من آدمِ بدی نیستم... همین که سرم به کار خودم گرم است و کاری به جهان هیچ‌کس ندارم، همین که آنقدر مشغولیت فکری دارم که ذهن و افکارم برای حواشی و مسائل پوچ و دشمنی‌ها کفاف نمی‌دهد، همین که لبخند و مهربانی را از آدم‌ها دریغ نمی‌کنم. همین که تلاش می‌کنم به قدر دامنه‌ی تاثیر خودم، سازنده و کارآمد و مفید باشم. همین که در عمق بی‌رحمی روزگار، هنوز هم کودکانه می‌خندم و کودکانه می‌بخشم و کودکانه ذوق می‌کنم؛ نه که خوب باشم اما، من آدم‌ بدی نیستم...

🌱🌱🌱 #تلنگر #قدرت_تلقین روزی یک زندانی از زندان فرار می‌کند. به ایستگاه راه‌آهن می‌رود و سوار یک واگن باری می‌شود. درِ واگن به‌ صورت خودکار بسته می‌شود و قطار راه می‌افتد. زندانی وقتی متوجه می‌شود که سوار فریزر قطار شده، روی تکه کاغذی می‌نویسد: «این مجازات رفتارهای بد من است که باید منجمد شوم.» هنگامی که قطار به ایستگاه می‌رسد، مأمورین با جسد او روبه‌رو می‌شوند. در حالی که فریزر قطار خاموش بوده است. منتظر هرچه باشید، همان برایتان پیش می‌‌آید.اگر منتظر شادی باشید، شادی پیش می‌‌آید و اگر منتظر غم باشید، غم پیش می‌‌آید. هرگز پول را برای بیماری و مشکلات پس‌انداز نکنید، چون رخ می‌‌ دهد. پول را برای عروسی، خرید خانه، اتومبیل، مسافرت و اتفاقات خوب پس‌انداز کنید...🤍🌼 ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

اگه الان ناراحتی ، غصه داری ، نگرانی ، فکرت مشغوله ولی داری سخت تلاش میکنی و میجنگی... مطمئن باش آخرش خوب میشه ، قشنگ میشه ، روشن میشه ، زیبا میشه... به قول مولانا: «اگر ابر ها گریه نمیکردن جنگل ها نمی خندیدن!»... #حال_خوب #خدای_خوبم #اجابت_دعا

' 🔥 عیار انتقاد را کاهش دهید! 🔹اگر زن و شوهر بیشتر از تحسینِ یکدیگر، به هم #انتقاد داشته باشند، زندگیشان در مرحله خطر قرار گرفته است. ‼️ وقتی دائم در حال انتقاد هستیم این حس را به همسر خود می‌دهیم که او به اندازه کافی برای ما مناسب نیست و این حس کم کم به "سرد شدن رابطه و طلاق عاطفی" می‌انجامد و #طلاق_عاطفی در یک قدمی فروپاشی زندگی هست. 🔹انتقاد و رسیدگی به اشکالات قبل از ازدواج طبیعی است ولی وقتی ازدواج کردی و کسی را با تمام خصوصیاتش قبول کردی، باید سعی کنی او را همانطوری که هست قبول کنی و کاستی‌ها را به دست فراموشی بسپاری تا زندگی شما پا بگیرد.👌🏻 #خانواده #همسرداری ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

🐑روغن دنبه 🧑🏻‍🍳مواد لازم : دنبه ۲ کیلو /هویج ۲ عدد/سیب ۱ عدد/ماست ۱ کاسه/برگ بو ۳ عدد/هل ۱۰ عدد/سرکه انگور خمری ۱ لیوان/آب ۱ لیوان 🧑🏻‍🍳طرز تهیه دنبه را چرخ کرده ، سپس به همراه مواد دیگر روی حرارت قرار داده تا دنبه ها کم‌کم آب شود و روغن دنبه آماده شود ✅ خواص 👈مزاج این روغن گرم و تر است این روغن در پخت و پز غذاها استفاده می‌شود. 🔹دنبه ورم‌ها را نرم کرده و تحلیل می‌برد. 🔹برای نرم کردن اعصاب و افزایش قابلیت انعطاف‌پذیری عضلات نیز مناسب است. 🔹در برنامه غذایی افرادی که تحرک و فعالیت بدنی مناسب دارند از مشکلات مفصلی و کمردرد جلوگیری می‌کند. 🔹موجب اصلاح حال کلیه‌ها می‌شود. ❌هر چه سن حیوان بیشتر باشد روغن دنبه آن سنگین‌تر و دیرهضم تر بوده و خون غلیظ‌تری تولید می‌کند لذا مصرف آن برای افراد کم تحرک و کسانی که معده ضعیف دارند توصیه نمی‌شود. ‌ #خانواده_بهشتی ┏━ .⤳❁ ♥️ ❁⬿.━━┓ @fatemi24 ┗━━━💞

وهیچ چیزی تو زندگی جایگزین احترام نمیشه..

به آنهائی که دوستشان دارید بی بهانه بگوئید دوستت دارم، بگوئید دراین دنیای شلوغ سنجاقشان کرده اید به دلتان، گاهی فرصت با هم بودنمان کوتاهتر از عمر شکوفه هاست! بودن ها را قدر بدانیم... #حدیث_دل #خانواده_بهشتی ┏━ .⤳❁ ♥️ ❁⬿.━━┓ @fatemi24 ┗━━━💞