eitaa logo
گشت ارشاد مدیران
177 دنبال‌کننده
996 عکس
2.1هزار ویدیو
38 فایل
گشت ارشاد مدیران بدون وابستگی به هیچ حزب و گروه خاصی به ارشاد و امربه معروف و نهی از منکر مدیران می پردازد شما هم می‌توانید مدیر کانال باشید و در ارشاد مدیران فعالیت فرمایید در صورت تمایل در پی وی شخصی اطلاع دهید
مشاهده در ایتا
دانلود
4.39M
من خوک نیستم!!🐖 من مگس نیستم!!🪰 من سوسک نیستم!!🪳 💥خطر کوچاندن مردم به تلگرام 🪰 نقشه اسرائیل برای انتخابات 🪳نتایج خطرناک لجن پراکنی!! ✍با بیانات ارائه شده که تمانا از سر دلسوزی و بصیرت است موافق هستیم و درخواست داریم تا آنجا که میسور است نشر دهید تا این توطئه بسیار خطرناک دشمن خم خنثی شود . 🌹به عضویت شما افتخار میکنیم 👈https://eitaa.com/mohsendoaei
💠 این شخصی که پشت هاشمی ایستاده راننده اوست... بله ! راننده ای که با هاشمی شد بعد در و بعد و تا هم آمد. این یعنی خوب بلد است از افراد دون پایه موجودات بسازد و در روز استفاده کند.. پ.ن؛ بابک زنجانی هم راننده روحانی در تشخیص مصلحت نظام به ریاست هاشمی بود😏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اسپانیا، در زمین فوتبال یکی از معترضان به جنگ غزه وارد زمین می شود. پلیس ها او را می گیرند و مشغول زدن او هستند. ببینید واکنش بازیکنان و مردم چگونه است و چه اتفاقی می افتد. حقیقتا ما کمتر متوجه این تغییرات سریع و بی نظیر در جهان هستیم. ➡️ گشت ارشاد مدیران گشت ارشاد مدیران بدون وابستگی به هیچ حزب و گروه خاصی به ارشاد و امربه معروف و نهی از منکر مدیران می پردازد شما هم می‌توانید مدیر کانال باشید و در ارشاد مدیران فعالیت فرمایید در صورت تمایل در پی وی شخصی اطلاع دهید https://eitaa.com/gashtershad 🌸 💠🇮🇷🌍 👆
گشت ارشاد مدیران گشت ارشاد مدیران بدون وابستگی به هیچ حزب و گروه خاصی به ارشاد و امربه معروف و نهی از منکر مدیران می پردازد شما هم می‌توانید مدیر کانال باشید و در ارشاد مدیران فعالیت فرمایید در صورت تمایل در پی وی شخصی اطلاع دهید https://eitaa.com/gashtershad
13.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌️طبق تحقیقات انجام شده اگر داخل بدن انسان ویتامین D کم باشه جذب کلسیم با مشکل مواجه میشه!!! ♦️ در واقع ویتامین d مثل یک میخ📌 نقش فرو کردن کلسیم در استخوان را بازی می کند 👇👇👇👇 مهم نیست کمبود کلسیم داری یا دچار پوکی استخوان شدی ! اگر میخواهی کلسیم به خوبی جذب استخوان هات بشه ویتامین D را فراموش نکن 🔴مهم ترین منبع ویتامین d نور خورشید هست به اینصورت که باید کتف ها رو با روغن زیتون چرب کنی و پشت به آفتاب بشینی یا یک لباس نازک بپوشی و آفتاب بگیری از دیگر مهم ترین منابع ویتامین d ماهی سالمون ماهی قزل آلا روغن جگر ماهی هستند که بالاترین سطح این ویتامین رو وارد بدن ما می کنند 🛂لطفا انتشار دهید سبک زندگی سالم🌱 و آسان با👇 https://eitaa.com/hakimbooali
✴️استرس ها و اضطراب های مدام علامت ویژه سوداوی شدن تدریجی مغز می باشد ❌️پنج ماساژ زیر بسیار راحتن ! نیاز به تخصص خاصی نداره و خودتون میتونید انجام بدید و خیلی کمک کننده در رفع استرس هست 1️⃣ماساژ کتف: اگر دچار استرس و اضطراب شدید هستید بهترین ماساژ برای شما ماساژ کتف هست و اگر کسی نبود برایتان انجام دهد، خودتان گردنتون را ماساژ دهید. 2️⃣ماساژ سر: سرتان را ۵ دقیقه شانه کنید ترجیحا با برس چوبی 3️⃣ماساژ گوش: ۵ دقیقه قسمت خارجی هر کدام از گوش ها را ماساژ دهید به عبارتی گوشمالی دادن 4️⃣ماساژ ساق پا: این ماساژ باعث افزایش سطح هورمون اندروفین و کاهش اضطراب و استرس می‌شود. هر کدام از ساق پاها را ۳ دقیقه به آرامی از بالا به پایین ماساژ دهید 5️⃣ماساژ کف پا : با انگشت شست به صورت دایره ایی در ناحیه ایی علامت زده شده (مطابق تصویر) به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید 🛂لطفا انتشار دهید سبک زندگی سالم🌱 و آسان با👇 https://eitaa.com/hakimbooali
❌️نقاط تصویری ماساژ رفع استرس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تولید شیشه‌های عایق صوتی و حرارتی 🔺️متخصصان شرکتی فناور موفق شدند به فناوری ساخت شیشه‌هایی دست یابند که هم با آلودگی صوتی مقابله می‌کند و هم عایق حرارتی است. 🔺️استفاده از این محصول در ساختمان‌ها تا ۷۰درصد از اتلاف انرژی جلوگیری می‌کند. 🇮🇷 خبــــــــر فــــــــوری 🇮🇷 📡 @khbare_fori_ir https://eitaa.com/joinchat/3544645643C9c5dc1d5bb
📸پاسخ زاکانی به ابراز احساسات انتخاباتی جهانگیری 🔹شما ۸ سال فرصت داشتید درک عمیق خود را در کشور پیاده کنید که نتیجه‌اش را مردم عمیقا درک کردند. 🔹در دو نوبت رقابت انتخاباتی و سه سال دولت شهید جمهور هم بیشترین توهین‌ها و بداخلاقی‌ها را علیه شهیدرئیسی به کار بردید و تخریبش کردید. 🔹نسخه واقعی احیای سرمایه اجتماعی، زنده کردن مجدد شعارهای انقلاب بود که پرچمش را رئیسی عزیز بدست گرفت؛ باید همچنان حفظش کرد و راهش را با خدمت صادقانه ادامه داد. 👇 https://eitaa.com/joinchat/1402012463C21989c928f
🗳جزئیات مناظره کاندیدا‌های ریاست جمهوری 🗳‌صداوسیما ۵ مناظره ۴ ساعته در شبکه یک سیما برگزار می‌کند ♦️‌سازمان صدا و سیما در نظر دارد در راستای فضای تبلیغاتی انتخابات ریاست جمهوری، ۵ مناظره چهار ساعته را از شبکه یک سیما تهیه و پخش کند. هر نامزد ریاست جمهوری، در برنامه مناظره‌های انتخاباتی؛ فرصت ۱۰۵۰ دقیقه‌ای برای تبلیغات خواهد داشت. 👇 https://eitaa.com/joinchat/1402012463C21989c928f