کمالگرایی مثل یک سم عمل می‌کند. اگر طی مدتی سم ضعیفی را ببلعید، اذیت خواهید شد اما حتی متوجه تاثیرات منفی آن هم نخواهید شد زیرا به علائمش عادت کرده‌اید. سم کمالگرایی نیز در دوز پایین، تاثیر خود را علنی نمی‌کند بلکه به‌طرز زیرکانه‌ای زندگی‌تان را فلج می‌کند و در دوزهای مصرفی بالاتر، حتی می‌تواند کشنده هم باشد.
📖 #چگونه_کمال‌گرا_نباشیم
👀 یادت باشه؛
که نویسنده‌ها هم قابلیت اشتباه فکر کردنُ دارند. به کتاب‌ها اعتمادِ زیاد نکن.(مگر اینکه نویسنده‌ش ثابت‌شده باشه.)
اگر بدانیم کارکرد چیزِ ارزشمندی چگونه است؛ موظفیم که دانسته‌هایمان را با دیگران به اشتراک بگذاریم. دانش قدرت است، و قدرت با به اشتراک گذاشتن کم نمی شود؛ بلکه بیشتر میشود.
📖 #زندگی_تاب‌آورانه
ما وقت و انرژی خود را صرف ترسیم تصویرمان به‌عنوان فردی دانا و حفاظت از آن می کنیم. در نتیجه اغلب به سختی می توانیم اعتراف کنیم که نمی‌دانیم و بپرسیم. دو موردی که برای دستیابی به دانش واقعی اساسی اند.
📖 #زندگی_تاب‌آورانه
Daniel Jang - Easy On Me (2022) SONGSARA.NET.mp3
3.69M
🎧 @book_club ــــــــــــــــــــــــ