#خوراک_بامیه
مواد لازم
بامیه ۴۰۰ گرم
روغن ۳ ق غ
پیاز متوسط ۲ عدد
فلفل سبز تند ۳ عدد
گوجه فرنگی ۱ عدد
برگ گشنیز تازه مقداری
آب لیمو ۲ قاشق غذاخوری
پودر کاری و نمک به مقدار لازم
طرز تهیه:
روغن را داخل ماهیتابه گرم کنید. پیا ، فلفل سبز، پودر کاری و نمک رو اضافه و به مدت ۵ دقیقه هم بزنید و سرخ کنید.امیه رو بشورین و خرد کنید.بامیه ها رو کم کم اضافه کنید و با کفگیر هم بزنید . این مخلوط رو روی حرارت متوسط ۱۵ دقیقه سرخ کنیدگوجه فرنگی خرد شده و آب لیمو رو هم اضافه کنید.غذا را با گشنیز تازه تکمیل کنید. درب ماهیتابه رو ببندید و به مدت ۵ دقیقه دیگه بپزید
نوش جان 💖
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🌺@fast_food🌺
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
3.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش تهیه#خوراک بامیه متفاوت وخوشمزه😋😋
مواد لازم:
گوشت گوسفند به مقدار لازم
روغن به مقدار لازم
بامیه سبز به مقدار لازم
یک عدد پیاز و مقداری سیر
گشنیز ساطوری شده
یک عدد گوجه رنده شده
یک عدد گوجه فرنگی بزرگ خورد شده
رب گوجه فرنگی
فلفل قرمز فلفل سیاه دارچین زیره زردچوبه نمک
⏰در فر 1 ساعت با در و 15 دقیقه بدون در داخل فر بزارید فقط موقع تفت دادن گوشت زیاد نزارید بپزه چون قراره داخله فر بپزه میتونید ظرف سفالی یا سنگی رو هم روی گاز بزارید با فویل اگر فر ندارید
#آشپزی
#خوراک_بامیه
#بامیه
#ناهار
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
🍛🥙᯾❁ @fast_food ❁᯾
3.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش تهیه#خوراک بامیه متفاوت وخوشمزه😋😋
مواد لازم:
گوشت گوسفند به مقدار لازم
روغن به مقدار لازم
بامیه سبز به مقدار لازم
یک عدد پیاز و مقداری سیر
گشنیز ساطوری شده
یک عدد گوجه رنده شده
یک عدد گوجه فرنگی بزرگ خورد شده
رب گوجه فرنگی
فلفل قرمز فلفل سیاه دارچین زیره زردچوبه نمک
⏰در فر 1 ساعت با در و 15 دقیقه بدون در داخل فر بزارید فقط موقع تفت دادن گوشت زیاد نزارید بپزه چون قراره داخله فر بپزه میتونید ظرف سفالی یا سنگی رو هم روی گاز بزارید با فویل اگر فر ندارید
#آشپزی
#خوراک_بامیه
#بامیه
#ناهار
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
🍛🥙᯾❁ @fast_food ❁᯾