هدایت شده از پیشنهاد ویژه آشپزی
❤️ ۵۰نوع کتلــت با سیـــــب زمینـــــی و پیاز 💚
💚 ۲۰مــدل غذای سالم باگوشت و نخود❤️
💙 آموزش غذای نگینی و رنده ای💙
🧡 ایده هـــای خـــانه داری❤️
💜 رایگان وجذاب 💚
😍کانالی مخصوص خانم خانه پر از جذابیت 😍
⊰᯽⊱─ ❊💠❊─⊰᯽⊱
🦋🔗 کانــــــــال ایـــــــده خانــــــــه داری👇
https://eitaa.com/joinchat/275972340C56c2704aa1
⊰᯽⊱┈── ❊💠❊╌──⊰᯽⊱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*#مرغ_لونگی 😍*
مرغ لَوَنگی اصلش واسه کدوم شهرِ؟🐔😍😋
یعنی من این غذا رو با هیچی عوض نمیکنم😋
📝چیزایی که میخوایم
۱ دونه جوجه یا‌مرغ
نمک و فلفل سیاه
زردچوبه
۲ تا پیاز درشت
روغن
۱ مشت گردو
۱ لیوان اب
۳ قاشق رب ازگیل(نداشتین رب انار بزنید)
۲ قاشق رب آلوچه
مرغ لونگی معمولا با گوجه و سیب زمینی سرخ شده سرو میکنن
#مرغ_لونگی
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پانیذ شف😁
آشپزی با طعم شیر زبونی😘
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
هدایت شده از پیشنهاد ویژه آشپزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌تویی که داره موهات می‌ریزه و کف سرت کم‌کم داره خالی میشه❌
میدونی با موهای بلند و پر پشت چقدر جذاب و خاص هستی؟؟🙌🥰
ولـی نـگـران نـبـاش دیـگـه میـتونی خـیـلی راحت مــوهای پـر و بـلــنـدی داشته باشی😍👩🏻
فقط کافیه بیای اینجا 👇👇تا بهت بگم چجوری🙂👇
https://eitaa.com/joinchat/829096704Cb962f5550a
نتایج رو ببین 👆👆👆
🍗جوجه کباب رژیمی
✅مواد لازم سس ماست برای ۴ نفر :
ماست : یک دوم فنجان
خیار : یک دوم
پیاز : یک قاشق سوپخوری
برگ گشنیز : یک قاشق سوپخوری
طرز تهیه :
مواد را در بلندر ترکیب کنید تا سس یکدستی تهیه شود.
مواد لازم برای ۴ نفر :
سینه مرغ تکه شده: نیم کیلو
موسیر : یک عدد
سیر : دو حبه
شیر نارگیل : یک فنجان
فلفل تند : یک عدد
روغن بادام : دو قاشق سوپخوری
سس سویا : یک قاشق سوپخوری
ابلیمو : یک قاشق سوپخوری
زرد چوبه : یک قاشق سوپخوری
پیازچه : یک بوته
✍طرز تهیه :
موسیر، سیر، زنجبیل و فلفل تند را در بلندر ترکیب کنید و سپس به همراه پیازچه به مدت ۵ دقیقه بپزید. بقیه مواد را اضافه کرده و کنار بگذارید تا خنک شود.
سپس نیمی از سس ماست را هم اضافه کرده بگذارید در یخچال بماند.
مرغ ها را داخل مواد فرو کرده و به سیخ بکشید و به مدت ۲ دقیقه در فر سرخ کنید.
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حالا که هیچی نخریدن اصلا خودتو ناراحت نکن و اینکارو کن😁☝️
بفرست برااااش😂🥴🤦🏻♀️
نبینم ناراحت باشیا 😘
الهی همیشه بخندی و دلت شاد باشه
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلااام به دوستای گلم🙋♀
خواستم بگم خودتون رو آماده کنید که اینا هیچی نمیخرن ها🤣
وضعیت کنونی در سراسر ایران😅☝️
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
هدایت شده از غذاپز (آموزش آشپزی حرفه ای)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فلافل_بازاری
🔻تا اين نكات نخوندي درستش نكن!!
نمیدونم چه کسی اولین بار گفت:
نفخ نخود با عوض کردن آب میره!!
١.نخود را ٢٤ ساعت خيس كنيد
و تا زماني كه كف سفيد رنگ رو نديديد
آب نخود را به هيچ عنوان عوض نكنيد
اين كف گاز نخوده و معناش اينه :
نخود تا مغز استخوان خيس شده و
آماده چرخ شدنه نگران بوي بد نخود
نباشين بوي گاز نخوده و با شستشو
در آبكش كاملا برطرف ميشه
٢. اين مقدار جوش شيرين هيچ ضرري نداره
و فقط سرعت و كيفيت خيس خوردن نخود
بالا ميبره.. در صورتي كه تمايل نداشتين
ميتونين حذفش كنين
٣.به هيچ عنوان از بيكينگ پودر
استفاده نكنيد
٤. تخم گشنيز و زيره را حتما تازه آسياب كنيد
٥. مواد را بدون ادويه فريز كنيد
و هر زمان خواستيد درست
كنيد ادويه بزنيد
٦.قبل از سرخ كردن ١ ساعت مواد را
در دماي محيط قرار بديد تا زمان سرخ كردن
دماي روغن افت نكند
٧. فلافل بايد به صورت شناور در روغن
سرخ شود از سرخ كردن در تابه
و به صورت كتلتي جدا خود داري كنيد
٨. حتما بعد از سرخ كردن فلافل ها را در
توري چند دقيقه استراحت بدهيد ،
٩. ميزان ها دقيق خواهش. ميكنم دستكاري نكنيد
١٠. اگر هزار بار فلافل درست كردين
بار هزار و يكم تست دماي روغن و انسجام
مواد انجام بدين
درنهايت درست كنيد و لذت ببريد❤️
مواد لازم
به ازاي هر كيلو نخود خام:
٧٠٠ گرم پياز
٢٠٠ گرم فلفل دلمه اي
٥٠ گرم سير
٢٥٠ گرم نان باگت
زردچوبه ١ ق غ
زيره: ١ ق غ سر صاف
پودر تخم گشنيز: ١ ق غ
پودر انبه ٢ ق غ
پودر كاري: ١ ق غ
دارچين ١ ق م
فلفل قرمز١ ق م
نمك ١/٥ ق غ
باغذا پز بهترین غذا رو بپز
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
هدایت شده از پیشنهاد ویژه آشپزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرچی دوست داری بخور ماهی 5 کیلو هم لاغرشو😳😐
عجیب ولی کاملا واقعی 👌🏻😍
این چربی سوز بدون ورزش و رژیم سوخت و ساز بدنت رو بالا میبره و کمکت میکنه به راحتی لاغر بشی💪🏻
لینک سایت اصلیشو میذارم سریع برید سفارش بدین تا تخفیفش تموم نشده👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/UL2MU
https://landing.saamim.com/UL2MU
تا پایان امشب 50درصد تخفیف گذاشتن🤩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زرشک پلو با مرغ
بی نهایت خوش طعم و لذیذ این غذا🥰
مواد لازم :
مرغ ۴ تکه🍗
پیاز ۲ عدد🧅
سیر ۳-۲ حبه🧄
فلفل سیاه ۱ ق چ
زردچوبه ۲ ق چ
نمک ۳ ق چ🧂
رب ۲ ق غ🥫
مواد زرشک :
شکر ۳ ق غ🍚
زرشک ¾ پیمانه
زعفران نوک ق چ
روغن ۲ ق غ
گلاب ۲ ق غ
#زرشک_پلو_با_مرغ
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
تازه عروس ها به جای زنگ زدن به مامان برای دستورغذا یک سربیاین اینجا😌
دست پخت نصف خانم های ایتا افتضاح بود 🤦♀
ازوقتی اومدن اینجا ازاین روبه اون روشدن👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2896823230C143529257a
اینجا بهت میگه که چه جوی آشپزی کنی که کل فامیل شوهر به به و چه چه بیفتن 😉
🥧یه چیز کیک عالی با ۴قلم مواددر دسترس وکم هزینه🥞 قراره تو دست پختت زبان زد فامیل باشه
👈کلی دستور راحت و کم هزینه اینجاست کانالشو میزارم چون توخاصی میخوام همه انگشت به دهن بمونن👀
🍩🥞🥧🍰🍪🍫🍨🍧🧁🍩
https://eitaa.com/joinchat/2896823230C143529257a
🍩🥞🥧🍰🍪🍫🍨🍧🧁🍩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همه فکر میکنن باله‌های نوار بهداشتی رو باید به لباس زیر چسبوند😄
بیا بهت بگم چطور ازشون استفاده کنی که دیگه اصلا لباس زیرت کثیف نشه و وسطش هم جمع نشه
آموزشش اینجاست👇😍
https://eitaa.com/joinchat/2585526671C7870210c7a
https://eitaa.com/joinchat/2585526671C7870210c7a
از شر #افتادگی_سینه تو ۱۴ روز خلاص شو
فقط با انجام چندتا تمرین ساده مشکل افتادگی سینه رو تو خونه بدون عمل و پروتز حل کن
https://eitaa.com/joinchat/2585526671C7870210c7a
این ۳تا تمرین ساده رو روزی ۱۵ دقیقه انجام بده تا افتادگی سینه رو درمان کنی