🪴
🌼والدین هماهنگ یعنی پدر و مادر همنظر که حرف واحد دارند
🍃ناهماهنگی والدین باعث #تیم_سازی در خانواده و #اضطراب بچه ها میشه
و اقتدار والدین رو زیرسوال میبره!
🔹که مفصل در مبحث قبل درموردش صحبت کردیم
👈مرور مبحث گذشته
✅حالا میخوایم چندتا راهکار ساده، در دسترس و عملی رو باهم یادبگیریم که این هماهنگی افزایش پیدا کنه
🔹و بسته به موضوع مورد اختلاف، از راهکار مناسب استفاده کنیم
@farzandparvarimosbat
🌼🍃
5⃣روش آزمایشی
اگر اختلاف نظر با راهکارهای قبل برطرف نشد، به مدت ۳ ماه به شیوه یکی از والدین، همراه هم پیش برید و بعد خروجی رو بررسی کنید
🪴اگر خروجی دلخواه و سالم حاصل شده بود، از همسرتون برای روش تربیتی خوب تشکر کنید
🪴اگر خروجی دلخواه و سالم حاصل نشده بود، روش والد دیگر رو به مدت ۳ ماه با همکاری هر۲والد پیش میبریم
🍃ممکنه این سوال ایجاد بشه که :
اگه شیوه یک والد اشتباه بود چی؟ بچه آسیب نمیبینه؟
⚠️باید بدونیم که آسیب ناهماهنگی و درگیری هرروزه والدین ، #بی_ثباتی و #اضطراب ناشی از اون، خیلی بیشتر از آسیب یک روش تربیتی اشتباهه❗️
https://eitaa.com/joinchat/3978494256C178d13fa18
🌼🍃
7⃣کوتاه آمدن به نفع تربیت
🪴در #آخرین مرحله: اگر همه راهکار هارو در پیش گرفتید و همچنان هماهنگی حاصل نشد، یکی از والدین "به نفع #تربیت " ، بحث و مجادله را خاتمه دهد
و هرگز جلوی کودک رفتار همسر رو نقض نکند
🍃این به معنای تأیید شیوه اشتباه تربیتی نیست؛ بلکه به معنای کاهش تنش و #اضطراب در محیط رشد و تربیت کودک هست!
https://eitaa.com/joinchat/3978494256C178d13fa18
🌼🍃
به همین جهت، مدتی هست که تعداد پیام های کانال مون رو کمتر کردم
و البته پیام های پراز لطف شما دوستان رو دریافت کردم که باعث شد این مورد رو خدمتتون توضیح بدم🌷
🔹 سعی دارم مطالبی که میزارم، کم اما کاربردی و عملی باشه ، از جهات مختلف بررسی بشه و براساس دغدغه و نیاز والدین مطرح بشه
🔹و قطعا مطلب خوب و کاربردی، هم زمان لازم داره برای تهیه، هم زمان لازم داره برای اجرا توسط والدین
🍃گاهی مطالب به ظاهر ساده هستن ولی وقتی عمقی بررسی شون میکنیم، کلی نکته دارن
🔸معتقدم که مخاطب آگاه، به #کیفیت مطالب دقت میکنه
اگر نخوایم ادای والدین خوب بودن رو دربیاریم، میدونیم که مطالب زیاد و غیرکاربردی فقط #اضطراب مون رو بیشتر میکنه و باعث #شلوغی_ذهن مون میشه
🔸و ممکنه خودمون رو گول بزنیم که قدم مثبتی برداشتیم!
همین شلوغی ذهن،عامل حرکت نکردنه!
✅و ما باید یه جایی این چرخه اشتباه اضطرابزا در فضای مجازی رو در زندگی خودمون اصلاح کنیم
@farzandparvarimosbat
سلام دوستان
روزتون بخیر و لحظه هاتون نورانی
عزاداری هاتون قبول🌱
🍃🍃🍃
بعد مدتی اومدم با یه مطلب خیلی مهم
و البته تخصصی😅
🪴پیش تر در بررسی سبک های فرزندپروری، و مسائل کودکان، در رابطه به "اضطراب" صحبت کردیم
و دوستانی که مطالب کانال رو دنبال کردند، به تاثیر #اضطراب آشنا هستند
🪴علت اینکه خیلی روی اضطراب و محرک های اون تاکید میشه؛
⚠️اینه که تقریبا در اکثر مشکلاتی که برای کودکان و حتی بزرگسالان پیش میاد، ردپای اضطراب دیده میشه ...
✅و برای حل اصولی و ریشه ای مشکل و اینکه فقط مُسکِن ندیم، نیاز به شناخت محرک های اضطراب و رفع اونها داریم
🍃خلاصه بحث امروز یکم تخصصی و عمیقه
یه جورایی هم میخوام منشا درد رو بگم و هم درمان رو😅
ولی معتقدم والدین اینقدر توانمند و آگاه هستند که بتونند خودشون این موارد رو پیدا کنند و در مسیر بهبود شرایط قدم بردارن🌱
@farzandparvarimosbat
🍃🍃
تا به اینجا؛
✅به طور فطری و ذاتی این میل به استقلال و خودشکوفایی در کودک وجود داشته
وقتی والد اجازه ی تحقق این روند طبیعی رو به کودک نمیده،
♻️کودک دچار #تعارض میشه؛ تعارض بین برنامه رشد طبیعی و فطری خودش و شرایطی که در محیط بیرون ایجاد شده!
⚠️و همین میشه عامل اضطراب کودک
🔹اینطوری ما ناخواسته، از سر محبت افراطی، بیش حمایتگری و زندگی کردن به جای بچه، بچه هارو #ناتوان میکنیم❗️
🔸و استقلالش رو ازش میگیریم
🔸و کودک مضطرب خواهد شد
🛑و میدونیم که در کودک مضطرب، #اضطراب میتونه بصورت #بیش_فعالی، #پرخاشگری، نقص توجه، #خودارضایی، #لجبازی ، #ناخن_جویدن و... نمود پیدا کنه!
♻️پس دنبال درمان با راهکار های لحظه ای ( مُسکِن) نباشیم؛ درمان اصولی نیاز به حل ریشه ای داره!
https://eitaa.com/joinchat/3978494256C178d13fa18
🌼🍃
سلام دوستان
لحظه هاتون نورانی 🌱
▫️بریم سراغ مبحث #اضطراب که همیشه سواله و با اینکه تا اینجا کلی درموردش حرف زديم، بازم گفتنی ها داره!!
اگه مطالب قبلی رو درمورد "علت ها و راهکارهای تعدیل اضطراب کودک و نوجوان" نخوندین روی لینک زیر بزنید👇👇
https://eitaa.com/farzandparvarimosbat/2230
🪴امروز میخوایم از یه زاویه دیگه علت اضطراب هارو پیدا کنیم
زاویه ای که خیلی حساس تره
چون بصورت #پنهان اضطراب رو ایجاد میکنه و در سبک های رفتاری #ساده ما نهفته است!
▫️یعنی:
🌼هرآنچه که برخلاف مسیر رشد کودک باشه و بهش حس دوست داشتنی نبودن بده، باعث اضطراب اون میشه❗️
@farzandparvarimosbat
🌼🍃
🔹هرگاه در نوع کلام و رفتار ما به عنوان پدر و مادر، وجود خود بچه (فارغ از اینکه بچه چه رفتار خوب و بدی داره)، مشروط پذیرفته بشه و بیقید و شرط بهش توجه نشه، بچه ما دچار #اضطراب خواهد شد.
🔹یعنی کلام و رفتار ما، به فرزندمون این احساس رو میده که:
" خودِ تو، به اندازه کافی دوستداشتنی نیستی و حتما باید یه کار خاص کنی یا کاملا مطابق انتظارات من رفتار کنی تا بهت توجه کنم و پذیرفته بشی! "
⚠️نکته خیلی مهمی که وجود داره:
باید بین شخصیت و وجود خود بچه و رفتارهایی که بچه انجام میده (چه خوب و چه بد) تمایز قائل بشیم؛ ممکنه رفتاری رو اصلا نپذیریم اما وجود فرزندمون رو تحت هرشرایطی میپذیریم !
🔸یعنی :
فحش دادن رو اصلا دوست ندارم اما بچه ام رو حتی وقتی فحش میده دوست دارم.
🔸مامان جان، من خودتو خیلی دوست دارم اما این کارِت رو اصلا نمیپسندم!
✅یعنی امنیت روانی:
احساس #امنیت از اینکه وجود من همیشه دوست داشتنی هست و نیاز نیست کار خاصی انجام بدم که دوست داشته بشم
🔺و هرجا #امنیت_روانی مختل بشه ، سروکله #اضطراب پیدا میشه❗️
@farzandparvarimosbat
.
🪴 وقتی بچه رو از خدا و عذاب میترسونیم،
اولین چیزی که از بین میره همین حس امن بودنه !
⚠️ بچه دیگه به جای اینکه خدا رو تکیهگاه ببینه، یه موجود ترسناک میبینه که منتظره تا اشتباه کنه و بندازتش تو آتیش
🚫ممکنه این ترس تو دلش بمونه و بشه یه احساس ناخوشایند و #اضطراب همیشگی.
📌احساس ناخوشایند هم باعث دور شدن بچهها از اون موضوع میشه!
@farzandparvarimosbat
.
گاهی خبرهای تلخ و سنگین مثل جنگ،
کشته شدن مظلومان، انفجار و اتفاقات
ناراحتکننده بهمون میرسه. 🥀
📌شاید بچههای ما هم ناخواسته این
اخبار رو توی مدرسه یا از رسانهها بشنون
یا ببینن.
✅ امروز میخوایم با هم ببینیم که چطور
میشه با بچهها درباره این اتفاقات حرف
زد و کمکشون کرد تا دچار #اضطراب نشن.
@farzandparvarimosbat
خداقوت دوستان🌱
لایو امروزمون خیلی متقاوت بود😇
🪴هم درباره نوجوانها و روند رشدشون
حرف زدیم، هم درباره تحلیل #اضطراب
و هم درمورد رشد خودمون در فرزندپروری
✅سوالات جدید رو از طریق لینک
زیر بصورت ناشناس بفرستید👇
https://daigo.ir/secret/91040531155
▫️انشاءالله بقیه سوالات رو در
لایو هفته آینده بررسی میکنیم
📌 نحوه ارسال سوالات
.
مداخله در اضطراب حوادث .mp3
زمان:
حجم:
38.13M
✅ تسهیلگری در #اضطراب کودکان
در شرایط و اتفاقات اخیر
🔹با ترس و نگرانی های بچههام
چه کنم؟
🔸چطور قدرت تجربههای ناخوشایند شون رو کم کنم؟
🔹چطور به بچههام امید و اطمینان
بدم؟
🔸با اضطراب و نگرانی های این روزها
چه کنم؟
🔹علائم خطر برای مراجعه به درمان چیه؟
🪴تقدیم به والدینی که از سرمایه
های ایران مراقبت میکنند🇮🇷✨
https://eitaa.com/joinchat/3978494256C178d13fa18