#رفع_یبوست 🖍 کاهو و رفع یبوست 🌸 شکل ظاهری آن دارای برگ‌های پهن و ساقه کوتاه و دارای گل‌های صورتی می‌باشد. 🌸 خواص مهم آن: سرشار از ویتامین‌های K، B و P همراه با مواد معدنی، ید، کلسیم، منیزیم و مواد قندی، سلولز، کمی نشاسته، کلروفیل، آهن، پتاسیم، فسفر و گوگرد می‌باشد. 🌸 کاهو تقویت کننده معده و روده و ضد یبوست است. بهتر است کاهو همراه با روغن زیتون مصرف شود. البته برگ‌های تیره خاصیت بیشتری دارد. کاهو همراه با آب لیمو تازه و روغن زیتون مفید است. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

✅ماساژی برای #تحریک_روده 👇 #رفع_یبوست و درمان #اسهال ☝️کف دست را روغن مالی کرده و طبق عکس به سمت👈 فلش (درمان #اسهال) و وبرخلاف جهت👉 فلش ماساژ بدید برای درمان #یبوست خوبه😄 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🍊 #رفع_لک_پوست 🍊 #رفع_یبوست 🍊 #رفع_تیرگی_پوست 🍊 #پاکسازی_کبد_و_طحال فقط با دستور ساده ی زیر : 👇😊 🍋آلوی خشک(۳ تا ۷ عدد) 🍋انجیر خشک (۵-۷ عدد) 🍋خاکشیر (۲قاشق غذاخوری) 🍏مدت زمان : ۱۴ روز 1️⃣ هر شب ، آلو و انجیر را در یک لیوان بزرگ ، ریخته و روی آن ، آبجوش بریزید تا به اندازه دو بند انگشت ، روی آلو و انجیر ، آب باشد 2️⃣ درب لیوان را با یک بشقاب ببندید و بیرون از یخچال ، تا صبح بماند 3️⃣ صبح ناشتا ، ابتدا ، مخلوط داخل لیوان را هم بزنید ، سپس انجیرها را میل نمائید 4️⃣ مجددا" آب به مخلوط اضافه کنید تا حجم مخلوط مانند قبل شود 5️⃣ مخلوط را روی اجاق روشن بگذارید تا بجوش آمده و کاملا" داغ شود و اصطلاحا" کمپوت شود 6️⃣ کمپوت را بلافاصله از روی چراغ برداشته و دو قاشق غذاخوری خاکشیر به آن بیافزاید و پس از اینکه کمی خنک شد بلافاصله بصورت گرم میل کنید 7️⃣ پس از میل کردن این ملین ، بدون معطلی ، طاقباز ، روی زمین خوابیده و یکربع پای راست را روی پای چپ بیاندازید و سپس یکربع بعد ، پای چپ را روی پای راست بیاندازید 8️⃣ رعایت #پرهیزات 9️⃣ ترک رفتارها و مباحث استرس زا 🍎این دستور ممکن است با نظر درمانگر ، نیاز به مکمل داشته باشد. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

#تدابیر_بعد_از_یائسگی ❣یائسگی یک فرایند طبیعی است معمولا حدود 48_50 سالگی اتفاق می افتد و در خانواده های سادات ، حدود 60 سالگی. 🔮ورودیهای بدن عمدتا #خوردنی و #نوشیدنی_ها هستند و خروجی ها شامل: ادرار ، مدفوع ، قاعدگی ، عرق و....است . 🔮در خانم یائسه یکی از مهمترین خروجیها یعنی #عادت_ماهیانه قطع شده و پاکسازی ماهیانه انجام نمیشود؛ بنابراین باید سایر خروجیها #فعال_و_تقویت شود. 🔮#منافذ_پوستی منافذ پوستی دما و رطوبت بدن را تنظیم می‌کنند. بسته شدن منافذ پوستی باعث کاهش تبادل حرارت و رطوبت بین بدن و محیط اطراف می‌شود و یکی از دلایل مهم گرگرفتگی بدن در خانم یائسه هست برای باز شدن منافذ پوست : 👈نوره و حنا مالی کل بدن و بعد از حمام 👈روغن مالی بدن با روغن بادام شیرین یا بنفشه زیتونی 👈کیسه کشی و سنگ پا در حمام 🔮#تغذیه_طبق_مزاج تغذیه خانم یائسه بایستی با مزاجش هماهنگ باشد اگر سرد مزاج است، در مصرف سردیجات زیاده روی نکند و افراد گرم مزاج مصرف گرمیجات مث ادویه گرم و سرخ کردنی را کاهش دهند. 🔮#خواب_کافی و شبانه 🔮#رفع_یبوست با مصرف ملینات 🔮#پیاده_روی روزانه با تعریق 🔮#حجامت تحت نظر طبیب حاذق 🔮مصرف دمنوش #گیاه_پنج_انگشت یا #رازیانه با عسل به علت تولید هورمون زنانه هر سه ماه 15 شب توصیه میشود ⭕️یک فرد یائسه معمولا از درون گرگرفتگی دارد ولی در لمس سرد است 👌خانم یائسه با رعایت تدابیر بالا ، دوران یائسگی را به خوبی پشت سر خواهد گذاشت ⚠️نکته : کسانی که خود یا در خانواده سابقه کیست سینه یا سرطان سینه دارند رازیانه مصرف نکنند. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @GanjineyeTebeEslami