#مشاوره #همسرانه #حدیث_حیات ❇️ آقایان بدانند: ✅✅✅ در نگاه دین اسلام؛ کمک آن‌ها در کار منزل به همسرانشان، دارای ارزشی بسیار والاست در حد شهید یا صدیق و یا خیر دنیا و آخرت!! 🔰 این کمک می تواند به زندگی‌ها صفا و صمیمیت ببخشد. ضمنا اینکار باعث می‌شود آقایان بیشتر قدر زحمات همسر خود را بدانند و بیشتر همسرشان و خستگی‌های او را درک کنند.😊 🔰 اینکار آقایان باعث انتقال حس دوست داشتنی بودن به همسرشان و الگوی رفتاری بسیار خوبی برای فرزندان خواهد بود تا آن‌ها هم در کارهای خانه نقش خود را ایفا کنند و مادر را موظف به کارهای خانه ندانند. 🆔 @ziafatelahi

🔹#مشاوره ✅ #کلیدهای_تربيت #دروغ_گوئی📛 🆔 @ziafatelahi

#مشاوره #کلیدهای_تربيت #دروغ_گوئی📛 ⚠️گاهی اوقات رفتار ما اسباب دروغ گویی کودک را فراهم میکند! 🤔 مثلا چه رفتارهایی؟ ❌ تنبیه و برخورد‌های تند والدین با اشتباهات کودک؛ مثلا گاهی والدین پس از مشاهده اعمال ناشایست کودک، از او توضیحی توبیخ‌آمیز می خواهند، یا او تهدید می‌کنند؛ این‌کار باعث دروغگویی کودک می‌شود. ❌ عشق محبت رو مشروط به انجام یا ترک رفتاری کردن مثلا می‌گویند: اگر نمرات تو فلانقدر شد تو را دوست داریم و الا دیگه دوست نداریم؟!! نتیجه این‌کار ممکنه باعث شود که کودک نمرات ضعیف خود را پنهان و یا دستکاری کند تا خود را در دل پدر و مادر جای دهد ❌ داشتن توقعات زیاد و قوانین سخت؛ وضع این قوانین باعث می‌شود کودک نتواند همه‌ی آن‌ها را رعایت کند. ❌ گاهی خود والدین دروغ می‌گویند و کودک یاد می‌گیرد! ✅ برای داشتن فرزندان راستگو ضمن رعایت راستگوئی توسط خودتان به نکات زیر توجه کنید: 1️⃣ توقعات خودتون رو تعدیل کنید و در نظر داشته باشید قوانینی وضع کنید که کودک بتواند آن‌ها را انجام دهد. 2️⃣ در برخورد با اشتباهات کودک به جای توبیخ، تنبیه، تهدید، سرزنش و تحقیر به او بگوئید برایتان بگوید چه اتفاقی افتاده است و سپس به او بگوئید به نظر تو چکار می‌توانیم برای درست کردن و جبران اشتباه انجام دهیم؟ 3️⃣ محبت و عشق خود را مشروط به او ندهید! محبت و توجه از نیازهای کودک است و اگر می‌خواهید رفتاری را در او ایجاد و یا حذف کنید محبت را گرو نگیرید. 4️⃣ راستگوئی کودک را تحسین کنید. ✳️ ضمنا کودکان زیر سه سال عمدتا تفاوتی بین واقعیت و غیر آن نمی‌دانند پس اصولا دروغگوئی در موردشان صدق نمی‌کند 🆔 @ziafatelahi

🔹 #مشاوره #سبک_زندگی ✅ #بخشش 🔰 حس تنفر، خشم و غم از ثمراتی است که افراد در اثر نبخشیدن تجربه می‌کنند. گاهی این احساسات باعث تضعیف در کارکردهای طبیعی انسان می‌شود و گاهی باعث رفتارهای جبران ناپذیر! نکته مهم اینست که گاهی افراد حتی عذرخواهی طرف مقابل را هم نمی‌پذیرند و توان بخشیدن ندارند. ◀️ برای اینکه بتوانید راحت تر عذرخواهی را بپذیرید و دیگران را ببخشید خوبه به این نکات رو توجه کنید: ✅ سعی کنید احساسات منفی خودتون رو تخلیه کنید برای اینکار میتوانید 🔘 با فردی #امین و دارای مهارت #همدلی صحبت کنید 🔘 ورزش کنید و حتی گاهی هیجاناتی مانند خشم را در ورزش با کمک ابزارهای ورزشی مانند کیسه بوکس و ..تخلیه کنید 🔘 درباره آن #هیجان بنویسد ✅ سعی کنید در اتفاقات ارتباطی نقش خودتون رو هم پیدا کنید و در حقیقت زمینه رفتار غلط دیگران را در خودتان اصلاح کنید ✅ توقعات خودتان را از خودتان و دیگران تعدیل کنید، اینکار زمینه‌های رنجش را در شما کاهش می‌دهد ✅ بین رفتار و شخصیت طرف مقابل تفکیک کنید مثلا کسی که به شما دروغ گفته را با رفتار دروغ تفکیک کنید در این صورت اگر فرد از رفتارش پشیمان شده راحت‌تر می‌توانید او را ببخشید. ✅ توجه داشته باشید با بخشیدن به فرد مقابل اجازه جبران می‌دهید و این بخشش است که به بهبود رابطه‌ی شما کمک می‌کند و به فرد مقابل اجازه رشد می‌دهد ✅ گاهی علت نبخشیدن و نپذیرفتن عذرخواهی دیگران عدم توان بخشش خودمان است که ریشه در اضطراب، رگه‌های وسواس و تمامیت خواهی، افسردگی و یا ضعف اعتماد به‌نفس دارد. 🆔 @ziafatelahi

#مشاوره #تلنگر ✅✅ کسی که تو را نصیحت می‌کند لزوما خودش کامل نیست؛ اما ممکن است همان چیزی را به تو بدهد که بدنبالش هستی ! پس حداقل درباره نصیحت‌هایشان کمی فکر کن!! 🆔 @ziafatelahi

#مشاوره #کلیدهای_تربيت 😡 تنبیه در لغت یعنی آگاه کردن! ولی متاسفانه برخی افراد تنها چیزی که از تنبیه به ذهنشان نمی‌آید آگاهی بخشی است! ✅ اگر به هر دلیلی خواستید فرزندتان را تنبیه کنید؛ اهداف تنبیه یادتان باشد: 1️⃣ یادتان باشد؛ هدف آگاهی بخشی است نه شکنجه؛ پس تنبیه بدنی، ترساندن، داد زدن، توهین و تحقیر ممنوع📛 2️⃣ یادتان باشد؛ قرار هست رفتار تنبیه شود نه شخصیت فرزندتان 3️⃣ یادتان باشد؛ کودک را به رگبار تنبیه نبندید و به او بفهمانید چرا و به‌خاطر چه رفتاری تنبیه شده است! ❇️ دو نکته‌ی مهم دیگر اینکه: 1️⃣ کودکان ذهنیتی از رفتار جایگزین درست ندارند؛ پس ابتدا رفتار درست را آموزش دهید و سپس رفتار غلط را تنبیه؛ خودمانی عرض کنم اول یاد بدهید چکار بکند و بعد بگوئید چکار نکند! 2️⃣ اقتضای سن و شرایط رشدی کودک را رعایت کنید مثلا برای کودک ۴ ساله محرومیت از دیدن یک برنامه‌ی یک ساعته یا دو ساعته کافیست! 🆔 @ziafatelahi

#مشاوره #همسرانه #فرزند_آوری ✅ یکی از موضوعاتی که باعث بهبود رابطه‌ی همسران و لذت بخش‌تر شدن زندگی مشترک میشه اینه که همسران برای رشد همدیگه اهمیت قائل بشوند؛ ✅ ابعادی مهم از جنبه‌های رشدی انسان فقط زمانی می‌تواند بروز پیدا کند او تجربه والد بودن را پیدا کند! به قول قدیمی ها تا پدر یا مادر نشدی نمی‌دونی.... ✳️ پس تلاش کنیم همدیگه رو برای تجربه مادر و پدر شدن تشویق و همراهی کنیم😊 🆔 @ziafatelahi

🔹 #مشاوره #سبک_زندگی 💠 #همسرانه 🔰 ♥️ ابراز #محبت در #خانواده مثل حرکت سانترفیوژ برای غنی سازی اورانیوم میمونه تا به گردش و چرخش نیفته غنی سازی اتفاق نمیفته و وقتی خانواده‌ای از محبت غنی بشه دیگه انرژی دهی و رشد دهندگی اون متوقف نمی‌شه😊 ⚠️ فقط یادتون باشه این انرژی حتما باید کانالیزه و جریانش درست هدایت بشه و رها شدنش خطر تشعشع و مسمومیت داره (به‌جا و به‌موقع و به فرد خاصی باشه) 🆔 @ziafatelahi

🔹 #مشاوره #سبک_زندگی 💠 #تلنگر 🔰✅ کسی که تو را نصیحت می‌کند لزوما خودش کامل نیست؛ اما ممکن است همان چیزی را به تو بدهد که بدنبالش هستی ! پس حداقل درباره نصیحت‌هایشان کمی فکر کن!! 🆔 @ziafatelahi

🔹 #مشاوره #سبک_زندگی 💠 #آداب #میهمانی (همه میهمان خداییم) #تربيت_فرزند 🔰 ما برای #میهمان‌هایی که منزلمان می‌آیند معمولا همه چیزو آماده می‌کنیم تا #از _میهمانی_لذت_ببرند و راحت باشند؛ اما انگار بچه‌ها رو جزء میهمان‌ها حساب نمی‌کنیم چون خیلی وقتها برنامه‌ی خاصی برای راحتی و لذت اون‌ها تو میهمانی نداریم؟! ❌ ❌ این موضوع تو بسیاری از #مساجد و #حسینیه‌ها که بندگان خوب و نورانی خدا اونجا میهمان می‌شوند هم فراموش شده😣😣 و حتی برخی بزرگترها از حضور و بازی بچه ها تو فضای مسجد و حسینیه ها شاکی می شوند و اونا رو بیرون می‌کنند!!😔😔 ✅ در حالیکه درستش اینه که تو میهمانی‌ها به خصوص وقتی میهمان #خونه_خدا و حسینیه‌ها هستیم لازمه برای بچه‌ها فضایی تا حدودی راحت و لذت‌بخش ایجاد کنیم و افرادیو بذاریم که ضمن رعایت سن کودک و اقتضائات رشدی اونا، ضمن بازی مبانی دینو بهشون آموزش بِدَن. پس خوبه که به جای دستکاری طبیعت کودکانه‌ی بچه‌ها از طبیعتشون بیشترین استفاده رو بکنیم😊 ✳️ اینجوری هم خودمون از فضای معنوی این میهمانی استفاده می‌کنیم و هم فرزندانمون ضمن لذت و انس با فضای معنوی مسجد و حسینیه، متدین بار میان. 🆔 @ziafatelahi

🔹 #مشاوره #سبک_زندگی 💠 #شادی | #تلنگر 😁 کسی که می‌خواهد #شاد باشد برای شادی دلیل نیاز ندارد بهانه کافیست! 🆔 @ziafatelahi

❇️ گاهی بین کودکان نسبت به خواهر یا برادر کوچک‌تر از خود رفتار‌های حسادت‌آمیز دارند؛ برای پیشگیری از این اتفاق خوبه که والدین قبل از تولد فرزند‌جدید با چند کار ساده زمینه رو آماده کنند: 1️⃣ احساس خوب بودن داشتن برادر یا خواهر را به او منتقل کنید 2️⃣ به نوعی فرزند جدید را به او نسبت دهید مثلا بگوئید برای داداشت بریم یه لباس بخریم و سلیقه‌ی اونو در خرید هم تا حدودی نفوذ بدین 3️⃣ هدیه‌ای از طرف نورسیده‌ی عزیزتان بخرید و در زمان تولد فرزندتان به فرزندتان هدیه بدین 4️⃣ درباره‌ی رفتارهای متفاوت خود با نوزادتان برای او توضیح مختصری بدهید 5️⃣ به او توجه کافی داشته باشید و طوری نباشد که نیازهای اورا فراموش کنید 6️⃣ رفتارهای مثبت و سازگارانه‌ی او را تحسین کنید 7️⃣ اجازه بدهید در کارهای کودک به شما کمک کند و با او بازی‌های غیر آسیب زننده داشته باشد(مشارکت را تقویت کنید) 8️⃣ به او اجازه بیان احساسش را بدهید و کمک کنید خشمش را بیان کند و در مدیریت آن به او کمک کنید. 9️⃣ سعی کنید بین کودکتان با دیگران مقایسه نکنید. #مشاوره #کلیدهای_تربيت #حسادت 🆔 @ziafatelahi