند،مثلا در دوره شکل گیری خودمختاری ممکن است کمی لجباز شود یا هر کودکی به طور طبیعی گاهی اوقات بیمار میشود، اما مادری که خلق پایین دارد، از این مسائل برای خودفاجعه سازی میکند و بسیار ضریب دهی منفی به مسائل میکند، به همین خاطر حل مسئله برای او دشوار تر میشود و توان و حوصله ارتباط مثبت با کودک خود را کمتر دارد،بنابراین باید حتما این خلق بهبود پیدا کند. همچنین پدر و مادر دو ستون ساختار روانی کودک هستند، اگر یکی مدام دیگری را تخریب کند یا هر دو با هم مدام جلوی کودک جنگ و دعوا داشته باشند، پایه های وجودی در ساختار روانی کودک سست و تخریب میشود و کودک مستعد ابتلا به اختلالات روانی میشود. بنابراین مشکلات پررنگ در رابطه باید با خوداصلاحی، مراجعه به روانشناس مجرب و افزایش دانش و مهارت، کمرنگ شود، و جر و بحث ها و اختلافات معمول بین زن و شوهر ها، دور از چشم کودکان و در خلوت زن و شوهر، مورد بحث قرار بگیرد. در زمینه اول، کتاب هایی مثل سری کتاب های از "حال بد به حال خوب" و کتاب "زندگی خود را دوباره بیافرینید" از جفری یانگ توصیه میشود. و در مورد دوم گوش دادن به صوت های هنر زن بودن استاد پوراحمد و عمل کردن به آن. مطالعه و اجرای مطالب کتاب هایی مثل سری کتاب های "تا ساحل آرامش" از دکتر عباسی ولدی و کتاب "مهارت های زناشویی" از متیو مک کی توصیه میشود. سعی کنید برای زمان های خود برنامه منطعفی بگذارید که علاوه بر رسیدگی به امور منزل و فرزندعزیزتان، زمانی را در طول روز یا هفته، ولو اندک برای خود بگذارید و به کاری که علاقه مندید بپردازید، مثلا مطالعه کتاب های مورد علاقه یا پرداختن به کار های هنری یا سرگرمی مورد علاقه، همچنین ورزش کردن را فراموش نکنید که در تجربه احساس بهتر و نشاط به شما کمک شایانی میکند، ولو در قالب بازی و سرگرم کردن کودک خود در منزل و با اپلیکیشن های ورزش در خانه،که به راحتی روی گوشی نصب میشود. در مورد روش های برخورد و رفتار با فرزند و شیوه های فرزند پروری درست، گوش دادن به صوت های تربیت فرزند استاد پوراحمد و همچنین مطالعه کتاب های "من دیگر ما" از دکتر عباسی ولدی و کتاب "فرزندپروری با کفایت" از جفری یانگ را توصیه میکنم. ان شاالله که با افزایش دانش و مهارت خود، روز های بهتری برای خود و همچنین آینده همراه با شادی و سلامتی بیشتر برای فرزند خود رقم بزنید. ان شاالله موفق و موید باشید. 💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠 @hamsaranekhoob