💗چگونه به #حال_خوب برسیم ؟ ▪️‌هیچ چیز را به خودت نگیر مگر اینکه تو را مستقیم مورد خطاب قرار دهند ▪️زیاد جبهه نگیر و زیاد اهمیت نده و زیاد توجه نکن، بگذار آدم‌ها فرصت کنند #تعارضات_درونی خودشان را حل کنند، تو لبخندی بزن و راهت را ادامه بده، به هر حال این جهان توست و این تویی که باید آن را آرام نگه داری. ▪️به سلامتی‌ات زیاد اهمیت بده، هر چیزی را نخور، هرچیزی را ننوش، هرچیزی را نبین، هرچیزی را گوش نکن و به هرچیزی اهمیت نده! ▪️ #تعادل برقرار کن، به اندازه بخور، به اندازه بنوش، به اندازه ببین، به اندازه بشنو، به اندازه حرف بزن و به اندازه اهمیت بده. کم یا زیاد در هرچیز، آسیب زننده‌است و این آسیب‌ها، آدم را بی‌قرار می‌کند. ▪️زیاد دقت نکن، در هیچ‌چیز، در هیچ‌کس دقت زیادی آفت #عمر و جان آدمی‌ست. ▪️می‌خواهی آرام باشی؟ آرام آرام تلاش کن، آرام آرام حرف بزن، آرام آرام راه برو و آرام #آرام زندگی کن... #روانشناسی #سلامتی #امنیت_اقتدار_آرامش ❤️ @ghalbeziba313 ❤️